السلام و علیک یا علی بن موسی الرضا
تولدت مبارک آقای مهربونم💞💞💞
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح 10 خرداد
#رادیو_مرسی
ســـلام ✋
صبحتون بخیر ☕️💐
💐ســفــره تـون پُــر بـركــت
☘ قلب تون مملو از
💐 مهر و بخشش
☘ زندگیتون مالامال از
💐سلامتی و سعادت
☘ زیبایی
💐 امید و نیک بختی....
🌺عیدتون مبارک🌺
@zendegizibaast
💞💞💞💞💞💞💞💞
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
پادکست قرارعاشقی
🔹موضوع: امام رضا
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
🎊🎊🎊🎊💓💓💓💓🎊🎊🎊🎊🎊🎊
@zendegizibaast
🌿🌺چگونه شکرگزار باشیم؟
🦋شکرگزاری باعث کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس، بهبود عزت نفس میشود و آستانه مقاومت را دلنوازه دشوار افزایش میدهد.
🦋هر روز، زمانی را به این اختصاص دهید که لیستی از چیزهای عزیزتان تهیه کنید. از کوچکترین جزئیات شروع کنید و حتی یک چیز را هم از قلم نیندازید. در روزهایی که احساس پوچی میکنید و دنبال بهانهای برای لخند هستید، به این لیست رجوع کنید.
🌿🌺وقتی دیگران در حق شما لطفی انجام دادند – هرچند کوچک – از آنها تشکر کنید.
🦋اجازه ندهید تلخی و رفتار بد دیگران و شرایط بیرونی به صلح درونی شما صدمهای بزند. بهترین وجه هرکس را ببینید و آن را باور کنید و در موردش حرف بزنید.
🦋خشم، ناامیدی، شکست و خستگی همه جزئی از زندگی هستند، ولی اجازه ندهید که مدام شما را درگیر خود کنند. خود را قربانی نپندارید. زندگی وقتی که قدردان هستید خیلی آرامشبخش است.
🍃به اعمال بیمقدمهی محبتآمیز، همدردی و شکوه و بخشندگی، به صورت روزانه مشغول شوید تا خود را در محیطی از قدردانی و سپاس قرار دهید.
اگر موافق هستید که یه دوره بینظیر شکرگزاری در گروه دسته جمعی شروع کنیم لطفا بهم پیام بده