🌿🌿🌿🌿
.
عزیزان فعلا بریم برای آموزش یه کته گوجه
که سرشار از خواصه
هم برای بزرگسالان هم برای کودکان
.
#کینوا
💥کینوا یا خاویار گیاهی😱
💥کینوا بعنوان یکی از سالمترین خوردنی در سراسر جهان شناخته شده ،یک منبع غذایی بی نظیر ک شامل انواع ویتامین ها ،آنتی اکسیدان ،پروتیین و مواد معدنی هست 🤩
این دانه معجزه آسا برای تحریک رشد استخوانی کودک و افزایش قد و تقویت سیستم ایمنی بدن و.......
💥برای بزرگسالان رفع چین و چروک پوست ،تیرویید،بدنسازی،دیایت و قندخون ،قلب و.......بسیار مفیده
🌿🌿🌿بچه ها اینقدر خواصش زیاده ک اگر بخوام بنویسم میشه اندازه ی رمان 😂
فقط بدونید این دانه بشدت معجزه آساست
تهیه کنید و از خواصش لذت ببرید 😌😊
#دانه_کینوا
#روزمرگی_زینب_بانو
#آشپزی
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
بچه ها من از کینوا تو نود درصد غذاهام استفاده میکنم
طعم خاصی نداره،از این بابت خیالتون راحت باشه میتونید تو خیلی از غذاها ازش استفاده کنید 🌼
✅روش استفاده از کینوا 👇
من اندازه دو قاشق رو میگم خدمتتون ،
دو قاشق کینوا رو با یک لیوان آب مخلوط کنید و بزارید روی حرارت ملایم
بعد که دونه های کینوا کاملا باز شد و ژله ایی شد
با غذا قاطی کنید 🌼
✅البته برای بعضی از غذاها میتونید مستقیم در آب اون غذا بریزید مثل کته
یا خورشها ،سوپ و آشها ،،که آب دارن
اما برای سالاد 🥗 ها
باید حتما مراحل بالا رو انجام بدین
بعد انتقال بدین به سالاد
✅من از کینوا سفید استفاده کردم 🌿
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
♥️
در مورد اون خبر خوبه باید بهتون ویس بدم
با صدایِ زیبا و دلنشینم 😅
.
حالا اینارو ول کن رفیق ،،،،،😬
متوجه شدی کلی آجی به جمعمون اضافه شده
عدد بالارو ببین 😍
آجی قدیمیا یادتونه گفتم یه کا که شدم قراره خبر خوشه رو بدم 🥺🥺
الان وقتشه ،،،
ولی متن نمیشه ،،اخه چش و چالم میدرده 😬نمیتونم بتایپم 😅
وعده ی ما ،،،امشب ،،،،
.
8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
#دسر_لیوانی 🍷🍝🍓
تو کمتر از ٥ دقيقه و بدون فر و همزن آسون ترین و خوشمزه ترین دسر لیوانی را آماده کن🤗
نوش جان 😍👌
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
#گلاب_منبع_آرامش
💐همتون میدونید که گلاب چقدر خواص آرامش بخشی داره ،،اعصاب افراد رو متمرکز می‌کنه و باعث آرامششون میشه
💐من که عاشق بوی گلابم ،،یه اسپری پر از گلاب میکنم و هر روز تو خونه اسپری میکنم
💐امتحان کن قول میدم که همیشه یه اسپری دَمِ دست داشته باشی 🥰
کانالو به دوستانم معرفی کن 👇🌺
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9