دوره نامزدی و ترس از اختلافات زناشویی
روان شناس: محمد حسین قدیری
سلام وقتتون بخیر خسته نباشید دو ماهه که عقد کردم خیلی ترسو شدم با کوچکترین حرف هایی که باهم میزنیم کلی فکر میکنم و نگران میشم همش باخودم میگم،نکنه تو زندگی مشکلی پیش بیاد که نتونیم حل کنیم. نگرانیه زمانی میاد که یک صحبتی باهم میکنیم دربارهی زندگی،باهم هم نظر هستیم به طور کلی،ولی میترسم بعد از ازدواج یک خواستهای داشته باشه و من مخالف باشم و اون خیلی اصرار داشته باشه روی خواستش و به بحث و... منجر بشه به نظرتون باید چ کار کنم
مشخصات بیان شده در مصاحبه
۲۷سال، فوق ليسانس ،مرد،شاغل، مذهبی، عدم سابقه بیماری جسمس و روانی مثل تیروئید و افسردگی و وسواس و اضطراب)، نداشتن تجربه مشاجره های مکرر و طلاق در بستگان، وابسته نبودن به همسر، ایام عقد، رابطه فعلی خوبه
سلام وقت شما هم بخیر
اگر بروی ماموریت انتظار داشته باشی هتل شش ستاره به شما بدهند و بعد هتل سه ستاره بدهند خیلی به هم می ریزی
در ازدواج باید انتظار هتل سه ستاره داشته باشید که اگر سه ستاره بود حالتون گرفته نشود اگه خیلی اختلاف نداشته باشه،نه بهم نمیریزم اگر شرایط بهتری بود و هتل بهتر از انتظار بود که خیلی هم خوشحال خواهی شد کسی که راننده می شود پی تصادف را به خود می مالد
این طور نیست که بگوید من مطلقا تصادف نخواهم کرد
ولی این فرد تا جایی که ممکن است با هشیاری پشت فرمان می نشیند و مهارت ها را یاد می گیرد تا احتمال تصادف را تا جایی که دست اوست پایین بیارود. کلا باید در نظر داشته باشیم که حتی افرادی که با هم تفاهم خوبی دارند اختلافاتی هم دارند. هر رابطه ای طولانی زخم عاطفی خواهد داشت. هنر این است که مهارت های سازگاری و حل اختلاف و تعارض و خویشتنداری را یاد گرفت
در این زمینه الگوبرداری از زوج های موفق، مذاکره برای حل اختلافات، مطالعه و دیدن سخنرانی متخصصان و مشاوره حضوری بسیار لازم است
گفته بودید که نظر دیگران برایتان خیلی مهمه. لازم است مثل دونده باشید که در مسابقه روی خودش و توانایی هایش و خط پایان تمرکز داره نه این که دیگری الان کجاست نه عقب بیفته تماشاچی ها چه فکر می کنند و...
