🔴یکی از کارهای مهمی که باید آخر سال انجام بدیم: ارزیابی سالانه هست. ارزیابی سالی که گذشت به ما نشون میده که آیا برای اهدافمون تلاش کردیم؟ بهشون رسیدیم؟ نقاط قوت و ضعف ما چیه؟ پس ی کاغذ و خودکار بردار.... 1⃣سالی که گذشت رو از روز اول مرور کنید و رویداد های مهم رو دسته بندی کنید. 2⃣برای هر دستاوردتون به خودتون بازخورد بدید، راضی بودید یا نه؟ ❌لطفا صادق، منعطف و بی طرف باشید. 3⃣اطلاعات کمی و کیفی رو بنویسید، یعنی: اطلاعات کمی یعنی نمرات، معدل، اعداد و ارقام در هر حوزه ای که هستید اطلاعات کیفی یعنی به عملکردتان امتیاز بدید و درجه بندی کنید. 4⃣وقتی همه ویژگی های کیفی و کمی مثل افزایش درآمد، جلوگیری از هزینه یا مبلغ صرفه جویی شده و... رو نوشتید وقت ارزیابی و مقایسه هست. در کدوم حوزه بهتر عمل کردید؟! کدوم عملکرد شما در سال گذشته میتونست بهتر باشه؟! 5⃣حالا به هدفگذاری هاتون نگاه کنید، چقدر بهشون نزدیک یا دور شدید؟ در چه حالن؟ 6⃣زیاد به خودتون سخت نگیرید، گاهی اوقات دستاوردهای ما واقعا قابل توجه اند اما شاید به خاطر کمال طلبی درونمون، اطرافیان یا شرایط جامعه و...اونهارو نادیده می‌گیریم و بی‌ارزش تلقی میکنیم. 7⃣ و در آخر با توجه ارزیابی و نتایج به دست اومده برای سال آینده برنامه ریزی و هدف گذاری کنید. که در موردش صحبت خواهیم کرد... . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

همیشه سعی کن کنار درس خوندن یه هنری رو دنبال کنی... هنر به ما حس قدرت می‌دهد. حس خلق کردن و آفریدن. ممکن است هنر در هر شکل و لباسی خودش را نشان دهد –فیلم، موسیقی، تئاتر، نقاشی- می‌تواند برای سرگرمی و تنوع باشد اما وقتی رنگ و بوی خاصی می‌گیرد که هدفمند باشد. وقتی اثری با هدف آگاهی بخشی یا ارتقای فرهنگ خلق می‌شود می‌تواند در مخاطب احساسات تازه‌ای به وجود بیاورد و الهام‌بخش باشد. آثار هنری قدرت این را دارند که هنجارهای جامعه را زیر سؤال ببرند و رفتار جامعه را تغییر دهند. مثل خیلی از کتاب‌ها، فیلم‌ها و نقاشی‌هایی که فریادی هستند با زبان بسته. هنر قبل از آنکه یک فعالیت خلاقانه باشد یک شیوۀ زندگی است. بیش از اینکه یک مهارت باشد، اشتیاق است. قبل از اینکه تصویری ارائه دهد داستانی دارد. ✅ با یک بررسی کوتاه با توجه به اسناد تاریخی به چهار جلوه از جلوه های هنر متداول در زندگی حضرت زهرا، دست یافتیم... 🔸فن بیان و سخنوری 🔹شعر و شاعری 🔸نویسندگی وخطاطی 🔹کارهای دستی ادامه دارد... ⁉️شما هنر خاصی دارید؟ برای هنرمند شدن برنامه ای دارید؟؟ #الگو #حضرت_زهرا . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

