[ امپاتی (empathy ) چیست؟ "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت . پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند . اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان بگذارید . آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید." #امپاتی ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

💑 به جای قهـر کردن، ناراحتـی خودتان را با همسرتان درمیان بگذارید 🔸وقتی زنِ خـانـه قهـر یا لج بازی می کنـد اصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهـرش طبق میـل او باشــد. زیـرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار می کند. 🔸این رفتارها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است و بدترین تاثیر را در زندگی و رابطه ی همسران دارد. زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، باسکوت و یا رفتــار خشم آمیز نباید نارضایتی خود را نشان دهد و از اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه انتظاری از او دارد و چه موضوعی او را ناراحت کرده است. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

✍وقتی به دختر و پسر نوجوان‌تون اجازه می‌دید بی‌رویه ‎#موسیقی_عاشقانه گوش کنه، اتفاقی که براش می‌فته اینه: در قلبش یک ایکس حک می‌شه و از اون به بعد فقط به دنبال پیدا کردن کسی هست که اون جای خالی رو براش پر کنه و به جملات عاشقانه‌ش معنی بده در حالی که هنوز گرگ رو از عاشق باز نمی‌شناسه!! #تربیت_دینی همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🎥 اهمیّت خدمت به همسر 🔴 #حجت‌الاسلام_فرحزاد همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#پیام_سلامتے #بلاهایی‌که_مصرف_خودسرانه_ویتامین_دی_سرمان_می_آورد گزارش برنا؛ هانیه سفیدفر با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود افراد از مصرف خودسرانه مکمل با دوز بالا خودداری کنند، گفت: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز ویتامین D به صورت سهوی یا عمدی بروز عوارضی مانند ایجاد سختی عروق، هیپر کالسمی، یبوست، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی و خشکی دهان بروز می‌کند. او بیان کرد: احساس طعم آهن در دهان، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز از دیگر عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین D است. سفید فر گفت: بیماران کبدی و کلیوی مکمل ویتامین D را زیر نظر پزشک معالج مصرف کنند. او افزود: بهترین منبع برای جبران ویتامین دی پیروی از رژیم غذایی سالم است. تامین ویتامین دی از طریق مواد غذایی معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ویتامین دی را به همراه ندارد. منابع غذایی از جمله روغن جگر ماهی، ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، غلات، شیر سویا، شیر گاو و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی طبیعی هستند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💙💎💙💎💙💎💙💎💙💎💙 #داستانک_زیبا #انفاق ✍با پیـرمــردِ مـــؤمنـی، درمسجــد نــشسته بـودم. زن جوانی صورت خود گرفته بود و برای درخواست کمک داخل خانه‌ی خـدا شد. پــیرمـردِ مـؤمـن٬ دست در جیب ڪرد و اسڪناس ارزشمندی به زن داد. دیگران هم دست او را خالی رد نکردند و سکه‌ای دادند. جوانی از او پـرسید: پول شیـرین است چگونه از این همه پول گذشتی؟ سڪه ای می دادی کافی بود!! پیرمرد تبسمی کرد و گفت: پسرم صدقه٬ هفتاد نوع بلا را دفع می‌ڪند. از پـول شیـرین‌تـر، جان و سلامتی من است ڪه اگر این‌جا٬ از پولِ شیرین نگذرم، باید در ساختمانِ پزشڪان بروم و آن‌جا از پولِ شیرین بگذرم و شربت تلخ هم روی آن بنوشم تا خدا سلامتیِ شیرینِ من را برگرداند! بدان ڪه از پول شیرین‌تر، سلامتی٬ آبرو٬ فرزند صالح و آرامش است. 💎به فـرمـایش حضرت علـی (ع) چه زیاد است عبرت و چه ڪم است عبرت‌گیرنده. وأَنْفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (سوره‌ی بقره آیه‌ی 195) و در راه خدا انفاق ڪنید و خود را به مهلڪه و خطر در نیفڪنید و نیڪویی ڪنید ڪه الله نیڪوڪاران را دوست می‌دارد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 💎💙💎💙💎💙💎💙💎💙💎