درباره تحکیم روابط زناشویی با همسرتان کتاب بخونیم
و از سخنرانی های مفید به تدریج استفاده کنید. کتاب 52 رسم با هم بودن نشر حدیث راه عشق را با هم بخونید کم کم
هر هفته از سال یک رسم را باید کار کنید
همین طور سخنرانی های مفید زیر را با هم گوش کنید یا ببینید
مهارت های زندگی زناشویی، دکتر هادی
www.rahnamayane.ir
ایتا
@rahnamayane
با همسرتان اصلی در زندگی قرار دهید که راکد نباشید انتظارات را شفاف کنید برای هم در اختلافات که در هر رابطه ای طبیعتا هست با هم برای حلش گفتگو کنید اگر به بن بست رسیدید به جای بگومگو سراغ مشاور حضوری یا حداقل تلفنی یا واسطه ای امین و باتجربه و مورد قبول هر دو بروید
سبز باشید🍃
پیامبری سخت بیمار و رنجور شده بود
گفت خدایا می دونم درد و شفا دست شماست
دنبال درمان نمی روم تا شفایم دهی
خدا به آن پیامبر فرمود به عزتم قسم شفات نمیدم تا از اسبابم (طبیب و داور) کمک بگیرید چون من شفا را در آنها قرار داده ام
البته دعا و توسل و توکل هم به موازات آن باید باشد به قول آیت الله بهجت برخی از امور دوایی است نه دعایی منظورشان این است که نباید از اسباب غافل شد
خانواده هایی که فرزند کنکوری هدفمندی دارندخیلی خیلی کم وقت می کنند همو ببینید
چون شبانه روز درگیر کلاس و مطالعه اند. با سخت کوشی این افراد در زمینه ای تخصص یا فوق تخصص می گیرند. خدا در ذهن و دل یک متخصص اعصاب و روان یا جراح عمومی یا دارو شناس استعداد و علاقه قرار داده تا 35 سالگی شبانه روز جان بکنند تا تخصص بگیرند. منظورم اینه خدا این اسباب را درست کرده
که از دل اینها متخصصانی رشد کنند و به کمک مردم بروند
متاسفانه مردم در فرهنگ ما این قدر به دعا نویس شیاد اعتقاد دارند به متخصصی که ی عمر تلاش علمی کرده اعتقاد ندارند
برای درمان حرکت کنیم ان شالله خدا به حرکتتون برکت میده
ناخوش خر خورده
یادش بخیر قدیم برنامه تلویزیونی مثل آباد پخش می شد. کشکولی بود از مهارت های ارتباطی و نکته ها و ظرافت های روان شناختی. شاید مثل ناخوش خر خورده را شنیده باشید. نشنیدید؟! خب پیگیر باشید بیابید و بخوانیدش. راستی آیا با خریدن جعبه آچار تعمیرکار یخچال می شویم؟! حاشا و کلا.
هزار نکته باریکتر ز مو این جاست
نه هر که سر بتراشد قلندری داند
در اتاقی مشاوره تلفنی می دادیم. دوستی که رشته اش فلسفه یا فقه بود بعد از اتمام مشاوره گفت: من مشاوره شما را شنیدم. چیزی نیست که ما از پسش برنیاییم. کسی مقداری مطالعه داشته باشد هم می تواند مشاوره تلفنی داشته باشد. به او گفتم: ظرافت های مشاوره ای وقت وقتش خود را نشان می دهد. مثل جاده ای طولانی است که یک دفعه به دوراهی برسد برای فرد هدفمند که وقتش کم است و بنزین زیادی ندارد خیلی مهم است که کدام راه به مقصد می رساندش.
ممکن است فردی درباره رضایت از زندگی خوب سخنرانی کند یا خوب بنویسید ولی در مقام عمل، جاده فصاحت عملی را گم کند و توصیه هایی کند که از قضا سکنجبین صفرا بیفزاید. سخن یک مراجع را بشنویم:
«این که آدم بدونه بقیه دردشون از آدم بیشتره، باعث میشه آدم حالش بهتر بشه؟! فکر نکنم، مشاوری بهم گفت خیلیا هستن که از تو بدبخت ترن، و تو الکی داری مشکل را بزرگ می کنی و خودتو اذیت می کنی،
تنها چیزی که نصیبم شد این بود که ی حس شرمندگی و ضعیف بودن پیدا کردم، حس آدمای مظلوم نما و داغون. حالا با یک دنیا حس شرمندگی، دلم می خواد بمیرم، دیگه خیلی وقته که از وجود داغون و رقت انگیزم متنفرم، می خوام خودمو بکشم که از شر خودم خلاص شم، تنها چیزی که نذاشته، دقیقا اینه که خدا و اهل بیت (علیهم السلام) از دستم خیلی شاکی میشن، و الا تا حالا هزار بار زندگیمو تموم می کردم، از خودم متنفرمو این فکرا مث طناب دور گلوم پیچیدنو دارن خفهم می کنن.»
