🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
📿
یکسری اذکاری‌که مُسکِّن وحالخوبکن
هستندـ و تو مواقع حال بـــدی می تونیــن
ازشـــون کمک بگیرید. 👇🏻👇🏻😌
📿
ذکر « یا صبورُ و یا حلیم»
(صبح ۱۸۰ بار و غروب ۱۸۰ بار)
👈فوق العاده آرامش بخش هست.
📿
ذکر یاالله ۶۶ بار
به این صورت بگید👈🏻 دست رو قلب بگذارید، چشمها رو ببینــید با توجـه و
آرام ذکر زو زیر لب زمزمه کنین.
📿
ذکر یونسیه 👈🏻:
لااله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین»
ذکری که جبرئیل به حضرت یونس یاد
دادند تا از غم نجات پیدا کنند.
📿
ذکر «لا حول ولاقوة الا بالله»
برای دفع شک و وسواس
📿
ذکر «یا مُمیت» ۱٠٠ بار قبل خواب
👈دست روی سینه بگذارید و بگید
(برای دفع وسوسه شیطان و نفس اماره)
📿
قرآن خواندن با این نگاه👇🏻
قرآن حــی و زنــده اســت و می بیــند و مـــی شنود و توان کمــک به مــن را دارد، دســــت
بکش روی صفحه قران و به سینه بچسبان
📿
ذکر و یاد مصیبت اهل بیت خصوصا
امام حسین علیه السلام
💚 کلا هر ذکری که حالتــــــون رو خوب
میکنه باهاش مانــوس باشید و بگیـدش خوبـه 😊
💢
اما موقع ذکر گفتن اینو رعایت کنین
🔸با آرامش و طمانینه بگید عجله نکنین
🔹با توجه بگید حواســــتون به ذکر باشه
🔸 دست روی سینه بگذارید
🔹 اگه چشم ببنـــدید تمـــرکزتون بیــشتر
میشه این کار رو بکنین
🔸 بگذارید ذکر تو وجودتون جاری شـــه
جلوشو نگیر، فقط سر زبان نمونه
#ذکر #حالخوبکن #ماه_شعبان
📲با مرام، نشرش با شوما☺️
@zendegipoya
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
