#پیام_سلامتے 🔴 #بدانیم 🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 💕تصمیم بگیر با دل خوشی‌هاے ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگے را دور بزنی... در خنده اسراف ڪن و به غم پشت پا بزن... با باران هم‌آواز شو و بگذار خورشید، تنت را لمس ڪند... به دورهمے دوستانت نه نگو و براے بودن در شادی‌ها بهانه نیاور... گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌هاے بند انگشتے ساده نگذر... خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر .... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💝 #عاشقانه💝 🆔 @zendegiasheghaneh این سان که با هوای تو در خویش رفته ام💑 گویی بهار در نفس مهربان توست💏 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

❣ خدایا ❣ 💖امشب از تو میخواهیم 🍃همه مریض هارا 💖شفای خير عنایت کنی 🍃مخصوصاً بیماران ناامید 💖بیماران صعب‌العلاج را 🍃برای شفای همه بیماران 💖وگرفتـاران پنـج مرتبـه 🍃امـن یجیب رابخـوانیم 💖امّن یجیبُ المُضطّراِذا 🍃دعـاهُ و یَکشِفُ السـوء ❤️🍃آمین یاارحم الراحمین🍃❤️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸﷽🌸الهی به امیدتو 🌸صبح آمده است برخیز وبگو :بسم الله سرشار ز نعمتی تو ماشاءالله🌸 🌸بسپار به دوست هرچه را میخواهی لاحول ولا قوه الا بالله🌸 🌸صبحتون بخیر و الهی دلتون زلال وآسمانی زندگیتون پاک وخدایی🌸💖🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

آغاز هفته ای پُر برکت و با شکوه👌 با صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان مطهرش💖 💖اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💖وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💖وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣ #سلام_امام_زمانم❣ زمین رو به روشنایی می رود ولی دل های ما هنوز از #سیاهی_مبهم بیرون نیامده #طلوعت دیر نشود تنها روشنی بخش دلهای اهل زمیــن أللَّهمَ_عجِّل_لولیِڪَ_ألْفـرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️ #توانستن☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #شنبه 10 خرداد ماه 1399 🌞اذان صبح: 04:07 ☀️طلوع آفتاب: 05:50 🌝اذان ظهر: 13:02 🌑غروب آفتاب: 20:14 🌖اذان مغرب: 20:34 🌓نیمه شب شرعی: 00:10 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#مامی_توانیم☝️☝️ #ذکرروز ⚜﷽⚜ ❣ذكر روز شنبه 🥀يا رَبَّ العالَمين 🌸اي پروردگار جهانيان #نمازحاجت_روزشنبه #درجه_پیغمبران هرڪس روزشنبه این نماز را بخواند خدا او را در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد [۴رڪعت ودر هر رڪعت حمد، توحید، آیة‌الکرسے] 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے 🔻حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان می‌شود ◽ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. ◽افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام می‌کنند اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل می‌شود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش مهمی از پروتئین‌های دریافتی بدن را از دست خواهیم داد. ◽لبنیات و تخم مرغ که بخش عمده مصرف آنها در وعده صبحانه است برای تامین پروتئین بدن نقش مهم و ضروری دارند و اسید‌های آمینه ضروری مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

سلاااااااام دوستان 🌸 شروع هفته‌تون عاالی🌸 صبحتون زيبا 🌸 روز تون پر اميد🌸 روز تون پر برکت🌸 روز تون پر انرژي🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#انگیزشی ✅بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد. بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند. تو لبخندت را بزن حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن بی‌واسطه بخند... تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن! 🌎ایران، جاده پونل به خلخال @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز 🔅 #پیامبر_اکرم_(ص) : 🔸 من قضى لأخيهِ المؤمنِ حاجَةً كانَ كمَنْ عَبدَ اللّهَ دَهرَهُ؛ 🔹 کسی که حاجت برادر مؤمن خود را برآورده سازد، مانند کسی است که عمر خود را به عبادت گذرانده باشد. 📚 حكمت نامه پيامبر (ص)، ج۹، ص۲۹۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

