یتیم سایبری بچه ها بازی می کنند تا شارژشون تموم بشه و خوابشون ببره. اگه با دیدن چهره معصومشون دلمون سخت گرفت و حس گناه سراغمون اومد، دلائلی داره: یکی از دلائلش اینه که از «وقت باکیفیت» براشون کم گذاشتیم. غذای روحشونو ندادیم و گرسنه سر زمین گذاشته اند. مراقب باشیم بچه هامون با اعتیاد به اینترنت یا کار یتیم نشوند که خیلی زود دیر می شود و مشکلاتش نفسمون را خواهد گرفت. اعتیادهای رفتاری اعتیاد سایبری اعتیاد به کار وقت با کیفیت کودکان عصر دیجیتال احساس گناه به خاطر قصور http://zendgiearam.parsiblog.com

تعریفی از خود شفقتی معنای روزمرۀ خود شفقتی بازتاب نزدیکی است از معنای روان‌شناختی آن. شخصی که خودشفقتی دارد، تمایل به انجام موارد زیر دارد: مراقب خودش است. نسبت به خود پذیرش دارد. در هنگام پریشانی یا شکست، با خودش مهربان است. تجربه‌های خود را مشابه تجربه‌های سایر افراد می‌داند. به‌جای فکر کردن به گذشته یا آینده، خود را در لحظۀ اکنون می‌بیند. نسبت به خود درک دارد. می‌داند که هرکسی ممکن است اشتباه کند. خودشفقتی با رضایت عمومی از زندگی و روابط اجتماعی ارتباط مستقیم دارد و با انتقاد از خود، خلق پایین و اضطراب رابطۀ معکوس دارد. 💡

اریک فروم عاشق هم بودن یک تصمیم است نه یک احساس شدید.

🔆تله های زندگی 🔆نیازهای اساسی = ارضای افراطی و تفریطی = تله های زندگی = مشکلات و اختلالات فردی و زناشویی 🔆طرحواره = سوگ ناتمام برای نیازهای ارضا نشده کودکی😭 🔆بخش مهم درمان: کمک برای تکمیل سوگ🩺 🌸 @zendegiearam

🧠نیازهای اساسی 1️⃣امنیت 2️⃣خودگردانی 3️⃣خودابرازگری 4️⃣خودانگیختگی 5️⃣خودداری 🌸

هم کیف و هم کتف همسرگزینی همسان محور .

کیف چرم طبیعی با کیفیت و زیبایی منحصر به فرد دست دوز اعلی استاد: از خانواده طلاب ( مربی و مدرس هنر چرم دوزی) قیمت: با بازار مقایسه کنید ارتباطش با گروه روان شناسی؟ پاسخ: کتاب و جزوات و لب تاپ با محتوای روان شناسی داخلش بگذارید جدای بحث روان شناسی اجتماعی المؤمنُ خوش تیپٌ 🌸🔆

💢طرحواره های ناسازگار 💢حوزه یک: بریدگی و طرد 💢اختصار: #نمابر ن: نقص و شرم م: محرومیت هیجانی ا: انزوای اجتماعی ب: بی اعتمادی / بدرفتاری ر: رهاشدگی/ بی ثباتی 🧍🧠🕶 🌐

کادوی ذهن ذهن ما کادوی خداوند رحمان است به ما. خداوند دوست دارند ببیندند ما از این نعمت استفاده می کنیم. ذهن کودک را پیش از مهد و در مهد و جشن ها و اعیاد صرفا پولکی بار نیاوریم. یکی از جنایت های ناآگاهانه والدین و خیانت های عامدانه دشمن در تربیت، کور کردن #انگیزه_درونی و تقویت انگیزه های بیرونی است. هدیه اقسامی دارد. ما معمولا فقط به هدیه مادی و جسمی توجه ویژه داریم. 👈هدیه جسمی 💡هدیه مادی ❤️هدیه عاطفی 🧠هدیه فکری 💢هدیه رفتاری 💢هدیه اجتماعی 💢هدیه معنوی ذهن وقتی بسته باشه فقط صدقه، نذر، جایزه و هدیه مادی را می بینید مثل این است که در بازی اسم و فامیل که کسی این طور بنویسد: 1️⃣غلام (مرد) 2️⃣غلامه (زن) 3️⃣غلامی (فامیل) 4️⃣غلامستان (کشور) 5️⃣غلام پلو (غذا) 6️⃣غلام پلاستیکی (اشیاء) 7️⃣غلام پلنگ (حیوان) 8️⃣غلام شهر (شهر) 9️⃣غلامدونه (میوه)😁😂 نذر و صدقه و هدیه و جایزه غیر مادی هم داریم. 💝🌼🙏 روز مرد و زن و جشن تولد فرزند و جمعه ها و اعیاد مذهبی و ملی را با کادوی معنوی تلفیق، ترکیب، تمزیج و.. کنیم تا این روزها منحصر نشود به یک روز از 365 روز سال. 364 روز دیگر چه میشه؟ 365- 1= 364 😉😂 🧠 میلام امام علی و روز مرد مبارک🌸🕌 ✍️ کانال زندگی آرام

