#افزایش_ظرفیت_روحی ۲ 🌷 @zendeshad 🔶 تا اینجا گفتیم که آدم باید سعی کنه که توی زندگیش زیاد اهل غر زدن نباشه و رنج های طبیعی دنیا رو بپذیره.😌 حالا انسان چطور میتونه با وجود این همه مشکلات، غر نزنه؟! 🤔 🔷 جواب به این سوال در واقع راه خوبی برای رسیدن به #آرامش هست. ❇️ یکی از راه ها اینه که آدم خیلی بیشتر از دیدن #کمبودهای زندگیش، #نعمتهاش رو ببینه. ⭕️ آدمیزاد به طور طبیعی روحیه ش اینطوریه که اگه هزار تا نعمت هم بهش بدی ولی یه رنج هم کنارش بدی، دم به دقیقه چشمش به اون رنجه هست و اون نعمت ها رو نمیبینه. 😒 خب عزیز دلم یکمی هم به نعمت هات نگاه کن... @zendeshad ✅ ما باید خودمون رو تمرین بدیم تا خیلی از نعمت هایی که اطرافمون هست رو ببینیم. برای همین در روایات، انقدر بر اهمیت #شکر تاکید شده 🔵 شکر کردن در واقع به این معناست که آدم بشینه و خوبی ها و نعمت های زندگیش رو یکی یکی بشماره و بابتش شکرگذار باشه. آدمی که اهل دیدن نعمت ها نباشه خیلی #ضعیف میشه و دم به دقیقه غر میزنه و اعصاب خودش رو بقیه رو بهم میریزه!😐 ⭕️ واقعا خیلی از نعمت هاست که بسیاری از مردم آرزوی رسیدن به اون ها رو دارن اما ما داریم و اصلا بهش دقت نمیکنیم... با شمارش نعمت ها، ظرفیت روحی خودمون رو بالا خواهیم برد... یه سوال بپرسم؟😊 🔸 شما چه نعمت هایی توی زندگیتون دارید که تا حالا بهش دقت نکردید؟! 🌺 @zendeshad

#تست_رایگان_مشاوره #آیا آدم #شادی هستیم؟ ⭕️بخش #اول سوال اول: 🔻چقدر فکر میکنید برا خودتان و دیگران مهم هستید؟ 🔸هرگز؟ 🔸گاهی؟ 🔸همیشه؟ 🔻سوال دوم: چقدر احساس با ارزش بودن دارید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه 🔻سوال سوم چقدر احساسات خوب و امیدوار کننده دارید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه 🔻سوال چهارم چقدر احساس می کنید کارها بدون شما انجام نمی شود؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه 🔻سوال پنجم چقدر در زندگی تان به دنبال اهداف خاص و دست یافتنی هستید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه 🔻سوال ششم چقدر فکر می کنید آدم قابل احترامی هستید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸 همیشه 🔻سوال هفتم چقدر فکر می کنید که خودتان را دوست دارید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه 🔻سوال هشتم از زندگی خود رضایت دارید؟ 🔸گاهی 🔸هرگز 🔸همیشه 🔻سوال نهم ارتباط جمعی را دوست دارید؟ 🔸هرگز 🔸گاهی 🔸همیشه ✅✅

🔻پاسخ خود را به آیدی #ادمین ارسال نمائید @Adminshadi به تعداد محدودی از پاسخ ها به صورت #رایگان مشاوره داده خواهد شد✅

#لبخند_بزن 😊 قاطر و آسیاب 🔶 شخصی وارد یک آسیاب گندم شد. دید به جای اینکه یک انسان گندم‌ها را آسیاب کند چوب آسیاب به گردن یک قاطر بسته شده. 🐴 قاطر می‌چرخید و آسیاب کار می‌کرد اما به گردن قاطر یک زنگوله آویزان بود! 🔹از صاحب آسیاب پرسید: «برای چه به گردن قاطرت زنگوله بسته‌ای!» آسیابان گفت: «برای اینکه اگر ایستاد بفهمم و متوجه شوم که آسیاب کار نمی‌کند». 😌 🔻 آن شخص دوباره پرسید: «خب! اگر قاطر ایستاد و سرش را تکان داد، از کجا می‌فهمی؟»😏 🔹آسیابان گفت: «برو این پدر سوخته‌بازی‌ها را به قاطر من یاد نده!»😤😒 ✌️ @zendeshad

#خاطرات_ساحل 🔻قسمت دهم 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#خاطرات_ساحل قسمت دهم... 🔻چند روز اول حضورمون کنار #ساحل و فقط قدم میزدیم از ساعت پنج بعدالظهر تا حوالی هشت از پارکینگ یک شروع میکردیم قدم زدن تا پارکینگ چهار،پنج می رفتیم و میومدیم 😊 🔸کار مون هم این بود که میرفتیم سمت #مسافرها،یه سلام و احوال پرسی وخوش آمد گویی اگه گرم می گرفتند ،یه چند دقیقه ای کنارشون بودیم و بیشتر صحبت میکردیم ♨️از مسائل مختلف و زندگی و صحبت های عادی دیگه اگه هم تحویل نمی گرفتند که هیچی می رفتیم سراغ سوژه های دیگه.. روزهای بعدی علاوه بر #شکلات، #بادکنک هم به کارمون اضافه شد🎈 .با این تفاوت که شکلات و به همه میدادیم کوچیک و بزرگ ❌ اما بادکنک و فقط به بچه ها میدادیم 👫 که البته خیلی #رایگان هم نمی دادیم مثلا می گفتیم یه شعری بخون یه آیه قرآنی یا هر چیز دیگه اگه هم بلد نبودند یا خجالت می کشیدند اسمشونو و هم می گفتند بادکنک و می دادیم🎈 خلاصه نمیذاشتیم کسی دست خالی بره یادمه تو پارکینگ دو با یکی از دوستان در حال قدم زدن بودیم یه خانواده ای رو دیدم که رو زیلو نشسته بودند یه خانواده چهار نفره👨‍👩‍👧‍👦 که جوون بودند .یه پسر سه چهار ساله به اسم آرمین و یه دختر ۸ ساله به اسم آیدا داشتند 😊 رفتم جلو.. ✋سلام کردم..پدر خونه شوکه شد یه لحظه تو همون حالت نشسته جواب سلام و به زور داد بدون معطلی نگاهمو معطوف به پسر کوچولو کردم ، سریع یه #شکلات بهش دادم پسره لبخند زد😊 رو کردم به دختره گفتم چند سالته و اسمت چیه گفتم شعر بلدی بخونی؟ گفت آره ..گفتم بخون.. 🌸همین طور که داشت #شعر و میخوند به دوستم گفت بادکنک و باد کن از این بادکنک هایی بود که خیلی بزرگ میشد شعر خوندنش که تموم شد بادکنک آبی رنگ و بهش دادم و خیلی هم #خوشحال شد☺️ #پدر خونه که تا این لحظه همچنان نشسته بود و ما رو فقط نگاه می کرد👀 نیم خیز شد و گفت حاج آقا ممنونم میشه آیدین هم شعر بخونه؟😇 گفتم بله که میتونه آیدین هم شعر معروف یه #توپ دارم قلقلیه رو تا نصف خوند🎾 و یه بادکنک قرمز تقدیم آرمین شد😍 پدر خونه که کمی از حالت تعجبش کم شده بود رو کرد به من و گفت حاج آقا به منم بادکنک میدی😁 از اونجا که مهمات خیلی کم بوده و به همه نمی رسید شرمنده بابا شدیم و نشد بهش بادکنک هدیه بدیم🙂 خواستم خداحافظی کنم که مادر خونه گفت حاج آقا یه لحظه گفتم بفرمائید گفت میشه بچه ها و همسرم کنارتون بایستند و یه عکس یادگاری بگیرم؟📸 گفتم بله بفرمائید عکسی که کنار ساحل #بابلسر به گفته پدر خونه برا بار اول با دوتا حاج آقا گرفته شد... @zendeshad

﷽ زندگی باخنده گر جاری شود🌼 نور شادی گر به چشمانت رود🌼 می‌رود غم از درون سینه‌ات🌼 محو خواهد شد به خنده کینه‌ات🌼 بی‌خبر باش و بخند و شاد باش🌼 راضی از هرچه خدایت داد باش🌼 سلااام مهربونای بانشاط😊 صبح دل‌انگیزتون زیبا 🌸 🌷@Zendeshad🌷

هر روز که نامه اعمال گشوده میشود📩 ☀️شروع روزتان را با کار خیر پیش ببرید تا تمام کارها تا پایان شب به خیر برسد!🌼 و این خیررسانی هم انرژی مثبتی برا خودتون هست،🌹 هم خوشحالی فرشته‌ها را به همراه دارد!🕊 ✌️ @zendeshad

💌 راه خلاصی از تنهایی و افسردگی #پیام_معنوی @zendeshad

#نمازتو_بهتر_کن 😊 @zendeshad برای ياد گرفتن رانندگی؛ چقدر انرژی گذاشتی؟ برای نمازی که؛ قراره تا خود خدا بالا ببردت؛ چی؟ هنوزم دیر نشده؛ بجنب برای بهتر شدن نماز باید فکر تو عوض کنی واسه سفر چقدر ماشین چک میکنی؟ بنزین چرخ شیشه ها به نمازت برس👌 مثله یک سفر براش برنامه بریز جانماز عطر تسبیحات دعا تعقیبات با فکر کردن به نماز برنامه ریزی کن برای بهتر شدنت بعد هر نماز یک اخلاق بدمون بره کنار یعنی بعد نماز صبح بعد نماز ظهر بعد نماز عصر بعد نماز مغرب بعد نماز عشا بعد هر نماز یک تغییر مثبت در رفتارت دیده بشه ✌️ @zendeshad

🎬 کلیپ : با محبت بیشتری به یکدیگر ،نقائص زندگی را بپوشانیم🌸 👤 #حجت_الاسلام_عباسی_ولدی @zendeshad

اون لبخند کار خودش رو کرد.... استاد پناهیان 🌺 @zendeshad

#ادب_کنترل_کننده_هوای_نفس #نماز_مودبانه 🔶ادب کنترل کننده‌ی هوای نفس روایت بگم برات ؟ میفرماید بهترین چیزی که پدرها برای بچه ها به ارث میگذارند ، ادب هست 💠 من مودب بارش آوردم حالا بچه ی من هر کاری دلش بخواد نمیکنه ، سر نماز هم ادب رو رعایت میکنه. طبق مقررات بلده عمل کنه ، نماز مودب شدن انسان است در خانه خدا . بعد که مدتی مؤدب بود ،این عشق تولید میشه . پس ادب یاد بگیریم یاد بدیم موذن میگه الله اکبر میخوای حرف بزنی ... صدات درنیادها ، برو وضو بگیر ⭕آخه الان حال ندارم ، اتفاقا نماز یه جوری طراحی شده ، که حالتو بگیره . برای اینکه با ادب باشی باید یه خورده جلو نفس خودت وایسی یه مدت ادب و رعایت کن تا بتونی نماز مودبانه بخونی ✅🔰 نماز مودبانه نظم میده به زندگیت! نظم داشتن، خودش ضد افسردگیه، نشاط آوره🌹 🌷 @zendeshad

❇️ آدم‌ها با هم متفاوتند.... ببین امتحان خودت چیه دقیقاً؟! #استاد_پناهیان 🌹 @zendeshad

#تجربه_روزگار هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن “حرمت ها شکسته می شود” هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن “تبدیل به وظیفه می شود” نه افراط نه تفریط.... @zendeshad

#خشنودی_پدر_و_مادر 💐 🔸 مرحوم #حاج_آقای_دولابی می‌فرمود : 🌹 پدر و مادرتان را خشنود کنید. مادرتان را ببوسید؛ به پای او بوسه بزنید. وقتی دل آن‌ها از شما راضی و شاد شود، از ته دل دعایتان می‌کنند كه این در سیر شما بسیار مؤثر است ! ✨ مادرت را ببوس، دستش را بوسه بزن، پایش را ببوس، تا به گریه بیفتد، وقتی به گریه افتاد خودت هم به گریه می‌افتی. آن وقت کارت روی غلطک می‌افتد و خدا همه درهایی که به روی خودت بسته‌ای را باز می‌کند. این که فرمود : بهشت زیر پای مادر است؛ یعنی #تواضع کن ! 💠 @zendeshad

سلام صبح ☕️ آخرین سہ شنبہ خردادماهتون زیبا روزتون آکنده از شادیهای بی پایان نگاهتون خندان😊 دیوار دلتون بلند اندیشه تون مثبت➕ رونق در کارتون برکت تو سفره تون عشق و مهربانی مهمون خونه هاتون 🍃🌹 @zendeshad

#نکات_تربیتی_خانواده "تمرین آرامش دادن" 🔹 یکی از کارایی که #آرامش میده به دیگران اینه: 🔶 فرض کنید شما راننده‌اید و دارید توی خیابون حرکت میکنید 🚘 🛣 تا یه عابر پیاده میبینید به جای اینکه دو متریش توقف کنید شما ۱۰ متریش توقف کنید ✅ طوری که ذره‌ای نترسه و آرامشش بهم نخوره.😌💖 و دستاتون رو هم بگیرید بالا😊 طوری که کاملا خیالش راحت بشه و از خیابون عبور کنه. 🌺 فقط روز قیامت میشه ارزش این کار رو ببینید خدا به خاطر همین آرامشی که دادید زندگیتون رو غرق نور میکنه...🌺💖✨🌟 خودت هم پر از لذت میشی. ✔️سعی کنید توی خیابون از این تمرین استفاده کنید. دیدید چقدر قشنگ میشه به بقیه آرامش داد؟😊 ✅ کلا در رابطه با دیگران سعی کنید با انواع روش‌ها بهشون آرامش بدید... ❤️ @zendeshad

#لبخند_بزن ... خاطره جالب و خنده دار از استاد رائفی پور 😁🌹👏 🆔 @zendeshad