قدم بعدی بعد جمع آوری اطلاعات اینه👇🏻

حالا باید بشینم دسته بندی کنم که کدوم یک از اون فکرای مخـرب من مربوط به گذشته است کدوم آینده. چون هرکدوم راه‌خاص‌خودشوداره.

بعدش باید بشینـم و ببـینم#بینـش و نگرش من نسبت به اون مسئله‌ای که همش ذهنمو درگیر میکنه چـیه؟ 🌼 مثلا من یکمی از دست پدرم یا همسرم یا یک دوستی دلخورم 😔 و همین ذهن منودرگیرخودش کرده.

صوت پین شده مال بحث بخشش هست👆🏻👆🏻 خب پس من بایـد روی #بخشش کار کنم تا حال دلم خوب شه😊

فیلم مربوط به بحث #توبه 👆🏻👆🏻👆🏻 یا مثلا از گذشته و اشتباهاتم خیلی حالم گرفته است. خب رفیق توبه برای چیه پس 😊 تازشم ما کارایـــی که در گذشتـه انجـام دادیم براساس اطلاعــات و دانــش اون موقع‌مون بوده که فکر میکردیم بهترین کاره حالا معلوم شده اشتباه بوده چـون یک سری چیزهامشخص شده پس نباید خودمو سرزنش کنم، اوکی؟ 😊

یه بخشی از مشغـولیت ذهنی ما همنسبت به آینده‌ای هســت کــه هنوز نیـامده پــس مـن نشستــم غصه‌ی چیودارم میخورم دقیـقا؟

🌼 من اگه همین لحظه‌ای کـه درش هستم رو درست دریابم هم آینده‌ام ساخته میــشه هــم گذشتــه‌ام. 😊

🌱 امام علی ع می فرمایند: 🔹 ما فات مضی «گذشته، گذشـته» 🔸و ما سیاتیک فاین«آینده کوش؟» ⭕️ قم فاغتنموا فرصة بین العدمین «پاشو،فرصت بین نیستی‌ها(گذشته و آینده) یعنی زمان حال رو دریـاب» #حال #گذشته #آینده

زمان حالتو بساز، تا هم آینده‌ات ساخته بشه هم گذشـته ات. 😉 #زمان_حال #گذشته #آینده

شاهد هم از غیب رسید دیگه😅 آیا ایمان نمی آورید به من 😂😉

خانم غذا میاره، چای میاره 😄 آقا حواسش 😡 تو گوشـــی یا تلویزیون، طعم غذا و چــای رو، نمی‌فهمه،لذت نمیبره😢 یادش میره از خانمش تشکر کنه........

یه نکات ریزیه ولی کاربردی و مهم