✅️ «قانون 15 دقیقه» چیست؟ :
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
اگر میخواهید یک عادت در خود ایجاد و یا یک عادت در خود حذف کنید،
کافی است فقط روزی 15 دقیقه متعهدانه برای رسیدن به هدفی که تو ذهنت داری، تلاش کنی.
قانون 15 دقیقه در 6 مرحله اجرا میشود:
1- تمرکز و ایجاد اعتماد به نفس.
2- هدف گذاری.
3- برنامه ریزی در ۱۵ دقیقه.
4- آمادهسازی همه لوازم مورد نیاز برای شروع کار.
5- انجام دادن فعالیت مورد نظر در مدت ۱۵ دقیقه.
6- جایزه دادن و تشویق کردن خود.
#روانشناسی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
💕زندگی عاشقانه💕
سمینار #تکنیکهای_موفقیت #جلسه6 #قسمت6 دکتر شاهین #فرهنگ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼═
سمینار #تکنیکهای_موفقیت دکتر #فرهنگ
حتما دانلود و گوش کنید
😊🌸👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️زوجین نباید گذشتهها را پیش بکشند تا از یک زندگی پر آرامش برخوردار شوند.
دکتر سعید #عزیزی
#مرور_گذشته
#آرامش
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸فرمول جالب برای داشتن #زندگی_شاد
🔷 مدیریت بیان
دکتر سعید #عزیزی
#هردوببینیم
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
انسان شناسی ۲۷۴.mp3
10.96M
#انسان_شناسی
#قسمت274
#استاد_شجاعی
#استاد_عالی
✘ خدا هوای منو داره،
لازم نیست زیاد خودمو به زحمت بندازم!
✘ خدا روزیش رو میرسونه،
من خیلی لازم نیست براش بدوئم!
✘ هر چی بیخیالتر باشی،
زندگیت راحتتر میگذره!
※ شما هم اینجوری فکر میکنید؟
کانال رسمی #استاد_شجاعی
@ostad_shojae
📌 حضور پرمهر...
🔅 سلام مولای مهربانم!
مگر از این بالاتر و بهتر هم در عالم وجود دارد که شما روشنیبخش زندگی ما هستید و گردش زمین و گذر زمان به یمن برکت حضور پرمهر شماست…
#اللّٰھُمَعجِّلْلِّوَلیڪَالفࢪَج
#اَللّهمّعجّلفَرَجَهوسَهِّلمَخْرَجَهُ
🌿🌹🌼🌷🌷🌿🌹🌼🌷
قشنگترین حس زمانیست که؛
یه اتفاقِ خوب برات میفته
و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب
یه پاداش از طرف خدا بوده برای تو
امروزتون پُر باشه از این
اتفاقهای خوب...
روز بخیر 🌹☀️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نقش غیب و انرژی ها در زندگی
💠معجزه سحر را می بلعد.
🔮قرآن بخون....
#دکتر_سعید_عزیزی
#سحر_بصری
#سحر_کلامی
دکتر #عزیزی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
50.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠نقش غیب و انرژی ها در زندگی
🌺شادی و نشاط
❓شادی و نشاط چیست؟
❔چگونه میتوانیم شاد باشیم؟
#دکتر_سعید_عزیزی
#شادی
#نشاط
#آرامش
دکتر #عزیزی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
امشب سخن ازجان جهان باید گفت
توصیف رسول انس و جان باید گفت
در شـــــام ولادت دو قــطب عالم
تبریک به صــاحب الزمان باید گفت
#میلاد_پیامبر_اکرم(ص)🌿🌺
#میلاد_امام_جعفر_صادق(ع)🌺
#بر_همگان_مبارکباد🌿🌺