5⃣ فکر کردن به نتایج اهمال کاری #اهمال_کاری #رشد_فردی . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

6⃣ دوری از منفی بافی #اهمال_کاری #رشد_فردی . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

7⃣ چند دقیقه بیشتر کار کن #اهمال_کاری #رشد_فردی . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

8⃣اطرافتو مدیریت کن #اهمال_کاری #رشد_فردی . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

خدایا آگاهم ساز در این ماه از برکات سحرهاى آن و نورانى کن در آن دلم را به پرتو انوار آن و بگمار تمام اعضا و جوارحم را به پیروى کردن آثارش به نور خود اى روشنى دهنده دلهاى عارفان. بسم الله... الهی به امید تو🌱

در دنیایی‌که دشواری اداره خانواده، فشارهای کاری و استرس زندگی روزمره زیاد است، چطور می‌توان انرژی، شادی، خلاقیت و روابط خود را تازه و رو به رشد نگه داشت؟ پزشکان می‌گویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی می‌دهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست. اما این هفت استراحتی که باید داشته باشیم چگونه است؟ با ما همراه باشید... #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

مبادا ناامید باشی... #انگیزشی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

آیت‌الله جعفر سبحانی: سرنوشت همه بندگان در شب قدر رقم می‌خورد. برخی می‌گویند آدمی در تعیین سرنوشت خویش اختیاری ندارد در حالی که این امر صحیح نیست و این خود انسان است که راه سعادت یا شقاوت را انتخاب می‌کند؛ شب‌های قدر فرصتی هستند تا انسان بتواند تقدیر خود را رقم بزند و به وسیله دعا و عبادات وارده آینده‌ای نیک را برای خود ترسیم نماید. برخی حوادث تاثیرگذار در زندگی انسان به اختیار او نیستند، با این حال خوشبختی و بدبختی نهایی هر فرد به اختیار و انتخاب خود او بستگی دارد. کسانی که تقوا پیشه کنند می‌توانند در شب قدر درهای رحمت الهی را به روی خود بگشایند و برعکس اگر تقوا را به کناری گذاشته باشند رحمت الهی را هم از خود دور کرده‌اند. انسان‌های معمولی که فاقد چشم برزخی هستند نمی‌توانند دریابند که شب قدر چیست و چه جایگاهی دارد اما آنان که به بصیرت مسلح هستند می‌توانند فرود ملائکه را هم در این شب عزیز ببینند. ملائکه در شب قدر با فرود به زمین به محضر مبارک امام عصر(عج) مشرف شده و مقدرات جهان را به ایشان ارائه می‌کنند. این یکی از مهمترین اهداف ملائکه برای آمدن به زمین در شب قدر است. امشب دعا برای ظهور یادتون نره🙏 #شب_قدر #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

ای خدا در این روز بهره مرا از برکاتش وافر گردان، و به سوی خیراتش، مسیرم را سهل و آسان‌ساز، و از حسنات مقبول آن، مرا محروم مساز، ‌ای راهنمای به سوی دین حق آشکار. بسم الله... الهی به امید تو🌱

سلام دوستان☘ خب همونطور که قول داده بودیم میخوایم با هم بررسی کنیم ۷ نوع استراحتی که هر فرد باید داشته باشه چطوریه؟ #انواع_استراحت #ر . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

1⃣ استراحت جسمی اولین نوع استراحت است که می‌تواند منفعل یا فعال باشد. منظور از استراحت فیزیکی منفعل، خوابیدن و چرت زدن است اما استراحت فیزیکی «فعال» به این معنی است که علاوه بر خوابیدن، با فعالیت‌هایی مانند تمرینات حرکات کششی و ماساژ درمانی به بهبود گردش خون و انعطاف پذیری بدن کمک کنید. #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f