#روانشناسی 🌱 •نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره. جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید: - من برای تو اینجام. -هرچی پیش بیاد باهم حلش می کنیم و تنهات نمیذارم. -میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟ -من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمی رم. -بیام دنبالت بریم بیرون؟ -دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟ گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست، سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت می کنم. -بیا بغلم. - توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

رنگ درمانی افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد ؛ رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد ؛ رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد ؛ رنگ نارنجی سریع بی‌حالی شما را از بين می‌برد اگراز کم خونی رنج مي‌بريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید سعی کنید لباسای رنگی بپوشید، وسایل خونه و مبلمان رو رنگی انتخاب کنید. خدا دنیارو پر از رنگ افریده. سیاه نپوشید.قدرت رنگها در شادی روح و روان ادم ها بیش از اونیه که تصور میکنید. شاد باشید #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••• بارها و بارها زندگی به انتها رسید! بارها و بارها آدمی دلشکسته شد به تعدادی که نتوان شمرد شب شد! بارها و بارها زمین از ظلم به تنگ آمد و آدمیزاد بارها گریست که این آخر ِ ماجراست!؟ اما همیشه آغازی پیوسته به پایان بود، آرامشی بعد از دلشکستگی، همیشه آفتاب از قلب ِ شب لبخند زد، زمین ، خویش را از ظلم تکاند و آدمیزاد به غم ِخسته ی خویش خندید... و تاریخ، داستان ِ آغاز ِ پایان ها و پایان ِ آغازهاست... در این میان این همه هیاهو به قلب خویش که تکیه کنی هر آنچه هست خیر است. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🌺نبخشیدن باعث ... کوچک شدن افق نگاهت و پر شدن فضای ذهنت از چیزهایی میشود که هیچ نیازی به آنها نداری 🌼میبخشی چون... به اندازه کافی قوی هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند 🌺بخشیدن هدیه ای است که تو به خودت میدهی.. 🌼به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند، 🌺بخشیدن خصلت آدم های قوی است 🌼بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست فقط قدرتمندها می بخشند 🌺پس قوی بودن را انتخاب کن ♥️

❌اگه زندگیت تکراریه حتما به این صوت توجه کن❌ تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛ خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می‌شود 🍂هیچ وقت برای تغییر دیر نیست حضورت را با کیفیت کن🍃 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

💠همسرم عصبیه ،فحش میده #دکتر_عزیزی #خانواده #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

برعکس صحبت کردن خانوم ها..... #دکتر_سعید_عزیزی #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🌷 آداب رفتار با خانواده ... #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

♦️چهار ویتامین مادرانه 🔹ویتامین آ «آغوش» کودکتون رو هر روز در آغوش بگیرید تا بتونه به اضطراب‌هاش غلبه کنه. 🔹ویتامین ب «بازی» با کودکتون بازی کنید تا باهاش رفیق و صمیمی بشید. 🔹ویتامین د «دوست دارم» گفتن دوست دارم به کودک‌تون باعث میشه بدونه که چقدر دوستش دارید و یه تکیه‌گاه محکم داره. 🔹ویتامین ن «نوازش» وقتی کنار هم نشستید، دارید فیلم می‌بینید و یا موقع صحبت کردن کودک‌تون رو نوازش کنید تا احساس دوست داشتنی بودن بکنه. 🔹ویتامین بچه‌ها رو فراموش نکنید، کمبود ویتامین می‌تونه کودک‌تون رو با مشکل مواجه کنه. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

وقتی بحثتون شده و عصبانیه مثل سعدی بهش بگو: «هزار تلخ بگویی، هنوز شیرینی..» آب رو آتیشه، قشنگ تموم کدورتا حل میشه #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

خانوما نظرتون چیه؟ نکته ای که خیلی از دعواهارو کم میکنه #دکتر_سعید_عزیزی #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🎬 کلیپ : برای کارهایی که انجام می‌دهیم حجت شرعی داریم؟ #حجت_الاسلام_والمسلمین_ماندگاری #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