🔆نگاه صفر و صدی به استجابت 🔆آسیب های نگاه صفر و صدی 🔆تجربه مشاوره ای: دختر خانمی می گفت: چون دعایم برای آمدن خواستگار مستجاب نشده خدا و ائمه از من بدشان می آید و من فردی پلید و سیه رو هستم. پاسخ: مقاله بالا. آزمایش هست ولی آزمایش نیست چطور؟ بشنوید: هر بلا و سختی دنیا مثل زلزله ها و بیماری های مادرزادی یا ناباروری یا دیرباروری و... گردن خدا و آزمایش الهی نیندازیم. بله این که در میدان سختی ها و بلاهای دنیا چگونه با مشکلات روبه رو (بدتر، بد، متوسط، خوب یا عالی) می شویم خودش آزمایش است. مثال اعتیاد پدر آزمایش برای ایمان من نیست ولی این که من چگونه با این مشکل دنیوی مواجه می شم خودش آزمایش است. از بین بلاها فقط برخی متناسب به ظرفیت افراد آزمایش و کنکور الهی برای ارتقای ایمان است. بنابراین هر کسی که خواستگار ندارد نمی تواند بگوید این چه آزمایشی است؟ یا نباید خود را بد بداند و بگوید به همین دلیل خدا دعایم مستجاب نکرده. 💡آزمایش اولیه: خودش آزمایش است و کنکورالهی. 🕌آزمایش ثانویه: بلا برای آزمایش ما نبوده ولی شیوه مواجهه ما با آن بلا آزمایش است.

آزمون شخصیت 5 عاملی نئو 1️⃣ت: توافق پذیری 2️⃣ت: تجربه گرایی 3️⃣و: وجدان گرایی 4️⃣ب: برون گرایی 5️⃣: روان رنجوری #اختصار: تتوبَر تتو برای آراسته کردن ظاهر و گاهی تدلیس استفاده می شود. آزمون شخصیت این ظاهر را پس می زند و به عمق می رسد و صفات درونی را نمایش می دهد. 🧠🧅🧄متافور: شخصیت #لایه_های_پیازگون است. آزمون لایه های زیرین را نشان می دهد.(ر.ک: مثل های روان نشر مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا) بنابراین در #همسرگزینی نمی توان فقط به ظاهر و گفتار افراد تکیه کرد. آزمون شخصیت #یکی از راه هایی است که می توانیم خود را بشناسیم و هم متناسب با خود شناخته شده همسر مناسب و متناسب گزینش کنیم #یادیارها (کلمه اختصاری و شکل نموداری) به ما کمک می کنند مطالب را زودتر از پستوی حافظه بلند مدت بیرون بکشیم. ✍️طبق کلمات اختصاری عوامل را از حرف اول تا آخر تتوبر وصل کنید چه شکلی به دست میاد؟ باز بازی در ذهن نگهداریم مطالب را😉 🌸

دیگر شناسی برخی می گویند در خواستگاری فقط گفتگو کفایت می کند آیا چنین است؟ شما اگر 3 عمو و 2 عمه داشته باشید و پدر بزرگتان را ندیده باشید جداگانه سراغ عموها و عمه ها بروید و بگویید پدر بزرگ چه خصوصیاتی داشت ؟ هر کدام با توجه به تیپ شخصیتی و ارزش ها و تجارب و سن و جنسیت و انتظارات خودش توصیفاتی می کنند گاهی متفاوت و ضد و نقیض. جمع آوری اطلاعات و میانگین گرفتن از همه دقیق تر است نکته: در احادیث معیارهای متعددی برای شناخت دیگران بیان شده است مانند: توجه به تقید و تعهد عملی منظمش به دین و اخلاق، سخن گفتن، توجه به رازدار بودن و راستگو بودن، آثار فرد ( مانند کتاب یا سخنرانی یا کارهای هنری و...)، زبان صدق و شهرت به خوبی نزد مردم، توجه به خودمهارگری او هنگام شهوت و خشم، سفر کردن، بررسی خانواده او، تحقیق از دوستان، کمک از افراد با تجربه و مردم شناس (مثل خواستگاری عقیل برای امام علی از ام البنین) و.... 👈✍️کانال زندگی آرام

درمان وسواس 📨یکی از دوستان بزرگوار پرسیدند: سلام علیکم خداقوت. یکی از دوستانِ طلبه دچار وسواس هستن، بخاطر هزینه ها و ... نمیتونن مشاوره برن، بنده چند جلسه صوتِ کارگاهِ درمانِ وسواس دارم، اگه به ایشون بدم تا گوش کنن و از تکنیک ها استفاده کنن، آیا کار درستی هست؟ ممکن هست در روند درمانش مشکل ایجاد بشه؟ ✍️پاسخ: سلام علیکم این که دوست دارید رنجی از ایشان کم کنید ارزشمند است ولی وسواس بین بیماری های روانی از نظر شدت و ضعف مانند سرطان خوش خیم و بدخیم است بین بیماری های جسمی. درمانش پیچیده است. از توان فرد خارج است که بتواند با خوددرمانی به خود کمک کند. بهترین کار این است که ارجاعش بدهید به مرکز مشاوره حوزه و تاکید کنیدمشاورشان #روانشناس باشند. اگر مرکز مشاوره در دسترس ندارند تشویق کنید #حداقل چند جلسه مرکز ملی تماس 096400 بگیرند. وقتی خود فرد وسواسی تکنیک ها را گوش کنه و نتونه برای خودش کار کنه به اثربخشی تکنیک ها شک می کنه و بعد اعتماد نمی کنه به آنها. اما در کل امور زیر بسیار کمک کننده است. ورزش کردن، تفریحات، حضور در جمع، بی اعتنایی و بی توجهی به افکار وسواسی، ماساژ بدن با روغن خوشبو، توجه به این که وسواس به خاطر دینداری نیست به دلیل مشکلات عصبی و هورمونی و مغزی و ... است تذکر: اگر روان شناس تشخیص دادند که دارودرمانی لازم است بدون شک و تردید دارو را شروع کنید. مراقب باشید در تله و دام خرافات و بحث های عوامانه درباره داروهای روان پزشکی نیفتید. اگر نگرانی ای درباره مصرف دارو دارید با متخصص مطرح کنید فقط. موفق باشید ✍️ کانال زندگی آرام

💢 کتب کاربردی در حوزه نوجوانان 📨سلام علیکم لطفا در زمینه ارتباط گیری وجذب نوجوان و مواردی مثل ارتباط با جنس مخالف بلوغ حیا اعتماد به نفس مهارت نه، گفتن چگونگی طرح مسئله اعتیاد برای سن نوجوانی کتاب یا اثری اگر هست معرفی بفرمایید با تشکر ✍️پاسخ: سلام ماهی گیری یادتون بدم؟ با نشرهای مهم در ارتباط باشید و سرچ کنید مثل نشر ارجمند، نشر صابرین، نشر رشد و نشر جوانه رشد، نشر قطره، نشر ماوای خودمون (رجوع کنید سایت)، نشر دانژه، نسبتا نشر نسل نواندیش. شناخت نشر های مهم و نویسندگان مهم میان بر زدن است 🔆برای جستجو کتاب 4 سایت خوبه https://c.ketab.ir/products https://www.gisoom.com/ https://www.adinehbook.com/ https://book.icfi.ir/book/advanced-search (مخصوص نمایشگاه کتاب) 🔆در زمینه اعتیاد کتب علی اکبر ابراهیمی را ببینید نشر کنکاش (راهنمای خانواده برای پیشگیری از مصرف سیگار، الکل و مواد در نوجوان) 🔆جزوات و سخنرانی های مرکز مشاوره دانشگاه تهران هم قابل استفاده است https://counseling.ut.ac.ir 🔆استاد محمد اسماعیلی در زمینه جذب جوانان عمری است کار می کنند https://eitaa.com/OstadEsmaeili/138 🔆باز نرم افزاری من دارم به نام کتاب درمانی می تونید گوگل سرچ کنید ی کتاب شناسی اجمالی داره در حوزه های مختلف دارد 🔆نسخه دیجیتالی ماوا (اشتراک 40-50 کتاب با قیمت بسیار مناسب: https://eitaa.com/zendegiearam/2343 باقی بقایتان🌸🙏

