هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلیپ از اون کلیپ هاست که واجبه حتما ببینید👆
✅ در مورد بی غیرتی
📚#استاد_دانشمند
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزریق انرژی مثبت➕
تکرار کنیم❤️
امروز گشایشی عظیم در کار من است و من صدای شادی و هلهلهی برخاسته از آن گشایش را میشنوم و تنها مهربان خدایم را شکرگزارم
خدایا سپاسگزارم❣
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#نکات_زناشویی
#پسنوازی
💚مواردی که زنان باید پس از رابطه جنسی رعایت کنند.
⭕️پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود!
✅ احتمالا شنیدهاید که مراجعه به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی میتواند به پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند، چون باعث شستشوی باکتری ای کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد، میشود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر ۵ زن در طول زندگی خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است.چون هیچ مطالعهای مزایای محافظتی این کار را نشان نداده است.
بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی نیازی به دفع ادرار ندارید، لازم نیست خیلی فوری خودتان را به دستشویی برسانید، بلکه میتوانید تا زمانی که نیازش را احساس میکنید صبر کنید، که این مدت میتواند ۲۰ دقیقه یا حتی یک ساعت بعد باشد. این کار شما را در خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار نمیدهد. به جای آن میتوانید کمی استراحت کنید.
⭕️ آنچه هنگام رابطه جنسی اتفاق افتاده را مرور کنید
✅ دکمه عقب را در ذهنتان بزنید و دوباره اتفاقی را که افتاده مرور کنید، از اول تا آخر. اگر رابطه جنسی خوبی داشتهاید، درباره آنچه این رابطه را خوب کرده، فکر کنید و تا هنوز در ذهنتان تازه است به همسرتان بگویید که لمس یا حرکت خاصی را از جانب او بیشتر دوست داشتید. الان بهترین وقت برای صحبت کردن درباره این موضوع است. اگر بگذارید زمان بگذرد، دیگر حرف زدن دربارهاش عجیب و غیرمعمول میآید. اگر هم این رابطه بهترین رابطه شما و همسرتان نبوده، بهتر است، بعدا دوباره آن را مرور کنید، تا نقاط تاریک رابطه جنسی تان را مشخص کنید.
یک موضوع دیگر که در عرض ۹۰ روز میتواند به بهبود روابط شما کمک کند این است که، صمیمیتتان را در دوره کوتاه بعد از رابطه جنسی حفظ کنید.
مطالعات بهداشت جنسی گزارش میدهد، محبت نسبت به یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی کمک میکند و این در زوجینی که از رابطه جنسی راضی هستند، زیاد دیده میشود.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
برای زندگی عاشقانه با ماهمراه شوید🔰
🆔 @zendegiasheghaneh 💖
#همسرانه
وقتی روابط شما خوب است از تمام صفات مثبتی که در ارتباط با همسر خود به فکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید.
هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید.
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┏━━━━━◦•●◉✿◉●•◦━━━━┓
#عشق #ازدواج
┗━━━━━◦•●◉✿◉●•◦━━━━┛
💜💜💜💜
❤️همسر خوب نعمت است
چه خوب میشد...
یکیرو داشته باشی از جنس خدا...
که وقتی اسمتو از ته دل صدا میزنه...
لبخند شوق رو لبات بشینه...
قند تو دلت آب بشه...
تو جوابش با عشق و آروم بگی:
جاااان
اینطور که باشه حتی عاشق اسمت میشی...!
چقد خوب میشد...
وقتی که بفهمی
یکی هست
تو این دنیای به این بزرگی
که کسی فکر کسی نیست
دلش واسه تو میتپه!
گاهی شیرینی یه حس...
شنیدن اسمته
از زبون کسی که طنین صداش دلتو میلرزونه...
اونم با "میم" مالکیتی که آخر اسمت میذاره... تورو مال خودش بدونه
با همین سادگی های کوچیک اما دوست داشتنی میشه خوشبخت بود و زندگی کرد
زنـــدگـــــیـــتـــــون پــر از خــوشـــبــخـــتـــی 🌹🌹🌹
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
برای خوشبختی روز افزون به ما بپیوندید🔰
🆔 @zendegiasheghaneh💞
💑 اگر هدیه همسرمان را نپسندیدیم چگونه برخورد کنیم؟
🔸یک نکتهی مهم اینکه اگر هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
🔺چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
🔺چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
🔺چرا فلان مدل را نگرفتی؟
🔸اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید. هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
🔸با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب میکند. حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقهام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذتبخش بود.
