eitaa logo
ژیانو🌱
285 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
علامه حسن زاده آملی: در شگفتم از كسي كه گمشده خود را مي جويد و خودش را گم كرده و نمي جويد . در شگفتم از كسي كه جاهل به خود است ، چگونه مي خواهد عارف به ربش شود . غايت معرفت اين است كه آدمي خود را بشناسد . كسي كه از خود آگاهي ندارد ، چگونه از ديگري آگاهي مي يابد . خود شناسي سودمندترين شناسايي ها است . كسي نفس خود را نشناسد آن را مهمل مي گذارد . هر كس نفس خود را شناخت با آن مجاهده مي كند . هر كس خود را شناخت پروردگارش را شناخت . . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
اشتباهات رایج در برنامه ریزی: 1⃣نوشتن کاراهای تکراری که هر روز انجام میدیم در برنامه روزانه، مثل خوردن وعده های غذایی یا روتین روزانه. 2⃣نوشتن لیست کارهای طولانی بدون در نظر گرفتن محدودیت زمانی یک روز. 3⃣نوشتن کار ها با جزئیات زیاد و زمان بر. مثلا : درست: هماهنگی جلسه تماس با دوستم غلط: برای هماهنگی جلسه فردا به دوستم زنگ بزنم و باهاش صحبت کنم. برنامه روزانه باید کوتاه و تیتر وار باشه. 4⃣نداشتن اولویت بندی اولویت بندی باعث میشه کارهای مهم انجام بشه و انگیزه اتون حفظ بشه . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
خدا انسان را خلق کرده است و می‌داند که راه رسیدن به کمال، چنان پیچیده و سخت است که کسی نمی‌تواند این راه را برود و به همین دليل راه حسین، را برای ما قرار داده است. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
بسم الله... الهی به امید تو🌱
خدا برای چه تو را ساخته است؟! خدا تو را ساخته است که خدا را پیدا کنی... پرنده خدا را پیدا کرده است و به همین خاطر این قدر سرحال است در حالی که من و تو این قدر بی حال هستیم؛ این پرنده به خوبی می‌خوابد، به خوبی زندگی می‌کند و بهترین زندگی را دارد. کِرم خدا را پیدا کرده است و لجنزار ترین مکان برای او بهترین جاست و با صفا زندگی میکند؛ ولی بهترین جا برای ما محل غم و غصه است؛ مثل آدمی که خلقش به هم ریخته اگر او را به بهترین پارک ببرید و بهترین میوه ها را در اختیار او قرار دهید، باز هم ناراحت است. ببینید خدا برای چه شما را ساخته است؟ تا اینو نفهمی رشد نمیکنی... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
آیت الله حائری شیرازی: استعمار کهنه استعمار نظامی است؛ استعمار نو چه استعماری است؟ استعمار یعنی تعطیلی فکر. نه به آن معنا که اجازه ندهد شما فکر کنید، بلکه به آن معنا که فرصت ندهد شما فکر کنید؛ آن هم نه به این صورت که اگر فکر کردید شما را بزند؛ نه بلکه اجازه ندهد نیازها، شما را به فکر وادارد. می‌خواهد به مجرد اینکه نیازی پیدا کنید، از شما رفع نیاز کند؛ این یعنی تعطیلی فکر... استعمار به همین روش جلوی تفکر را می‌گیرد. استعمار می‌خواهد اصلا تو نیازی به فکر نداشته باشی. استعمار نو، استعمار رسیدن به جواب قبل از رسیدم به سوال است. آیا ما مستعمره هستیم؟🤔 . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چگونه در برنامه ریزی کارهامون رو اولویت بندی کنیم؟؟ با روش ماتریس آیزنهاور: ✨قسمت اول: وظایف ضروری و فوری کارهایی هستند که باید سریعا انجام بشن، چیزهایی که برای رسیدن به اهداف بلند مدت و یا زندگی ما خیلی مهم هستند مثلا بعضی تماس های مهم یا مهلت ارسال تکلیفی. ✨قسمت دوم: ضروری اما غیر فوری کارهایی که برای انجام دادن اونها روی شما فشاری نیست اما برای رسیدن به اهداف بهتون کمک زیادی میکنه. مثل برنامه ریزی هفتگی، ورزش یا مطالعه و... ✨قسمت سوم: فوری اما غیر ضروری کارهایی که سریعا به توجه ما نیاز دارند اما هیچ کمکی به رسیدن به اهدافمون نمی‌کنند مثل بعضی تماس های تلفنی یا پیام های متنی. ✨قسمت چهارم: نه ضروری و نه فوری سریعا باید از زندگیتون حذفشون کنید مثل وبگردی بیهودی، انواع بازی های ویدیویی و... ✅حالا هر لیست و کاری که توی برنامه اتون می‌نویسید رو بر اساس ماتریس آیزنهاور مطابقت بدید. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
بسم الله... الهی به امید تو🌱
منطقه امن ذهنی.MP3
4.2M
انسان های موفق چطوری به رشد میرسند؟ چرا من نمیتونم رشد کنم؟؟ از کجا باید شروع کنم؟؟ دوستان جواب این سوال یک چیزه و اون هم منطقه امن ذهنی هست! حتما صوت رو گوش بدید... ادامه دارد... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f