*فرمود با تنگ های بلور مهربان باشید* اصحاب نگرفتند ... لبخند زد و ادامه داد: زنان را میگویم ... |پیامبر مهربانی ها| ولادت بانوی نور و رحمت و روز زن بر شما مبارک باد.🌷 عید بر همگی مبارک 🌻 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 نیازی به عجله نیست، اگر قسمت باشه، اتفاق میوفته. در زمان مناسب، با یه شخص مناسب، به بهترین دلیل🍓🌱 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 هیچ چیزی شمارازندانی نمیکند، مگرافکارتان. هیچ چیزی شمارا محدود نمیکند، مگر ترس‌تان. و هیچ چیزی شماراکنترل نمیکند، مگر عقایدتان. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 •چهار راه جایگزین به‌جای نه گفتن: نه گفتن برایتان سخت است؟ برای آنکه خود را قاطع نشان دهید، از قلمروتان و وقتتان حفاظت کنید، گاهی اوقات نیاز به کمی تمرین دارید. ۱. با موقعیت‌های آسان‌تر تمرین کنید و خود را آماده کنید:مرحله اول، ارزیابی موقعیت‌ها است. یک جدول دارای سطرهای از یک تا ده رسم کنید و در آن هر موقعیت را متناسب با اندازه‌ای که باعث نگرانی و اضطراب می‌شود، یادداشت کنید. با مواردی که نمره کمتری دارند یعنی به اندازه کمتری باعث اضطراب و نگرانی شما می‌شوند، شروع کنید. ۲. در مورد مدت زمانی برای فکر کردن با طرف مقابل توافق کنید: هنگامی که از شما درخواست خدماتی می‌کنند که شما مایل به انجام آن نیستید، فورا پاسخ ندهید. در بیشتر مواقع، به شخص مورد نظر بگویید که بعدا به شما دوباره یادآوری کند یا بگویید که به زمان بیشتری برای پاسخ دادن نیاز دارید. این کار چند فایده دارد، اولا به شما این امکان را می‌دهد که بر هیجاناتی که موقع «نه» گفتن به‌طور ناگهانی، روی خواهد داد فائق بیایید، مانند تپش قلب، لرزش دست‌ها همراه با عرق کردن و... به علاوه این کار، فرصتی برای فکر کردن و درنتیجه احساس امنیت به شما می‌دهد. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#شوهرانه #خواسته_های_زنان ✅چیزهای کوچک مهم‌اند. بعضی مردها فکر می‌کنند اگر یکبار همسرشان را سورپرایز کنند، دیگر برای باقی عمرشان بس است. اما نه اشتباه نکنید میتونید در راه برگشت به خانه شیرینی موردعلاقه‌ خانمتون رو واسش بخرید یا کتاب جدیدی که درموردش صحبت می‌کرده رو واسش بگیرید ومطمئن باش که کارهای کوچیک خیلی خانمت رو خوشحال میکنه و ازت حتما قدردانی میکنه 🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞 در زندگی مشترک خود دچار مشکل هستید؟ .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💞#همسرانه💏 ۱_ خواسته‌هایتان را به روشنی بیان کنید. در بیان خواسته های خود از همسرتان صراحت بیان داشته باشید تا سوءتفاهم پیش نیاید. ۲_ به‌خود و همسرتان به چشم یک تیم دو نفره بنگرید. یعنی اینکه هر دوی شما، انسان‌های منحصر به فردی هستید با نگرش‌ها و توانمندی‌های متفاوت؛ و همین تفاوت‌ها بیانگر ارزشمند بودن شما به‌عنوان یک تیم است. ۳_ مسائل را به موقع حل کنید. اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود که کینه در وجودتان رخنه کند. ۴_ گوش کنید، صادقانه گوش کنید. بدون هیچ داوری، به نگرانی‌ها و گله‌های همسرتان گوش کنید. ۵_ برای حفظ روابط صمیمانه با همسرتان، کوشا باشید. یک رنگی و یکدلی اتفاقی به وجود نمی‌آید. داشتن روابط موفق، مستلزم سال‌ها توجه مستمر است. ۶_ هرگز قدرت زیبا جلوه کردن و سر زنده بودن را دست کم نگیرید. روابط زناشویی، خوب است، اما نجواهای عاشقانه شیرین‌تر است. حفظ روابط زناشویی آسان است، اما ایجاد صمیمیت و نزدیکی مشکل. این کار به صداقت و راستی، صراحت در گفتار، بیان خود، در میان گذاشتن نگرانی‌ها و نیز علایق خود، ترس‌ها، دلتنگی‌ها و همین طور امید و آرزوها نیاز دارد. ۷_ به آینده فکر کنید. همواره خواسته‌ها و آرزوهایتان را با هم در میان بگذارید تا اطمینان یابید که هر دوی شما در این مسیر باهم هستید. ۸_ انرژی خود را حفظ کنید، سالم و با نشاط بمانید. تمام زندگی‌های مشترک، افت‌و‌خیز‌های خودشان را دارند و همیشه حوادث زندگی بر وفق مراد نیست، اما همکاری و همفکری در مواقع سخت، روابط زناشویی را محکم تر می‌کند. ۹_ عشق را مطلق تصور نکنید. عشق کالایی نیست که داشته باشید یا نداشته باشید. عشق احساسی است با فراز و نشیب‌هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد. #زوج_درمانی .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#زوجین موفق ❤️ گفتگو کنید 💓برای همدیگر وقت بزارید! 💓رو در رو😊 💓چهره به چهره 😍 💓صمیمانه و عاشقانه😘 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

