944.3K
#پاسخ ⏏⏏
❓سؤال
سلام وقت بخیر
مشکل من اینه که خیلی به فکر خواهر دوقلوم هستم
یه مشکلی پیش اومده براش که ذهنش و درگیر کرده من براش راه حل دارم میگم فلان کار و میتونی بکنی گارد میگیره که چرا میگی خودم میدونم این مشکل رو دارم نمیخوام تو بگی
ولی من چون میدونم این مشکل راه حل داره بهش گفتم،اگه غیرقابل حل بود که به روی خودم نمیاوردم،کلی هم با خودم کلنجار رفتم بگم یا نگم چون واکنشش رو میدونستم.
الان میخوام بدونم چطوری دیگه به فکر خواهرم نباشم اونقدری که به مشکل اون فکر میکنم به خودم فکر نمیکنم.من حرفم و زدم راه حلم و گفتم چیکار کنم که وقتی اون قبول نمیکنه منم بیخیالش بشم بگم خودش نمیخواد دیگه به من ربطی نداره
میخوام ذهنم و از روی اون بردارم ولی نمیشه..
#همدلی
#حل_مسئله
═━👒🎊 ━═
@zendegiibehtar
━═🎊👒━═
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباش
#سوال
سلام روزتون بخیر...
من چند وقته خیلی امید ب زندگیم کم شده خیلی روزو شب ب مردن عزیزترازکسام یاخودم فک میکنم ...حتی از همون لحظه ی مردن تاچندروز بعدشو پیش خودم تصور میکنم اعصابم میریزه ب هم رو شوهرمو بچم خالی میکنم...یاپیش خودم میگم مثلا فلان کس ۶۰ سالشه عزیزترین کسمه مگه چقدر زنده میمونه روزها میرم توفکر اصلا حوصله هیچ کیو زندگیو ندارم دست و دلم ب هیچ کاری نمیره...ممنون میشم راهنماییم کنین اصلا مریض شدم😭😭😭امیدوارم منظورمو متوجه شده باشین یا میگم من سی سالمه مگه چقددیگه زنده ام...ممنون میشم راهنماییم بکنین😔😔😔حتی دیگه ازتولدم خوشم نمیاد فک میکنم باتولد سن آدم میره بالا احساس بدی دارم
سلام علیکم
ترس از دست دادن یکی از عزیزان که می تواند دوست، همسر، پدر و مادر و یا یکی از اعضای خانواده باشد، تجربه ای به شدت دردناک و آزاردهنده است که می تواند زندگی افراد را مختل کند. ترس از مرگ عزیزان، در شرایطی که در بستر بیماری هستند بیشتر دیده می شود اما اگر این ترس در مواردی که نگرانی خاصی وجود ندارد دیده شود، بهتر است به فکر درمان این ترس باشید.
برای درمان ترس از مرگ عزیزان و مقابله با آن، روش ها و تفکراتی وجود دارد که با فراگیری آن ها می توانید این ترس شدید را در خود از بین ببرید.
ترس از دست دادن عزیزان طبیعی است !
معمولا بیشتر افراد، ترس از دست دادن عزیزان خود را در مقطعی از زندگی تجربه می کنند. بعلاوه، این ترس وقتی که یکی از عزیزان خود را از دست بدهید بسیار تقویت خواهد شد. فکر کردن درباره مرگ دیگران و یا نگرانی از ترس عزیزان، می تواند ترس از مرگ خودمان را نیز برایمان تداعی کند و تشدید کننده این اضطراب شود.
اما بهتر است بدانید که ترس از مرگ عزیزان، یک ترس طبیعی است و بسیاری از افراد در طول دوره ای از زندگی این مرحله را تجربه کرده اند و توانسته اند از آن عبور کنند. شما می توانید با دیگر آشنایان که چنین تجربه ای را از سر گذرانده اند صحبت و همدلی کرده و از حمایت عاطفی آن ها بهره مند شوید.
بدانید که ترس از مرگ عزیزان، یک ترس سالم است و خوب است که ترسیده اید. این ترس یک پاسخ طبیعی به بیماری عزیزان است.
روی چیزهایی که بر آن ها کنترل دارید تمرکز کنید
خیلی وقت ها، ترس از مرگ عزیزان، زمانی رخ می دهد که آن ها در بستر بیماری هستند و امید زیادی به زنده ماندن آن ها وجود ندارد. این وضعیت، بسیار دلهره آور و مضطرب کننده است و به وجود آمدن ترس از مرگ عزیزان در شما یک حالت طبیعی است. اما بهتر است روی چیزهایی که نمی توانید آن ها را کنترل کنید تمرکز نکنید و به جای آن، انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که می توانید در آن ها تغییر ایجاد کنید. تا جای ممکن سعی کنید برای بهتر شدن وضعیت عزیزان خود تلاش کنید و سعی کنید ترس و اندوه را از آن ها دور کنید.
مرگ عزیزان را به عنوان حقیقت بپذیرید
بررسی های روانشناسی انجام شده در این حوزه، نشان می دهد که افرادی که بیشتر مرگ را پذیرفته اند و با این حقیقت کنار آمده اند، در مقابل مرگ عزیزان واکنش بهتری نشان داده و برای مقابله با مشکلات مسیر کوتاه تری را طی می کنند.
