.
موضوع #دوره_زندگی_طلایی دوره
درباره مواجهه با عواطف
منفی و افکار منفی و حذف اون ها و
البته جایگزین کردن احساسات مثبته
✨جلسه اول که مقدمه هست و کامل
درباره انواع عواطف که تو بدن و ذهن
ما چه کار می کنن باهاتون حرف میزنم
✨ جلسه دوم مفصل درباره رازهای
شکرگزاری صحبت می کنیم.
✨جلسه سوم درباره افکار منفی هست و
تکنیک های کاربردی حذف افکارمنفی از
ذهنمون رو بهتون آموزش میدم
✨ جلسه چهارم و پنجم درباره استرس
حرف میزنیم و بازم تکنیک کاربردی برای مقابله با استرس یادتون میدم.
✨ جلسه ششم درباره خشم و نفرت
و تکنیک های کاربردی مقابله با این دو
✨ جلسه هفتم درباره گناه، عذاب وجدان
و پشیمانی حرف میزنیم.
✨ جلسه هشتم درباره ناتوانی و ناامیدی
✨ جلسه نهم درباره حسادت حرف
میزنیم و راهکارهای کاربردی مقابله بااون
✨ جلسه دهم تردید و نگرانی
✨ جلسه یازدهم غم و خاطرات تلخ
✨ جلسه دوازدهم و سیزدهم ورود
به حال خوب
✨ دو جلسه هم مفصل درباره انواع
تکنیک های افزایش عزت نفس باهاتون
صحبت می کنم.
@zendegitalayii
.
خب خب
قول داده بودم تکنیک برای خوش
اخلاقی بهتون بگم... ویدیوی بعدی
رو دقیق ببینید 👇👇❤️❤️
.
21.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک معجزه آسای خوش اخلاق شدن
☺️☺️☺️
#آموزشی
#طلعت_کرمی
🌱برای اینکه خانم های بیشتری رشد کنن لینک کانال رو بفرست براشون 👇
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
یه نکته مهم هم میخوام برای
چندمین بار بگم ❗️👇❗️
کانال ما ویژه بانوانه و حضور آقایون
به هر نحوی در کانال ممنوع و حرامه
و حق الناس محسوب میشه ❗️❗️
اگر آقایی تو کانال هست حتما
لفت بدید چون نسبت به حضور
آقایون در کانال رضایت نداریم
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
ارتباط با نامحرم.mp3
10.6M
آیا با نامحرم هم خوش اخلاق باشیم؟!
❗️❗️⛔️⛔️
#طلعت_کرمی
🌱برای اینکه خانم های بیشتری رشد کنن لینک کانال رو بفرست براشون 👇
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8
یه دوره ویژه با تخفیف ویژه
فقط ۵۹٠ هزار تومن 😍😍
چهارشنبه ۲۷ آذر
#دوره_زندگی_طلایی
.
روز سی و چهارم
#طرح_حفظ_سوره_واقعه
به همراه #چله_نورباران
🌱🌱🌱🌱🌱
۱. حدیث کسا
۲. هفتاد بار ذکر " استغفرالله ربی
و اتوب الیه "
۳. دعای فرج
۴. صحبت با آقا امام زمان عج
الله تعالی فرجه الشریف
۵. نوشتن ده نعمت از نعماتی که
داریم و شکرگزاری بابت آن ها
۶. خودمراقبتی امروز ترک
گناه " شهادت ناحق "
۷. حفظ آیات ۷۹ تا ۸۱ سوره واقعه
🌱برای اینکه خانم های بیشتری رشد کنن لینک کانال رو بفرست براشون 👇
https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8