#پیام_سلامتی 🔸9 غذای مغز 🔹بادمجان 🔹کاکائو 🔹کلم ها 🔹توت ها 🔹غلات سبوس دار 🔹ماهی های چرب 🔹مغزها مخصوصا گردو 🔹حبوبات 🔹چای سبز @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ بخشش را "بخش کن"... محبت را "پخش کن" ... غضب "پریشانی" است... نهایتش "پشیمانی" است ... هر چه "بضاعتمان" کمتراست ... "قضاوتمان" بیشتر است...  با "خویشتنداری" ... "خویشاوند داری" ... به "خشم" ... "چشم" نگو ... انسان "خوشرو" ... گل "خوشبو" ست. "دوست داشتن"  ... را "دوست بدار". از" تنفر "  ..."متنفر"باش به "مهربانی"   .. "مهر" بورز با "آشتی"    .... "آشتی" کن و از "جدایی" ..."جدا "باش…. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🟢 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟ ▫️هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید. ▫️در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید. ▫️ وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید. ▫️ وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید. ◽همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید. ◽یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

#همسرانه 📌 #درسنامه 🍃 اگر یک روز همسر شما به والدینش بی‌احترامی کرد، حتما به او بگویید کارش درست نبوده؛ بدانید کسی که احترام والدینش را نگه ندارد، احترام همسرش را هم نخواهد داشت...! #سیاستهای_همسرداری 🌹از #خریدن_گل برای همسرتون اون هم #بدون_بهانه غافل نشید 💟حکم تیری رو داره که صاف به قلبش اصابت میکنه و البته نگران #کهنه_شدن این عمل نباشید چون امکان پذیر نیست. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

💔#امر_و_نهی_شوهر ✍ باشوهرتون دستوری صحبت نکنین️، چون مردها ازاینکه ازخانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد. ✍ ازحرف هایی مثل عزیزم ممکنه میشه لطف میکنی و... استفاده کنید ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

زمانی که یکی از زوجین، با مقایسه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رخ می‌دهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی می‌دهد 👈مقایسه بیرونی : که بیان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است. 👈مقایسه درونی: یعنی دائماً همسر را در بوته‌ی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه‌ی انواع نواقص و کاستی‌ها قرار دادن. ❌هر کدام از این شیوه‌های مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار تأثیرگذار است. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

خانوما برای شوهرتون باید همه چی باشیدگاهی یک بانو متشخص گاهی یک زن همه فن حریف (البته این فقط مخصوص اتاق خواب)گاهی یک دختر بچه لوس البته در مورده دختر بچه لوس مواظب باشین در حده چندتا کلمه و جمله باشه زیاد نباشه که باعث شه تو زندگی و مسایل مهم جدیتون نگیره...گاهی که بد رفتار کرده با همون قیافه گرفتنتون یک زنه مغرور ،گاهی مادری مهربون(حواستون باشه مادری کردن واسه شوهر اصلا درست نیست این فقط واسه گهگاهی تنوع بشه هست نه اینکه عادتش بدید به این وضعیت) البته همه این نقشها با مراقبت تو هیچی شورش نکنید...مردا تنوع طلبن شما این نیازشو خودتون یک تنه برطرف کنید ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