ساڪنان "قلبت" را به دقّت انتخاب ڪن زیرا هیچ‌ڪس "به غیر از تو " بهای سڪونت‌شان را نخواهد پرداخت!! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#لزوم تربیت دینی: برکت تربیت دینی کودک،به والدین نیز می رسد.کودک تربیت شده ی دینی،با والدین خود خوب رفتار می کند؛زیرا با قران اشناست وقران می فرماید: (ولاتقل لهما اف .به پدر ومادرت اف نگو.) .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

.🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 از امروز سعی کنید مانند انسان های موفق باشید... به جای هفت فردا، هفت امروز داشته باشید. هرروز برایتان فرصت جدیدیست .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 از امروز سعی کنید مانند انسان های موفق باشید... به جای هفت فردا، هفت امروز داشته باشید. هرروز برایتان فرصت جدیدیست .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 می گویند هنگامی که در آمریکا همه در جستجوی طلا بودند ، یک نفر با فروش "بیل و کلنگ" میلیونر شد اما هیچکس طلا پیدا نکرد ! ☜"متفاوت اندیشیدن راهکار موفقیت شماست" .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 همیشه سعی کنید خودتونو بالا بکشید قبل از اینکه مجبور بشید سطح آرزوهاتونو پائین بياريد. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 فاصله ی باختن تا ساختن فقط یک کلمه است 👈 خـــــــــــــــــــواستــــــــــــــن 👉 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

زندگی "دوختن شادیهاست و به تن کردن پیراهن گلدار امید زندگانی هنر هم نفسی با غمهاست آری ذهن ما باغچه است گل در آن باید کاشت ور نکاری گل سرخ علف هرز در آن میروید .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

جهان زاییده تفکر شماست؛ بکارگیری شانس در قانون جذب همان تغییر در نگرش های ذهنی است. تفکر مثبت و مثبت اندیشی به طور حتم منجر به نتایج مثبت می شود. اگر می خواهید شانس را به خود جذب کنید باید دیدگاه خود را تغییر داده و وقایع را با دید مثبت بنگرید. با روحیه افسرده، مضطرب و نگران نمی توان در هیچ کسب و کاری به موفقیت رسید. چنین افرادی با ایجاد هاله منفی در اطرافیان نیز حس منفی ایجاد کرده و بر دایره افکار واهی خود می افزایند. بدشانسی حسی است که با این تفکر نصیب تان می شود. روحیه قوی، خود باوری، اعتماد به نفس همه آن چیزی است که در جذب موفقیت نقش دارد خوش شانسی همان جذب خوبی ها و خیرات است. با تغییر در نظام باورها، تفکرات مثبت را جذب کرده و گرد خویش هاله ای از نور و انرژی های تاثیرگذار را داشته باشید، شانس در قانون جذب همان تفکری است که دارید. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 هرگز خود را با گذشته ات تعیین هویت مکن آن فقط یک درس بود، نه تمام زندگی ات.... .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 اگر داشته هایت اندک است ، به کاشته هایت یک بار دیگر نگاه کن تا ببینی چه کاشته ای که امروز درو کرده ای .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 موفق ترین انسان‌ها کسانی هستند که بيشتر و بهتر از بقيه مثبت اندیشیده ان تا زمانی که انسان ضمير ناخودآگاه خود را متقاعد نکند که او انسان موفقی است بدون شک شکست خواهد خورد .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 وقتى با یك دست به گذشته ات آویزان شده اى و با دست دیگرت به آینده چنگ ميزني دیگر چیزى ندارى كه با آن حال را نگه دارى!! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 ‌•ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚﻛﻨﻨﺪ. ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ. ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، ﺩﺭﯾﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺜﻞ ﺩﯾﺪﻥ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ، ﺁﺗﺶ، ﻫﻮﺍﯼ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮ، ﺑﺮﻑ ﻭ ... ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ باشد .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 تمام افرادی که به موفقیتی بزرگ دست یافته‌اند، حداقل یک‌بار تا یک قدمی سقوط رفته‌اند، و برخی از آن‌ها حتی سقوط کرده و دوباره برخواسته‌اند. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

منفعل نباشید. به جای اینکه عصبانی و افسرده شوید، دست به کار شده و به مسیرتان ادامه دهید. یک راه دیگر پیدا کنید. اگر شرایط بر وفق مرادتان نبود، آن را نپذیرید. به جای اینکه منتظر باشید اتفاقی بیافتد،سعی کنید اتفاقی بیافتد... هر پروازی از یک مکان به مکان دیگر نیازمند مجموعه ای مداوم از اصلاح مسیر است تا هواپیما در راستای مقصد به حرکت خود ادامه دهد. در زندگی نیز باید پیوسته اصلاحاتی را در مسیر خود اعمال کنید. در هر ساعت و هر روز، باید تغییرات کوچک و بزرگی را در مقابله با رویدادهای غیرمنتظره انجام دهید. توانایی شما در انجام سریع و تاثیرگذار این اصلاحات، بیش از هر عامل دیگری در موفقیت شما دخیل است. 📚"قدرت برنامه‌ریزی-طرح پرواز" 👤برایان تریسی ترجمه از یلدا بلارک .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

.🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

والصبح اذاتنفس اے نور سلام معناے قشنگ وتر موتور سلام اے آیہ ے تطهیر دلم یا مهدے تقدیم نگاه پاڪت از دور سلام #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج #امام_زمان عج .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔸گاهی اوقات بهتر است دست از جستجوی خوشبختی برداریم و فقط خیلی ساده شاد باشیم.. زیباترین و کم خرجترین هدیه لبخند است زندگیتان سرشار از این هدیه باد #انگیزشی .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

حکیم متأله، ملاصدرای شیرازی (ره) ای برادر! خداوند بی‌نهایت است و لامکان و بی‌زمان ... اما به‌قدر نیاز تو فرود می‌آید و به‌قدر آرزوی تو گسترده می‌شود و به‌قدر ایمان تو کارگشا می‌شود 🌱 #نکته_ناب .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 #کنکور 📖 اصول خلاصه نویسی صحیح ١)اولین بار که مطلبی رو میخونی خلاصه نویسی نکن چون تشخیص مهم و غیر مهم سخته! ٢)از نمودار درختی، جدول ها و فلوچارت استفاده کن! ٣)برای مطالب حفظی مثل لغات میتونی از فلش‌کارت استفاده کنی! ۴)نکات مهمِ تست ها و آزمون ها رو حتما به خلاصه نویسی ها اضافه کن! ۵)به زبان خودت مطالب رو بنویس. ۶)تمیز و مرتب و سازماندهی شده بنویس که برای خوندش به مشکل نخوری! ٧)تو نوشتن خلاصه ها، وسواس به خرج نده و فقط چیزای مهم رو بنویس. ٨)ممکنه بعدا بخوای نکات جدید رو به خلاصه ها اصافه کنی پس واسش جای خالی بذار. ٩)برای نوشتن خلاصه نویسی حتما باید تسلط داشته باشین پس حداقل 30 تست حل کن! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

✅ به خواسته خود بیش از اندازه نچسبید.. فشار ذهنی یا تلاش بیش از اندازه نمایانگر تشویش و ترس می باشد که مانع استجابت دعا می شود. هنگامی که ذهن شما آرام گرفته و ایده ای را می پذیرد، ذهن نیمه هشیار .شما شروع به کار کردن روی آن می کند و آن را به مرحله ی اجرا در می آورد. پس بیشتر از اینکه بخواهید مدام به خواسته خود فکر کنید احساس کنید آن را دریافت کردید تا ذهن شما کارش را انجام دهد. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