✨ امام باقر علیه السلام فرمود: «برای #زن نزد پروردگارش، هیچ شفیعی کارسازتر از #رضایت_شوهرش نیست.» 📚میزان الحکمه، ح ۷۸۶۴ eitaa.com/zendgizanashoyi

💠 از خوابتون بزنید و نگذارید مرد بدون صبحانه و بدرقه و لبخند و بوسه برود. 💠 این برای مردان خیلی مهم است که همسرشان آنها را ببیند! 💠 با این کارها، او تا شب پر انرژی خواهد بود. eitaa.com/zendgizanashoyi

#آیت_نخودکی_اصفهانی #ازدواج جوانی از شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی پرسید: سه قفل در زندگی ام وجود دارد و سه کلید از شما می‌خواهم! قفل اول این است که دوست دارم یک ازدواج سالم داشته باشم، قفل دوم اینکه دوست دارم کارم برکت داشته باشد و قفل سوم اینکه دوست دارم عاقبت بخیر شوم. شیخ نخودکی پاسخ داد: برای قفل اول، نمازت را اول وقت بخوان. برای قفل دوم نمازت را اول وقت بخوان و برای قفل سوم هم نمازت را اول وقت بخوان! جوان با تعجب پرسید: سه قفل با یک کلید؟! شیخ جواب داد: #نماز_اول_وقت «#شاه کلید» است. 📚الکوثر eitaa.com/zendgizanashoyi

💢 #بیماری_و_بخشش_گناهان ✍ امام علی(ع) می فرماید: هرگاه خداوند بنده ای را دردمند کند به اندازه بیماری اش گناهان او را می‌زداید. 📚 دعائم الاسلام، ج ۱، ص۲۱۸ ✍پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: انسان نزد خداوند درجه ای دارد که تنها با عمل خود به آن نخواهد رسید تا اینکه بدنش به بلایی گرفتار شود و بدین وسیله، به آن درجه دست یابد. 📚 الدعوات، ص ۱۷۲ eitaa.com/zendgizanashoyi

اگر همسر درون گرا دارید این مقاله را از دست ندهید! امروز برایتان نکاتی خواندنی آماده کرده‌ ایم که کمک‌ تان می‌ کند اگر همسری درونگرا دارید، بتوانید ارتباطی مؤثر و لذت‌ بخش را با او تجربه کنید. با ما همراه باشید. نحوه رفتار با فرد درونگرا شاید در اوایل رابطه سخت به‌ نظر برسد. اینکه بدانیم شریک عاطفی‌ مان چگونه ابراز عشق می‌ کند و زبان احساسش را بفهمیم واقعا نکات مهمی هستند. ۱. افراد درونگرا در ارتباط با مردم حالت صفر و یک دارند افراد درونگرا گروه کوچکی از افراد را به‌ عنوان دوستان خود انتخاب می‌ کنند و تمام عشق و علاقه و توجه خود را صرف این تعداد اندک از افراد می‌ کنند. شما یا برای افراد درونگرا اهمیت بسیار زیادی دارید یا کوچکترین اهمیتی برای آنها ندارید. ۲. افراد درونگرا شنونده‌ های بسیار خوبی هستند شما با فردی طرف هستید که واقعا به شما گوش می‌کند و منتظر لحظه‌ای نیست که نوبت حرف‌ زدن او فرا برسد. ۳. افراد درونگرا به‌ جای صحبت از عشق آن را نشان می‌ دهند افراد درونگرا با استفاده از موضوعاتی که بین خودتان جالب است یک پروژه‌ ی هنری می‌ سازند و به شما تقدیم می‌ کنند. آن ها بهتر از هرکس دیگری می‌ دانند که شما به چه چیزی احتیاج دارید. ۴. افراد درونگرا حسود نیستند برای افراد درونگرا در کنار افراد دیگر بودن انرژی آنها را تخلیه می‌ کند. این ویژگی باعث می‌ شود تا اگر شما بخواهید زمانی را به تنهایی با خود یا دوستانتان سپری کنید آنها کاملا درک کنند. ۵. افراد درونگرا به‌ شدت صبورند