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ الماس از تراش، و انسان از تلاش میدرخشد....☘ صادق باش هنگامی که فقیری ساده باش وقتی که ثروتمندی☘ مودب باش وقتی که قدرتمندی وسکوت کن هنگامی که عصبانی هستی☘ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨شب جمعہ سٺ و دلـم شوق زیارٺ دارد😔 اینچنین است ڪه احساس سعادٺ دارد حرم حضرٺ عباس عجب 🕌 عقده گشاسٺ ڪه دعــا در حرمـش میل اجابٺ دارد السَّلامُ علیک یٰا اباعَبْدِاللّٰه الْحُسَیْنِ ع💚 السلام علیک یا ابوالفضل العباس ع💚 #شب_جمعہ‌ ✨ #شب_زیارتےارباب_بےڪفݧ #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #اللهم_ارزقنا_کربلا #شبتون_حسینی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⭐️ بـارالهـا آرام تـویـی بر همه احـوال پریشـان شده مـا این روزها زمین محتاج حال خوب محتاج اتفاق‌های لبخند دار محتاج گریه‌های از سر ذوق محتاج آرامش شبانه قبل از خواب محتاج بودن واژه خـداست ❤️ ⭐️ بـارالهـا 🤲 آرامـش وجودت را از ما نگیـر 🌙 #شبتون‌به‌نورخداروشن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🍃الهی به امیدتو🍃 #خدایا ❣ در این روزعزیز ازماه ربیع الثاتی دردل همه نورقراره بده،✨ درچشم همه بصیرت، درنگاهشان پاکی، درکارشان برکت، درخانه شان آرامش، دروجودشان نورخودت، #خدایا ❣ دستمان به آسمان نمیرسدتوکه دست به زمین میرسد.. دستمان رابگیر #آمین❣ای فرمانروای حق و آشکار

#سلام_امام_زمانم #صبحت_بخیر تُـو را مَن چَشـم دَر راهَـم... گُـلِ نَرگـس 🍃🌼 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #جمعه_های_انتظار 😔

﷽ #سلام‌_اربابم✋ حرم امنِ تو #ارباب تماشا دارد قبر شش گوشہ ے تو در دلمان جا دارد هر ڪه برگشٺ دلش پیش تو جا میماند بح ڪه ارباب عجب #گنبد_زیبا دارد #السلام_علیک_یا_اباعبدالله #روزم_بنام_شما☀️ 🕘

🏞 #قرآن_در_طبیعت 🏞 #آرامش_با_قــرآن پیامبر اکرم(ص): کسی که سوره بلد را بخواند خداوند او را از خشم خود در قیامت در امان می دارد. #هر_روز_قرآن_بخوانیم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#دعای‌مستجاب‌کسب‌حلال۰۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه ٢١ آبان ماه ١۴۰۰ 🌞اذان صبح: ٠۵.١۱ ☀️طلوع آفتاب: ٦.٣۸ 🌝اذان ظهر: ١١.۴٨ 🌑غروب آفتاب: ١۶:۵۸ 🌖اذان مغرب: ١٧.١۷ 🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.٠۵ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸  #جوان_گنهکار 🔹در زمان «مالك دينار» جوانى از زمره اهل معصيت و طغيان از دنيا رفت. مردم به خاطر آلودگى او جنازه‏اش را تجهيز نكردند، بلكه در مكان پستى و محلّ پر از زباله‏اى انداختند و رفتند. 🔹 شبانه در عالم رؤيا از جانب حق تعالى به مالك دينار گفتند: بدن بنده ما را بردار و پس از غسل و كفن در گورستان صالحان و پاكان دفن كن. عرضه داشت: او از گروه فاسقان و بدكاران است، چگونه و با چه وسيله مقرّب درگاه احديّت شد؟  🔹جواب آمد: در وقت جان دادن با چشم گريان گفت:  يا مَنْ لَهُ الدُّنيا وَ الآخِرَةُ إرْحَمْ مَن لَيْسَ لَهُ الدُّنيا وَ الآخرَةُ.  اى كه دنيا و آخرت از اوست، رحم كن به كسى كه نه دنيا دارد نه آخرت. 🔹 مالك، كدام دردمند به درگاه ما آمد كه دردش را درمان نكرديم؟ و كدام حاجتمند به پيشگاه ما ناليد كه حاجتش را برنياورديم؟» . 📚 كتاب انيس الليل @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸

اللهم صل علی محمدوال محمد... ذکر روز جمعــه... صـد مرتبـه... 🍃 #نماز_روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🍃 #ذکر_روزجمعه،100مرتبه 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

هرپیامی رو به خدا بفرستی👆 همون پیام و در زندگی میبینی …. 💙🦋💙🦋💙🦋💙 ♦#عملى‌به‌من‌بياموزكه‌مرابهشتى‌كند 🔹باديه نشينى به نزد رسول‏ خدا صلى الله  آمد و گفت: مرا به عملى راهنمايى فرما كه به وسيله آن، داخل بهشت شوم. 🌸 حضرت صلى الله عليه و آله و سلم فرمودند: گرسنه را طعام ده و تشنه را سيراب كن. امر به معروف و نهى از منكر كن پس زبانت را نگاه‏دار مگر از (گفتن) خير كه به يقين تو با آن بر شيطان غالب می ‏آيى. 📚 تنبيه الخواطر ص ۱۰۶ - ۱۰۵ 🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و 🌸 آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🅾️ افراد دارای درد سیاتیک در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر ازشیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی باطبع گرم هستند، استفاده کنند. 👇👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 سلام آدینه تون بخیر و شادی 🍃امیدوارم امروز پنجره آرزوهاتون به سمت باغ اِجابت باز بشه 🌸و امیدوارم در سایه عنایت حق تعالی دلهاتون غرق در شادی بشه 🍃الهی آمین🤲 🌸 در کنار خانواده و عزیزان 🍃 آدینه تون شاد و پرخاطره 💖 تقدیم به شما خوبان 💐 💖 آدینه تون پر خیر و برکت @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم❤️ امروز گشایشی عظیم در کار من است و من صدای شادی و هلهله‌ی برخاسته از آن گشایش را میشنوم و تنها مهربان خدایم را شکرگزارم خدایا سپاسگزارم❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#انگیزشی کلیپ زیبا با تصاویر دوست داشتنی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خوشبختی🌸🍃 همین درکنار هم بودن هاست همین دوست داشتن هاست💞 خوشبختی همین لحظه های ماست همین ثانیه هاییست⏰ که درشتاب زندگی💗 سپري يشان ميكنيم لحظه هاتون را قدر بدانيد با لبخند 😊 عصرآدینه آبانماهتون بخیر و شادی در کنار عزیزانتون☕️🎂🌸 🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_مهدوی 💚 امام صادق(ع) 🔸زمانی که مهدی ظهور کند، 🔸خداوند درد و بیماری را از هر مومنی 🔸برطرف خواهد کرد.☘️ 📒الغیبه للنعمانی؛ ص661 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰 💚حضرت مهدی(ع): ✨اَنَا خاتِمُ الأوصیاءِ وَ بی ‌یدفَعُ اللهُ البَلاءَ عَن اَهلی و شیعَتی🍃 ✨من ختم‌کنندة راه اوصیا هستم و به وسیلة من خدا بلاها را از اهل بیت من و شیعیانم دفع می‌نماید.🍃 📒غیبت شیخ طوسی، ص ٢٤٦ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#احکام_شرعی #احکام_غسل ❓پرسش: مثلا سمت راست بدنو داري غسل ميدي بعد آب چن ثانيه قطع ميشه و وصل ميشه .... آيا بايد غسلو ادامه داد؟ ✅پاسخ: سلام موالات درغسل شرط نیست و واجب نیست که اعضای بدن در غسل پی درپی و بدون فاصله شسته شوند بلکه اگر با فاصله باشد اشکال ندارد/. اگر هنگام غسل آب قطع شود خللی به غسل وارد نمی شود بعداز اینکه آب وصل شود غسل را ادامه دهید ولازم نیست از اول شروع کنید. منتشر کنید👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh