🌹🌹 خواص #کیوی کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد و بیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان مواد مغذی درکیوی 8 برابر سیب است! ویتامین C موجود در آن 2 برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است. اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹#کوفته_ایزگارا_ترکی مواد لازم: سیر رنده شده 3 حبه پیاز رنده شده 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز رنده شده 1 عدد فلفل سبز خرد شده 1-2 عدد گوشت چرخ کرده 1 کیلوگرم پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چای خوری زیره سبز 1/4 قاشق چای خوری سماق 1/4 قاشق چای خوری زنجبیل 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری گشنیز خرد شده 1 پیمانه طرز تهیه: آب پیازها را گرفته، سپس با گوشت چرخ‌کرده، سیر، گشنیز، فلفل دلمه‌ای، پودر فلفل قرمز، فلفل سبز، زیره، پودر سماق، زنجبیل و نمک مخلوط کرده و ورز دهید. در صورت دلخواه مغز یک عدد نان باگت را در یک پیمانه شیر حل کرده و به مواد اضافه کنید. از مواد به اندازه نارنگی برداشته، به شکل گرد یا بیضی مثل کتلت در دست شکل دهید.سپس در سینی فر چرب شده با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد به مدت 30-20 دقیقه آن را بپزید. سایر نکات: ✅ می‌توانید این کوفته را در ماهی‌تابه و روی گاز با روغن کم و حرارت ملایم نیز سرخ کنید. ✅ می‌توان کوفته‌ها را در سس گوجه‌فرنگی کمی جوشاند و سپس سرو کرد. ✅ در صورت دلخواه می‌توانید یک تا دو عدد تخم‌مرغ به مواد اضافه نمایید. ✅ خمیر نان باگت باعث لطیف شدن غذا میشود. اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹 تولیدات و محصولات و صنایع دستی خود را در کانال زندگی بفروشید 😍 کاملا رایگان ما با شما همکاری می کنیم برای مشاوره و اطلاعات بیشتر 👇 @ldz2812 @zendegyyy

🌹🌹 بهداشت همه خانواده با لیف های گیاهی لوفا طرح کودک قیمت تک : 25000 تومان طرح دستکشی مخصوص بدن قیمت تک : 36000 تومان پد یک طرفه مخصوص صورت قیمت تک : 23000 تومان لیف یک طرفه مخصوص بدن قیمت تک : 29000 تومان جهت سفارش و هرگونه سوال 👇👇👇 @ldz2812 @zendegyyy

🌹🌹 نوآهنگ حماسی انقلابی ✊مرگ بر آمریکا؛ مرگ بر اسرائیل #حاج_صادق_آهنگران ۱۳ آبان و حماسه دلیر مردان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را به همه شما همراهان بزرگوار تبریک عرض میکنم. اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹 جانم فدای رهبرم ✊✊ مرگ بر آمریکا ... اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹 #مهدی_جان از ما که گوییا به شما خیری نمی رسد 😭😭 اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹 پيامبر اکرم صلى الله عليه وآله: الرَّكْعَتانِ فى جَوْفِ اللَّيْلِ اَحَبُّ اِلَى الله مِنَ الدُّنْيا وَ ما فيها. دو ركعت نماز در دل شب، نزد خدا از دنيا و آنچه در آن است محبوب تر است. اللهم عجل لولیک الفرج التماس دعای شهادت @zendegyyy