#پیام_سلامتے ✅تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🥕برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. 👇👇🏿👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🌺ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ،ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ،ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ﺍﺯﺗﻨﻔﺮ،ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ،ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ🌸✨🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

☝️🎥چهار ذکر فوق العاده ... #استاد_عالی مردي کنار بيراهه اي ايستاده بود. ابليس را ديد که با انواع طنابها به دوش در گذر است. کنجکاو شد و پرسيد: اي ابليس، اين طنابها براي چيست؟ 🔥جواب داد: براي اسارت آدميزاد. طنابهاي نازک براي افراد ضعيف النفس و سست ايمان، طناب هاي کلفت هم براي آناني که دير وسوسه مي شوند. سپس از کيسه اي طناب هاي پاره شده را بيرون ريخت و گفت: اينها را هم انسان هاي با ايمان که راضي به رضاي خدايند و اعتماد به نفس داشتند، پاره کرده اند و اسارت را نپذيرفتند. مرد گفت: طناب من کدام است ؟ 🔥ابليس گفت: اگر کمکم کني که اين ريسمان هاي پاره را گره زنم، خطاي تو را به حساب ديگران مي گذارم. مرد قبول کرد. 🔥ابليس خنده کنان گفت: عجب، پس با اين ريسمان هاي پاره هم مي شود انسان هايي چون تو را به بندگي گرفت! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سه_شنبه_های_جمکرانی حیدری وار بیا حیدر کرار زمان؛ جمکران منتظر منبر مردانه تست .. پرده بردار از این مصلحت طولانی؛ که جهان معبد و منزلگه شاهانه تست .. #میثم_بشیری #یا_مهدی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#متن_شب بیـایید 🕊⭐️ دعا كـنيم در ايـن جهان 🕊⭐️ دلـی نـاشـاد و غـمگين نباشـد 🕊⭐️ اشكی برگونه ای از نااميدی جـاری نگردد🕊⭐️ و دنيايی سراسر صلح و دوستـی و قـلب هـايی🕊⭐️ بهم نـزديک داشتـه باشیم 🕊⭐️ شبتون خـوش و سراسر آرامـش🕊⭐️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃بِسـمِ اللهِ الرَّحمـن الرَّحیـم🍃 پـروردگارا بی نگاه لطـف تـو هیچ کاری بہ سامان نمی‌رسد نگاهت را از ما دریـغ نکن و با دستان قدرتمند و توانايت چرخ روزگارمان را بچرخان 🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸 صبحتـون معطـر بہ ذڪر الله @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💖خواهی که در پناه کرامات سرمدی ایمن شوی ز فتنه و ایمن زِ هر بدی لبریز کن زِ عطر گل نور سینه را  با ذکر یک صلوات بر نبی وآل نبی💖 💖✨اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 💖✨مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 💖✨وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم یک دانه نه صد دانه ی تسبیح دعایت هر روز فرج زمزمه کردیم برایت شرمنده ی چشمان پر از اشک تو هستیم جان همه ی عالم و آدم به فدایت 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

حسیـــن جان...💚 ☀️هر روز،صبح زود، زیارٺ ڪنم تو را 🕌تا روبروے گنبدتان مےدهم سلام ❤️هرجاڪه صحبٺ ازتو شدوذڪرخیرتو 💚دستم بہ سینہ،عرض ادب ڪردم،احترام ❤️السَّلاَمُ عَلَى الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️وَ عَلَى أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى أَصْحَابِ الْحُسَيْن ‎‌‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تدبردرقرآن قسمت دردناک زندگی هر انسانی اونجاست که به هر کسی حتی دشمنش واسه حل مشکلش رو میندازه اما خدا رو فراموش میکنه.... شاید اگر به همون اندازه که روی مشکلاتمون تمرکز کردیم به قدرت خداوند توجه میکردیم، سهممون اینهمه نگرانی و استرس و غم نبود. واقعا بزرگترین مشکل ما انسانها در مقابل توانایی و قدرت خداوند چقدر میتونه بزرگ باشه؟؟ 🌺🌿 إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴿٤٥﴾ مسلماً خدا بر هر کاری تواناست. 📖سوره نور @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️ #مقام‌روزقیامت_نیازمندان 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه 22 دی ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:45 ☀️طلوع آفتاب: 07:14 🌝اذان ظهر: 12:12 🌑غروب آفتاب: 17:12 🌖اذان مغرب: 17:32 🌓نیمه شب شرعی: 23:28 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز را روز 4 شنبه بخواند خداوند توبه او را از هر گناهے باشد مے‌پذیرد 4 رکعتست درهر رکعت بعد از حمد 1 توحید و1 قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

