eitaa logo
خانواده بهشتی
5.3هزار دنبال‌کننده
26.3هزار عکس
15.8هزار ویدیو
148 فایل
مدیریت؛ @mosafer_110_2 تبلیغ بانوان؛ eitaa.com/joinchat/638124382Cd9f65b52cc تبلیغ مذهبی،خبری،بانوان؛ eitaa.com/joinchat/2836856857C847106613b
مشاهده در ایتا
دانلود
وَمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ ۚ ✨وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ ۚ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ (۶۴) ✨همانا زندگی دنیا بازیچه ای بیش نیست ✨و زندگی واقعی سرای آخرت است(۶۴) 📚سوره مبارکه العنکبوت✍آیه ۶۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🌹 🌹 💭 ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ... 💭 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ... ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ.. ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ. 💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🔰3 نکته طلایی قبل از خواب 1⃣ جلوگیری از سکته مغزی 👌مصرف آب قبل از خواب 2⃣ جلوگیری از عفونت رحم 👌مصرف سیب قبل از خواب 3⃣ جلوگیری از افسردگی 👌مصرف شیر قبل از خواب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
💞🍃💞 🍃💞 💞 ✨﷽✨ ✍🏻 اصولی که اجرا میکنند 🔸 برای برآوردن نيازمنديهاي خود از نظر مادي و غير مادي امكانات شوهر خود را در نظر بگيريد و او را تحت فشار نگذاريد 🔹 خود را براي شوهرتان بياراييد و بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل وي بپوشيد.  🔸 در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشويد .او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال كنيد.  🔹 پس از مراجعت شوهر خود به خانه كارهاي خود را حتي الامكان كنار بگذاريد ودر حضور او بنشينيد و با سخنان خوشايند و با گرمي از او استقبال کنید 🔸 سعی کنید در غذاهای او تنوع ایجاد کنید •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 👆
🍃❤️🍃 🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. ❌رفتار اشتباه ▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي ▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت ✔️روش درست ▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. 🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... ✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: 🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم 🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم 🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري 🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... @zendegiasheghaneh ┄┅┅❈••💓👨‍👩‍👧‍👦💓••❈┅┅┄
هدایت شده از درمان با آیه های نور الهی وذکرهای گره گشا
📜ذکر کیمیا که آیت الله نخودکی به امام خمینی آموزش داد😳 ذکر کیمیا که آیت الله نخودکی به امام خمینی آموزش داد و امام در رابطه با این ذکر فرمودند بعد از آن دیگر هیچوقت محتاج نشدم برای دیدن این ذکر عظیم الشأن رو لینک زیر کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/337117222Cf312571170
💞🍃💞 🍃💞 💞 ✨﷽✨ ✍🏻 اصولی که اجرا میکنند 🔸 برای برآوردن نيازمنديهاي خود از نظر مادي و غير مادي امكانات شوهر خود را در نظر بگيريد و او را تحت فشار نگذاريد 🔹 خود را براي شوهرتان بياراييد و بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل وي بپوشيد.  🔸 در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشويد .او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال كنيد.  🔹 پس از مراجعت شوهر خود به خانه كارهاي خود را حتي الامكان كنار بگذاريد ودر حضور او بنشينيد و با سخنان خوشايند و با گرمي از او استقبال کنید 🔸 سعی کنید در غذاهای او تنوع ایجاد کنید •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 👆
🍃❤️🍃 🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. ❌رفتار اشتباه ▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي ▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت ✔️روش درست ▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. 🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... ✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: 🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم 🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم 🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري 🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... @zendegiasheghaneh ┄┅┅❈••💓👨‍👩‍👧‍👦💓••❈┅┅┄
✨﷽✨ ✨ برای مردم زندگی نکن تباه می شوی غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشت دیگران برايشان زیادی مهم است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🔴 ✨🔴✨🔴✨🔴 💠 گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد. 💠 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است. 💠 گاهی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد. 💠 همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده‌ را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید‌. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 ❤️🔆❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh
🍃🌹 دلـــــــــبری یهـــــــــویی 🌹🍃 گاهی کن تا بتونی ملکه قلبش بشی ، چجوری ⁉️ ❣تا میتونی از همسرت دلربایی کن تا هیچکس دیگه نتونه جاتو تو قلبش بگیره یک مـــــرد را اینـــــگونه عـاشق کـن آقا شما هم همینطور گاهی همسرت غافلگیر کن👇♥️ @zendegiasheghaneh 👆
🔴 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار کنید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 @zendegiasheghaneh 👆 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌
✨خدایا همه‌ی ما را 🌗عاقبت بخیر بگردان ✨"شبتــون در پنـــاه خــدا" @zendegiasheghaneh 👆
✨﷽✨الهی به امیدتو 💚 بر قاسم و بر نور جمالش صلوات بر خُلق نکو و بر خصالش صلوات این ساقی شهد عسل کرببلاست بر لعل‌لب و به‌ خط و خالش صلوات 💚 اللّهُمَّ‌ صَلِّ‌عَلي مُحَمَّد و 💚 علی َآلِ‌مُحَمَّد ️و َعَجِّل‌فَرَجَهُــم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‌‌‌‌‌‌‌♡••♡••♡••♡••♡
💓 💓 یا این دل شکستة ما را صبور کن یا لا أقل به خاطر زینب ظهور کن دیگر بتاب از افق مکه ، ماه من این جاده های شب زده را غرق نور کن . . . 🌹تعجیل درفرج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‌‌‌‌‌‌‌♡••♡••♡••♡••♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 ▪ما عاشقیم ، عاشق آقای کربلا ▪ما زنده ایم ، زنده به رویای کربلا ▪ای کاش نامه ی عمل ما بدل شود ▪با مُهر یا حسین ، به ویزای کربلا ▪این برگه را درست بگیریم ، دست راست ▪راهش پل صراط و خودش هم بهشت ماست ▪السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْن ▪ِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ▪ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ▪ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🤲 اللهم الرزقنا زیارة الحسین فی الدنیا و الاخره ‌‌‌‌‌‌‌♡••♡••♡••♡••♡ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیدی‌میپرسن‌چه‌آیه‌ای‌بیشتردوست‌داری؟ 🤷‍♂حالا واست جذاب نیست که بدونی کدوم آیات رو پیامبر(ص) هرشب میخوند؟! حضرت‌علی(ع)فرمودند:هرگاه پیامبراکرم(ص) برای نماز شب بر می‌خاست، نخست مسواک میزد و سپس به آسمان نگاه میکرد و آیات۱۹۰ تا۱۹۴سوره آل‌عمران را زمزمه میکرد 🌃امشب هرجایی که هستی، به آسمانِ خدا نگاه کن و این آیات رو بخون و به ترجمش دقت کن، اگه لذت بردی دوباره تکرار کن🧡 آل عمران، آیه۱۹۰ تا ۱۹۴ ☝️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
وقتی مردازمحل کاربازمیگردد، میخواهدکه سردی و کار باگرمی و همسرش برطرف شود. لذاوقتی به خانه آمد،اگرهم میخواستید در رابطه با با او صحبت کنید،اجازه دهیدخستگیش دربره @zendegiasheghaneh
🔨 قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی 🛡 قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه می تواند به روابط آسيب جدی بزند. 🔴 قوانین قهر کردن: 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. 👌 اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم! ╭─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╮ http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 👆 ╰─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صد بار اگر توبه شکستی باز آ 😔☺️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📔 مردی می خواست کاملا خدا را بشناسد . ابتدا به سراغ افراد و کتابهای مذهبی رفت ، اما هر چه جلوتر رفت گیج تر شد . افراد و کتاب های نوع دیگر را نیز امتحان کرد اما به جایی نرسید . خسته و نا امید راه دریا را در پیش گرفت کنار ساحل کودکی را دید که مشغول پر کردن سطل آب کوچکی از آب دریا بود . سطل پر و سر ریز می شد اما کودک همچنان آب می ریخت مرد پرسید : چه می کنی؟ کودک جواب داد : به دوستم قول دادم همه آب دریا را در این سطل بریزم و برایش ببرم تصمیم گرفت پسر را نصیحت کند و اشتباهش را به او بگوید اما ناگهان به اشتباه خود هم پی برد که می خواست با ذهن کوچکش خدا را بشناسد و کل جهان را در آن جا دهد فهمید که با دلش باید به سراغ خدا برود به کودک گفت : من و تو در واقع یک اشتباه را مرتکب شده ایم مولانا می گوید : هر چه اندیشی پذیرای فناست آنچه در اندیشه ناید آن خداست @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‌‎‌‌‌‎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
... 👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ میمونه... ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ..! ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻂ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯿﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ..! ﯾﻪ ﭼﯿﺰ سنگين مثل... "ﺣــــﺮﻣـــــﺖ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
صبحانه از منظر طب سنتی! معده های سرد ⇦ مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته معده های گرم ⇦ عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو وشیره انگور @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh