#درخواست_راهنمایی
سلام ب خانمای گل🌺 و ادمین عزیز
ی کمک میخاستم، من خیلی لاغرم و دوس دارم چاق بشم. چه روشی اصولی رو برا چاق شدن پیشنهاد میدین
ممنون میشم کمکم کنین
از مدیر گروه هم بخاطر این کانال فوق العاده ش هم تشکر میکنم
@dordanehzahra 🆔
eitaa.com/zendgizanashoyi
ایـدههـا و تـجـربـههـای زنـدگـی
#درخواست_راهنمایی سلام ب خانمای گل🌺 و ادمین عزیز ی کمک میخاستم، من خیلی لاغرم و دوس دارم چاق بشم. چ
پاسخ:
سلام برای چاقی اصولی یعنی یه استایل خوب سینه و شکم و باسن مناسب بهتر باشگاه برید و بدنسازی کنید نه اینکه بازو درست کنید و ماهیچه هارو بزرگ کنید و حتما بعد بدنسازی مواد غذایی طبع گرم استفاده کنید.
eitaa.com/zendgizanashoyi
ایـدههـا و تـجـربـههـای زنـدگـی
#درخواست_راهنمایی سلام ب خانمای گل🌺 و ادمین عزیز ی کمک میخاستم، من خیلی لاغرم و دوس دارم چاق بشم. چ
عزیزان لطف کنن یه برنامه غذایی مناسب برا چاق شدن بدن...
#عاشقانه
هر صبح 🌸☺️
به شوق دیدن چهره زیبای تو
بیدار میشوم 😍🌺😊
گویا ساعت قلبم 💞💗⏰
به وقت تو
تنظیم شده است
💖💞صبحت بخیر💞💖
eitaa.com/zendgizanashoyi
#عاشقانه
باز هم صبح فرا رسید. صبحی که بهتر از صبحهای دیگر است؛ زیرا که امروز، یک روز بیشتر از صبحهای گذشته با عشق تو زیسته ام. صبحت بخیر عزیزم
eitaa.com/zendgizanashoyi
#عاشقانه
صبح یعنی بوی گل مریم 🌼 که سراسر شب را پر کرده بود و حالا با نوازش حس بویاییات، بیدارت میکند
صبح یعنی آغاز؛ آغاز یک عبور و دریچه یک سلام
گوش کن!
در نبض کودکانه صبح، این راز برکت است که مینوازد
به حرکت سلام کن عشقم
eitaa.com/zendgizanashoyi
#عاشقانه
صبحی دیگر رسید و من در انتظار تو چشم میگشایم و دلم از دیدن خورشید جانم لبریز است تا جان ببخشد و یخهای کسالت و اندوه را ذوب کند. و تو با چشمانت زندگی و شادی را برایم به ارمغان میآوری. ساده و پرشکوه میآیی و چه میدانی از غوغا و بلوایی که دردرونم به پا میکنی. چشمانم سخت تورا میجویند، ای جاری زلال! ای تابیده بر دلت مهر! و من باز هم از دستانت شکوفه مهربانی میچینم امروز. صبح قشنگت بخیر.
eitaa.com/zendgizanashoyi