#بسته_سلامتے #دانستنی‌های_طبی 🔺فوایدخوردن #پیازچه چیست؟ کاهش قند خون کاهش کلسترول خون بالا کاهش فشارخون بالا کاهش خطرپیشرفت سرطان کاهش التهاب اشتهاآور درمان اسهال

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ الماس از تراش و انسان از تلاش می درخشد! صادق باش هنگامی که فقیری ! ساده باش وقتی که ثروتمندی ! مودب باش وقتی در قدرتی! ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

💕 شما دوستان خوبم را به عزیز تنهایی می سپارم که هیچگاه بندگانش را تنها نمی گذارد....❣ ⭐️ وَ هُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ ما كُنْتُمْ و او با شماست هر جا که باشید. 📘 سوره مبارکه الحدید ✍آیه ۴ ⭐️ #شبتون_خدایی💫✨

🌼 #مهــــــدی_جان_عج مولای غریبم نبودنت تمام روزهای هفته .. قلبم را به درد می آورد اما، جمعه که می شود  جای خـــــــالی ات طور دیگری تیر می کِشد.. بیا و با آمدنت دلهای پر درد ما را شاد بفرما 🌼 العجل یا مولانا یاصاحب الزمان 🌼 اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌

#سلام_اربابم✋ #صبحم_بنامت 💛خوش بادنسیمے ڪه زایوانِ توباشد 🌻شاداسٺ هرآن کس ڪه پریشانِ تو باشد 💛ای ڪاش ڪه صدبار زعشقِ توبمیرم 🌻هربارسرم بر روے دامانِ تو باشد. #بسم_الله_الرحمن_الرحیم #قرار_صبحگاهی 💛السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما. بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، 🌻 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ #التماس_دعا

#آیه_روز☝️ #عزت_راازخدابخواهید۰۰۰☝️ اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه 17 بهمن ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:36 ☀️طلوع آفتاب: 07:01 🌝اذان ظهر: 12:18 🌑غروب آفتاب: 17:36 🌖اذان مغرب: 17:55 🌓نیمه شب شرعی: 23:36

☝️ #معامله_قرن☝️ 🍃 #نماز_روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🍃 #ذکر_روزجمعه،100مرتبه 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ

#پیام_سلامتے ✅صبحانه خوش اخلاقتان می‌کند صبحانه ی سالم با تامین ویتامین‌ها و املاح بدن، کمک می‌کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید ❌صرفنظر از آن موجب خستگی و کج‌خلقی می‌شود

👈 #قدری_تأمل۰۰۰۰ 💢 می رود قافله ی عمر، چه ها می ماند..؟ هر که غفلت کند از قافله جا می ماند شیشه عمر چه زیباست ولی حساس است. 💢 که به رویش اثر لکه و "ها" می ماند باید از شیشه خود لکه زدایی بکنی خوب و بد در پس این شیشه بجا می ماند. 💢 هر که نیکی کند و دست کسی را گیرد دست او یکسره در دست خدا می ماند هر که یک ذره در این حادثه ظالم باشد آخر قصــــه گرفتـــــــار بلا می مانـــد. #نزدیک_عیداست_نیکی_به_فقرایادت_نره

💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 #سرگذشت_واقعی #شهیده_زینب_کمائی ⭕️ #من_میترانیستم ⭕️ 👈قسمت 3️⃣2️⃣ فصل پنجم- زینب هیچ وقت دختر بی تفاوتی نبود. نسبت به سنش یکه از همه ی دخترها کوچکتر بود، در هر کاری کمک می کرد.ما در همه ی ارهپیمایی های زمان انقلاب شرکت کردیم. زندگی ما شکل ذیگری شده بود. تا انقلاب، سرمان فقط درزندگی خودمان بود، ولی بعد از انقلاب نسبت به همه چیز احساس مسئولیت می کردیم. مسجد قدس پایگاه فعالیت بچه ها شده بود. چهارتا دخترها نمازهایشان را به جماعت در مسجد می خواندند؛ مخصوصا در ماه رمضان، آنها در مسجد نماز مغرب و عشا را به جماعت در مسجد می خواندند و بعد به خانه می آمدند. من در ماه رمضان سفره ی افطار را آماده می کردم و منتظر می نشستم تا بچه ها برای افطار از راه برسند. مهران در همان مسجد زندگی می کرد. من که می دیدم بچه هایم اینطور در راه انقلاب زحمت می کشند، به همه ی آنها افتخار می کردم. انگار کربلا برپا شده بود و من و بچه هایم کنار اهل بیت بودیم. زینب فعالیت های انقلابی اش را در مدرسه ی راهنمایی شهرزاد آبادان شروع کرد. روزنامه دیواری می نوشت، سر صف قرآن می خواند، با کمونیست ها و مجاهدین خلق جر و بحث می کرد و سر صف شعرهای انقلابی و دکلمه می خواند. چند بار با دخترهای گروهکی مدرسه در گیر شده بود و حتی کتکش زده بودند. مینا و مهری در دبیرستان سپهر، که اسمش بعد از انقلاب «صدیقه رضایی» شده بود، درس میخواندند. آنها چند سال بزرگ تر از زینب بودند و به همین نسبت آزادی بیشتری داشتند. من تا قبل از انقلاب اجازه نمی دادم دخترها تنها جایی بروند. زمستان ها برای مینا و مهری سرویس می گرفتم که مدرسه بروند. شهلا و زینب را هم خودم یا پسرها می بردیم و می آوردیم.قبل از انقلاب، به جامعه و به محیط اعتماد نداشتم. همیشه به دخترها سفارش می کردم که مراقب خودشان باشند، با نامحرم حرف نزنند. امام که آمد و همه چیز عوض شد، من خیالم راحت شد و دیگر جلوی بچه ها را نمی گرفتم. دلم می خواست بچه ها به راه خدا بروند

💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 #سرگذشت_واقعی #شهیده_زینب_کمائی ⭕️ #من_میترانیستم ⭕️ 👈قسمت 4️⃣2️⃣ فصل پنجم در دبیرستان سپهر، سه تا از دانشجوهای دانشکده ی نفت آبادان، به اسم های علی زارع و علی غریبی و آقای مطهر، کلاس تفسیر قرآن و کلاس سیاسی و کلاس اخلاق گذاشته بودند. مینا و مهری به این کلاس ها می رفتندف اما از همه ی کلای ها بیشتر به کلاس آقای مطهر علاقه داشتند. آقای مطهر برای آنها حرف های قشنگی می زد و کاری کرده بود که بچه ها دنبال خودسازی اخلاقی بروند. زینب که آن زمان در دوره ی راهنمایی بود، به مینا می گفت: همه ی درس ها و حرف های آقای مطهر را برای من بگو که من هم رعایت کنم. زینب بعد از انقلاب به خاطر حرف حضرت امام، هر هفته دوشنبه و پنجشنبه روزه بود. خودش خیلی مقید به انجام برنامه های خودسازی بود، ولی دلش می خواست توصیه های آقای مطهر کند. آقای مطهر به شاگردهایش برنامه ی خودسازی داده بود. از آنها خواسته بود که نماز شب بخوانند، زیاد به مرگ فکر کنند، پرخوری نکنند، روزه بگیرند، برای خدا نامه بنویسند و حواسشان به اخلاق و رفتارشان باشد. وقتی مینا و مهری به خانه می آمدند، زینب رو به رویشان می نشست و به تعریف های آن ها از کلاس مطهر گوش می کرد. زینب بعد از انجام برنامه ی خودسازی آقای مطهر، به خودش نمره می داد و بعد یک نموداری می کشید تا ببیند در انجام برنامه های خودسازی سیر صعودی داشته یا نه. بعضی مواقع مهری و مینا، زینب را با خودشان به جلسات سخنرانی می بردند. خانواده ی کریمی هم بعداز انقلاب بیشتر فعالیت می کردند.زهرا خانم مرتب به بچه ها کتاب های دکتر شریتی و مطهری را می داد. زینب هم با علاقه کتاب ها را می خواند. من وقتی می دیدم بچه هایم هرروز بیشتر به خدا نزدیک می شوند، ذوق می کردم و به خاطر عشقی که به امام و انقلاب داشتم، همیشه از فعالیت های دخترها حمایت می کردم. گاهی بابای مهران از رفت و آمد دخترها عصبانی می شد، ولی من جلویش می ایستادم. یادم هست که بعد از انقلاب، آبادان سیل آمد. مهری و مینا برای کمک به سیل زده ها رفتند. بابای مهران صدایش در آمد که «که دخترهای من چکاره اند که برای کمک به سیل زده ها می روند؟» او با مهری دعوای سختی کرد، ولی من ایستادم و گفتم: دخترهایم برای خدا کار می کنند. تو حق نداری ناراحتشان کنی. کمک به روستاهای سیل زده ثواب دارد... ادامه دارد....

