هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت23
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📝 از الان #برنامه_ریزی کنید برای #عید_فطر که ما الان میخوایم بریم مسافرت یا نه. نمیخوای مسافرت بری و هزینه مسافرت زیاده یا اصلاً کار دارید یه پارکی رو، یه بین راهی رو بگین ما میریم🌸🌿🌸
نماز عید فطر رو که خوندیم همه چی آماده و خانم تهیه کرده بعد از نماز می ریم اونجا یا اگر نماز هستش برویم اونجا بخونیم. تا بعدازظهر یا شب رو بمونیم و فردا بیایم یا ما دو روز می مونیم . خلاصه بدون میخوای چکار کنی. 🤔✅
🌯 سال ۹۵ با همسرم برنامه ریزی کردیم و یه سبد از این پلاستیکی های دردار داخلش نون و پنیر رو آماده کردیم و گذاشتیم پشت موتور رفتیم مصلی. قبل از نماز دوستم رو هم دیدم و به اونها گفتم شما پخش کنین . به مردم دادند هم یه افطاری دادیم هم یه کار جمعی و خاطره سازی.🎈💠🎈
♦️میخوای مسجد بری توی این سبد های کوچیک درست کن و ببر. شما ده تا لقمه درست کن و ببر مسجد، توی اتوبوس وایسادی ده تا دونه شکلات بگو بفرمایید افطار کنید. یه خانم اومده بود مترو دو تا دونه شکلات میداد و میگفت خیرات مادرمه براش فاتحه بخونید.
🍬شما شکلات، خرما، نقل همه اینارو میتونی بدی.
🎁از الان به فکر #هدیه های عید فطر باشین بچه تون روزه گرفته براش هدیه بگیرین همسرتان روزه گرفته براش يه چیزی بگیرین و تشکر کنین که در ماه رمضان به موقع اومده خونه یا خرید کرده به هر نحوی هر کاری کرده تشکر کنین یه هدیه بهش بدین.🎀
⭐️🕊روز آخر ماه رمضان که می شد من یه سفره ترمه داشتم پهن میکردم و کلی گل و یه رحل قرآن و هدیه؛ جورابی، انگشتری، عطری، پولی، هرچی کادو میکردم و این هدیه ماه رمضان.🎁😄
😇❤️😇❤️
اگه تا الان به فکر هدیه خوت نبودی امروز نیت کن و شروع کن⬅️🌸👇
توی ماه رمضان مطالعه کنید روی مباحث همسرداری. تربیت فرزند، دعا بخونید، درس بخوانید، کتابهایی #اخلاق و #معارف اسلامی به این #نیت که ⬅️ #قلب شما #متذکر_بشه. حتما براتون #برکات زیادی داره.
ادامه بدید در #شبهای_قدر هم چون شب اندیشه و تدبر در معارف اسلامی هست و اینطوری ⬅️زمینه پذیرش انوار ملائکه و روح را پیدا می کنه و مستعد ریزش حقایق معنوی به قلب زیاد میشه.🌀💠🌀💠
وقتی مادر خونه، همسر خونه که شما باشی عزیز دلم😍❤️ و معرفت به ماه رمضان و خدا و اهل بیت علیهم السلام و کارهای دیگه داشته باشی شما #خیر_کثیر میشی. شما وقتی خودت رو با مطالعه قوی کنی و مهارتی کنی، میتونی توی این جنگ فرهنگی با دشمنان اسلام هم #اسلام⬅️ رو #یاری کنی هم #خانواده ات⬅️ را #تقویت کنی و به #بقیه هم کمک کنی⬅️ #ضربه _نخورند.
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻
راههایی برای #تقویت رابطه زناشویی 👇
1⃣شايد همسر شما الان همان فردي نباشد که در ابتداي ازدواج بود. اما او هنوز هم لياقت احترام و افتخار را دارد. او به نوعي فرد با ارزشي است. براي خود ليستي تهيهکرده و ويژگيهاي جالب و دوستداشتني همسرتان را بنويسيد، با اين کار به ياد ميآوريد چرا در ابتدا عاشق او شده بوديد.▶😍😊
2⃣گفتگوی روزانه،، بهترین داروی رابطه دونفره ست. هيچ جايگزيني براي صحبت کردن در مورد هر چيزي وجود ندارد. همسران ما دوست دارند همه چيز در مورد زندگي، علايق، روياها و توقعات خود را آزادانه با آنها در ميان بگذاريم. مکالمات موثر راهي مهم براي تقويت روابط در ازدواج است.