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#تربیت_فرزند
💢هرگز کودکتان را با جمله بذار برسيم خونه حسابتو ميرسم ، تهدیدنکنید.
💢خانه براي فرزندتان بايد محل امنيت و آرامش باشد.
💢تهدید به مرور ؛ خانه رابرای کودک ناامن میکند..
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرپیامی رو به خدا بفرستی👆
همون پیام و در زندگی میبینی ….
💙🦋💙🦋💙🦋💙
♦#عملىبهمنبياموزكهمرابهشتىكند
🔹باديه نشينى به نزد رسول خدا صلى الله آمد و گفت:
مرا به عملى راهنمايى فرما كه به وسيله آن، داخل بهشت شوم.
🌸 حضرت صلى الله عليه و آله و سلم فرمودند:
گرسنه را طعام ده و تشنه را سيراب كن.
امر به معروف و نهى از منكر كن
پس زبانت را نگاهدار مگر از (گفتن) خير
كه به يقين تو با آن بر شيطان غالب می آيى.
📚 تنبيه الخواطر ص ۱۰۶ - ۱۰۵
🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و
🌸 آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌بارخدایا، به تو پناه میبریم از فتنهانگیزیهای شیطان راندهشده و از حیله و مکرهای گوناگونش و از تکیهکردن به آرزوها و وعدهها و فریب او و درافتادن به دامهایش
💚و از طمعبستن او به گمراهکردن ما از راه بندگیات، و خوارساختن ما به عصیان و نافرمانیات، یا خوب دانستن چیزی که آن را در نظرمان نیکو جلوه داده، یا گران دانستن چیزی که نزد ما زشت نشان داده
💚بارخدایا به قدرت عبادتت او را از میدان زندگی ما بران، و به سبب کوششمان در راه محبتت بینیاش را به خاک بمال، و بین ما و او پردهای افکن که آن را ندرد، و حجابی ضخیم که آن را نشکافد.
💌دعای هفدهم صحیفه سجادیه
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرامبخش☝️
صحنه ای بسیار نادر و زیبا🌸
از طبیعت و خلقت پروردگار بزرگ☺️
#سلامعصرتونبخیرونیکی🎂☕️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
♡• ♡ •♡•♡•♡•♡•♡•♡
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_مهدوی
💚 امام صادق(ع)
🔸زمانی که مهدی ظهور کند،
🔸خداوند درد و بیماری را از هر مومنی
🔸برطرف خواهد کرد.☘️
📒الغیبه للنعمانی؛ ص661
➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰
💚حضرت مهدی(ع):
✨اَنَا خاتِمُ الأوصیاءِ وَ بی یدفَعُ اللهُ البَلاءَ
عَن اَهلی و شیعَتی🍃
✨من ختمکنندة راه اوصیا هستم
و به وسیلة من خدا بلاها را از اهل بیت من
و شیعیانم دفع مینماید.🍃
📒غیبت شیخ طوسی، ص ٢٤٦
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#احکام_شرعی #احکام_غسل
❓پرسش:
مثلا سمت راست بدنو داري غسل ميدي بعد آب چن ثانيه قطع ميشه و وصل ميشه .... آيا بايد غسلو ادامه داد؟
✅پاسخ:
سلام
موالات درغسل شرط نیست و واجب نیست که اعضای بدن در غسل پی درپی و بدون فاصله شسته شوند بلکه اگر با فاصله باشد اشکال ندارد/.
اگر هنگام غسل آب قطع شود خللی به غسل وارد نمی شود بعداز اینکه آب وصل شود غسل را ادامه دهید ولازم نیست از اول شروع کنید.
منتشر کنید👇
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#هرروزیک_آیه
💕وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ؛💕
🌹و ما تو را(حضرت محمد ص) جز رحمتى براى جهانيان نفرستاديم.🌹
📚 سوره مبارکه انبیاء
✍آیه ۱۰۷
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌴 #حکایت_وصل_مهدی_عج🌴
#حکایات_ملاقات_باامام_زمان_عج_الله.