سلسله مباحث👇 💥سرنوشت ایران بدون حجاب💥 👨‍🏫سخنران؛مهندس امیدرضاستاری قسمت اول 🔸️نگاه به حجاب، صفر و صدی نیست 🔹️میگویند؛ حجاب یعنی چادر و هر کس چادری نبود، بیحجاب است🤔 🔸️دختر ضعیف الحجاب(نه بیحجاب) ضد انقلاب و بی دین نیست، بلکه فرزند ما است🌷 🔹️نگاه به زن باید بر مبنای شخصیتش باشد، نه جنسیت @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خـــدایا🤲 دراین لحظات شب دلهای دوستانم را سرشاراز نوروشادی کن✨ وآنچه را که به بهترین بندگانت عطا میفرمایی به آنهانیزعطا فرما 🌙شبتون پراز نگاه خدا🌙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍂آغاز میکنیم فصل 🍁پاییز را بنام خداوند ❁بسم الله الرحمن الرحیم❁      ☆الهی به امید تو☆ 🍂خیلی حس خوبی 🍁وقتی بدونی یکی هست 🍂که همیشه پشتته 🍁مواظبته 🍂کنارت هست 🍁حواسش هست 🍂تا دلت نگیره 🍁خدای مهربانم سپاس که هستی❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ✨﷽✨الهی به امیدتو 🍂آغاز فصل زیبای پاییز ‌ با عطر خوش صلوات🍁 🍁اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍂مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍁وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ‎‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌼#السلام‌علیک‌یابقیه‌الله ای زیباترین فصل خدا فصل ظهور تو... پاییز هم آمد برگها بر سرم باریدند اما تو باز نیامدی ای غائب از نظر! پاییز را با ظهور تو دوست تر می دارم 🌼 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #سلام_ارباب_خوبم ‌‌صـبح اسـت دلم هواییِ کرب‌ وبلاست ازجـانـب قلبِ من بر آن خاک سـلام.. السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین 🌹 #روزتون_حسینی 🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

. #تدبردرقرآن #احسن_القصص #داستان‌قرآنی 💫خواستند او رابفروشند که برده شود، پادشاه شد... خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بيشتر شد... از نقشه هاي بشر نبايد دلهره داشت... چرا که اراده ي خداوند بالاتراز هر اراده اي است... یوسف ميدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر #خدا ؛حتي به سوي درهاي بسته هم دويد... و تمام درهاي بسته برايش باز شد... اگر تمام درهاي دنيا هم به رويت بسته شد، به دنبال درهاي بسته برو چون خداي "تو"و "يوسف" يکيست . ✨لَقَدْ كَانَ فِي قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ مَا كَانَ حَدِيثًا يُفْتَرَىٰ وَلَٰكِن تَصْدِيقَ الَّذِي بَيْنَ يَدَيْهِ وَتَفْصِيلَ كُلِّ شَيْءٍ وَهُدًى وَرَحْمَةً لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ 💫ﺑﻪ ﺭﺍﺳﺘﻲ ﺩﺭ ﺳﺮﮔﺬﺷﺖ ﺁﻧﺎﻥ ﻋﺒﺮﺗﻲ ﺑﺮﺍﻱ #ﺧﺮﺩﻣﻨﺪﺍﻥ ﺍﺳﺖ . [ ﻗﺮﺁﻥ ] ﺳﺨﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻠﻜﻪ ﺗﺼﺪﻳﻖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻛﺘﺎﺏ ﻫﺎﻱ ﺁﺳﻤﺎﻧﻲ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻴﺎﻥ ﮔﺮ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺮﺩﻣﻰ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ، ﺳﺮﺍﺳﺮ #ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻭ #ﺭﺣﻤﺖ ﺍﺳﺖ . 📖سوره یوسف(١١١) #آرامش_با_قرآن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ┈┈••••✾•🍃🌸🍃•✾•••┈┈•

💑 رفتار کودکانه و همسرانه 🔸در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی می‌کنند. 🔸در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های تربیتی نیز رعایت شود. 🔸در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 🔸سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 🔸قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#داستانک_معنوی هلاکت قوی ترین انسان روی زمین با ضعیف ترین مخلوق خداوند🤔 هنگامیکه نمرود نتوانست با آتشیکه افروخت ابراهیم خلیل علیه السلام را بیازارد و خود را در مقابل او عاجز دید خداوند ملکی را بصورت بشر بسوی او فرستاد که او را نصیحت کند ملک پیش نمرود آمد و گفت؛ خوبست بعد از این همه ستم که بر ابراهیم روا داشتی و او را از وطن آواره کردی و در میان آتش بدنش را افکندی اکنون دیگر رو بسوی خدای آسمان و زمین آوری و دست از ستم و فساد برداری زیرا خداوند را لشگری فراوان است و میتواند با ضعفترین مخلوقات خود ترا با لشگرت در یک آن هلاک کند. نمرود گفت در روی زمین کسی را بقدر من لشگر نیست و قدرتش از من فزونتر نباشد. اگر خدای آسمان را لشگری هست بگو فراهم نماید تا با آنها جنگ کنیم . فرشته گفت تو لشگر خویش را آماده کن تا لشگر آسمان بیاید. نمرود سه روز مهلت خواست و در روز چهارم آنچه میتوانست لشگر تهیه کند آماده نمود و در میان بیابانی وسیع با آن لشگر انبوه جای گرفت . آن جمعیت فراوان در مقابل حضرت ابراهیم علیه السلام صف کشیدند نمرود به ابراهیم از روی تمسخر گفت لشگر تو کجا است ؟ ابراهیم جواب داد در همین ساعت خداوند خواهد فرستاد. ناگاه فضای بیابان را پشه های فراوانی فرا گرفتند و بر سر لشگریان نمرود حمله کردند هجوم این لشگر ضعیف قدرت سپاه قوی نمرود را در هم شکست و آنها را به فرار وادار نمود و مقداری از آن پشه ها به سر و صورت نمرود حمله کردند. نمرود بسیار نگران شد و بخانه برگشت باز همان ملک آمد و گفت دیدی لشگر آسمان را که بیک آن لشگر تو را درهم شکستند با اینکه از همه موجودات ضعیفترند اکنون ایمان بیاور و از خداوند بترس والا تو را هلاک خواهد کرد. نمرود باین سخنان گوش نداد. خداوند امر کرد به پشه ای که از همه کوچکتر بود. روز اول لب پائین او را گزید و در اثر آن گزش لب او ورم کرد و بزرگ شد و درد بسیاری کشید. بار دیگر آمد لب بالایش را گزید بهمان طریق تورم حاصل شد و بسیار ناراحت گردید عاقبت همان پشه ماءمور شد که از راه دماغ بمغز سرش وارد شود و او را آزار دهد بعد از ورود پشه نمرود به سردرد شدیدی مبتلا شد. هرگاه با چیز سنگینی بر سر خود میزد پشه از کار دست میکشید و نمرود مختصری از سر درد راحت میگردید. از اینرو کسانیکه در موقع ورود به پیشگاه او برایش سجده میکردند بهترین عمل آنها بعد از این پیش آمد آن بود که با چکش مخصوصی در وقت ورود قبل از هر کار بر سر او بزنند تا پشه دست از آزار او بردارد و مقربترین اشخاص آنکس بود که از محکم زدن کوبه و چکش هراس نکند بالاخره با همین عذاب رخت از جهان بربست و مقدار مختصری از نتیجه کفر و عناد خویش را دریافت این داستان چقدر شبیه حال و روز فعلی ما انسانهاست یک دنیا ادعا و غرور و مدرنیته و علم روز و تکنولوژی از مقابله با یک ویروس عاجز مانده است آیا این یک تلنگر قابل تامل نیست؟ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 گاهی اگر دعایت مستجاب نشد برو گوشه ای بنشین یك دل سیر گریه كن و بگو: 🌸 اَللّهُمَّ اغْفِرْلىَ الذُّنُوبَ الَّتى تَحْبِسُ‌الدُّعاَّءَ خدایاببخش آن گناهانم راكه دعایم راحبس كرده است 🌸 یَا‌رَب ِّ‌لَاتُعَلِق‌ قَلبی ‌بِمَالَیسَ‌ لِی خدایا! نگذارقلب‌من‌به‌چیزهایی‌که ‌از‌ آن‌ من نیست پیوند بخورد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ✅برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید !🍶 ●محققان دانشگاه ویرجینیا معتقدند پروبیوتیک های موجود در ماست جایگزین مؤثر برای داروهای ضد #افسردگی هستند و بعلاوه از #آلرژی فصلی هم جلوگیری میکنند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خدایا در اولین روز فصل پاییز و شروع ماه مهر توشه دوستانم را پرکن از 30روز شادی 30روز آرامش 30روز موفقیت 30روز سلامتی و 30روز پراز خیرو برکت❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#خانم_با_کلاس😉😌 ⭕️وقتی همسرتون ازتون بابت کاری تشکر میکنه نگید:❌👇🏻 وظیفم بود من کوچیکتم ببخشید که بد بود و کم بود و زشت بود و...❌ 👈خودتون رو تحقیر نکنید بجاش بگین:✅👇🏻 خواااهش میکنمم... قابلی ندااشت قربووونتتت، چون واسم عزیزی اینکارو کردم😌 ⭕️ زمانی که همسرتون ازتون میخواد باهاش صحبت کنید و بهتون میگه: 🧔🏻خب...یکم از خودت بگو... ❌شما نگید : چی بگم..، نمیدونم...، حرفی ندارم راستش...،🙁❌ ✅در عوض براش زبون بریزید.. از قشنگی های دوران کودکی و نوجوونی تون بگید از زیبایی ها و مهارتهاتون بگید از اینکه چه خاطره های خوشی تو خونه ی پدرتون یا دوران نامزدی باهم داشتید بگید.. خلاصه ک براش زبون بریزید ولی اینجور مواقع اصصلا غر نزنید و از غم و غصه هاتون نگید ❌ همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

‍ 💑 اقتدار یک زن مقتدر پنهان است ولی اقتدار یک مرد مقتدر آشکار است 💕وقتی که شما هنر تأیید به‌موقع و تحسین به‌موقع را بلد باشید، اقتدار مردانه، خودش را نشان خواهد داد. کار قابل‌تحسین یعنی کار خوبی که یا از حد عادی بهتر است و یا یک ویژگی خاصی داشته که جگر آدم حال می‌آید و دلش می‌خواهد همسرش را تشویق کند. 💕ما معمولاً در زندگی‌های مشترک برای تحسین‌کردن خیلی دست‌دست می‌کنیم، یعنی این‌قدر طول می‌دهیم یا این‌قدر دیر این کار را انجام می‌دهیم که همسرمان دچار مسئله می‌شود، یا دیگرانی پیدا می‌شوند که این کار را انجام می‌دهند. 💕خانمی که بلد نیست خوب، زیبا، مناسب و به‌جا همسرش را تحسین کند، دیگرانی پیدا می‌شوند که او را تحسین می‌کنند و قاپش را می‌دزدند و همسر شما دچار تعارض می‌شود که چرا همۀ مردها و زن‌های دیگر ‌بهتر از همسرم می‌فهمند که من چقدر توانایی دارم اما حیف که همسرم اصلاً نمی‌فهمد. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🎊دوست مهر ماهی من 🎈زيباترين چشم انداز 🎉تنديس نگاه توست 🎈و قشنگترين لحظه 🎊لحظه ي روييدن توست 🎈سالروز تولدت را 🎉تبريک ميگويم 🎈و از خـدا 🎊برایت یه عمـر 🎈سلامتی و خوشبختی را آرزومندم🎁 💐 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تواضع_داشتن👌🏻 🚨 آقایون بدانید! 👇🏻 ✔️برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند 👌 و تمرین خوبی برای #تواضع و #فروتنی است .... 🌀مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. 🌀گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید ☑️منزل را جارو بزنید ☑️گردگیری کنید ☑️ سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 🔴 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد ✔️ و اثرات تربیتی خوبی دارد. #خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.👌😊 همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•