⌛️ #احادیث_آخــرالزمان 🔘در آخرالزمان، شیعیان واقعی با گریه بر امام حسین(ع) دل #مادرشان را شاد می ڪنند. حضرت محمد(ص) 🔘در آخرالزمان، بعضی از مردم #گرگ صفت می شوند. حضرت محمد(ص) 🔘در آخرالزمان، مردم غصه از بین رفتن #دینشان را نمی خورند. حضرت محمد(ص) 🔘در آخرالزمان، هیچ چیز سخت تر از مال #حلال و دوست باوفا یافت نمی شود. امام هادی(ع) 🔘در آخرالزمان، حفظ #زبان بهترین ڪار است. امام باقر(ع) 🔘در آخرالزمان، مؤمن واقعی از غصه #آب می شود. حضرت علی(ع) 🔘در آخرالزمان، در اوج فتنه ها به #قران پناه ببرید. حضرت محمد(ص) 🔘در آخرالزمان، ارزش #دین در نظر مردم پایین میآید و دنیا باارزش می شود. حضرت محمد(ص) 🔘در آخرالزمان، مرد از زنش #اطاعت ڪرده و از پدر و مادرش #نافرمانی می ڪند. حضرت محمد(ص) 📚منبع ڪتاب چهل حدیث آخرالزمان مؤلف:علی نجان/ناشر: خادم الرضا ‎‌‌‌‌‌‌

،#کلیپ کوتاه #احکام_شرعی #احکام_وضو #شستن_دست ➖〰➖〰➖〰➖〰➖ ﷽ #احکام_وضو #احکام_غسل ❓پرسش ❓در هنگام وضو و غسل زیاد #شک می کنم، وظیفه ام چیست؟ ✅پاسخ نباید به شک خود اعتنا کنید و مطابق متعارف مردم انجام دهید. آیات عظام وحید خراسانی و تبریزی: اگر به حد و سواس برسید، نباید به شک خود اعتنا کنید و مطابق متعارف مردم انجام دهید.

#هرروزیک_آیه 🔥يَوْمَ لَا يَنْفَعُ الظَّالِمِينَ مَعْذِرَتُهُمْ وَلَهُمُ اللَّعْنَةُ 💥وَلَهُمْ سُوءُ الدَّارِ ﴿۵۲﴾ 🔥روز قیامت روزی است که عذرخواهی ظالمان 💥سودی به حالشان نمی بخشد و لعنت خدا 🔥بر آن ها، و برایشان بد فرجامی 💥آن سرای است (۵۲) 📚 سوره مبارکه غافِرَ ✍ آیه ۵۲

🌼 السلام علیک یا_صاحب_الزمان عمری اسیر هجر و غم بی قراری ام بارانی ام که بر سر راه تو جاری ام عمرم به سر رسید بیا عشق فاطمه از حد گذشته مدت چشم انتظاری ام 🌼 اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنْ أَنْصارِهِ وَأَعْوانِهِ 🌼 ألـلَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ الفرج

#آیین_همسرداری_فاطمی قســــ⑩ــــمت ⇦ محبت و احترام نسبت به همسر ♡ یکی از رموز موفقیت در زندگی مشترک این است که در پاره‌ای از مسائل جزئی، فراست و دقت نظر اعمال شود. چنان‌که صدا کردن همسر، یک امر بسیار روزمره در زندگی خانوادگی است.

#تربیت_فرزند کودکان با بازی انرژی و هیجانات متراکم شده خود را تخلیه و رابطه بین پدیده ها را کشف می کنند. این مکانیزم باعث می شود شبکه عصبی مغزشان کامل شود. بازی باعث رشد مغز کودک می شود.