▬📝 ﷽▬ #احکام_شرعی #احکام_تربیت_فرزند چهار نكته در رابطه با #تنبيه كودك‏ 👦 1⃣👈 تنبيه بى دليل #كودك جايز نيست. 2⃣👈در مواردى كه شرع اجازه تنبيه داده، همچون جلوگيرى از فساد مشروط بر اين است كه تنبيه موجب ديه 💰 نشود. 3⃣👈اگر #تنبيه كودك موجب #ديه شود واجب است #ديه را به او بدهند مگر اين كه گذشت كند. 4⃣👈ا گر غير از #ولىّ 🧔 طفل، كودك را بزند و موجب ديه شود، ولىّ طفل نمى ‏تواند #ديه را به او ببخشد. 📗 #منابع: ۱. احکام روابط زن وشوهر ص ۱۶۹ ۲. توضیح المسائل تبریزی م ۲۸۱۹ و لطفا حداقل به یک نفر بفرستین👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨قُلْ لِعِبَادِيَ الَّذِينَ آمَنُوا يُقِيمُوا الصَّلَاةَ ✨وَيُنْفِقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً ✨مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ يَوْمٌ لَا بَيْعٌ فِيهِ وَلَا خِلَالٌ ﴿۳۱﴾ ✨به آن بندگانم كه ايمان آورده‏ اند ✨بگو نماز را بر پا دارند و از آنچه به ✨ايشان روزى داده‏ ايم پنهان و آشكارا ✨انفاق كنند پيش از آنكه روزى فرا رسد كه ✨در آن نه داد و ستدى باشد و نه دوستيى (۳۱) 📚سوره مبارکه ابراهیم ✍آیه ۳۱ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے 🔺عوارض #گرسنه_خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بداخلاق شدن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 💕خوب تا کنیم !! مادر بزرگ می گفت: خدا نگاه می کنه ببینه تو با بنده هاش چه جوری تا میکنی تا همونجوری باهات تا کنه پس خوب تا کنیم ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#متن_شب تا خـــدا هست، هیچ لحظہ اے آنقدر سخت نمي شود ڪہ نشود تحملش ڪرد!🌟 شدني ها را انجام بده و تمام نشدني هایت را بہ خدا بسپار🌟 #شبتون_آروم✨🌙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💙بانام و یاد خدا 🦋میتوان بهترین روز را 💙برای خود رقم زد... 🦋پس باعشق 💙وایمان قلبی بگوییم 🦋"بسم الله الرحمن الرحیم " 💙الهی به امیدتو @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💎چهار حدیث زیبا از صلوات 🦋 با صدای بلند صلوات فرستادن نفاق را بر طرف می کند. 📘 ثواب الاعمال ص ۱۹۰ 🦋هر کس یک مرتبه صلوات بفرستد ، خدا درِ عافیت را بر او می گشاید.‌ 📘جامع الاخبار ص ۶۷ 💎رسول خدا (ص)به حضرت علی (ع) فرمود: 🦋هر کس بر من صلوات بفرستد شفاعت من بر او واجب می شود 📘جامع الاخبار ص ۶۷ 💎یکی از آداب فرستادن صلوات این است که دل با زبان موافقت نماید ، 🦋به این معنا که از روی غفلت زبان را به گفتن صلوات حرکت ندهد 📘 شرح صلوات ج ۱۱۶ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🦋 #سلام_امام_زمانم🦋 وسط #جاذبه ی ایـن همہ رنگ نوکرت💙 تا به ابد رنگ شماست بی خیال همه ی مـردم شــهر دلم آقا به خدا تنگ #شماسـت اَلّلهُمَّ_عَجِّل‌_لِوَلیِّڪَ_الفَرج 💙تعجیل درفرج #پنج صلوات💙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#نفت_برابرطلا☝️ #خدایاممنون🤲 🌸 #ذکرروز یکشنبه ۱۰۰ مرتبه 💗یا ذَالجَلالِ والاِکرام💐 🌸ای صاحب جلال و بزرگواری 💗این ذکر موجب فتح و نصرت می‌شود #نماز_آمرزش👇 ✍هرڪس این نمازرادر روز1شنبه بخواندازآتش جهنم وعذاب ایمن شود↻2رڪعت ؛ رکعت اول⇦حمدو3ڪـوثر رکعت دوم⇦حمدو3توحید 📚جمال الاسبوع۵۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#سرزنش_خود_درقیامت 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #یکشنبه 11 خرداد ماه 1399 🌞اذان صبح: 04:07 ☀️طلوع آفتاب: 05:50 🌝اذان ظهر: 13:02 🌑غروب آفتاب: 20:14 🌖اذان مغرب: 20:35 🌓نیمه شب شرعی: 00:10 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے ❇️ قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! ✅ ضد سرطان پروستات ✅ ضد کلسترول بد خـــون ✅ بهترین تصفیه کننده خون ✅ رفع خستگی و افزایش انرژی ✅ تقویت سیستم ایمنی و گوارش  ♡• •♡• •♡• •♡• • @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

زندگی زیباست 🌼 اگر به آن زیبا بنگریم 🌸 زندگی زیباست 🌼 اگر با مردمان نیک رفتار ونیک کردار باشیم 🌸 زندگی زیباست 🌼 اگر آسمان آبی و دلمان سبز وآسمانی باشد🌸 یکشنبه تون قشنگ و شیرین🌼 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh