بهتره این کارها رو عقب نندازی: ۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. ۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. ۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. ۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. ۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. ۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. ۷- از جسم و روانت مراقبت کنی. ۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. ۹- نه گفتن رو یاد بگیری. ۱۰- خودت رو ببخشی. ۱۱- خودت رو بپذیری. ۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. ۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. ۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. ۱۵- با کتاب آشتی کن. ۱۶- برای خودت هدف تعیین کن. ۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری. ۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. ۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. ۲۰- خودت باشی. @zendeshad

ما آدما اهل گُم کردنیم ! از بچگی عادت کردیم خواه و ناخواه یسری چیزا رو گم کنیم؛ از مداد پاک کن بگیر تا آدمای خوب زندگیمون رو ... اما گم کردن یه آدم هیچ وقت شبیه گم کردن یه مداد پاک کن یا یه وسیله نیست که بشه یه گوشه و کناری رو دنبالش بگردی. آدما تو یکی از روزا تو دل تاریخ گم میشن؛ تو روزایی که ما حواسمون بهشون نیست از دستشون میدیم، تا وقتی که به خودمون میایم و میبینیم دیگه نداریمشون، اونوقته که فکر می‌کنیم گمشون کردیم. ما آدما عادت داریم از دست دادنامون رو به حساب گم کردنامون بذاریم‌ . سوءتفاهماتو اشتباهاتو دور بریز؛ نه آدما رو ...! #کانال_زنده_شاد #سید_مرتضی_پورعلی @zendeshad

اینم از مسابقه چک زنی..... جاهلیت تا کجاااا 😐 #سید_مرتضی_پورعلی @zendeshad

با نام خدا چهارشنبہ 28 دی ماه را آغاز میکنیم الهی که آخرین چهارشنبہ دی ماه یڪی از بهترین روزای زندگیتون باشہ تنتون سلامت ڪسب و ڪارتون موفق و زندگیتون غرق درخوشبختی باشه ❖ @zendeshad

سلام صبح آخرین چهارشنبہ دی ماهتون دلنشین آرزو میکنم دراین صبح زیبا نسیم مهرو محبت زلف خاطرتان را بیاراید تپش عشق حیات را در وجودتان گل افشانی کند و شور زندگی درجانتان متلاطم گردد ❖ @zendeshad

اگر در #زندگی به درب بزرگی رسیدی که قفل بر آن بود ... #نترس و #ناامید نشو... چون اگر قرار بود باز نشود ! به جای آن دیوار میگذاشتند ❖ @zendeshad

راست گفتی سهراب دلخوشی ها کم نیست ، مثلِ یک سفره ی باز تکه نانی حلال مادری دلخوشِ فرزندانش و لبخند پُر مهر پدر آری دلخوشی ها کم نیست... دیده ها نابیناست ❖ @zendeshad

سلام روزتون بخیر و شادی چی داستانی داریم ما 😄 امروز دیدم یه پیام اومده بود متن پیام این بود: سلام گلم خوبی ؟ میگما خانمی من حاضرم تو آشپزی و کیک پزی کمک بدم بهتون نظرت چیه عزیزم؟😐 🔺گفتم ببخشید از کجا پیام میدید ؟ قصه چیه ؟ گلم کیه ؟ خانمی کیه ؟؟؟ گفت مگه شما خانوم نیستی و پیام نذاشتی کمک میخواید؟ گفتم کدوم پیام؟ بعد این پیام و که الان ریپلای کردم و برام فرستاد گفتم مگه عضو کانال زنده شاد نیستید شما ؟ گفت نه این پیامو تو یه گروه فرستاده بودن 😐 پ ن : خب عزیزانی که زحمت میکشید پیام ها رو تو گروه های دیگه پخش میکنید یه توضیح بدید دیگه ملت به ما نگن خانومی ،گلم.....😐😕 بعد ما دنبال شیرینی پز و آشپز و کیک پز بودیم ؟😂 #سید_مرتضی_پورعلی

‌ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارند كه می‌گویند: اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند. و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند. قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را... این باران است که باعث رشد گل‌ها می‌شود نه رعد و برق...! @zendeshad

خدارو شکر زمستون امسال برف اومد و جوونامون دارن سر و سامون میگیرن ان شالله به پای هم پیر شن... ‌چه قشنگ هم دستاشو گرفته .....😁 #سید_مرتضی_پورعلی @zendeshad

📩 رهبر انقلاب در دیدار تعدادی از مسئولان سازمان تبلیغات اسلامی: 🔹 حفظ #شادابی، سرزندگی، خوشحالی و خشنودی مردم از دیگر نکاتی بود که ایشان به عنوان یکی از وظایف مهم دستگاههای فرهنگی تبلیغاتی بیان کردند. 🔹 رهبر انقلاب در تشریح بیشتر ابعاد و اهمیت این موضوع گفتند: البته اگر وضع اقتصاد و زندگی مردم بهتر شود #شادابی و #خشنودی آنها تا حدودی تأمین می شود اما جدا از این مسئله هم می توان با مشارکت خود مردم، کارهای متنوع – #شیرین و سرزنده ای انجام داد. پ ن : خداروشکر که بنده و دوستانم طی این چند سال اخیر دنبال مسئله ای هستیم که رهبر عزیزمان این روزها بیش از پیش به این موضوع اشاره میکنند در دیدار با مداحان به موضوع #امید_آفرینی اشاره داشتند امروز هم به مسئله #شادابی و خوشحالی و #خوشنودی و....اشاره کردند امیدوارم مسئولین محترم سازمان تبلیغات کشور برای این امر مهم ایده و برنامه های عملیاتی داشته باشند که واقعا مسئله امید آفرینی ،شادی و نشاط ، #شادابی جز مسائل مهم و نیاز روز جامعه است #سید_مرتضی_پورعلی @zendeshad

تقسيم بندى موجودات زنده تغيير کرد. جانوران گياهان #مجازیان اين دسته آخر موجودات عجيبى هستن.. نه به غذا نه به آب و نه به اکسيژن نياز دارند… آنها فقط به اينترنت و دنياي مجازى نياز دارند😄☝️ منظورش ما نیستیما🙄 مدیونید به خودتون بگیرينا😁 🔺اصلا مگه ما و شما اهل مجازی هستیم؟ اصلا مجازی چی هست کجا هست ،😁 #سید_مرتضی_پورعلی ‌ ‌‌ ‌@zendeshad