زندگی یک پاداش است، نه یک مکافات فرصتی کوتاه تا ببالی بیابی بیندیشی بفهمی و زیبا بنگری و در نهایت در خاطره ها بمانی 💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨ ملا نصر‌الدین با دوستی صحبت می‌کرد. دوستش گفت: خوب ملا، هیچ وقت به فکر ازدواج افتاده‌ای؟ ملا نصر‌الدین پاسخ داد:  فکر کرده‌ام. جوان که بودم، تصمیم گرفتم زن کاملی پیدا کنم. از صحرا گذشتم و به دمشق رفتم و با زن پر حرارت و زیبایی آشنا شدم اما او از دنیا بی‌خبر بود. بعد به اصفهان رفتم؛ آن جا هم با زنی آشنا شدم که معلومات زیادی درباره‌ی آسمان داشت، اما زیبا نبود. بعد به قاهره رفتم و نزدیک بود با دختر زیبا با ایمان و تحصیل کرده‌ای ازدواج کنم. پس چرا با او ازدواج نکردی؟  آه، رفیق! متاسفانه او هم دنبال مرد کاملی می‌گشت!  @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

☘امام علی(ع) دنیا فریب می دهد، زیان می رساند، و سریع می گذرد. نهج البلاغه، حکمت۴۱۵ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸🍃🌸🍃

#پیام_سلامتی چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

زمانهایےفرامی‌رسد که تصورمیکنی همه چیزبه پایان رسیده است اماخیلےغیرمنتظره خدامعجزه اش رانشانت میدهد🌸🍃 این لحظه ناب،نصیب تک تک 💕 شما عزیزان 🌸🍃 ‎‌‌‌‌‌‌چهارشنبه تون سرشارازمعجزه الهی ♡••♡••♡••♡••♡ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم❤️ امروز خردِ لایتناهی هدایتم می کند. عشق الهی توانگرم می سازد و به هر کاری دست بزنم پیروز و کامیاب می شوم. خدایا سپاسگزارم❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#انگیزشی☝️ از اونایی باش که در تنهایی روحیه شون رو نمی بازند. #انرژی_مثبت➕ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_معصوم 💎امام کاظم علیه السلام: مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی طاقتی کند، دوتاست أَلْمُصيبَةُ لِلصّابِرِ واحِدَةٌ وَ لِلْجازِعِ إِثْنانِ 📚تحف العقول صفحه 414 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎امام رضا عليه السلام: آنکه از خدا توفيق بخواهد، اما تلاش نكند، خود را مسخره كرده است مَن سَألَ اللّه َ التَّوفيقَ و لَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزَأَ بِنَفسِهِ 📚بحارالانوار، جلد78، صفحه356 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎امام جواد(ع): كسى كه به خاطر پيروى از دلخواه تو، راه درست را بر تو پنهان دارد، بی گمان با تو دشمنى كرده است. 📚أعلام الدين ص 309 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎امام هادی علیه السلام: شکرگزاری از نعمت، از خود نعمت بهتر است چون نعمت متاع دنیای فانی است و لکن شکر، نعمت جاودانه آخرت است 📚تحف العقول، صفحه ۴۸۳📖 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#احکام_شرعی #احکام_بانوان 💬سوال آيا چادر سر نکردن گناهه؟؟ ...سرکردنش واجبه.؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍پاسخ زن برابر نامحرم باید تمام برجستگی های بدن ، زینتها و موهایش را بپوشاند و فقط پوشاندن گردی صورت و دستها تا مچ لازم نیست اگر این پوشش با لباسی غیر از چادر هم محقق شود اشکال ندارد، ولی چادر یقیناً بهترین پوشش است و به راحتی این مهم را محقق میکند. 📖رساله مراجع @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همسرانه #سیاستهای_زنانه 💖همسرتان را با لحن #محبت آمیز صداکنید؛ حتی اگرازاو #ناراحت هستید،لحن صحبت‌تان را تندنکنید! مطمئن باشید بالحن ملایم هم می‌توانید همسرتان رامتوجه اشتباهاتش کنی. 💞❤️💞❤️💞❤️ #سیاستهای_مردانه ❗️هیج وقت #مقابل همسرتان از خانم دیگه ایی #تعریف نکنید چون این ‌کار علاوه بر تحریک حس #حسادت و غیرتشان نسبت به شما اعتماد به نفس و حس زنانگی آنها را #تخریب میکند...💞 @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#فرزندداری هرچه سن جداکردن محل خواب کودکان درسنین پایینترصورت بگیرد،این روندآسان وبا آرامش بیشترخواهدبود اما هرچه سن جداکردن محل خواب در سن بالاتر باشد، این امرسختتر وگاهی غیرممکن میشود @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💘 #عاشقانه @zendegiasheghaneh💞 نشودفاش کسی آنچه میان من وتوست تااشارات نظرنامه رسان من وتوست گوش کن بالب خاموش سخن میگویم پاسخم گوبه نگاهی که زبان من وتوست

#همسرانه بعضی از زبان عشق اینگونه است‌: ❤️گاهی زبان عشق، هدیه و مادیات است. یعنی همسرتان با هدیه گرفتن و خرید کردن آرام می‌شود. ❤️گاهی زبان عشق، همگامی در علایق است. یعنی اگر به علاقه‌های همسرت جواب مثبت دهی، توانستی عشق را به او انتقال دهی. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#دانستنیها 🤔 💠ماسک گیاهی روشن کننده زیربغل: ✨آب خیار را با کمی زردچوبه مخلوط کرده و به زیر بغل ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه شستشو دهید،بسیار برای رفع سیاهی موثر است! 💟 @zendegiasheghaneh💟