برای افراد درونگرا زمان زیادی طول می‌ کشد تا حال‌ و هوای یک موقعیت بر آنها اثر بگذارد. افراد درونگرا به دلیل صبور بودن در برخورد با بحران‌ ها و مشکلات رابطه، بسیار خوب واکنش نشان می‌ دهند و همسران خوبی هستند. ۶. افراد درونگرا به رشد شخصی بها می‌ دهند نگاه انتقادی آنها به درون‌ شان باعث می‌ شود مدام به بهبود شخصیت خود فکر کنند. ۷. افراد درونگرا اشتباهات خود را قبول و تصحیح می‌ کنند افراد درونگرا مدام خودشان را قضاوت می‌ کنند و درحال تجزیه‌ و‌ تحلیل تصمیمات‌ شان هستند. منبع: آرگا eitaa.com/zendgizanashoyi

#رازهایی_درباره_همسران_درون‌گرا! مردها برون گرا هستند و زن ها درون گرا. زن ها از گفتگوهای صمیمانه لذت می برند و عاشق مورد توجه واقع شدن، رو در رو مقابل یک نفر هستند، در حالی که مردها با احساسات عمیق چندان میانه ای ندارند و بیشتر گروه ها و جمع های بزرگ را می پسندند، درست است؟ برون گرایی و درون گرایی، ویژگی های شخصیتی است، ویژگی های مربوط به جنسیت. درون گراها چه زن و چه مرد، درگیر احساسات و افکار خودشان هستند در حالی که برون گراها معاشرتی اند و به تعاملات و رفتارهای اجتماعی توجه دارند. بنابراین زنان برون گرا ممکن است در برخورد با شوهران درونگرای خود، دچار مسائلی بشوند که شاید در رابطه ی مرد برون گرا و زن درون گرا، چندان پر رنگ نباشد. پس اگر زنی برون گرا هستید که شوهر درون گرا دارید بخوانید: شما می گویید: «از لباس جدیدم خوشت می آید؟» او می گوید: «بله» شما می شنوید: «این زشت ترین لباسی است که تا به حال دیده ام. تو در این لباس درست مثل یک اسب آبی می شوی!» چیزی که او فکر می کند به شما گفته است:«این لباس خیلی به تو می آید، زیباست و در این لباس زیبا شده‌ای، تو هر چه بپوشی زیبا هستی!» درون گراها با وجود اینکه در بیشتر مواقع همان احساسی را دارند که یک برون گرا دارد، اما نمی دانند چطور احساس خود را بیان کنند و یا اصلا احساس نمی کنند لازم است فکر و احساس و هیجان خود را بروز بدهند. اگر از یک درونگرا سوالی بپرسید که جوابش بله یا خیر است، قطعا فقط در همین حد جواب خواهید شنید: بله یا خیر! پس بهتر است سوال تان را جور دیگری مطرح کنید: «نظرت در مورد لباس جدیدم چیست؟» یا اینکه سعی کنید نظرش را با پرسیدن سوال های پیاپی به دست بیاورید و او را به مکالمه بکشید تا میل و گرایش برونگرای شما هم راضی شود. درونگراها می شنوند، پردازش می کنند، به فکر فرو می روند، جواب کوتاه ‌دهند و دوباره به فکر فرو می روند. اما برون گراها می شنوند، پردازش می کنند و جواب می دهند. به عبارتی دیگر، درون گراها می نشینند و به این فکر می کنند که چقدر این لباس زیبا و برازنده است اما برون گراها ابراز می کنند که این لباس چقدر زیبا و برازنده است. ✅ #با_هم_حرف_بزنید اول از همه به خاطر داشته باشید اختلاف میان تمام زوج ها وجود دارد. زوج هایی موفقند که روی اختلافاتشان کار کنند و سعی کنند به نقاط مشترک برسند. بهترین راه برای درک متقابل، صحبت کردن است. این نکته را به خصوص درون گراها مدنظر داشته باشند. شما