031.mp3
17.15M
🟣خانواده موفق
#دکتر_سعید_عزیزی
💠قسمت بیست و ششم
#خانواده_موفق
دکتر #عزیزی
#قسمت26
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#انسان_شناسی
#قسمت338
※ بعد از انتقال به برزخ،
زیباترین ملاقات بنده با خداوند، از آنِ کسی است که آثار و خستگی و دردهای جهاد در روح او تثبیت شده است.
🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی
@ostad_shojae | montazer.ir
انسان شناسی ۳۳۸.mp3
10.82M
#انسان_شناسی
#قسمت338
#رهبری | #استاد_شجاعی
• ما برای چی باید با اسرائیل دشمن باشیم؟
• ما برای چی باید با آمریکا بجنگیم؟
• ما برای چی باید فلسطین و حمایت کنیم؟
✘ سری که درد نمیکنه رو چرا دستمال می‌بندیم؟
منبع : کارگاه انسان شناسی پیشرفته
🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی
@ostad_shojae | montazer.ir
شهید حسن محمدی
💚 امام زمان منجی انسان‌هاست، امید مستضعفان است یگانه محب خداوند در زمین است. دائم دعا کنید تا خداوند فرجش را نزدیکتر فرماید، دیدگان ناقابلمان را به نور فروغش منور فرماید.
#اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج
#اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ
#فلسطین
#کرمان
🍀🍂✨🌹🌹🍀🍂✨🌹
#سلام_امام_زمانم 💚
ای همه هستی
فدای نام زیبای شما
آسمان هرگز نبیند
مثل و همتای شما
کاش می شد
کاسه چشمان ما روزی شود
جایگاه اندکی
خاک کف پای شما
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_
✍ ۵ اقدام مؤثر برای زمان هایی که احساس خوبی نداریم!
🔸۱- احساستون رو به رسمیت بشناسید، روی اون‌ها اسم بذارید و بنویسید.
فرار کردن و ناآگاهی از احساسات اون‌ها رو تشدید می‌کنه. باید به اون‌ها توجه کنید و احساس و افکارتون رو بنویسید.
🔸۲- بدنتون رو حرکت بدین.
تحرک باعث تغییر خلق و خو و الگوی تنفسی میشه و به کاهش استرس کمک می‌کنه. اگه می‌تونین برین به طبیعت.
🔸۳- فضای اطراف رو تمیز و شاداب کنید.
مرتب بودن اطراف، خوشبو بودن و دعوت نور به محیط سبب تغییر حال درونی میشه.
🔸۴- هر روز سه کار کوچک برای آینده خود انجام بدید.
الان چه کارهایی انجام بدید که در آینده احساس موفقیت کنید؟ مهم اینه آهسته و پیوسته انجام بدین.
🔸۵- کمی از اخبار و فضای مجازی فاصله بگیرید و دنیا رو لمس کنید.
بیرون رفتن، دیدار با عزیزان و درگیر شدن با یه سرگرمی لذت بخش باعث میشه کمتر در افکار منفی غرق بشین.
#توسعه_فردی
#روانشناسی
9.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از مردم قم: ما بر سرکوب عوامل واقعی و پشت پرده حادثه تروریستی کرمان اصرار داریم.
مسئولان مربوطه در موضوع حادثه کرمان به طور جدی در تلاشند و خوب کار کردند.
#کرمان