راه های ارتقا #سلامت _ خواب کافی و با کیفیت مدیتیشن یادگیری مهارت های جدید مدیریت استرس ورزش کردن داشتن ارتباطات اجتماعی #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

راه های ارتقا #سلامت _ خواب کافی و با کیفیت مدیتیشن یادگیری مهارت های جدید مدیریت استرس ورزش کردن داشتن ارتباطات اجتماعی #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#قانون_جذب هر آنچه آدمی احساس و یا به روشنی مجسم کند بر ذهن نیمه هشیار اثر می‌گذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر می‌شود. جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و بزرگترین آرمانها یا مرادهای دلش فاصله ایجاد کند. #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#زبان_بدن 🔺تکان دادن دست هنگام گفتگو 🔸افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست متعادلی دارند قدرتمند و با اعتماد به نفس بالا هستند کسانی که دست خود را تکان نمیدهند بدون اعتماد به نفس و آنهایی که زیاد تکان میدهند اغلب مضطربند #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#زبان_بدن 🔺مهمترین علائم زبان بدن افراد دروغگو 🔹کلمات و حرف هایش را تکرار میکند 🔹صدایش از حد معمول زیادتر یا کمتر است 🔹با انگشتش زیاد اشاره میکند #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#زبان_بدن 🔺قراردادن دست ها بر روی کمر 🔸این حرکت آمادگی برای واکنش و حتی پرخاشگری را نشان می دهد و چندان دوستانه نیست. غالباً نوجوانان برای نشان دادن مخالفت خود از این حرکت استفاده می کنند. 🔹اگه همچین اتفاقی افتاد سعی کنید روند مذاکره رو تغییر بدید. #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

آدم‌های که زود عصبانی میشن اونقدرا هم بد نیستن چون؛ این افراد لطیف و حساس ترن،درون و برونشون یکیه و هر آنچه که باید رو در همون لحظه نشون میدن! کمتر پشت سرتون حرف میزنن و توی روی شما هر آنچه که تو دلشون باشه رو مطرح میکنن! این افراد مسئولیت پذیری و همدلی بالایی نسبت به اطرافیان خودشون دارن و دوست دارن برای اطرافیانشون همه چیز خوب باشه.گاهی فریاد میزنن که شنیده بشن! روانشناسای دانشگاه سیدنی طبق تحقیقاتی که کردن میگن افرادی که زود عصبانی میشن معمولا بسیار دلبسته و احساسی هستند و بخاطر اینه که به جزئیات توجه بیشتری میکنن و حافظه قوی دارن #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#بهداشت_روان انسان سالم یا وارد رابطه نمی شود و به تنهایی از زندگی لذت می برد، یا اگر وارد رابطه شد، وفادار می ماند و زندگی را زهر مار دیگری نمیکند. انسان سالم بعد از ازدواجش، اگر قرار باشد کسی نفر سوم رابطه اش شود، کودکیست که ثمره عشق آن هاست و هر دو دوستش میدارند.. انسان سالم، رفیق طرف مقابلش میشود؛ میدانی چه میگویم؟! رفیق! برای هم رفاقت می کنند و سنگ تمام می گذارند! انسان سالم اگر اشتباهی کرد، فرار نمی کند و نمی ترسد معذرت خواهی می کند! #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#بهداشت_روان احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز سرطان را افزایش میدهند بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#همسرداری وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است.‌ #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#همسرداری شوهرتان را به زندگی علاقه مند کنید. بهتر است که شوهرتان را در خانه راحت و آزاد بگذارید، مردان، از زنان حساس و زودرنج خوششان نمی آید. زن هایی که با تشویق شوهرشان عشق همسرشان را قوی تر می کنند. آقایان تفاوت بین تشویق واقعی و غیر واقعی را درک می کنند و متوجه می شوند، پس سعی کنید در خلوتتان به همسرتان بگویید که مرد بی نظیری است. #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟

#مهارت_زندگی قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیده اند هماهنگ شویم... خودت برای خودت زندگی کن ، همانطور که دوست داری همانطور که لذت میبری . و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی ، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد. #روانشناسی برای زندگی🦋 💟 @zendegiishaad 💟