eitaa logo
زندگي آرام
256 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
225 ویدیو
95 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
ابراز محبت به همسر در سیره حسینی مؤسسه امام.m4a
6.46M
🎙️نکاتی درباره نحوه ابراز امام علیه السلام به و فرزند @abbasiaghavi
🌸چقدر با شخصیت خود آشنا هستیم 🌸چقدر مشکلات و را می شناسیم 🌸چقدر ما رگهایی از مشکلات شخصیتی داریم 🌸آیا می داید روان شناس با مصاحبه و آزمون ها به ما کمک می کند تا شخصیت خود را بشناسیم. مشکلات را رفع کنیم. و یا مناسب برگزینیم 🌸 دو آزمون میلون و ام ام پی آی برای تشخیص اختلالات
🌸چقدر با شخصیت خود آشنا هستیم 🌸چقدر مشکلات و را می شناسیم 🌸چقدر ما رگهایی از مشکلات شخصیتی داریم 🌸آیا می داید روان شناس با مصاحبه و آزمون ها به ما کمک می کند تا شخصیت خود را بشناسیم. مشکلات را رفع کنیم. و یا مناسب برگزینیم 🌸 نمونه: آزمون 16 عاملی کتل
١.همسر بی عيب و نقص حقيقت اين است که چيزی به عنوان کامل و يا و بي عيب و نقص وجود ندارد. البته اين بدان معنا نيست که به همسرتان اجازه دهيد کاملا براساس علايق و خواسته‌های شخصی خود عمل کند و توجهی به شما نداشته باشد بلکه شما صرفا بايد به درونی خود درباره همسر و رابطه تان صادقانه بنگريد، به همه قضاوت‌های منفی درباره همسر و رابطه تان توجه کنيد و در نظر داشته باشيد که اين افکار چگونه شما را تحت تأثير قرار می‌دهند. اکنون آيا اين افکار موجب بهبودی رابطه شما و همسرتان می‌شوند و يا به آن آسيب ميیرسانند؟ ٢.همسرم من است اگر چنين افسانه ای در ذهن داريد و بدون وجود همسرتان عملکرد خود را ناقص می‌پنداريد، آنگاه بايد خود را براي مواجه شدن با بسياری از آماده کنيد. در اين صورت شما از تنها ماندن می هراسيد و همواره فردی محتاج و وابسته خواهيد بود و در نتيجه نمی توانيد رابطه زناشويی سالم و پرشوري داشته باشيد. بايد بدانيد که شما بدون وجود همسرتان نيز می‌توانيد فرد کاملی باشيد و به احساس کمال درونی دست يابيد. اينگونه می‌توانيد در رابطه زناشويی وجودتان را صادقانه نمايان کنيد، نيازهايتان را ابراز کنيد و بدون ترس از طرد شدن از حقوق خود دفاع کنيد. ٣.عشق بايد آسان باشد ذهنمان همواره می‌گويد که اگر همسرمان بيشتری با ما داشت و تفاوت چندانی ميان ما وجود نداشت‌، آنگاه رابطه زناشويی بهتري داشتيم. اما واقعيت اين است که همواره تفاوت‌های چشم گيری ميان شما و همسرتان در زمينه‌های مختلف وجود دارد. به همين دليل ايجاد يک رابطه عاشقانه چندان هم آسان نيست. برای داشتن چنين رابطه ای به ايجاد ارتباط، مذاکره، مصالحه، پذيرش تفاوت ها، دفاع از حقوق خود، در ابراز و احتياج است. در اينجا شما با يک چاش مواجه هستيد اما اگر از همسرتان انتظار داشته باشيد که همانند شما فکر، احساس و عمل کند، آنگاه با احساس نا اميدیو تباهی مواجه خواهيد شد. البته نمی توان انکار کرد که برخی تشابهات بيشتری با يکديگر دارند. برخی از آنها طبيعتاً خوش بين، آرام و با گذشت هستند ، برخی مهارت‌های ارتباطی خوبی دارند و برخی نيز علايق بسيار مشابهی دارند. اما صرف نظر از همه اينها، زوجين همواره بر سر تفاوت هايشان با چالش مواجه هستند. ٤.عشق معمولا وقتی انسان‌ها درباره صحبت می‌کنند، يک حالت هيجانی را در نظر دارند. آنها عشق را آميخته باشکوهی از افکار، هيجانات و احساسات می‌دانند. مشکل اين تعريف اين است که هيچ احساسی زياد دوام ندارد. احساسات ما همانند ابرها پيوسته در حال تغيير و تحول هستند. پس اگر عشق را يک احساس بدانيم نبايد آن را جاودان و هميشگی فرض کنيم. البته در روزهای اول ازدواج، احساسات عاشقانه شديدتر و پايدار تر هستند. به همين علت به اين دوران ماه عسل می‌گويند. اما اين دوران نيز سپری مي‌شود و آن زمان است که زوجين احساس ميکنند علاقه شان نسبت به يکديگر کاهش يافته است و يا همسر مناسبی يراي يکديگر نيستند. مسلم است که اين حالت برای آنها قدری شوکه کننده است اما روبرو شدن با واقعيت يکديگر، فرصت ايجاد رابطه ای صميمانه و صادقانه را در اختيار آنها قرار می‌دهد. با در نظر گرفتن همه اين مطالب پيشنهاد بهتر اين است که عشق را نه به عنوان يک احساس بلکه به عنوان يک عمل در نظر بگيريم. شما نمی توانيد احساس عشق را کنترل کنيد اما مي‌توانيد صرف نظر از هرگونه احساسي که داريد عمل عاشقانه را انجام دهيد. البته اين چندان هم آسان نيست. در اين راستا شما بايد فضای لازم را در اختيار احساساتی هم چون خشم و عصبانيت قرار دهيد. بايد افکاری در اين باره که چه ميزان حق با شماست و يا همسرتان به چه ميزان مقصر است را کنار بگذاريد. شما بايد با ارزش هايتان ارتباط برقرار کنيد و همواره به ياد داشته باشيد که می‌خواهيد چگونه همسری باشيد و چگونه رابطه ای با همسرتان داشته باشيد و نهايتا اينکه بايد در اين راستا اقدام به عمل کنید