تا زمانی که افکارتان را روی زبان نیاورید نمی توانید همسرتان را از خواسته های خود مطلع کنید. اگر با حرف زدن رابطه  خوبی ندارید، می توانید همه را روی کاغذ بیاورید و از همسرتان بخواهید آن را مطالعه کند. برون گراها نیز بهتر است میان تندتند حرف زدنشان نفسی چاق کنند و به واکنش ها یا صحبت های همسر درونگرایشان توجهی کنند، چرا که یکی در این میان انرژی کسب کرده و دیگری بالعکس! ✅ #به_هم_اعتماد_کنید سوء تعبیر یکی از ساده ترین اتفاقات میان زوج ها با تیپ شخصیتی متفاوت است. به همین خاطر لازم است به احساسات یکدیگر توجه کرده و احترام بگذارند و زمانی که متوجه می شوند همسرشان از ارتباطات گسترده آنها خوشش نمی آید و مایل است وقت بیشتری را در کنار هم باشند، بد نیست از خود بپرسند اولویتشان کدام است؟ همسر یا دوستان؟ ✅ #به_او_فرصت_دهید اگر اوایل ازدواج تان با یک فرد درونگراست، انتظار شنیدن هر روزه دوستت دارم را از او نداشته باشید. شما باید به او برای کنار آمدن با این موقعیت و ارتباط تازه فرصت دهید. مطمئن باشید دوست تان دارد که تا اینجای راه با شما آمده اما یک درونگرا نمی تواند چنین راز مهمی را در همان ماه های اول فاش کند، یادتان نرود او به راحتی حرف دلش را به شما نمی زند. ✅ #خودتان_به_سمتش_بروید اگر میان شما و یک درونگرا کدورتی ایجاد شده، منتظر معذرت خواهی و جلو آمدن او ننشینید. باز هم لازم است قانون درونگراها که احساسات شان را آسان بروز نمی دهند را با شما در میان بگذاریم و یادآوری کنیم که دوست درونگرای شما، حتی اگر بی اندازه دلتنگ تان باشد و واقعا به خاطر این فاصله متاسف باشد، نمی تواند احساساتش را کف دستش بگیرد و آنها را با شما به اشتراک بگذارد. پس اگر خواهان ترمیم این رابطه هستید، قدم اول را بردارید و به او برای برداشتن قدم های بعدی کمک کنید. ✅ #زیاد_حرف_بزنید به جای اینکه احساسات تان را از طریق کلمات با درونگراها در میان بگذارید، آنها را به زبان بی زبانی ترجمه کنید. یک درونگرا از لبخند سرشار از محبت شما بیشتر انرژی می گیرد تا از شنیدن پی درپی جمله دوستت دارم. آنها دوست ندارند با کلمات درگیر شوند و بهتر از هر کسی، معنای رفتار شما را بدون نیاز به شنیدن صدای تان می فهمند. 👇👇👇

✅ دورهمی‌های کوچک و صمیمی ِ دوستانه یا خانوادگی تدارک ببینید درونگراها، دورهمی‌های کوچک و صمیمی ِ دوستانه یا خانوادگی را ترجیح می‌دهند برای اینکه به فرد درونگرا کمک کنید تا در جمع‌های بزرگ هم احساس راحتی کند، محیطی برایش درست کنید که به او اجازه دهد راحت باشد و با افراد حاضر در جمع بیشتر آشنا شود. با پرسیدن سوال‌های گوناگون او را در گفتگوهای‌تان شرکت دهید و با صحبت درباره‌ی او در میان جمع، او را سر شوق بیاورید. اگر این امکان برای‌تان وجود دارد کسی را پیدا کنید که فکر می‌کنید همسرتان از صحبت و معاشرت با او لذت می‌برد و این ارتباط را شدنی کنید. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که یادتان باشد خودتان باشید، یعنی کنار نکشید و وقتی همسرتان ساکت و در فکر فرو رفته است، کنارش ساکت و آرام ننشینید. شاید فکر کنید اگر در کنارش مانند خودش ساکت بنشینید، همسر خوبی هستید، در حالیکه با این کار به احساس ناراحتی‌اش دامن می‌زنید. او دوست دارد به شما خوش بگذرد، بخندید و لذت ببرید. نزدیکش باشید اما عقب نکشید؛ همان زنی باشید که او عاشقش شده بود! وقتی پای ازدواج با یک درونگرا به میان می‌آید، تمام آن چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که هیچکدام از شما آدم‌های بد یا ایرادداری نیستید، متفاوت بودن مشکلی ندارد. همسرتان  را به خاطر درونگرا بودنش سرزنش نکنید و هرگز دست از «خودتان بودن» برندارید! eitaa.com/zendgizanashoyi

چکیده: درون گراها افرادي هستند كه در مقابل جهان بيرون دو دل و منفعل مي‌شوند آنان معمولا آدم‌هاي تو داري هستند كه تمايلي به بيان احساسات و هيجانات خود جز با دوستاني محدود و صميمي ندارند ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻣﯿﺎن ھﻤﺴﺮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ در راﺑﻄﻪ آﻧﮫﺎ اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﭘﺮھﯿﺎھﻮ و ﭘﺮﺷﻮری دارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاھﺎن زﻧﺪﮔﯽ آرام ﺗﺮ و ﺑﯽ ﺳﺮوﺻﺪاﺗﺮی اﺳﺖ. ازدواج این دو که از این لحاظ هیچ وجه تشابهی با هم ندارند بی مشکل نیست. ھﻤﻪ ﻣﺎ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ‌ای دارﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﺪ و ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ اﮔﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ھﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﻋﺮﺻﻪ ﺑﺮ ﻣﺎ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ‌ﺷﻮد و ﺗﻨﺶ ھﺎی ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪی را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮاھﯿﻢ ﮐﺮد. یکی از تفاوت‌های شخصیتی در درونگرا و برونگرا بودن افراد است. سوال: مهری خانمی است که با شوهرش چنین مشکلی دارد وی ۲۳ ساله می باشد که با فردی ۳۱ ساله در دوران عقد بسر می‌برد. او می گوید شوهرش علاقه‌ای به بیرون رفتن و حتی صحبت زیاد با وی ندارد و این کار باعث شده است تا مرز جدا شدن پیش بروند. بررسی کارشناسی سوال فوق و مباحث مربوط به درونگرا و برونگرا بودن همسران زوجین فوق حدود ۸ سال اختلاف سنی دارند که این تفاوت مناسب نیست خصوصا در شرایط اینها که پسر پخته تر و منطقی تر عمل می‌کند و خانم احساسی هستند یعنی اگر خانم برونگرا نبود این تفاوت سنی مشکل ایجاد نمی‌کرد اما وقتی مرد درونگرا و خانم برونگرا هست این مسئله مشکل زیادی را ایجاد می‌کند. درون گراها افرادي هستند كه در مقابل جهان بيرون دو دل و منفعل مي‌شوند آنان معمولا آدم‌هاي تو داري هستند كه تمايلي به بيان احساسات و هيجانات خود جز با دوستاني محدود و صميمي ندارند به همين دليل در برخورد با يك فرد درون گرا فكر مي‌كنيد با آدم بي اعتنايي مواجه شده‌ايد.  اما برخلاف آنچه تصور مي‌شود براي آنان فرديت مهم نبوده و اگر عضو گروهي شوند كاملا خودشان را با آن گروه يكي و يگانه دانسته و مشابهت را بيشتر ازتفاوت مي‌پسندند برون گراها هميشه درون گراها را به عنوان خيالباف احساساتي،‌ عجيب و قريب، متفكر و علاقه مند به تنهايي و ... متهم مي‌كنند.  وقتی دو انسان درونگرا و برونگرا رابطه زناشویی خود را شروع می‌کنند، باید بدانند ممکن است هرگز به توافق نرسند مگر اینکه بتوانند به نکته‌های مهم و حساسیت برانگیز زندگی شان واقف شوند و در مواردی به تعامل برسند. در ذیل به چند مورد از این نکات اشاره می‌کنیم: ۱- یکدیگر را آزاد بگذارند در پردازش احساسی برونگراها و درونگراها تفاوت های اساسی وجود دارد بنابراین باید به شرایط واقف باشند و در بروز هیجان ها و احساسات از فشار آوردن بیش ازحد بر یکدیگر پرهیز کنند. ۲- برنامه ریزی مدون داشته باشند برنامه ریزی های زندگی چنین زوج هایی باید با توافق دوطرفه باشد و مثلا در آن مشخص شود چند بار در ماه قرار است به پیک نیک یا خانه فرد خاصی بروند و هر دو طرف نیز باید ملزم به رعایت قوانین باشند. قابل پیش بینی بودن برنامه ها به هیچ کدام فشاری وارد نمی‌کند. ۳- به یکدیگر فرصت دهند در زندگی مدرن یا نیمه مدرن امروزی، عملا زندگی مشترک مدت کوتاه تری پیدا کرده و به ۸ تا ۱۲ شب و آخر هفته ها محدود شده است. پس این ساعت های کوتاه باهم بودنشان باید باکیفیت باشد. مثلا طرف برونگرا بدون اینکه احساس طرد شدن به او دست دهد، باید شرایط روانی همسرش را درک و برایش فضای آرام و خصوصی مهیا کند و بعد از مدتی کنارش برود و با او صحبت کند. البته گاه همسر درونگرا همچنان می‌خواهد تنها باقی بماند. در این صورت همسر برونگرا باز هم باید فرصت دیگری به او بدهد اما به تلاشش برای برقراری ارتباط با همسرش ادامه دهد. ۴- نه خیلی زود، نه خیلی دیر در نحوه حل مشکلات، تفاوت های عمده ای بین این برونگراها و درونگراها دیده می شود. انسان های برونگرا باید در مقابل اصرار شدید ذهنی شان برای حل موضوع در همان لحظه مقاومت کنند چون اقدام های سریع برای حل مشکل با بی اعتنایی و حتی خشم طرف درونگرا همراه خواهد بود. برونگراها حتما باید در این مواقع شرایط را درک و کمی تامل کنند. بحث را به تعویق بیندازند و آن را به زمان دیگری موکول کنند. درونگراها هم باید بدانند که همسر برونگرا تحمل اینکه مدت ها در انتظار بماند تا مساله حل شود، ندارد. 👇👇👇

همسرانی که یکی از آنها برونگرا و دیگری درونگراست چهار مشکل اساسی خواهندداشت: ۱- تفاوت در تفریح ها یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. مکان های تفریحی مورد علاقه این دو کاملا متفاوت است. ۲- شیوه بیان احساساتی  درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند. ۳- شیوه ارتباطی فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، موسیقی گوش دهد یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند و هر وقت میلش کشید حرف بزند. ۴- شیوه حل مسائل یک فرد برونگرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از درگیری اجتناب می کند. منابع برای مطالعه بیشتر: - اسلام و جامعه شناسی خانواده، بستان (نجفی)، حسین، و همکاران، قم، پژوهشکده حوزه و دانشگاه، چاپ چهارم، ۱۳۸۸ - آیین همسرداری در زندگی حضرت فاطمه (س)، محمدی نیا، اسدالله، قم، سبط اکبر، چاپ هفتم، ۱۳۸۵ - بررسی مساله ازدواج، محمدی، علی، اصفهان، نقش نگین، چاپ اول، ۱۳۸۷ - بهداشت روانی، ازدواج و همسرداری، حسینیا، احمد، تهران، مفید، چاپ اول، ۱۳۸۰ - جوانان و انتخاب همسر، مظاهری، علی اکبر، قم، پارسایان، چاپ بیست و هفتم، ۱۳۸۶ - روانشناسی ازدواج و شکوه همسری، افروز، غلامعلی، تهران، دانشگاه تهران، چاپ اول، ۱۳۸۹ - روانشناسی ازدواج، دژکام، محمدرضا، تهران، دژ، چاپ اول، ۱۳۸۰ - مبانی ازدواج و تشکیل خانواده، مهری نژاد، سیدابوالقاسم، تهران، آوای نور، چاپ دوم، ۱۳۹۱ - وصال مهرورزان، تقی زاده، محمد احسان، حسین زاده، اکرم، اصفهان، حدیث راه عشق، چاپ سوم، ۱۳۸۷ eitaa.com/zendgizanashoyi

❓سوال: با شوهر درونگرا چگونه رفتار کنیم (ازدواج مرد درونگرا با زن برونگرا) بسیاری از زوج ها به علت شباهت‌های فراوانی که دارند به هم علاقمند می‌شوند، اما دسته دیگری نیز هستند که مجذوب تیپ شخصیتی کاملا متضاد خودشان می‌شوند. فردی که بتواند مکمل آن‌ها باشد و از این طریق آرامش را برایشان به ارمغان آورد. اما بدون شک تفاوت‌های شخصیتی در رابطه عاطفی می‌تواند چالش‌های فراوانی برای زوج ایجاد کند. ازدواج مرد درونگرا با زن برونگرا نیز مزایا و معایب برای زوج به همراه خواهد داشت. آن‌ها به خصوص در نحوه تعامل، میزان مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و نحوه حل اختلافات ممکن است با چالش‌هایی روبرو شوند. اما مهارتی که لازم است همه زوج‌ها در زندگی مشترک بیاموزند این است که شریک عاطفیشان را باوجود تضادها و تفاوت‌های شخصیتی بپذیرند و نحوه رفتار و تعامل صحیح با یکدیگر را بیاموزند. اینکه چگونه می‌توانید با شوهر درونگرایتان تعامل مناسبی برقرار کنید و نحوه رفتار با مرد درونگرا در زندگی مشترک چگونه باید باشد، موضوع اصلی این مقاله است. با شوهر درونگرا چطور باید رفتار کنید  عموم مردم فکر میکنند که خصوصیت‌های درونگرا و برونگرا برای توصیف میزان معاشرتی بودن به کار برده می‌شود. اما واقعیت این است که این خصوصیات نشان دهنده تمایل داشتن یا نداشتن برای ارتباط برقرار کردن با دیگران نیست، بلکه درونگرا یا برونگرا بودن هر فردی بستگی به این دارد که چه روشی را برای تجدید قوا یا شارژ کردن خود انتخاب میکند.  اگر زن برونگرایی باشید، ازدواج کردن با یک مرد درونگرا می‌تواند کلافه کننده باشد. احتمالاً انرژی بسیار زیادی را صرف معاشرتی و خونگرم کردن همسرتان کرده‌اید. اما باید بدانید که میزان برونگرا یا درونگرا بودن هر فرد تا حد زیادی به بیولوژی وی بستگی دارد. این ویژگی شخصیتی از بدو تولد وجود دارد و به مرور زمان تغییر چندانی نمی‌کند. درک بهتر این ویژگی شخصیتی میزان رضایت از زندگی زناشویی را افزایش می‌دهد. در ادامه نکاتی کلیدی برای نحوه تعامل مناسب و رفتار درست با شوهر درونگرا را بیان می‌کنیم به او فرصتی برای خلوت کردن با خود بدهید اگر به شدت برونگرا باشید، احتمالاً حتی معنای “خلوت کردن با خود” را متوجه نمی‌شوید. چون افراد برونگرا با بودن در کنار دیگران تجدید قوا می‌کنند، اشخاص معاشرتی بیشترین وقت ممکن از زندگی خود را به روابط و تعامل با اطرافیانشان اختصاص می‌دهند. بنابراین زن برونگرایی که با یک مرد درونگرا ازدواج کرده است، باید به خاطر بسپارد که نیاز همسرش برای معاشرت کردن و شرکت در اجتماع به اندازه نیاز خودش نیست.افراد درونگرا نیز عاشق همنوعان خود هستند و به آن‌ها اهمیت می‌دهند، اما برای تجدید قوا کردن و شارژ کردن خودشان نیاز به تنهایی دارند. این خلوت کردن نقش بسیار مهمی در زندگی اشخاص درونگرا دارد و از این مدت تنها بودن با خود، انرژی و نیرویی را کسب می‌کنند که برای ارتباط برقرار کردن با دیگران به آن نیاز دارند. در اختیار داشتن فضا و زمانی برای تنها بودن با خود نه تنها برای اشخاص درونگرا مهم است، بلکه برای حفظ سلامتی آنها نیز ضروری است. اما مشکل اینجا است که به زبان آوردن این درخواست در زندگی زناشویی که “عزیزم، میشه چند دقیقه با خودم خلوت کنم؟” بی‌ادبانه به نظر می‌آید و باعث جریحه‌دار شدن احساسات طرف مقابل میشود.اگر برونگرا هستید، از شنیدن چنین درخواستی ناراحت شوید و آن را بی‌ادبی تلقی نکنید، چون این درخواست صرفاً نشانه این است که همسرتان برای تجدید قوا نیاز به تنهایی دارد. بنابراین با علم به اهمیت “خلوت کردن با خود” برای افراد درونگرا هر روز آگاهانه ترتیبی بدهید که شوهرتان مدتی با خودش تنها باشد. برنامه‌ای تهیه کنید که هر دو طرف بتوانید عشق را به زبان خاص خودش و متناسب با خصوصیات شخصیتی خود درک کنید. 👇👇👇

برای مشارکت بیشتر در موقعیت های اجتماعی به او کمک کنید با همفکری یکدیگر به راه‌هایی فکر کنید که با استفاده از برونگرایی ذاتی خود بتوانید شرایطی را فراهم کنید که شوهر درونگرایتان از موقعیت‌های اجتماعی مختلف لذت بیشتری ببرد. اگر آشنا شدن با افراد جدید برای همسرتان خجالت‌آور است (البته تمام درونگراها اینقدر خجالتی نیستند) می‌توانید با انجام معارفه بین همسرتان و دیگران در گروه‌های مختلف، روند آشنایی را برای همسرتان راحت‌تر کنید. به شخصیت او و مرزهایش احترام بگذارید به حد و مرزهایی که همسرتان برای موقعیت‌های اجتماعی مختلف تعریف کرده است، احترام بگذارید. چون میزان درونگرا و برونگرا بودن ریشه در بیولوژی هر فرد دارد، شوهرتان احتمالاً همواره ترجیح میدهد که تنها یا در گروه‌های اجتماعی کوچکتر باشد. اگر همسرتان علیرغم تلاش شما برای معرفی کردنش به دیگران همچنان در جمع معذب و ناراحت بود، برای معاشرت کردن او با دیگران و شرکت در جمع اصرار نکنید. برنامه هایتان را با او از قبل در میان بگذارید اگر فرد برونگرایی باشید، مطمئناً دعوت کردن چند نفر از دوستان به خانه برایتان عادی است. اما اگر شوهرتان درونگرا باشد، مدتی قبل از این مهمانی باید او را در جریان بگذارید تا خودش را آماده کند. ده دقیقه فرصت برای آماده شدن مردی که از بودن در جمع خجالت می‌کشد و معاشرتی نیست، اصلاً کافی نیست.