#ویژه_جمعه
"شـيـخ ورام " در كتاب تنبيه الخاطر و نزهة النّاظر مى گويد :
مـرحـوم على بن جعفر المدائنى علوى نقل كرده و گفته كه :
در كـوفـه پـيـرمـرد قدكوتاهى كه معروف به زهد و عبادت و پاكدامنى بود زنـدگى مـى كـرد روزى مــن درمـجـلس پـدرم بودم كه آن پيرمرد قضيه اى را براى پدرم مى گفت و آن قضيه اين است كه گفت :
شـبـى در مـسـجـد جـعـفـى كـه مـسـجـد قـديـمـى در پـشـت كـوفـه اسـت بـودم نـيمه هاى شب تنها مـشـغـول عـبادت بودم كه سه نفر وارد مسجد شدند وقتى به وسط مسجد رسـيدند، يكـى از آنهـا نشسـت و دست به زمين كشيد، ناگهان آب زيادى مانند چشمه از زمين جوشيد، سپس وضو گرفت و به آن دو نفر دستور داد كه وضو بگيرند، آنها هم وضو گرفتند، آن شخص جلو ايستاد و اين دو نفر به او اقتداء كردند، من هم اقتداء
كردم و با آنها نماز خوانده ام ، وقتى كه نماز را سلام داد و من از اينكه از زمين خشـك آب خـارج كـرده بـود تعجب كرده بودم از آن فردى كه طرف راست من نـشـسـتـه بـود، پـرسـيـدم :
ايـن آقـا كيست ؟ به من گفت :
اين آقا "صاحب الامر امام زمان " (عليه السـّلام ) فـرزند "امام حسـن عسـكرى " (عليـه السـلام ) اسـت ،خدمتش رفتم سلام كردم و دستش ? را بـوسـيدم و عرض كردم اى پسر پيغمبر (صلى اللّه عليه و آله ) نظـر مباركتان درباره شريف عمر بن حمزه كه يكى از سادات است چيست ؟ آيا او برحق است ؟ فرمود :
او الان بر حق نيست ولى هدايت مى شود او نمى ميرد تا آنكه مرا مى بيند .
عـلى بـن جـعـفـر مـدائنـى مـى گـويد :
من اين قضيه را كتمان مى كردم مدت طولانى از اين جريان گذشت و شريف عمره بـن حمـزه فـوت شـد و ندانستم كه آيا او بالاخره خدمت حضرت "بقية اللّه " (عليه السلام ) رسيد يا خير .
روزى بـه آن پـيـرمـرد زاهـدى كـه قـضـيـّه را بـراى پـدرم نـقل مى كرد رسيدم و مثـل كسـى كـه منكـر
است به او گفتم ، مگر شما نگفتيد، كه شريف عمر نمى ميرد مگر آنكه خدمت حضرت "صاحب الامر " (عليه السلام ) مى رسد؟ به من گفت تو از كجا دانستى كه او خدمت حضرت "صاحب الامر " (عليه السلام ) نرسيده است ؟ مـن بـعـدهـا در مـجـلسى به فرزند شريف عمر بن حمـزه كـه معـروف بـه شـريف ابوالمناقـب بـود بـرخـوردم ، گـفـت :
وقـتـى پـدرم مـريـض بـود، شـبـى مـن خـدمـتـش بـودم بـه كـلى قـوايـش تحليل رفتـه بـود و حتّـى
جوهره صوتش شنيده نمى شد .
اواخـر شـب بـا آنـكـه مـن تـمـام درهـا را بـسـتـه بـودم ، نـاگـهـان ديـدم شـخـصـى وارد مـنــزل شــد
كـه از هـيـبـت او مـن جـرات نـكـردم از ورودش سـؤ ال كـنـم ، پـهـلوى پـدرم نشسـت و بـا او آرام آرام
صحبت مى كرد، پدرم مرتب اشك مى ريخت سپس بـرخـاسـت و رفـت . وقـى از چـشـم مـا نـاپـديـد شد،
پدرم گفت :
مرا بنشانيد، ما او را نشانيدم چـشـمـهـايـش را بـاز كرد و گفت :
اين مردى كه پهلوى من نشسته بود كجا رفت ؟ گفتيم از همان راهــى كــه آمــده بــود بـيــرون رفــت ،
گـفـت :
عـقـبـش بـرويـد او را بـرگـردانـيد، ما ديديم درها مثل قبل بسته است و اثرى از او نيست ، برگشتيم نزد پدر و جريان را براى او گفتيم .
گفت :
اين آقا حضرت "صاحب الامر" (عليه السلام ) بود، سپس باز كسالتش سنگين شد و بى هوش گرديد و پس از چند روز از دنيا رفت
︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻
📋مـطالـب کـانـال را بـراے دوسـتان وگـروهـهاے خـود ارسـال کنـــــید 🌹
︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻
⛅️ أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج ⛅️
︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻
⇱ ڪلیــک ڪنــید ⇩⇩⇩
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتے
پرتقال،
لیموترش،
گریپ فروت
ونارنگی
جزومرکباتی هستند که باعث بهبود خلق وخوی وتقویت سیستم ایمنی کودک و نوجوان شمامیشود.
ویتامین C مانع افسردگی میشود.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
هیچوقت غمتونو به مادرتون نگید
چون اگه خودش بزرگترین غموداشته باشه
مال خودشو فراموش میکنه
وغم شمارو بزرگتر ازغم خودش
میندازه تودلش
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
✨﷽✨
💕 عشق رمانتیک تداوم ندارد!
✍🏻اگر در رابطه زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی روزهای اولیه رابطه ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شدهاید!
🔺عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میشود.
👈🏻 در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد.
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#همسرانه #سبڪ_زندگے_زهرایـے
✅حضرت فاطمه (س) میفرمایند:
{يا أباالحَسَنِ! إنّي لأَستَحيي مِن إلهي أن
اُكَلِّفَ نَفسَكَ مالاتَقدِرُ عَلَيهِ.}
اى على! من از پروردگارم شرم دارم كه
چيزى از تو درخواست كنم كه توان
برآوردن آن را نداشته باشی.
📚بحار الأنوار ج 43 ، ص 59
خانوم مهربون خونه چرا اینقد شوهرت
رو تو مشقت قرار میدی؟!درسته وظیفه
مرد خرج زندگیه ولی توهم بهش سخت
نگیر...
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#حدیث_عشق
هرگاه دو نفر، قهر باشند آنکه برای آشتی پیش قدم شود، زودتر از دیگری وارد بهشت میشود...
"" امام حسین (ع) ""
#همسرداری
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
در دوران پریودی به علت بهم ریختن سطح هورمونها خلق و خوی ما هم تغییر میکنه، بخاطر همین حرکات کششی و در عین حال ذهنی یوگا در همه زمانها و به ویژه در دوران پریود خیلی مفیده و درد رو هم کاهش میده.پیاده روی هم تو این دوره عالیه اونم فراموش نکن!
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🍀#یکسؤال:
⁉️ بزرگترین کشور اسلامی در جهان اندونزی است، جمعیت مسلمانان بیش از ۲۵۰ میلیون نفر است ، اسلام در ابتدای قرن ۱۵ میلادی در زمان خلافت عباسی در آنجا رواج یافت!
👈 چیزی که عجیب است که این کشور هیچ فاتحی ندارد و هیچ ارتش اسلامی به آن وارد نشده است،اما بیش از ۹۰ درصد ساکنان آن سرزمین مسلمان شده اند،در واقع اسلام به وسیله تاجران مسلمان و به دلیل اخلاق وتمدن والای مسلمانان در معاملات،بسرعت در آنجا منتشر شده است و نه با زور!
حالا یک سوال ؟
❓ این شمشیری که باعث انتشار اسلام شده است و همه در مورد آن صحبت می کنند کجاست ؟
📖 (يُرِيدُونَ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ)
☀️ آنها میخواهند نور الله را با دهان خود خاموش کنند، ولی الله متعال کاملکننده ای نور خویش است، هر چند کافران خوش نداشته باشند!
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨#مولا_جانم #ایها_العزیز #روزهای_چشم_براهی
🔸پدر منتظران!
چشم به راهان توییم...
🔸روزها گم شده
در پشت سر غیبت تو...
روشنایی شب تار کجایی آقا...؟
#العجلمولایغریبم
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
#شبتونمهدوی🌙
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سربازان از پیروزی در جنگ ناامید بودند.
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم، اگر شیر شد پیروز می شویم و اگر خط شود شکست
می خوریم!
سکه شیر آمد و شادی سربازان به هوا برخاستند!
آنها به جنگ رفتند و بر دشمن پیروز شدند.
فردای آن روز فرمانده سکه را به آنها نشان داد، هر دو طرف سکه شیر بود!
امید در زندگی معجزه است ..!
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻هر چه که هست در همان یک ساعت باقی مانده به صبح است
✍هرکس که این کلیپ رو ببینه، دیگه به احتمال زیاد همیشه یک ساعت قبل از اذان صبح بلند میشه...
این ویدئو هم از پست هائی هست که ارسالش به دیگران میتونه برای شما باقیات الصالحات باشه یعنی به ازای هر کسی که به واسطه این کلیپ سحرخیز بشه، خداوند در روز قیامت شما رو خشنود خواهد کرد.
عضویت در کانال 👇
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┄┄┅•⚜🍃🌸🍃⚜•┅┄
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
قبل از خواب
همه را ببخش ...
و به خــــــدا بسپار
بعد بخواب...
برای شروع یک روز نو
باید آرام و سبک باشی...
بار سنگین اشتباهات
اطرافیان را بر دوش نگیر...
🌹#شبتوندرپناهخــــدا✨💫
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh