◽️ماست از خوراکی های مفید برای باهوش شدن جنین ▫️مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک، برای رشد ذهنی جنین لازم است، یعنی لبنیات علاوه بر رشد استخوانی جنین موجب رشد مغزی جنین شما می‌شود. برای رشد مغزی، شناختی و تقویت هوش جنین مصرف ویتامین D ضروری است. ▫️مطالعات نشان داده است کودکانِ مادرهایی که دچار کمبود ویتامین D هستند; معمولاً IQ پایین‌تری نسبت به دیگر کودکان دارند. ما توصیه می‌کنیم لبنیات غنی شده با ویتامین D را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهید ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

❤️‍🔥✨#مثبت_اندیشی همســـــران بخوانند 🍃🍂وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان داردفكر كنید،روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید، اما •● اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید، هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👇👇 ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

✨﷽✨الهی به امیدتو 👆چه زیباست حتما گوش بدید اگه خوشتان اومد.... برای تعجیل فرج مهدی (عج) صلوات بر محمد وآل محمد. 🌸🍃 #اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمدوعجل‌فرجهم🌸🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣ #سلام_امام_زمانم❣ 💖ای که روشن شود از نور تو هر صبح جهان 💖روشنای دل من حضرت خورشید سلام 💖 روزت بخیر مولا ی خوبم ❣ #السلام_علیک_یا_بقیه_الله @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تدبردرقران ✨📖✨ ولِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ (46 - الرحمن) ⚡️هرکس از مقام خدای خود بترسد دو بهشت برای او آماده است. 🌈ترس از خدا به خاطر گناهانی که انسان کرده، ترس متعال و ارزشمندی است. برخی از خدا به خاطر گناهانی که در آتش جهنم خواهند سوخت می‌ترسند. 💠بر اساس آیه فوق بهترین ترس آن است که انسان از مقام خداوند بترسد که در برابر دیدگان چه خالق مهربان و بزرگی گناه کرده و حرمت او را نگه نداشته‌ است، این خوف بالاتر است. خوف اول خوف نفس است؛ و خوف دوم خوف حق است. 👈در آیه 33 سوره رعد می‌فرماید: ✨📖✨ أفَمَنْ هُوَ قائِمٌ عَلي‏ کُلِّ نَفْسٍ بِما کَسَبَت (33 - رعد) ⚡️آیا کسی که بالای سر همه ایستاده، (و حافظ و نگهبان و مراقب همه است،) و اعمال همه را می‌بیند. 🌘برای ترک گناه باید با درک حضور او، نگاه سنگین و متین خدا را هر لحظه بر روی خود حس کنیم. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🔺️قبل از خوردن صبحانه، آب ولرم با لیمو بنوشید 🔹️ اين كار نه تنها به روند كاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلكه بدن شما را از سموم پاك كرده و باعث افزایش انرژی شما در روز می‌شود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همسرداری بعـد از دعـوا چه کنیم؟ 💖 وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید! به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.‌ @zendegiasheghaneh❤️

#تربیت_کودک ❌ فاجعه ای به نام دو تربيتی شدن فرزندان! حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید . این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار افسردگی و اضطراب می کند. @zendegiasheghaneh ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#یک_داستان_یک_پند #احسن_القصص ✍️سلیمان نبی (ع) در راه مور ضعیفی دید که دانۀ خود به زور می‌کشید. مور را در دست گرفت و به خانۀ خود آورد. صندوقی چوبی داشت که وسط آن را تراشید و مور را در آن خانه داد. به مور گفت: می‌خواهم یک‌سال میهمان من باشی و رنج کار و بار نبری، در یک‌سال چند حبه گندم تو را کفایت می‌کند؟ مور گفت: چهار حبه گندم با قدری آب، برای رفع گرسنگی یک‌سال من کافی است. حضرت سلیمان (ع) شش حبه گندم گذاشت و اتمام حجت کرد که یک‌سال بعد به دیدارش خواهد آمد و او را آزاد خواهد کرد. مور پذیرفت و سلیمان (ع) درب صندوق را بست. 🌍یک‌سال بعد سلیمان (ع) آمد و دید که مور از شش حبه گندم، سه حبۀ آن را خورده و سه حبۀ دیگر باقی مانده است. بر سر مور دادی کشید و گفت: ای مور! تو چه اندازه طمعِ دنیا داری که نخوردی؟ چرا دروغ گفتی که چهار حبه کفایتت می‌کند، ولی سه حبه خوردی؟ مور گفت: من دروغ نگفتم، من هر سال چهار حبه گندم می‌خورم، امسال هر چقدر خواستم در خوردنِ گندم راحت باشم، ترسیدم و با خود گفتم، ای مور! سلیمان خدا نیست که روزیِ تو را فراموش نکند، انسان است و ممکن است یادش برود و به جای یک‌سال بعد از دو سال درب زندانِ تو را باز کند تا رها شوی. او خدا نیست که همیشه زنده باشد، ممکن است بمیرد و تو هم با مرگ او از گرسنگی بمیری. ✨📖✨ قُل لَّوْ أَنتُمْ تَمْلِكُونَ خَزَائِنَ رَحْمَةِ رَبِّي إِذًا لَّأَمْسَكْتُمْ خَشْيَةَ الْإِنفَاقِ ۚ وَكَانَ الْإِنسَانُ قَتُورًا (100 - اسراء) ⚡️بگو: اگر شما مالک خزائن رحمت پروردگار من بودید. در آن صورت، (بخاطر تنگ‌نظرى) امساک مى‌کردید، مبادا انفاق، مایه تنگدستى شما شود، و انسان تنگ‌نظر است. 💢ای سلیمان‌! حال فهمیدم که خدا اگر روزیِ مخلوق را به دست مخلوق بسپارد، تا چه اندازه فکر و خیال و درد و غصه دارد و حتی از ترسش نمی‌تواند دست به غذا ببرد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