بله هر تکنیک جا و هر توصیه مقامی دارد.
✍️کانال زندگی آرام، م ح قدیری
💡🍃
🔆تقویت و ترمیم روابط با خانواده همسر
🔆دارو عوارضی داره، ولی فوایدش می چربه؛ روابط هم عوارض و زخم های عاطفی به همراه داره، ولی باید مجموع فواید کوتاه مدت و بلندمدتش را برای کل خانواده بسنجیم
🍃نوه ها
🍃پدر بزرگ و مادربزرگها
🍃فواید دوجانبه
👨👩👦👦👨👩👧👦@zendegiearam 🏘💞🏘
Ajab Halie (2).mp3
945K
عجب حالیه عجب یاریه
تو اینجایی و همین کافیه♫
هشام متفکر و فیلسوف🧠 بود. زیاد با امام صادق(ع) مناظره میکرد. هربارم تسلیم استدلالهای امام شد و آچمز. بالاخره از یاران امام صادق شد. امام در مجالس تمام قد جلوی این جوان بلند میشدند.
ی بچه فیلسوف قالتاقم بود. به بهانه های مختلف با فیلسوف بلامنازع، امام صادق، مناظره میکرد. گاهیم متلک میپراند. روزی گفت: کی گفته خدایی هست و معادی؟! اینا رو آخوندا از خودشون درمیارن منو خر کنن غافل از این که من خودم خرم.😉
امام فرمود: فرض کنیم قیامتی نیست. ما ضرر زیادی نکردیم کمی سختی عبادت روزه و نماز را کشیدم، ولی داداش یادت باشه آخرت ی روز و دو روز نیست ها. چوب نیم سوخته و روغن و قیر و قیف و... هستا. دِ اگه قیامتی باشه که لامصب دهنت سرویس میشه کِ؟😂
او حالش گرفته شد قلبش درد گرفت و به منزل بازگشت و در همان حال پکری و درد از دنیا رفت. نام این فرد عبدالکریم بن ابی العوجا بود.
🍃پیامبر (ص) به ما یاد دادند که وقتی افطار را زدیم تو رگ بگیم تشنگی رفع شد و گلو تازه شد و فواید و اجر باقی ماند.
🍃پیامبر فرمود که روزه دار دو جا کیف و حال می کنه: موقع افطار که غذا و نوشیدنی میزنه تو رگ و موقع دیدار با عشق بی نقص حضرت حق جل و اعلی
👈 این یعنی
حلوای لن ترانی تا نخوری ندانی😉
همه با هم بخونیم: عجب حالیه ..😁😂
صد البت ماهی رو هر موقع از آب بگیری میجنبه .. ببخشید ..تازه است؛ بنابراین برای بازگشت به اتوبان دینداری دیر نیست😉 سرعت غیرمجاز نداشته باش پلیس ملکوت با دوربین می بینه و جریمه می کنه. چراغ بزن و اولین دوربرگردان یا زیر گذر قبل از عوارضی برگرد.😉😁
پیشاپیش عید فطر مبارک🍃🌼
🕌زکات فطره و بیماران روانی
📨سؤال: مصرف زکات فطره براى درمان بیمارهاى بى بضاعت چه حکمى دارد؟
✍️جواب: اشکالى ندارد. ((1))
📕1. آیت الله ناصر مکارم شیرازی، استفتائات ج3، س359.
✳️تذکر: بیماران شامل بیماران جسمی و روانی است.
دکتر مریم رسولیان؛ رئیس انجمن علمی روانپزشکی ایران: اغلب بیماران روانی توانایی مالی برای درمان ندارند
🍃
👈میشه وقف کنندگان و خیران را به این سمت هم سوق دارد مثل ساختن کلینک در مناطق محروم. ساخت آسایشگاه بیماران روانی و...
🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهان بینی توحید و رویارویی با دردها
معنای درد و جلوگیری از تولید رنج
علیرضا افتخاری و دختر معلولش
گل من چندین، منشین غمگین، شام مِحنت به سَر آمد!!
سر و دست افشان، غم دل بنشان، غمخوارت از سفر آمد
ز چه بنشستی، بگشا دستی ، آذین کن صِحن و سرا را!
که پس از غمها، به رخ شبها ، آب و رنگ سَحر آمد
شب مهتابی، ز چه بی تابی، روشَن کن شَمع صبوری
منشین غمگین که مه دیرین، تابان و جلوه گر آمد
گل من چندین، مَنشین غمگین، شام محنت به سر آمد!!
سر و دَست افشان، غم دل بنشان، غمخوارت از سفر آمد
گل من چندین، منشین غَمگین، شام محنت به سر آمد
تو که آگاهی، که چه شَبهایی با یاد او بنشَستیم!!
شب بارانی، غم پنهانی ، رفت و نور بصَر آمد
پس از آن دوری، غم مهجوری ، شور و شادی بر پا کن!!
ز غم پنهان، نشوی گریان ، چون او خندان ز در آمد
گل من چندین، منشین غمگین ، شام محنت به سَر آمد
سر و دست افشان، غم دل بنشان، غمخوارت از سفر آمد
گل من چندین منشین غَمگین، شام محنت به سر آمد!!
شب مهجوری، ز ره دوری، آوای رهگذر آمد
که سحر سر زد، غم دل پَر زد ، شادی از بام و در آمد
شب جانکاهی، شرر آهی ، زد ابر غم به کِناری!
به سرافرازی، به دل افروزی ، خورشید ما به در آمد
🍃🕌
خواستگاری دختر از پسر
📨پرسش:
نسبت به پسری علاقه دارم نمیدونم که ایشون هم به من علاقه داره یا خیر حالا میشه از طریق فضای مجازی یه جوری بهش بگم از بلاتکلیفی خسته شدم
✍️ پاسخ: می تونید بگید، ولی باید تبعاتش را هم قبول کنید؛ این که ممکنه بگه نه یا بگه فقط برای دوستی مشکلی ندارم. برخی هم نه نمی گویند، ولی در عمل چند سال بازی می دهند و بعد می گویند شرایطشو ندارم یا تو حقت بیش از منه و... . واقعیت اینه که پسرها با خودشون رودربایستی ندارند؛ وقتی برای ازدواج به دختری فکر کنند خیلی زود خواستگاری می گویند نگران هستند که دست دست کنند از دستش بدهند. در خواستگاری دختر، معمولا پسر جماعت کم ظرفیت است زود همه جا را پر می کنه خاطر خواه دارم حتی بعد از ازدواج در فامیلشونم زیاد به شوخی و در مشاجرات جدی به رو میاره که تو آویزون شدی.
گاهی هم خانواده پسر در مشاجرات می گویند الان که خانواده پسر می روند ناز می کشند معمولا عروس را به سختی قبول می کنند. وای به روزی که حس کنند دختر خودش را به پسرشون بسته؛ بنابراین تبعاتش زیاده.