دید مثبت داشته باشید
کسانی که به انصاف و عدل جهان باور دارند، انعطاف پذیرتر بوده و برای مقابله با مرگ عزیزان سختی کمتری را متحمل می شوند. و در نتیجه فوبیای از دست دادن عزیزان کمتر به سراغ آنها می آید.
بهتر است دید مثبتی به دنیا داشته باشید و بدانید که در چرخه زندگی، مرگ باعث می شود که دیگران هم بتوانند قدم به این دنیا بگذارند. تصور کنید که از ابتدای تاریخ کسی از دنیا نمی رفت. در چنین شرایطی، دنیا دیگر جای زیبایی برای زندگی نبود. پس قدردان زندگی باشید و از لحظه هایی که با عزیزان خود هستید لذت ببرید.
از منابع مقابله ای خودتان استفاده کنید
انسان ها در طول زندگی روش های مقابله با مشکلات را آموزش می بینند و در مواقع بحران از آن ها استفاده می کنند. هر کس در مقابله با ترس مکانیسم مقابله ای خاصی را انتخاب می کند که می تواند ورزش کردن، نوشتن، هنر، طبیعت گردی، رفتارهای معنوی و یا.... باشد.
مهم نیست که از چه مکانیسم مقابله ای استفاده می کنید. مهم این است که با احساسات خود به طور مناسب مقابله کنید و مانع بروز آن ها نشوید. مقابله اشتباه و سرکوب کردن احساس ترس و اندوه، می تواند منجر به افسردگی یا دیگر مشکلات روح و روان شود.
#ترس
#مرگ_عزیزان
═━ΩΩ♥ΩΩ━
https://eitaa.com/joinchat/1898840196C26e3af63ea
═━ΩΩ♥ΩΩ━
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباشد 👉
1.08M
#پاسخ ⏏⏏
❓سؤال
سلام
میگن لقمهی حروم تاثیر بسیار بدی در انسان، به خصوص در نطفه و جنین و آیندهی بچه داره
ولی من بارها خلاف این مسأله رو دیدم
خودم به عینه افرادی رو دیدم که طرف مسوول خرید یک ارگان دولتی هستش، از اموال و وسایلی که میخره، مرتب میاره منزل و بچه هاش استفاده می کنن و می خورن
ولی فوق العاده بچه های خلف و صالحی داره
در عوض خانواده هایی رو دیدم که طرف کارگر ساده ای هستش که با عرق ریختن و زحمت کشی، نون درمیاره برا خانوادش، ولی بچه هاش ناخلف و نا صالح هستن
این مساله چه توجیهی می تونه داشته باشه
خیلی برام جای سوال داره و عجیبه
لطفاً جواب بدین🤔🤔🤔
#لقمه_حرام
═━👒🎊 ━═
@zendegiibehtar
━═🎊👒━═
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباش
🎁🎉 #مسابقه_هفتگی
واسه شارژ شدن گوشیت فقط کافیه جواب سوال زیر رو بفرستی به این آیدی:
✨@Sa311Dat@
⁉️منظور از ملاقات با خدا چیست؟🤔
الف:مرگ
ب:دیدار
ج:حضور
د:رویت
📚راهنما:واسه فهمیدن جواب باید مطالب بارگزاری شده در طول این هفته رو ببینی اینجا😉👇
https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457
9.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙 حجتالاسلام عالی
💢این کار رو انجام بدی خدا برات کم نمیزاره!
🔸بسیار زیبا👌
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
https://eitaa.com/joinchat/1898840196C26e3af63ea
798.4K
دخترپاییز🍁:
اگه برخلاف گفته انجام بدیم ضرر میکنیم؟
ایزددوست:
نوشته عمل به جواب استخاره واجب نیست.من میگم اگر بد اومد بهش عمل نکردیم و مثلا اون کارو انجام بدیم چی من اخه دیدم کسیکه جواب استخارش بد اومده ضدش عمل کرده خوب نشده اطرافیانشم درگیرن😔
#استخاره
═━👒🎊 ━═
@zendegiibehtar
━═🎊👒━═
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباش
📣🎁🎊قراره #مســـــابقه بذاریم توی کانال
خیلی هم ساده هست
میتونید مشارکت کنید
دوستاتونو هم دعوت کنید😍😍
نظراتتونو حرفاتونو هم میتونید از نگاه دین و عرف بنویسید
از بین پاسخهای #خوب قرعه کشی میکنیم
حتما مارو دنبال کنید
بدو دوستاتو دعوت کن👌😋
https://eitaa.com/joinchat/1898840196C26e3af63ea
👇👇👇👇فایل 👇👇👇
فایل مسابقه زندگی برتر. ترگل.pptx
3.27M
🎁🎁🎊🎊🎊
فایل #مسابقه زندگی برتر👆
منبع: ترگل
📎فایل رو باز کنید ببینید
خیلی #ساده پاسخ حتی از نظر و #اطلاعات_خودت میتونی بدی🤝
https://eitaa.com/joinchat/1898840196C26e3af63ea
👏👏👏👏👏👏👏👏