ما برای ادامه دادن هیچ کسی را نداریم جز خدا و خودمان و این کافیست... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

یاد من باشد امروز جور دیگر باشم.. بد نگویم به هوا، آب، زمین مهربان باشم، با مردم شهر و فراموش کنم، هر چه گذشت خانه‌ی دل، بتکانم از غم... 🌹 ســــلام صبح زیباتون بخیر سه شنبه تون عالی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🔴 #گلایه_از_خانواده_همسر 💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان #گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید! 💠 حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر #آتش دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت می‌شدم. 💠 با این روش هم جلوی #مشاجره را می‌گیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف #گارد گرفتن با شما نمی‌کند. 💠 و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و #محبوب او می‌شوید. 💠 در فرصتی مناسب درباره #گلایه‌ی او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل #صحبت کنید. 💠 نگویید اگر اینکار را بکنیم او پررو می‌شود #اوّلاً چالشِ این کار خیلی کمتر از چالشِ گارد گرفتن است چرا که دعوا و مشاجره پیش می‌آید #ثانیاً وقتی همسرتان در بلند مدّت، مدام با این روش صحیح شما مواجه می‌شود باعث می‌گردد تا سخنان سطحی به زبان جاری نکند. به این شرط که شما نیز برای #تلافی، بی‌جهت پشت سر خانواده‌اش گلایه‌ نکنید. 💠 همسرتان اگر همیشه ببیند که شما اهل بحثهای #متعصّبانه و خاله‌زنک نیستید به مرور همرنگ شما خواهد شد. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌐 در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید خلاقیت داشتن و ایجاد تنوع جزء جدا نشدنی زندگی مشتر ک است که درباره قدردانی کردن از همسر نیز صدق میکند. لذا سعی کنید سپاسگذاری و تعریف از همسر خود را در قالب عبارات و کلمات مختلف بیان کنید. به یاد داشته باشید که اگر مدام از کلمه “متشکرم” استفاده کنید، کم کم جذابیت و معنی خود را از دست میدهد. پس سعی کنید با خلاقیت بیشتر، کلمات بهتری را انتخاب کنید. مثلا بگویید من این کار تو را خیلی دوست دارم، من خدا را برای داشتن تو شکر میکنم و عبارات از این دست میتواند بسیار کمک کننده باشد. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند 🍃 مهم ترين کاری که يک پدر می تواند برای فرزندانش انجام دهد، اين است که عاشق مادرشان باشد!!! 👈 چون بچه ها با لبخند مادر می‌خندند و با گريه‌اش می‌گریند... @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💑 آقایـون شیفتـه ی زنانی هسـتند که مهـربان بوده و از آنها حرف شنوی دارند 🔸آقایان در مرحله اول دوست دارند همسری باایمان، پاکدامن، باحیا و نجیب داشته باشند. همسر ایده‌آل بیشتر آقایان زنی است که جمال و زیبایی مورد نظر آن‌ها را داشته و کم مهریه باشد. 🔸معمولا مردان زنی را دوست دارند که مهربان‌خو باشد. به طوری که همه دوستش داشته باشند و در مقابل همسر، فروتن و متواضع باشد و در مقابل او آراسته و زیبا باشد. 🔸همسر ایده‌آل مردان کسی است که موقر باشد و از همسرش حرف‌ شنوی داشته باشد. کارها را آسان بگیرد و طبع ملایم و نرم داشته باشد. حافظ احترام و حیثیت شوهر باشد و عیب‌های شوهرش را در زمان غیبت او بپوشاند. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#شناخت_همسر❣ #براساس👈🏻 #مزاج ◾️ادامه صفات اخلاقی صفراوی ها👇🏻 🔸۱۲- رفقای با مرام و با معرفتی هستند، 🌿به دلیل گرمایی که دارند . 🔸۱۳- کارهای نیمه تمام زیادی دارند، 🌿 از این شاخه به آن شاخه پریدن که به خاطر افراط و تفریط است در آنها زیاد است. 🌿زود از چیزی زده و سرد شده و سراغ کار دیگری می روند. 🔸 ۱۴-متکبر و مغرورند. 🌿 بیشتر از دموی ها، چون گرمای بیشتری نسبت به آنها دارند. 🔸۱۵- برتری جو هستند، 🌿 یا باید برترین باشند یا اصلاً در آنجا نباشد. 🔸۱۶- کمال‌گرا هستند. 🌿 که باز هم به افراط و تفریط و خشکی و گرمی توأم با هم در این طبع مربوط می‌شود 🔻ادامه دارد همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

دعوا کردن در مقابل کودک باعث می شود که ذهن او یکسره مشغول باشد و در نتیجه نمی تواند فکر خود را از این دعوا ها به درس هایش متمرکز کند و تمرکز او پایین خواهد آمد. #مهارتهای_فرزندپروری ❤️🔆❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

🎬 کلیپ #دکتر_انوشه " سکوت بغض آلود " هرگز از سکوت بغض آلود ممتد یک زن خوشحال نباشید... #سکوت_خطرناک 🖌#کانال_دکتر_انوشه ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

ویروس درون خانواده؛ #دکتر_انوشه ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 ریشه ی تمام #قهر ها مبتنی بر خطایی است که می تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف #توهین شده نشست می کند بعدها بروز دردناک تری می یابد. تاخیر در حل وفصل بلافاصله ی #اختلاف ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می شود ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