حتی اگر ایشان پیش دستی کرده بود و خواستگاری کرده بود از شما با تجربه ای که دارم می گفتم به ایشان بگویید این خواستگاری را از کانال خانواده ها رسمی کنیم بسیاری از پسر ها که شرایط ازدواج را ندارند یا تصمیم جدی برای ازدواج ندارند قبول نمی کنند می گویند اول خودمان هم را بشناسیم ببینیم تفاهم داریم
بعد که دختر وابسته می شود می گویند من شرایط ندارم یا دختر متوجه می شود دنبال دختری دیگر است
یا حتی گاهی هر دو هم به هم شدیدا وابسته می شوند، ولی عملا وقتی با خانواده ها مطرح میشه هر دو یا یکی از خانواده ها به شدت رد می کنند؛ بنابراین سری که درد نمی کنه نمی بندند باید از اول با خانواده ها مطرح بشه
تا بعد مانعی نباشه و وقتی بگید لازم ابتدا با خانواده ها مطرح بشه اگر کسی قصد جدی نباشه همان اول می کشه کنار و بازیت نمیده
اگر علاقه شما زیاد باشه
طبیعتا مدیریت احساس راحت نیست، ولی هر طوری شده واقع بینی را مد نظر داشته باشید و با هر سختی شده هیجان را مدیریت کنید که سبب حسرت طولانی نشود از پیامبر داریم: کسی که گرفتار وابستگی عاطفی به نامحرمی بشه و این حس و عشق را مدیریت کنه اجر شهید داره
کار سخت = مزد سنگین و زیاد
موفق باشید
💡
هدیه معنوی (یک تجربه)
معمولا مادر بزرگان تحصیل نکرده ولی با تجربه که سردی و گرمی روزگار را چشیده اند و نوه و فرزندان متعدد دارند
می فهمند که انگشتان دست مثل هم نیستند و می پذیرند هر کسی اخلاق و شرایطی داره
این که افرادی شرایط خودشان را با شما مقایسه می کنند و زود قضاوت می کنند
معمولا نشانه بدجنسی آنها نیستی نشانه خامی و بی تجربگی است
✍️
هدایت شده از مرکز مشاوره ماوا
📬 #پست_ویژه
🎙 حجت الاسلام استاد #رفیعی_هنر
دکتری تخصصی روانشناسی
🏷 بررسی ایدههای درمانگرانه عارف پارسیگو در هزاران کیلومتر دورتر از ایران
💡 مرکز اسلامی خلیل، یکی از مراکز روانشناسی اسلامی در ایالت کالیفرنیای آمریکاست که در پی تبیینها و مدلسازیهای دینی در روانشناسی است.
🔸جالب است که بخشی از ایدههای این مرکز علمی برگرفته از فرهنگ ایرانی-اسلامی است. مثلا یکی از نشستهای علمی که قصد برگزاری آن در ماه آینده را دارد با عنوان ذیل است:
🪑 اندوه در مثنوی: بررسی درمان غم از منظر مولوی
🔹مثنوی معنوی یکی از بهترین آثار ادبیات عرفانی و حکمت پارسی است که با آموزههای قرآن کریم و احادیث نبوی (ص) درآمیخته شده است.
🔸نگاه مولوی در تبیین روانشناختی؛ وجودگرایانه است که امروزه در روانشناسی، در مکتب اگزیستانسیالیسم(وجودگرا) دنبال میشود.
🔹شاید معنادرمانی فرانکل، معنای زندگی رولومِی، و درمان وجودی یالوم را شنیده باشید. آنها در تلاشاند رنج و تنهایی انسان در دنیا را تبیین کرده؛ و به انسانها یاد بدهند که رنج، تنهایی، و اضطراب در زندگی میتواند معنای جدید بیابد.
⚡️امّا مسأله در بُرد معناها و گستره هدفهاست؛ آن جهانبینی که بتواند معنا و هدف بهتر و پایدارتری را در چشمانداز آدمی بگستراند؛ تأثیرات عمیقتری در تغییر و درمان خواهد گذاشت.
#روانشناسی_فرهنگ_اسلامی
📮 کانال استاد:
مُحیی: زندگی بخش https://eitaa.com/Mohyiee
•┈••✾•🌺 📬 🌺•✾••┈•
#مأوا °مرکز مشاوره و رواندرمانی°
📮 ایتا| سایت | فروشگاه محصولات
هدایت شده از MESBAHYAZDI.IR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا آیتالله بهجت اینقدر در نماز گریه میکرد؟
🔺️برشی از بیانات آیتالله مصباح یزدی در اولین سالگرد حضرت آیتالله بهجت(قدس سرهما)، ۱۳۸۹/۰۲/۲۶
#آیت_الله_بهجت
💠 @mesbahyazdi_ir