.✅#فلافل_دال_عدس دال عدس۲۵۰گرم سيب زميني ١عدد پياز ١عدد سير درشت ٣عدد (سيرهاي من ريز بود ۵تا زدم ) جعفري و ترخون ٥٠گرم پودر سوخاری ۱۰۰گرم ادويه ها (نمک فلفل سیاه زردچوبه ۱ق چ پودر انبه ۱ق غ ) . ✅اب٣ق غ(حتما بزنيد يكي از دلايل پوكي فلافل همينه ✌️🫠🤌) ✅براي فريز كردن قالب بزنيد بذاريد رو نايلون بذاريد ٣ساعت تو فريزر يخ بست راحت بسته بندي كنيد تا دوماه ميشه نگه داشت تو فريزر @zeynabziaeii

سرعتِ عملتونو دوست دارم 😍 غذایی که امروز گذاشتم کانال #رضایت

#قلیه_ماهی_بوشهری مواد قلیه 👇👇 ✅ماهی ۳تیکه در صورت اینکه کله ماهی نزارید ۴-۵تیکه هم میتونید ماهی بزارید من از جش استفاده کردم شما میتونید از (هامور،صبیتی،سنگسر،سکن)هم استفاده کنید گشنیز ۳۰۰گرم خورد شده سیر کوبیده شده با نمک و زردچوبه و فلفل ۱بوته پیاز ۱عدد شنبلیله خشک ۱قاشق مرباخوری رب گوجه نصف قاشق غذاخوری کمتر آرد گندم برای غلظت قلیه ۱قاشق غذاخوری پر فلفل عنابی به دلخواه تمر هندی ۲۰۰گرم 🐟مواد لازم برای تهیه گمنه یا للک گمنه ۱پیمانه آب ۱/۵-۲پیمانه پیاز ۲-۳عدد نمک و زردچوبه @zeynabziaeii

تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی🌻 شبتون بهشتی رفقا تا فردا 👋

صبح و نور صبح و امید سلام با انگیزه روزت بخیر 🌱🌻✨😃

امروز برنامه غذاییه من اینجوری بود که خودمو همسر اشکنه میل بنُماییم🥘 و بچه‌ها هم غذای ساده تر یهو همسر تماس گرفتن که پدرجانشون دارن تشریف میارن 🧔 فقط تصور کن من چجوری مرغ رو از فریزر درآوردم 😵‍💫 جفتمون هنگ کردم ( خودمو مرغو میگم ) خلاصه تنها راه مرغ تاس کبابیه که زود آماده بشه 🥴

رفتم تو این مرحله 😁 مرغ رو با پیاز 🧅 و زردچوبه ،ادویه ،نمک ،پودر زنجبیل و هویج 🥕 خلالی و دو تا گوجه 🍅 رنده شده گذاشتم تفت بخوره بعدش آب میریزم روش که نیم پز بشه اون وقت سیب زمینی 🥔 رو اضافه میکنم و بعد از پخت کامل تاماااام 🤓😎

با بازماندگان یخچال برم از پدرشوهر جان پذیرایی کنم 🧔😘 از دست بچه‌ها همین مونده فقط 🥴 میوه تابستونه🍒🍓🍉🍊🍍🍌 چون گرونه من کم میگیرم معمولا برای دو وعده ،تمام که شد مجددا چند روز بعد میگیرم تا زمانی که یا ارزون بشه زیاد بخرم یا کلا تمام بشه 😅😂

حرف از مرغ شد منم رفتم تو فکرِ آموزشش اونم از نوع تالاریش🍗🥘 بزن بریم 🏃🏃👇👇

#مرغ_تالاری 😋😋 🥘 مرغ به تعداد لازم 👇 پیاز دو عدد متوسط فلفل دلمه و هویج سیر ۴ حبه رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده آب لیمو ۳ قاشق غذاخوری گلاب خلال پسته و بادام و زرشک ادویه ها شامل:👇 زردچوبه و پودر سیر ، فلفل سیاه ، زنجبیل،هل مامان سرآشپز 👇👇 @zeynabziaeii