3⃣ از خودتان مراقبت کنید. بدنتان را اصلاحکرده و دوش بگيريد. زماني براي ورزش گذاشته و عاقلانه بخوريد. اضافهوزن و مراقبت ناکافي از خود باعث ديدگاه بدي در ذهن همسرتان ميشود. هرچه شما بيشتر مراقب ظاهر خود باشيد او نيز همين گونه خواهد بود.🚣🏋𦽱🚴🤸
4⃣سريع ببخشيد
اغلب جدايي، در ازدواج با لجاجت يک فرد يا هردو نسبت به ديگري شروع ميشود. بخشش هديهاي است که بيشتر از همسرتان به خودتان ميدهيد. بنابراين لجباز نبوده و روحيه بخشنده داشته باشيد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#خانمها_بخوانند 🧕🏻
یک نکته هست که خیلی خانمها ممکنه سهوا رعایت نکنن و باعث میشه مرد باخودش بگه عجب غلطی کردم بااین زن دردودل کردم. بادرخت حرف میزدم بهتر بود! 🌲😐😂
شما لازمه با بدنتان به صحبتهای همسر محترم گوش فرا دهید! گوش دادن با بدن👇
💥این یک تمرین برای #تقویت ارتباط با همسر است.
💥بدن شما با انتقال این پیام که شما دارید گوش می دهید، می تواند همسرتان را به صحبت کردن ترغیب نماید.🤩
دفعه بعد که همسرتان شروع به صحبت کردن با شما می کند، این روش های ساده را دنبال کنید:
تماس چشمی خود را با او حفظ کنید👀
نزدیکتر بنشینید یا کمی به جلو متمایل و خم شوید.🙇♀️ سرتان را تکان دهید یا به طور متناوب کلمات بله یا آهان یا خب یا... را به نشانه اینکه دارم حرفهاتو میشنوم بگویید.⚡ برای همدلی با آنچه گفته می شود، لبخند بزنید یا... 👄
در وضعیت راحتی قرار بگیرید، رو در روی همسرتان بنشینید، بازوهای خود را به حالت باز نگه دارید.👐 فعالانه از عوامل حواس پرتی دوری کنید. تلویزیون را خاموش کنید، مجلّه یا روزنامه یا گوشی را کنار بگذارید..📵 حالت بدنی خودتون رو مثل همسرتون در بیارید.🙆♀️
به عنوان مثال اگر او در زمان صحبت چهارزانو نشسته و دستهاشو در هم قفل کرده شما هم کم کم همین شکل بدنی رو بخودتون بگیرید.😎
این یکی از نکات زبان بدن هست که باعث میشه شخصی که داره باشما دردودل میکنه ناخوداگاه حس میکنه احساس خیلی نزدیک و صمیمانه و خوبی باشما داره🤗
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#تربیت_فرزند 👧🏻👦🏼
وقتي یه مامان با خوشحالی میگه بچه ی من حتی برای آب خوردنش هم از من اجازه میگیره! نمیدونه كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن #تاييد از مادرش هست ، احتمالا در بزرگسالي با #اختلال #وسواس #درگير ميشه. 😩😩
❌مادران #مضطربي كه با #كنترل كودكشون سعي ميكنند، #استرس خودشون رو #كنترل كنند، كودكاني پر از #ترس و #اضطراب تربیت میکنند.❌
⚠️ پس ای کاش #نگذاریم ترسهاي
👈ما بزرگترها 👉
اضطراب رو در فرزندانمون #تقويت كنه.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#تربیت_فرزند
#دل نوشته های یک مشاور
وقتي یه مامان با خوشحالی میگه بچه ی من حتی برای آب خوردنش هم از من اجازه میگیره! نمیدونه كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن #تاييد از مادرش هست ، احتمالا در بزرگسالي با #اختلال #وسواس #درگير ميشه. 😩😩
❌مادران #مضطربي كه با #كنترل كودكشون سعي ميكنند، #استرس خودشون رو #كنترل كنند، كودكاني پر از #ترس و #اضطراب تربیت میکنند.❌
⚠️ پس ای کاش #نگذاریم ترسهاي
👈ما بزرگترها 👉
اضطراب رو در فرزندانمون #تقويت كنه.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#هردوبخوانیم
🔴 #صمیمیت_به_همراه_احترام
💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما میگذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.
💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید.
💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد.
💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان میدهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام میگذارید.
💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#مهارتهای_ارتباطی خودرا #تقویت کنید
در ازدواج بیش از هر چیزی #مهارتهای_ارتباطی اهمیت دارد.
این مهارتها شامل گوش دادن فعال (#همدلی)، پذیرش #واقعیتهای مثبت، منفی، خنثی،
پذیرش تفاوت آدمها (یعنی به تعداد موجود در روی زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزشهاست)؛
مهارت بیان #احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)،
و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه عشق( اینکه در طول زندگی از #عشق مراقبت و نگهداری کند.)
#آیین_همسرداری
#هردوبخوانیم
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══