✨﷽✨ ‍ 💓 چگونه با مسائل و مشكلات برخورد كنيم؟! 💕 نشان دهيد كه مي فهميد. عموما موضوعات كوچك زماني به خشم و عصبانيت ختم مي شوند كه فرد احساس مي كند؛ كسي او را نمي فهمد. به نوعي تعبيري از رفتاري ناعادله مي شود و خشم گين مي شود. بنابراين قبل از پرداختن به مسئله تلاش كنيد كه بفهميد او چه مي گويد. مثلا: اگر او، با وجودي كه در ترافيك هستيد و دسترسي به غذا نداريد و مي گويد: من گرسنه هستم!. نگوييد: تو خيلي ضعيف هستي، تو خيلي بي اراده هستي، تو تحمل نداري و... . بدانيد كه او الان گرسنه هست. همين! اين نياز به تفسير و ارزيابي شخصيت رواني او ندارد. 💕محيطي امن ايجاد كنيد. بارها و بارها روي مشكلاتي مجادله داشته ايد و مي دانيد كه اين موقيت ها مانند يك موج سينوسي است يعني الان بسيار خشم گين هستيد و يا به سختي روي حرف خود پا فشاري مي كنيد و سپس ارام مي شويد. پس زماني كه مجادله اي پيش مي آيد آن را پايان دنيا نشماريد. بدانيد به صورت طبيعي تمام خواهد شد. پس محيطي امن ايجاد كنيد و تا او بتواند حرف هايش را بزند. اين محيط باعث نزديك شدن و صميميت و آرامش مي شود و در ادامه مي توانيد مشكلات را حل كنيد. 💕ارتباط کلامی از دايره لغات خود براي توصيف موقيتي كه در آن هستيد استفاده كنيد نه براي قضاوت كردن. در اين مرحله به دنبال محق بودن نباشيد، چون در اين شرايط قادر به حل مشكلي نخواهيد بود. او را دعوت به آرامش كنيد و زماني را در چند روز آينده تعيين كنيد تا در مورد راه حل ها صحبت كنيد. ولي آن را فراموش نكنيد. 💕 تلاش كنيد راه حل پيدا كنيد. يافتن راه حل براي خروج از مسئله يا مشكل ممكن است نيازمند مهارت هاي ارتباطي و اجتماعي باشد. كه بايستي از منابعي استفاده كنيد و خود را تقويت كنيد. از طرف ديگر تغييرات مود و هيجانات شما در يافتن راه حل بسيار مهم است. آيا تا به حال دقت كرده ايد زماني كه خوش حال هستيد راه حل هاي بيشتري پيدا مي كنيد و يا وقتي غم گين هستيد؟! خلاقيت شما در كدام شرايط بهتر است زماني كه خوش حال هستيد و يا زماني كه غمگين هستيد؟! جواب مشخص است. بنابراين براي پيدا كردن راه حل بايستي هر دو در شرايط رواني مناسبي باشيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

💑 قبول کردن اشتبـاه، یکی از روش های پایـداریِ بنیـان خـانـــواده است! 🔸با گوش دادن به صحبت های همــسرتان، می توانید او را آرام کنــید و با قبـول کردن اشتباه‌تان و گفتنِ جمـــله "ببخشــید" یک بار دیگر عشق را به زندگی‌تان هدیـــه کنـــید. 🔸معنای پذیــرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه گــرم خانواده‌تان ادامــه داشته باشد و از طرفی نشان می دهد که در برابر مشکلات، فردی منطقی و بدون تعصب هستـــید. 🔸علاوه بر این کوتاه آمدن و پاگذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است و شما در چشم همسرتان محبوب می کند. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ #هر_دو_بدانیم "قواعـدی بـرای ارتباط مـؤثـر زوجیـن" 1⃣ افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر «من» بیان کنید. برخلاف اینکه باید بیشتر جاها از «ما» استفاده می‌کنیم. 2⃣ درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی‌گویی نکنید. مثلا: «تو بی ملاحظه‌ای»، «تو تنبل هستی» در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تاکید کنید. مثلا: «من می‌خوام در کارهای خانه کمک کنی»، «می‌خوام به موقع به خانه بیایی» 3⃣ از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند «هرگز» و «همیشه» بپرهیزید. مثلا: «تو همیشه تو نامرتبی»، «تو هیچ وقت به من کمک نمی‌کنی» در مقابل باید پیوسته تمام قدرت خود را روی نگرش مثبت متمرکز کنید. «گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می‌خواد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی» 4⃣ از زمان‌بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 5⃣ سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می‌گویید از چیزی خوشتان نمی‌آید این را هم بگویید از چی خوشتان مياد. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•