اگر با مرد برونگرایی ازدواج کرده‌اید، در نحوه برخورد با همسرتان باید به خاطر بسپارید که او از نظر معاشرت کردن با دیگران مانند شما راحت و خودمانی نیست. آن چیزی که به نظر شما راحت و ساده می‌آید، برای همسر درونگرایتان یک اتفاق مهم است که انرژی زیادی را از او می‌گیرد. چنانچه با جمعی از دوستانتان سرزده وارد خانه شوید یا فقط چند دقیقه قبل از مهمانی با یک پیامک او را باخبر کنید، شوهرتان این طرز برخورد را علامت بی‌احترامی یا بی‌ملاحظگی شما تلقی می‌کند. زمانی که شما در طول مهمانی با دوستانتان گرم می‌گیرید و از زندگی اجتماعی خود لذت می‌برید، این حرارت تمام انرژی همسرتان را تحلیل می‌برد و زندگی مشترکتان را در خطر فروپاشی قرار می‌دهد.در نظر داشتن این تفاوت‌های شخصیتی هنگام برنامه‌ریزی برای رخدادها یا موقعیت‌هایی مهم است که باعث می‌شود یک طرف از ناحیه امن خود بیرون بیاید. این اتفاقات را روی تقویم علامت بزنید و تعادل صحیحی را برای تک تک دورهمی‌های دوستانه و اجتماعات و مهمانی‌های بزرگ پیدا کنید. در مورد نیازهایتان با هم صحبت کنید پرسیدن سوالات خاص و شخصی به بهبود رابطه‌تان کمک میکند. همسر درونگرایتان از انجام دادن چه کاری بیشتر از همه متنفر است؟ چه نوع رفت و آمدی کمترین مشکل را برای او تولید می‌کند؟ خودتان چه ویژگی‌هایی دارید؟ شاید تا به حال چندان به این تفاوت‌های فردی فکر نکرده باشید. اما اگر این سوالات را بپرسید، به تدریج می‌توانید حد وسطی را پیدا کنید که نیازهای هر دو طرف را تامین کند. شاید بهتر باشد که به تنهایی یا به اتفاق دوستانتان به مهمانی‌های بزرگ بروید و از همراهی همسرتان در دورهمی‌های کوچک لذت ببرید. شاید اگر دائماً با چرب زبانی سعی نکنید که همسرتان را از گوشه خلوت و دنجی که پیدا کرده است، بیرون بکشید، او نیز از مهمانی‌های بزرگ لذت  ببرد. شاید هم او با هر کاری که انجام می‌دهید، مشکلی نداشته باشد، به شرط آن که شما در اتفاقات اجتماعی رهبر و راهنما باشید.خودتان چطور؟ شاید مشکلی با تنهایی بیرون رفتن ندارید، اما از جو سرد و بیروح خانه متنفرید. یا این که ترجیح می‌دهید شوهر درونگرایتان خانه بماند تا این که راضی شود تا با شما بیرون بیاید و دائماً قیافه معذب و ناراحت به خودش بگیرد. شاید لازم است بدانید که چند بار در هفته یا ماه می‌توانید دوستانتان را به خانه دعوت کنید، بدون آن که این دورهمی‌های دوستانه باعث ناراحتی و آزاد همسرتان شود، البته اگر پاسخ همسرتان هرگز بود، زیر بار نروید. لازم نیست از نیازهای خودتان صرف نظر کنید در عین حال که به نیازهای همسرتان احترام میگذارید، نباید به او اجازه بدهید که به نیازها و خواسته‌های شما بی‌احترامی کند و آن‌ها را ندیده بگیرد. حق مسلم شما است که گاهی بگویید: “برام خیلی مهمه که با من به این مهمونی بیای.” یا “میدونم که به تنهاییت نیاز داری، ولی راضی نیستم که هر روز بعدازظهر به غار تنهاییت پناه میبری و توجهی به من نمیکنی. باید یه راهی پیدا کنیم که هم تو راضی باشی، هم من.” به خاطر داشته باشید که سازگاری و سازش بین زن و شوهر  یک جاده دوطرفه است. 👇👇👇