‌ اینم رزق امشب زندگی بابرکتی‌ها😍 به نیابت همه‌ شما عزیزان، دوست خوبمون زیارت کردن

🌟 🌙روز تمام شد و همه‌ی خستگی‌هاش بجاست خسته که میشوی فرار کن به سمتش .. بگو ای پناه من ای خدای خوب من ای مهربانِ همراه با من سخن بگو شبتون آرام در آغوش خدا💫💫💫 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

بسم الله الرحمن الرحیم السَّلامُ عَلیک یا مَولای یا صاحبَ الزمان با توکل به خدا و توسل به مولا جانمان امام زمان "عج" روزمون رو شروع میکنیم ┄•❈••🌸🕊 💚 🕊 🌸••❈•┄ شهدای امروز ۱ شهریور ولادت: شهیدان فتح الله شاهی، حمید سلمانزاده، سید روح الله عمادی، پویا ایزدی، حسین خرازی، میرزامحمود شریعتمداری، هوشمند بیرانوند، مهدی معصومی، امیدوار باقری، سید حسین حسینی، محمدعلی شریفی شهادت: شهیدان سید اسدالله لاجوردی، حسین مقیمی زاده، علی آمرطوسی، محمدجواد شرفی، مسلم صفری، محمدجواد عبدالملکی، حسن حسنی 🍃 هدیه به روح مطهرشان فاتحه و صلوات قرائت کنید 🍃🌸 یادت باشد شهید اسم نیست، شهید رسم است ، مسیر است، زندگی است شهید راهیست به سوی خدا.... #شهیدانه @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

‌ سلام ظهرتون بخیر🌱‌ ‌

‌ امروز میخوام در مورد یه معجزه براتون بگم 💫 که خیلی هم براتون نااشنا نیست ‌‌

‌ 🌸معجزه‌ی شکرگزاری🌸 ‌

‌ عزیزان دلم ✅لطفا شکرگزاری رو جدی بگیرید به هزار و یک دلیل علمی، دنیوی و معنوی ‌ اما من امروز میخوام یه دلیل علمیشو براتون بگم ‌

‌ 🧠 ببینید عزیزان مغز ما نمیتونه همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کنه 👌🏻بخاطر همین ما میتونیم تمرکزمون رو از روی چیز‌هایی که نداریم و ما رو ناراحت می‌کنن😔 برداریم و بر روی نعمتهایی که داریم و مارو خوشحال می‌کنن معطوف کنیم🌿 ‌

‌ خب با اینکار چه اتفاقی رخ میده🤔⁉️ ‌

‌ اینجارو با دقت بخونید👇🏻 وقتی ما روی داشته هامون تمرکز کنیم حتما از ته دل بخاطرشون خدارو شکر میکنیم🙏🏻 و وقتی شکرگزاری کنیم🌱 هورمون‌های دوپامین و سروتونین تو مغزمون ترشح میشن که میزان احساس شادی مارو بالا می‌برن 🪅 و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنن💊 ‌‌

‌ ❌خب حالا تو این شلوغیه دنیا و هجوم امواج منفی و انتقال حس ناامیدی از دیگران به ما و قرار گرفتن در معرض افسردگی بنظرم این راحت ترین و بهترین کاریه که میتونیم برای داشتن حال خوب انجام بدیم🪴 ‌

‌ ✳️ با توجه به نکات گفته شده خیلی خوبه که شکرگزاری رو جزو برنامه‌ی همیشگی زندگی قرار بدیم 1⃣ نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستیم رو به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنیم✨ ‌