استاد مرتضی آقاتهرانی؛ توسل مشاور به ائمه معصومین در جلسه مشاوره، موجب خواهد شد زودتر به هدف مطلوب برسد. ✅برای اولین بار در قم✅ موسسه شمیم عفاف برگزار می‌کند؛ ✅درس اخلاق ویژه مشاوران و روانشناسان (خانم‌ها و آقایان) ✅پای درس اخلاق استاد و مشاور برجسته دکتر مرتضی آقاتهرانی 🕟زمان؛ پنجشنبه، ۱۳بهمن، ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸ 🌏مکان؛ بلوار سمیه، کوچه ۱۱، پلاک۵، حسینیه شهید مصطفی آقاتهرانی https://eitaa.com/joinchat/128778393Cb2165b0724

1️⃣بی وفایی 2️⃣خیانت 3️⃣پیمان شکنی 4️⃣رابطه خارج زناشویی 5️⃣رابطه مثلثی 6️⃣زنا همه #قایق_رابطه را سوراخ و غرق می کنند یا خیلی سریع یا کمی دیرتر. باید از همه اجتناب شود. در بحث پیمان شکنی زیاد وقت خود را با تقسیم بندی انواع، مراحل و شدت و ضعف و پنهان و آشکار بودن آن نگیریم. به قول مولوی اصل مقصود است و ما بقی دردسر. ✍️💔 @zendegiearam

رد کردن خواستگار 📨پدرم حرف حرف خودش است. مرغش ی پا داره. من دانشجویم خواستگاران خوب را رد می کند می گوید باید لیسانس بگیری و ازدواج کنی. من قصد ادامه تحصیل دارم با تفکر پدرم باید ازدواج را بیندازم بعد از فوق لیسانس و دکتر. الان خواستگار خوبی دارم مورد تأیید عمو و دایی هام هم هست. چگونه نظر پدرم را عوض کنم؟ ✍️پاسخ: شرایط دشواری است و تغییر نظر پدرتان راحت نیست. ولی به هر حال شما هم برای رسیدن به هدف بالغانه خودتان لازم است اصرار محترمانه و ترفندهای زیرکانه را به هم گره بزنی. در این مسیر با تندی های احتمالی پدرتان کنار نکش. قهر کرد شما قهر نکن. مسیر زیر را به تدریج و نم نم طی کنید و از توسل به ائمه و توکل به خدا و دعا و صدقه و خواندن سوره ناس غفلت نکنید. 1️⃣- گفتگوی شما و مادرتان در زمان هایی که حالشان خوبه و صبورترند. 2️⃣- کمک از واسطه های بالغ، امین و با نفوذ و مقبول خانواده مانند دایی ، عمو، ریش سفید، استاد دانشگاه و روحانی 3️⃣- گوشی را واسطه دست خواستگار بدهد که زود کنار نکشد و در زمان های مختلف اصرار کنند که برای شناخت عمیق مراحل خواستگاری و مشاوره ازدواج را طی کنند. از واسطه ها نیز کمک بگیرند. برای رفع موانع ازدواج شما و همه جوانان دعا کنیم حق یارتون

دو تیم فوتبال را تجسم کنید: 1️⃣یک تیم تغذیه و مربی و کفش و لباس و رسانه و حقوق و تماشاگران زیاد و عالی داشته باشند. 2️⃣یک تیم را اجازه ندهید تمرین کنند. غذای خوب بهشون برسد. در غذا سم بریزند. لباس و کفش خوب نداشته باشند. کاپیتان و مربی یا برخی بازیکنان را با پول بسیار هنگفت بخرند و نفوذی شوند. یا در کوچه ای تنگ و تاریک چند قلدر دروازه بان و دفاع یا مهاجم تیم را بزنند ناکار کنند. بعد بگویند در این بازی تیم شما موفق نیست. کدام #دولتی را سراغ دارید که #کشورهای_مختلف هم پیمان شوند تا رئیس جمهور و نخست وزیر و سران قوه قضائیه و مجلس و اندیشمندانش را مرتب #ترور شخصی و شخصیتی کنند؟ در اعتراضات داخلی کشور دخالت کنند. اغتشاشگر بتراشند و آنها را به رسانه ها و انواع سلاح ها مجهز کنند؟ #هشت_ساااااال جنگ نابرابر علیه او درست کنند همه جوره دشمنش را مسلح کنند؟ از ابعاد مختلف آن را تحریم رو #تحریم کنند. آیا این رقابت بین این دو تیم سالم و منصفانه است؟ اگر با این همه دشمنی پیشرفتی هم داشتیم عجیب بوده است. پیشرفت در این شرایط نابرابر به خاطر شجاعت و غیرت و همت شبانه روز انقلابیون متعهد به نظام بوده است. البته نباید همه مشکلات را هم به بیرون نسبت دهیم. 💡 دهه فجر مبارک🌸