. ✅ خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 👌 ⚜ برگ چغندر ⚜ بادام ⚜ لوبیا چیتی ⚜ کلم ⚜ اسفناج ⚜ لوبیا سفید ⚜ دانه کنجد ⚜ سویا ⚜ نخود ⚜ عدس ⚜ پیاز https://rubika.ir/danestani504/JCJBIABJCFBIHHJ

. ✴️ جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید. https://rubika.ir/danestani504/JCJBJCCAABFFHHJ

دانستنی های مفید و کوتاه پزشکی. علمی. تاریخی اقتصادی. اجتماعی. ورزشی. فرهنگی و سوالات اطلاعات عمومی https://rubika.ir/danestani504

#ماه_خدا 🟢۶ کیلومتر سفره افطار بمناسبت میلاد امام حسن(ع) 💠🌱سفره افطار ۶ کیلومتری، شب گذشته به مناسبت میلاد امام حسن مجتبی (ع) در مشهد و از چهارراه دانش تا حرم مطهر رضوی در چهار «لاین» برپا شد. 🌍به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 در 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝 ‌

مراسم احیای شب قدر به کلام : حجت الاسلام یوسفی با نوای : کربلایی محمد رضائی زمان : شب های قدر از ساعت ۲۱ مکان : مسجد جامع زنده جان #لطفا‌‌اطلاع‌رسانی‌کنید...

*این دوربین مخفی است. دوچرخه را بی‌صاحب گذاشتند تا دوچرخه‌دزد مجازات بشه. باید همچین تدابیری اندیشه بشه برای همه ی اختلاسگران، دزدان و غارتگران بیت المال این کشور.

💠دعای روز هفدهم 🌙ماه مبارک رمضان ▪️بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️ اللهمّ اهْدِنی فیهِ لِصالِحِ الأعْمالِ واقْـضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ یا من لا یَحْتاجُ الی التّفْسیر والسؤالِ یا عالِماً بما فی صُدورِ العالَمین صَلّ علی محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین. 🔸خدایا، مرا در این ماه به سوی کارهای شایسته و اعمال نیک هدایت فرما و حاجت ها و آرزوهایم را برآور، ای آن که نیاز به روشنگری و پرسش ندارد، ای آگاه به آنچه در سینه جهانیان است بر محمّد و خاندان پاکش درود فرست. 🕌 مرکز افق آستان مقدس امامزاده سید محمد علیه السلام ⬅️کانال اطلاع رسانی وگزارش برنامه های فرهنگی امامزاده معظم. ┏━━ °•🕌•°━━┓ @esmoka ┗━━ °•🕌•°━━┛

چرا رزق و روزیم کمه ؟ 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

#امامزاده_سیدمحمد #ماه_رمضان #روزشانزدهم #فرهنگی #افق #آرامش_بهاری #ضیافت_الهی 1⃣ اقامه نماز جماعت ظهر به امامت حجت الاسلام رضائی ثانی 2⃣ بیان مسائل شرعی مرتبط با ماه مبارک رمضان حجت الاسلام رضائی ثانی. 3⃣ پاسخگویی به سوالات شرعی زائرین گرامی و مشاوره وقف حجت‌الاسلام میرزایی. 4⃣ مراسم جزء خوانی قرآن کریم رأس ساعت ۱۶ توسط قاری استانی جناب آقای دشتی. 5⃣بیان احکام شرعی و تفسیر جزء قرائت شده حجت‌الاسلام ابراهیمیان از قم مقدسه. 6⃣ فیض منبر و روضه خطیب توانا استاد حوزه حجت الاسلام کریمیان. 7⃣ اقامه نماز جماعت مغرب به امامت حجت الاسلام جعفرزاده 8⃣ اطعام و افطاری گرم با جمعیت بیش از۲۰۰۰نفر. 9⃣برگزاری غرفه کودک همراه با مسابقات چندرسانه ای و هیجان انگیز. 0⃣1⃣قرائت ادعیه ماه مبارک رمضان. 1⃣1⃣ غرفه کودک و نوجوان حجت‌الاسلام جعفرپور و مربی عزیز جناب آقای توکلی. 🕌 مرکز افق آستان مقدس امامزاده سید محمد علیه‌السلام 🏫 اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان کاشمر ⬅️کانال اطلاع رسانی وگزارش برنامه های فرهنگی امامزاده معظم. ┏━━ °•🕌•°━━┓ @esmoka ┗━━ °•🕌•°━━┛

مراسم احیای شب قدر به کلام : حجت الاسلام یوسفی با نوای : کربلایی محمد رضائی زمان : شب های قدر از ساعت ۲۱ مکان : مسجد جامع زنده جان #لطفا‌‌اطلاع‌رسانی‌کنید...