2.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو تلاش میکنی...
پس موفقیت توی دستاته💪
@zharfa_school
⤴️وقتت رو نجات بده…!⤴️
🙂 خیلی دربارهی برنامهریزی و هدفگذاری صحبت میکنی اما بذار یه چیز ازت بپرسم:
😠 شده یک روز کامل درس بخونی و آخرش مغزت بگه: «چی شد؟ دقیقاً چی جلو رفت؟»
😔 یا شب که میرسی آخر خط، حس کنی فقط درگیر بودی، نه اینکه واقعاً پیشرفت کرده باشی؟
😉اینجا همون جاییه که اهمیت هدفگذاری خودش رو نشون میده.
💡هدفگذاری یعنی قبل از اینکه شروع کنی، دقیق بدونی:
*️⃣ چی میخوای انجام بدی؟
*️⃣ تا کی باید تمومش کنی؟
❗️وقتی هدف داری، ذهنت پخشوپلا نیست.
💢میدونی برای چی نشستی، چی باید تحویل بگیری، و دقیقا دنبال چی هستی.
❔ چرا اینقدر مهمه؟
☁️چون زمان همیشه کمتر از چیزیه که فکر میکنی، و درسها همیشه بیشتر.
🙂 کسی که هدفگذاری بلد باشه، وسط این شلوغیها سردرگم نمیشه و با کمترین اتلاف وقت، بیشترین و بهترین نتیجه میگیره💪
@zharfa_school
📌بهجای آنکه
فقط بر هدف نهایی متمرکز بشی، #هدفت را مشخص کن
اما
توجه و انرژیات را بر
لحظهٔ حال
مسیر پیشِ رو
و تلاشی که همین الآن باید برای رسیدن به هدفت انجام بدی بگذار. 🎯
#پپرمه
آمادگی امتحانات ترم اول
#ابتدایی: ریاضی
#متوسطه_اول: ریاضی ، علوم ،فارسی، عربی،زبان انگلیسی
💡تدریس نکته محور مباحث ترم اول و حل نمونه سوال
🔹6 جلسه کلاس #آنلاین در بهترین پلتفرم آموزش مجازی(یک یا دو جلسه، دو روز قبل از آزمون)
🔺کلاس ها بعدازظهر شنبه تا چهارشنبه و صبح و عصر پنجشنبه و جمعه هفته قبل از امتحانات برگزار می گردد.
توجه: (زمان دقیق پس از حدنصاب هر یک از کلاسها) اعلام خواهد شد.
📌ثبت نام از ۸ تا ۱۸ آذر از طریق
digiform.ir/zharfa
🔆شهریه باورنکردنی هر دوره با ۴۰۰هزارتومان تخفیف
📞کسب اطلاعات بیشتر
۳۳۲۲۲۶۰۰
۰۹۱۹۰۹۸۹۷۸۹
💡یادگیری عمیق با آموزش دقیق
آموزشگاه علمی ژرفا
مجمع قاریان و حافظان قرآن کریم
@zharfa_school
‼️ اصول درست برنامه ریزی
1️⃣ *هدفگذاری واضح*🎯
قبل از هر چیز مشخص کن میخواهی به چه سطحی برسی:
چند درصد تستها را درست بزنی؟
در چه درسهایی باید قویتر شوی؟
*هدف مشخص = مسیر روشن.*
2️⃣ *برنامهی واقعبینانه، نه فضایی*‼️
برنامه باید شدنی باشد نه سنگین و خستهکننده.🚶♀️🚶♂️
به توانایی خودت توجه کن.
ساعت مطالعه باید استاندارد و قابل انجام باشد🕛
بین درسها تنوع بگذار تا خسته نشوی
3️⃣ *تقسیم زمان به واحدهای کوچک*
به جای اینکه بگویی «امروز ۵ ساعت درس میخوانم» بگو:
*۴۵دقیقه مطالعه*
*۱۰دقیقه استراحت*
این مدل باعث *افزایش تمرکز و انرژی* میشود.
4️⃣ *تعادل بین آموزش و تست*
برنامهی خوب شامل هر دو بخش است:
👀*آموزش: یادگیری درس و نکات
✍️تستزنی: تثبیت یادگیری و مدیریت زمان*
نسبت مناسب: ۶۰ *٪ آموزش، ۴۰٪ تست (در ماههای اول بیشتر آموزش، نزدیک آزمون بیشتر تست)*
5️⃣ *مرور منظم (قانون طلایی)*
اگر مرور نکنی، یادگیری نصفه و ناقص میشود.
*مرور اول: یک روز بعد*
*مرور دوم: یک هفته بعد*
*مرور سوم: یک ماه بعد*
مرور یعنی حفظ طولانیمدت.
6️⃣ *تحلیل آزمونهای خود*
👀بعد از هر آزمون یا تست:
غلطها را بررسی کن
علت را یادداشت کن
نکته را دوباره بخوان
📈 *تحلیل یعنی پیشرفت واقعی.*
7️⃣ *خواب کافی و تغذیه مناسب*
دانشآموز خسته = تمرکز پایین.
😴حداقل *۸ ساعت خواب * شبانه برای مغز لازم است.
8️⃣ *برنامه انعطافپذیر باشد*
اگر یک روز به هر دلیل عقب افتادی:
خودت را سرزنش نکن
فقط برنامه فردا را کمی تنظیم کن
برنامه باید قابل تغییر باشد، نه سخت و خشک.
9️⃣ *تنوع در مطالعه*
هیچوقت فقط یک درس را طولانی نخوان!
تغییر درسها باعث *افزایش تمرکز و جلوگیری از خستگی* میشود.
🔟 *ثبت پیشرفت*
✍️هر روز یادداشت کن امروز چقدر پیش رفتی.
دیدن پیشرفت باعث *انگیزه بیشتر* میشود.
هدفهای بزرگ همیشه از دور مثل یه قلهی بلند و سخت دیده میشن ⛰️
گاهی انقدر بزرگن که فقط فکر کردن بهشون هم خستهمون میکنه 😩
اما یه راز خیلی مهم وجود داره… ✨
هیچ قلهای با یک قدم فتح نمیشه!
برای رسیدن به هر موفقیت بزرگی—تو هر زمینهای—باید اولش مسیر رو به چند تا هدف کوچیک و قابل انجام تقسیم کرد 🎯
وقتی هدفت رو خرد میکنی:
✨ رسیدن به هر مرحلهی کوچیک بهت انرژی میده
✨ مغزت احساس موفقیت میکنه و انگیزهت بیشتر میشه
✨ مسیر برات قابل کنترلتر و هیجانانگیزتر میشه
✨ و کمکم بدون اینکه حس کنی، داری به همون هدف اصلی نزدیک میشی 🚀
پس از همین امروز، به جای اینکه یکباره بخوای دنیا رو جابهجا کنی،
هدف بزرگت رو تیکهتیکه کن، قدمقدم پیش برو، و هر پیشرفت کوچیک رو جشن بگیر 🎉💪
همین "قدمهای کوچیک" هستن که در نهایت تو رو به "رویای بزرگت" میرسونن 💫🌟
#پپرمه
آمادگی امتحانات ترم اول
#ابتدایی: ریاضی
#متوسطه_اول: ریاضی ، علوم ،فارسی، عربی،زبان انگلیسی
💡تدریس نکته محور مباحث ترم اول و حل نمونه سوال
🔹6 جلسه کلاس #آنلاین در بهترین پلتفرم آموزش مجازی(یک یا دو جلسه، دو روز قبل از آزمون)
🔺کلاس ها بعدازظهر شنبه تا چهارشنبه و صبح و عصر پنجشنبه و جمعه هفته قبل از امتحانات برگزار می گردد.
توجه: (زمان دقیق پس از حدنصاب هر یک از کلاسها) اعلام خواهد شد.
📌ثبت نام از ۸ تا ۱۸ آذر از طریق
digiform.ir/zharfa
🔆شهریه باورنکردنی هر دوره با ۴۰۰هزارتومان تخفیف
📞کسب اطلاعات بیشتر
۳۳۲۲۲۶۰۰
۰۹۱۹۰۹۸۹۷۸۹
💡یادگیری عمیق با آموزش دقیق
آموزشگاه علمی ژرفا
مجمع قاریان و حافظان قرآن کریم
@zharfa_school
#ژرفا
دوره های تخصصی
دپارتمان نخبه پروری
#رباتیک
#چرتکه
#برنامهنویسی
#پژوهش
#فن_بیان
#زبان_انگلیسی
#کودکی_را_دریابید
09190989789
03433222600
📣 *پویش ملّی راه روشن*
آموزشگاه علمی ژرفا برگزار می نماید.
دانش آموزان پایه های ششم تا نهم
📌 پرورش علمی نوجوانان
▪️آزمونهای جامع ماهانه و هماهنگ
▪️دورههای آموزشی
▪️کارسوقهای خلاقیتی
▪️استعدادیابی
▪️نقشه راه کاربردی و مجرّب
برای شرکت در آزمون ورودی
نام و نام خانوادگی
نام پدر
کد ملی
شماره موبایل
پایه تحصیلی
نام آموزشگاه
را به آی دی
@zharfa_support
ارسال نمایید.