#شکلات_شوخی و #شوخی_شکلاتی
#تمرین_عملی برای افزایش صمیمیت در خانواده
✍️شوخ طبعی های طلبگی
خرید نسخه دیجیتالی /
طاقچه
https://b2n.ir/617464
فراکتاب
https://www.faraketab.ir/content/22086
🌸✍️
🌸🌸
💢مجموعه شب های مافیا
💢بهانه ای برای دور هم بودن خانواده ها در شب های سرد عواطف
💡تقویت #هوش_هیجانی
💡تقویت #سواد_زبان_بدن و #تفسیر آن
💡👌پیشنهاد برای جذاب تر و حرفه ای تر شدن: موقع دیدن با خانواده، یکی چشم هایش را در ابتدا ببندد تا متوجه نشود کدامیک مافیا هستند و تلاش کند از زبان بدن و لغزش های گفتاری و رفتاری حدس بزند.
💢ارتباط = کلامی + غیرکلامی
💢ارتباط غیرکلامی= بخش اعظم ارتباط را به عهده دارد.
💢زبان بدن= لحن، رفتار، طن صدا، سکوت، حالت چهره و چشم و پلک ها، سرفه، عرق کردن، سرخ شدن چهره، حرکات چشم، حرکات دست و انگشت و..
#تذکر_اخلاقی:
دروغ مافیا از نظر اخلاقی دروغ نیست چون همه می دانند بازی است. با خانواده درباره ناپسند بودن دروغ در زندگی گفتگو کنید تا با دیدن شوخی و بازی این مجموعه سبب نشود #قبح_دروغ در واقع هم شکسته شود.
🌸 @zendegiearam
مارتین سلیگمن
در تمام زندگی سلیگمن ردپای مذهب بهوضوح دیده میشود.
در سال ۱۹۹۰ به سمت روانشناسی مثبت نگر حرکت کرد. او در سال ۱۹۹۸ به #ریاست_انجمن_روانشناسی آمریکا نائل شد.
افول #بی_مهری به دین
#سواد_دینی
🌸
💢تقوا: #خودمهارگری
💢#بالیدگی
💡نقش #کلیدی خودمهارگری در ازدواج موفق
💏تمایزیافتگی هیجانی و عقلانی
زن #گل 🌸است نه نوکر و پادو
💢فقه الحدیث
💢فقه اللغه
🌸 http://zendgiearam.parsiblog.com/
هدایت شده از شوخ طبعي ها و حكايات طلبگي
نگرانی کودک از سختی مرگ و بیماری والدین
داستان درمانی
امیدواری
بیان حقایق
#نشر_جمال
🌸https://www.instagram.com/p/CKb7g7kBnkZ/
هدایت شده از شوخ طبعي ها و حكايات طلبگي
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگاه تطبیقی به آمپول زدن😁😉
.
💢دو موقعیت یکسان با دو ری اکشن
1️⃣رویداد1:تفسیر منطقی......احساس و رفتار منطقی
2️⃣رویداد2.:تفسیر غیرمنطقی....... احساس و رفتار غیرمنطقی
💡 #اپیکتوس (و روان شناسان شناختی): این رویدادها و حوادث نیستند که ما را آشفته و مضطرب می کنند بلکه ارزیابی و تفسیر آنهاست
.🥴🙃😄🧐😁
هدایت شده از شوخ طبعي ها و حكايات طلبگي
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢آیا می دانید در ایام کرونا رسومات و تشریفات دست و پا گیر #ازدواج به شدت کاهش پیدا کرده
💢در زندگی اگر #گوسفندانه عمل نکنیم آرامش و #شادکامی بهتری خواهیم داشت
💡بیاییم گوسفند نباشیم😉
#بلوغ_عقلانی
#تفکر_انتقادی
#تفکر_غربالی
#تفکر_واگرا
💏
تمرکز = نگهداشتن توجه
تمرکز کار بسیار سختی است :
سه تا راه بیشتر نداره تا توجه روی زمان #حال بیاد :
1- تنفس
2- حواس پنجکانه
3- بدن
مایندفولنس= آموزش کنترل توجه
.
🌸
.
.
https://counseling.ut.ac.ir/fa/page/2129/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA
بروشورهای دانشگاه تهران
🌸
چگونه بفهمیم که به فضای مجازی #معتاد شدیم؟
بخوانید و تیک بزنید
✍️ر.ک: سایبر سواری با کلاه ایمنی، محمدحسین قدیری، به نشر
💡🕌
هدایت شده از مرکز تخصصی امام خمینی (ره)
Dr.Janbozorgi.mp3
5.98M
🍃🌷🍃
🌷
سخنان بسیار مهم دکتر #جانبزرگی در یکی از جلسات دفاعیه
در تاریخ 6 بهمن 1399
موضوع: نقش اعتقاد توحیدی در درمان اختلالات روانی و وظیفه روان شناسان حوزوی
#اعتقاد_توحیدی
#خداپنداشت
#خداپنداره
#حل_مشکلات_روانی
#درمان_معنوی
@kemtik_mi
🌷
🍃🌷🍃
هدایت شده از شوخ طبعي ها و حكايات طلبگي
#معرفی_کتاب:
#مادرشوهرت را بکش
✍️نویسنده م ح قدیری
👈 فهرست مطالب
📚نشر مهرستان
🌸
اهمیت معنویت و رشد معنوی انسان در سالهای اخیر به صورت روز افزونی توجه پژوهشگران علوم رفتاری و سلامت روان را به خود جلب کرده است. هر چند وقت یکبار پیش می آید که واقعه ناگوار پیش بینی نشده ای برای هر یک از ما رخ می دهد.
بیماری صعب العلاج
نقض عضو
فرزند عقب مانده / بیمار
تصادف و مرگ عزیزان
آتش سوزی
زلزله
سیل
طلاق و جدایی
اخراج از کار
ورشکستگی مالی
چنین وقایعی چنان افراد را دچار آسیب می کند که بسیاری از آنها زمینگیر شده و واقعا فکر نمی کند که از زیر آوار و پیامد های این فاجعه هیچگاه بتوانند بیرون بیایند. اما افرادی هستند که وقتی در چنین شرایط ناگواری قرار می گیرند، خیلی خوب و در مدت کوتاهی به جایگاه قبلی خود باز می گردند و زندگی فعال خود را از سر می گیرند. پژوهش¬های رواشناختی نشان می دهند که این افراذ نسبت به گروهی که شدیدا دچار معلولیت و ناتوانی می شوند دارای "سرمایه روانی " بیشتری اند.
سرمایه روانی یک مفهوم قابل یادگیری است که از 4 مولفه تشکیل شده است:
تاب آوری یا Resiliency
خوش بینی یا Optimism
امید یا Hope
خودکارآمدی یا Self – efficacy
یکی از عوامل یاری رسان به سرمایه روانی، معنویت یا سطح رشد معنوی افراد است.
http://choicetheory.ir/login.aspx