#نکته 💢احترام به خود با بیست قانون ✅قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! ✅قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! ✅قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ✅قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ✅قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ✅قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ✅قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ✅قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. ✅قانون نهم: با خودت مهربون باش. ✅قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. ✅قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی. ✅قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری. ✅قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن. ✅قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. ✅قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. ✅قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن. ✅قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن. ✅قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش. ✅قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش. ✅قانون بیستم: عاشقى كن . عشق باعث اميد به زندگى مى شود . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @zendegiasheghaneh💞 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#همسرانه #مشاوره ⚀وقتی همسرتان شما را ناراحت کرد چه عکس العملی باید نشان دهید ؟؟ @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند👨👩👧👦 وقتي با عصبانيت به فرزندتان ميگوييد "صبر كن بابا بياد بهش ميگم" تنها اقتدار خود را زير سوال می‌بريد، سخن چینی را به فرزندتان می‌آموزيد و رابطه او با پدرش را خدشه دار می‌كنيد...! @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ✨ 🔷 🔹 🔶 #جملات_ناب 🔶 نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده، نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده... "صادقانه زندگی کنید" ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم. ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم... ✨"استادالهی قمشه ای"✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰برای تحول در زندگیتان باماهمراه شوید🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 💎 🔹 🔷 ✨ ⭕️ 🌀 💠🌀⭕️✨🔷🔹

⚪️يك فنجانِ چاىِ شادى بخش ✨مهمانِ من باش دراين عصر زیبا ⚪️بهترينها را ازدرگاه ایزد منان برايتان ✨صميمانہ طلب ميكنم😍 عصرتون بخیر🍩☕️🍰 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🖼 #عکس_نوشته👆 👨🏻 #آقایون_بدونن 🌿آنچه به زنان احساس امنیت می دهد. ✅ رفع مشکلات در اسرع وقت و بی تفاوت نبودن 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

🖼 #عکس_نوشته👆 👨🏻 #آقایون_بدونن 🌿آنچه به زنان احساس امنیت می دهد. ✅ تلاش و پشتکار برای تأمین و رفع مشکلات مالی خانواده 🆔 @zendegiasheghaneh💕

🖼 #عکس_نوشته👆 👨🏻 #آقایون_بدونن 🌿آنچه به زنان احساس امنیت می دهد. ✅ داشتن برنامه ریزی دقیق 🆔 @zendegiasheghaneh💕

🖼 #عکس_نوشته👆 👨🏻 #آقایون_بدونن 🌿آنچه به زنان احساس امنیت می دهد. ✅ حفظ امنیت زن 🆔 @zendegiasheghaneh💕

🖼 #عکس_نوشته👆 👨🏻 #آقایون_بدونن 🌿آنچه به زنان احساس امنیت می دهد. ✅ حمایت و اعلام پشتیبانی در سختیها و مشکلات 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

🎥 #شوهرانه 📝توی خانه ثواب جمع کن! 🎤 استاد پناهیان 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 دیگر کلیپ های آموزشی در🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#لجبازی #گفتگو_بین_زوجین 🌺چگونه با همسر "یک‌دنده" خود کنار بیایم؟ زندگی با یک فرد خودخواه شرایط چالش‌برانگیزی را ایجاد می‌کند اما می‌توان با رعایت نکاتی این موقعیت‌های سخت را مهار کرد. خودخواهی یک صفت اخلاقی ناپسند و اشتباه است و فرد خودخواه علاوه بر اینکه از بابت این عادت اشتباه در رنج است، باعث رنجش و دوری دیگران می‌شود. 🚫افراد خودخواه تنها به خود اهمیت می دهند و این صفتشان ابعاد گسترده‌ای چون امنیت مالی، رفتن به گردش و تفریح، ملاقات با دوستان و اعضای خانواده و مسائل زناشویی را در بر می‌گیرد. به طور کلی فرد خودخواه تنها به کارهایی که مطابق میل اوست علاقه نشان می‌دهد. 🚫چنین فردی متوجه نیست که با نوع رفتارش دیگران را از خود رنجانده و دور می کند. این شخص یک حباب به دور خود کشیده و تنها به خواسته های خود می‌اندیشد. 🚫اگر این فرد خودخواه همسر شما است، راهکارهای طلایی زیر به کارتان می‌آید: ♣️در گام اول قبول کنید که او این عادت اشتباه را دارد و باید او را به همین شیوه بپذیرید. درباره علایق و موارد خواستنی و مطلوب با او صحبت کنید و نظر او را در این خصوص جویا شوید. ♣️با منطق و صبر و حوصله در یک زمان مناسب و با لحنی دوستانه و با محبت با او صحبت کنید و دلایل خود را برای مخالفت یا موافقت با او عنوان کنید. ♣️توجه او را به موارد جدید جلب کنید و برایش تازگی داشته باشید، حتی اگر تغییر در ظاهر خودتان باشد، البته مشروط بر اینکه به خود آسیب نزنید. ♣️سرگرمی های جدید پیدا کنید و خودتان را مشغول یادگیری و آموزش کنید تا زمان کمتری برای جر و بحث و تلاش برای متقاعد کردن او پیدا کنید. ♣️نرمش و انعطاف بیشتری در خواسته ها و علایق خود داشته باشید و با مهربانی نظرات و خواسته های معقول او را بپذیرید تا زندگی شیرین تری داشته باشید. ♣️از دوستان مشترک برای بحث و تبادل نظر در خصوص موضوعات مورد اختلاف بین شما و همسرتان کمک بگیرید؛ زیرا بسیاری از افراد خودخواه در مواجه با نظرات جمع از موضع خود عقب نشینی می کنند. ♣️تلاش کنید تا ریشه این احساس در او را شناسایی کنید. برای مثال با اعضای خانواده و دوستان او صحبت کنید تا عمق این احساس را درک کنید. به این ترتیب تفاهم بیشتری با همسرتان پیدا می کنید. ♣️به صحبت های او گوش دهید و از او بخواهید برایتان دلایل کارش را توضیح دهد. بر اساس پژوهش ها بازگو کردن یک نظر مانند مطالعه یک کتاب درسی می تواند ابعاد بیشتری از آن مسئله را روشن کند و به این ترتیب ممکن است همسر شما از موضع خود صرف نظر کند. ♣️با دادن هدیه، عشق و محبت می توانید نظر او را تغییردهید فقط باید دقت کنید تا او متوجه نشود وگرنه دوباره بر موضع اولیه خود باز می گردد. ♣️ریشه بسیاری از ویژگی‌های منفی به دوران کودکی باز می گردد، سعی کنید کودک درون او را بیدار کنید. با این کار او تصمیمات خودخواهانه خود را کنار می گذارد. ❌تکنیک مقابله به مثل یکی از راه های مخالفت با فرد خودخواه مقابله به مثل با او است. این کار یک نقش زیرکانه است و تنها شما می خواهید او را متوجه اشتباه خود کنید. انجام کوتاه مدت مقابله به مثل می تواند در این زمان موثر باشد اما در دراز مدت باعث می شود تا شما نیز به فردی بی تفاوت و خودخواه تبدیل شوید. در نهایت اگر با هیچ یک از این شیوه ها موفق نشدید، باید از مشاوره متخصصان کمک بگیرید تا مشکل او را به طور کامل و ریشه ای برطرف کنند. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ کانالی ویژه متأهلین🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🌹