#حال_دلتون_خوب🌺 #انگیزه مسیر آدمای موفق چه شکلیه❓🧐 همیشه به ما میگن مسیر ادمای موفق مدام صعودیه🤓 همینجوری میره بالا📈 درصورتی که مسیر آدمای موفق صعودیه😎 ولی☝️🏻 بعضی جاها ثابت میشن خسته میشن، کم میارن یا...😣 اما بعدش دوباره راهشون رو ادامه میدن✌️🏻 میرن بالا📊 پس همه ی ما یه جاهایی خسته میشیم، کم میاریم، میبریم و حتی نا امید هم میشیم😞 اما مهم اینه که بعدش دوباره از همونجا بریم بالا🧗🏻‍♂ دوباره، از همونجا راهمون رو ادامه بدیم👍🏻 پس✋🏻 ما همه حق داریم خسته بشیم😉 ولی... ☝️🏻 حق نداریم جا بزنیم❌⛔️ @zendeshad

❖ 🔺اصول پنج‌گانه موفقیت و #آرامش - اصل اول ؛ من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی‌ام مثبت فکر میکنم. - اصل دوم ؛ من اجازه اعتراض به تقدیر #خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است - اصل سوم ؛ من اجازه تنبلی، تن پروری، بیکاری را ندارم من در برابر #سختی‌های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم - اصل چهارم ؛ من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم - اصل پنجم من غیر از #خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه #آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند #عشق می‌ورزم❤️ دکتر الهی قمشه‌‌ای @zendeshad

🔺 #نیازهای_مردان🤵 🚫 یکی از مهم‌ترین مسائلی که ذهن مردان را درگیر می‌کند، میزان احترامی است که از همسر خود انتظار دارند. آن‌ها شاید این مسئله را هرگز به زبان نیاورند، 🚫اما بی‌شک یکی از دلایل پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های آن‌ها، عدم دست‌یابی به احترامی است که از همسر خود توقع دارند. @zendeshad

#همدلانه گاهی برای بهترین دوستت، برای بهترین رفیقت، برای هرکی که دلتنگشی اینو بفرست ===دلتنگـــ😔ـــــم و دیدارت 😍درمـــــان من است==== @zendeshad

" پنج قاعده برای #ارتباط موثر زوجین " 🔺قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید 🔻قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". 🔺قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید. مثلا : همیشه تو نامرتب هستی۰ تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی۰ در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید۰ "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " 🔻قاعده چهارم : از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 🔺قاعده پنجم : سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگویید از چی خوشتان می آید. @zendeshad

✋سلام به همگی💐 خوش آمدید به کانال #زنده_شاد😊 👈درصورت نیاز به #مشاوره با اساتید و مشاورین ما، لطفاً فقط به آیدی زیر پیام دهید↙️ 🆔 @Adminshadi 🌸 موضوعات مشاوره:👇 #ازدواج💍 #تربیت_فرزند👨‍👩‍👧‍👦 #مشکلات_روحی 🤯 #اختلافات_خانوادگی و زن و شوهر💔 #مشاوره در خصوص روابط زناشویی 💞 #شادی_زندگی 👌 و.... . ✅✅ @zendeshad

یک خانواده موفق و شاد: * زن و شوهر طبق یک قرار قبلی و ماهی دو بار بدون حضور بچه ها بیرون بروند و یا تفریحی داشته باشند. * مردخانواده خودش را مقید می‌کند تا حداقل هفته ای یک‌بار برای خانمش صبحانه آماده کند. * آقای خانواده در زمان های حساس مانند دوران پریودی و بارداری و. ... همسرش را بیشتر درک می کند. * در مواقع بحرانی، به جای قهر کردن و پیغام فرستادن برای هم، حرف می زنند و تا مشکل حل نشده، گفت و گوی محترمانه را تعطیل نمی‌کنند. ***ادامه دارد... #حوالی ساعت ♥00:00♥ #صفرعاشـقے #خانواده_شاد @zendeshad

#سلام_صبحتون_عالی اگر امـروز حسرت گذشته رو میخوری 😐 امـروز روزیه که باید کاری کنی که در آینده حسرت نخوری 😃 💝روزتو بهتر بساز چون تو لایق بهترین هستے💝 @zendeshad

روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماند🍄 روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد، دیگری چیز از زمستان نمانده❄️ تمام می شود بهار در راه هست🌈 @zendeshad

واقعا مشکل خیلی از ما انسانها این است که: همانقدر که مسخره میکنیم احترام نمیگذاریم همانقدر که اشتباه میکنیم تفکر نمیکنیم همانقدر که عیب میبینیم برطرف نمی کنیم همانقدر که از رونق می اندازیم رونق نميبخشیم همانقدر که حرف میزنیم عمل نمی کنیم همانقدر که می گریانیم شاد نمیکنیم همانقدر که ویران میکنیم آباد نمیکنیم همانقدر که کهنه میکنیم تازگی نمی بخشیم همانقدر که دور میشویم نزدیک نمی کنیم همانقدر که آلوده میکنیم پاک نمیکنیم همیشه دیگران مقصرند ما گناه نمیکنیم همانقدر که کینه به دل میگیریم محبت نمیکنیم ✅ @zendeshad

#پیشنهاد_ویژه حتما این متن خوب و بخونید 🔺یادم هست پیش از ازدواجم ، مدتی با همسرم همکار بودم. فضای کار باعث شده بود که او از شخصیت و اطلاعاتِ من خوشش بیاید. ناگفته نماند خودم هم بدم نمی‌آمد که او اینقدر شیفته‌ یک آدمِ فرا واقعی و به قولِ خودش «عجیب و غریب» شده ! ما با هم ازدواج کردیم، سالِ اول را پشتِ سر گذاشتیم و مثلِ همه‌ زن و شوهرهای دیگر، بالاخره یک روزی دعوای سختی با هم کردیم. در آن دعوا چیزی از همسرم شنیدم که حالا بعد از جدایی‌مان، چراغِ راهِ آینده‌ رفتارهایم شده: « منو باش که خیال می‌کردم تو چه آدمِ بزرگ و خاصی هستی ! ... ولی می‌بینم الآن هیچی نیستی ! ... یه آدمِ معمولی ! » امروز که دقت می‌کنم ، می‌بینم تقریبا همه‌ ما در طولِ زند‌گی، به لحظه‌اى می‌رسیم که آدم‌های خاص و افسانه‌اى مان تبدیل به آدمی واقعی و معمولی می‌شوند و درست در همان لحظه، آن آدمی که همیشه برایمان بُت بوده، به طرزِ دهشتناکی خُرد و خاکشیر خواهد شد. ما اغلب دوست داریم از کسانی که خوش‌مان می‌آید ، بُت درست کنیم و از آن‌ها « اَبَر انسان » بسازیم و وقتی آن شخصیتِ ابر انسانی تبدیل به یک انسانِ عادی شد، از او متنفر شویم. واقعیت آن است که همه، آدم‌های معمولی‌اى هستند. حتی آن‌هایی که ما ابر انسان می‌پنداریم هم دست‌شویی می‌روند، وقتی می‌خوابند آبِ دهن‌شان روی بالش می‌ریزد، آن‌ها هم دچار اسهال و یبوست می‌شوند، می‌ترسند، دروغ می‌گویند، عرقِ‌شان بوی گند می‌دهد و دهن‌شان سرِ صبح ، بوی ... ! بعدها که فرصتی شد تا به هنرجویانِ ادبیات و تئاتر آموزش بدهم ، احساس کردم هنرجویانم ناخواسته و از روی لطف (، دوست داشتند بگویند که مربی‌ ما، آدمِ خیلی عجیب و غریبی است ! اولین چاره‌ کار این بود که از آن‌ها بخواهم « استاد » خطابم نکنند. چون اصولا این لفظ برای منی که سطحِ علمی و آکادمیکِ لازم را ندارم، عنوانِ اشتباهی است. در قدم بعد ، سعی کردم ‌به آنها نشان دهم که من هم مثلِ همه‌ی آدم‌های دیگر، نیازهای طبیعی‌ دارم، عصبانی می‌شوم، غمگین می‌شوم، گرسنه می‌شوم، دستشویی می‌روم، دست و بالم درد می‌گیرد و هزار و یک چیزِ دیگر که همه‌ آدم‌ها دارند. اما به نظرم، دو چیز خیلی مهم هست که باید هر کس به خودش بگوید و نگذارد دیگران از او تصویری فرا انسانی و غیرواقعی بسازند: ☑️ اول احترام حتی جلوی پای یک پسر بچه‌ی ۷ ساله هم باید بلند شد و یا بعد از یک دخترِ ۵ ساله از در عبور کرد. باید آنقدر به دیگران احترام گذاشت که بدانند نه تنها از تو چیزی کم ندارند که به مراتب از تو با ارزش‌تر و مهم‌ترند. ☑️ دوم راست‌گویی به عقیده‌ من هیچ ارزش و خصلتی بزرگ‌تر و انسانی‌تر از راست‌گویی نیست. اعترافِ به « ندانستن » و « نتوانستن » یکی از بزرگترین سدهایی است که ما در طولِ عمرمان باید از آن بگذریم. اطرافیان اگر بدانند که ما هم مثلِ همه‌ آدم‌های دیگر، یک آدمِ با نیازهای عادی هستیم، هرگز تصورشان از ما، تصوری فرا واقعی نخواهد شد. این‌هایی که گفتم ، فقط مخصوصِ هنرجو و مربی نیست. خیلی به کارِ عاشق و معشوق‌ها هم می‌آید. به یک ‌دلداده‌ شیفته باید گفت: « کسی که تو امروز در بهترین لباس و عطر و قیافه می‌بینی، در خلوتش، شامپانزه‌ای تمام‌ عیار می‌شود ! ... تو با یک آدمِ معمولی طرفی، نه یک ابرقهرمانِ سوپراستار ! » همه‌ی ما #آدمیم آدم‌های خیلی #معمولی ... #دالتون_ترومبو @zendeshad