#استادشجاعی ❣کاش تو ؛ همه آرزوی دلم بودی... آنوقت... از دغدغه های کوچک دنیا... خالی می شدم... 💓و پر می شدم از تو... از خود خود تو ... @zendegyyy

🌹 هر وقت نیمه شب بی اختیار بیدار شدید ، سریع نخوابید ، چون ملکی به اذن خدا شما رو بیدار کرده تا با خدا همصحبت بشی .... اگه خیلی برات سخته بیدار بمونی ، لااقل بلند شو بهشون سلام کن ، بعد دوباره بخواب ... التماس دعا @zendegyyy

#دعای_فرج حاج محسن فرهمند @montazeranemahdy

امام علی علیه السلام : صلوات بر پیامبر، گناهان را بسان ریختن آب بر آتش از بین می‌برد. @zendegyyy

#آلو از افزایش #فشارخون جلوگیری میکند مصرف آن موجب کنترل #قند خون میشود برای #پیشگیری از بروز بیماری های قلب،عروقی،سرطان و بیماری های گوارشی مفید است. @zendegyyy

#سیب_زمینی_تنوری سیب زمینی رو برشای بزرگ‌ زده حدود ۵ دقیقه تو آبجوش با یک ق نمک بجوشانید. ادویه ها شامل فلفل فراوون ، پودر سیر ، اویشن زردچوبه کمی و شوید با ۳ ق روغن زیتون همه را با سیب زمینیا مخلوط کنید و درفر به مدت ۲۰دقیقه با دمای ۲۰۰ قراردهید. میتونید پنیرم بریزین روش @zendegyyy

🌹🌹روز طبیعت شادباشید همراه با سلامتی انشاالله @zendegyyy