📚اثر مرکب نوشته دارن هاردی این نوشته یکی از بهترین کتاب‌های حوزه موفقیت هست و درباره سلسله ای از اقدامات به ظاهر کوچیک و بی اهمیت صحبت میکنه که تاثیرات شگفت انگیزی توی زندگی می‌ذارن. دارن هاردی میگه که مجموعه ی انتخاب‌های روزانه‌ی ما در کنار هم دیگه تغییرات بزرگی رو ایجاد می‌کنن. به چنین پدیده‌ای اثر مرکب گفته میشه. نویسنده میگه که قدم های بزرگ، با اینکه در نگاه اول جذابیت دارن. اما خیلی زود آدم رو خسته می‌کنن و باعث میشن تا از ادامه‌ی راه منصرف بشیم؛ اما قدم های کوچیک به دلیل اینکه تغییر ملموسی رو ایجاد نمی‌کنند و از طرفی انرژی کمی رو از ما می‌گیرند، مهم‌ترین چیز برای تداوم داشتن و ثابت قدم بودن در مسیرِ رسيدن به خواسته ها و اهداف هستند. در واقع نویسنده توی این کتاب بهت نشون میده که رویای تغییرات یهویی با قدم های بلند، خیال خامی هست که هرگز روشنایی روز رو نمی‌بینه. 🔹این کتاب برای افرادی مناسب هست که دنبال سبک زندگی و نگرش جدیدی برای رسیدن به خواسته هاشون هستند. #چی_بخونیم #اثر_مرکب عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

بشر امروز، غافلِ غافل است. دو چیز است که اساس کار بوده و از یادها رفته است؛ اول اینکه تمام این هویت مرا چه کسی به من داده است؟ دوم آیا من می‌میرم و می‌پوسم یا از پوست به در می‌آیم؟الان مشکل جدی بشر کنونی، جریان(مرگ) است، بله؛ زن هست، زندگی هست، آزادی هست، مرد هم همینطور است؛ همه این ها سرجایش محفوظ، اما بالاخره این اصل هم وجود دارد که آیا انسان می‌پوسد یا از پوست به در می‌آید؟ بشر امروز، غافلِ غافل است. #علامه_جوادی_آملی . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

چرا همیشه احساس خستگی میکنم؟🥱 دلایل خستگی زیاد می‌تواند یکی از موارد این موارد باشد👇 1⃣وضعیت جسمانیت رو بررسی کن، چیزایی مثل کم خونی، کمبود ویتامینD 2⃣تحرکت خیلی کمه 3⃣دچار افسردگی هستی 4⃣فکرو خیال بیش از حد میکنی 5⃣خوابت عمیق نیست، ناکافیه 6⃣رژیم غذاییت ناسالمه 7⃣در طول روز کم آب مینوشی 8⃣اکثر اوقات استرس داری 9⃣زیاد بیرون نمیری 🔟برنامه روزانه نداری . . . https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

بسم الله... الهی به امید تو🌱

این سوالات رو از خودتون بپرسید👇 ⁉️در سالی که گذشت... 🔸لذت بخش ترین لحظه یا تجربه ای که داشتی کِی بوده؟ ی کم اون تجربه رو با خودت مرور کن 🔹متوجه چه ویژگی های مثبت یا منفی در خودن شدی که شناختت رو نسبت به خودت بیشتر کرد؟ 🔸رابطه ات با خودت چطور بود؟ چقدر برای خودت وقت گذاشتی؟ چقدر خودمراقبتی داشتی؟ 🔹چقدر به نحوه حرف زدنت با خودت توجه کردی؟ چقدر سعی کردی خودگویی منفی نداشته باشی؟ 🔸رابطه ات با اطرافیان نزدیکت چطور بود؟ به نظر خودت روابطت بهتر شده؟ دلیل این تغییر چی بوده؟ 🔹کدوم ارتباطاتت بیشترین تاثیرات مثبت رو روت داشته؟ از چه افرادی بیشترین تاثیر منفی رو گرفتی؟ 🔸چطور میتونی ارتباطت با خودت و اطرافیانت رو در سال جدید بهتر کنی؟ چه قدم‌هایی باید برداری؟ 🔹چه کار هایی میتونی در سال جدید بکنی که شناختت از خودت، پتانسیل هات و ضعفات بیشتر بشه؟ 🤔شما چه سوال دیگه ای به ذهنتون میرسه؟ برامون ارسال کنید تا در کانال منتشر کنیم: @sadat75 . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

شعر و شاعری✏️ در تاریخ زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها مجموعه ای از اشعار و ابیات که بیش از هفتاد بیت است وجود دارد که در چند موضوع و محور سروده اند: 🔹اشعاری در شب ازدواج که به امام علی علیه السلام هدیه دادند😍 🔸ابیاتی در هنگام تربیت فرزندان 🔹اشعاری در هنگام گفت و گو با علی علیه السلام 🔸اشعاری در هنگام یادآوری شهادت خود 🔹اشعاری طولانی و جانسوز در رثای خاتم المرسلین ترجمه شعری که حضرت زهرا در شب عروسی به امام علی علیه السلام هدیه کردند: افتخار و عزت والا از آن ما شد و ما در میان فرزندان عدنان سربلند شدیم. تو به بزرگی و برتری رسیدی و از همه آفریده ها والاتر شدی و جن و آنی از عظمت تو عقب ماندند. مقصودم علی است، بهترین کسی که گام بر خاک نهاده، بزرگوار و دارای احسان و نیکی. والایی های اخلاقی و بزرگی ها از آن اوست، تا آنگاه که مرغان بر شاخه ها به ترنم مشغولند. #الگو #حضرت_زهرا #هنرمند_باشیم . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

به دیگری نیکی کن (Pay It Forward)📺 ترور هفت ساله در مدرسه وظیفه‌ی جالبی را بر عهده می‌گیرد، یعنی ایده‌پردازی درباره‌ی چگونگی بهبود جهان. او روشی را ارائه می‌دهد که به موجب آن وقتی از کار پسندیده‌ای بهره‌مند می‌شویم، باید برای سه نفر دیگر هم یک کار خوب انجام دهیم. ترور طرح خود را عملی می‌کند، اما از نتایج راضی نیست. آیا یک ایده می‌تواند تمام بشریت را نجات دهد؟ آیا واقعا دنیا می‌تواند مکان بهتری شود؟ فیلم به دیگری نیکی کن این ایده را بررسی می‌کند که یک کار ساده برای کمک به دیگران می‌تواند تاثیر بسزایی در زندگی بخش بزرگی از انسان‌ها داشته باشد. ✅من فکر می‌کنم بعضی از افراد خیلی ترسیدند، یا یه حس مشابه این. حدس می‌زنم تغییر برای افرادی که به یه چیزایی عادت دارن سخته، حتی اگه این عادت بد باشه. چون اونا یه جورایی تسلیم می‌شن. وقتی هم که اون کار بد رو می‌کنن، به همه آسیب می‌رسونن. #میمی_لیدر #چی_ببینم . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

این راه باز است؛ قرار نیست اگر زمین خوردیم، بلافاصله یک نفر یقه مارا بگیرد؛ بنا است که کمکمان بکنند؛ زمین خوردیم، بايد دوباره بلند شویم! در ترتیب و برنامه ریزی برای انواع عبادات و اعمال صالح هم همین است... #شیخ_جعفر_ناصری . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

⁉️چطوری نگرانی از آینده رو به ی انگیزه برای ساختن آینده تبدیل کنیم؟ 👈تو باید یاد بگیری بلند مدت فکر کنی، چون موفقیت یک بازی بلند مدته. 👈تمرکزت رو بزار روی چیزهایی که میتونی کنترلشون کنی و رها کن چیزهایی که خارج از حیطه کنترل تو هستند. 👈اگر میخوای تو بازی بلند مدت موفق بشی باید دور لذت های فوری رو خط بکشی! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

بسم الله... الهی به امید تو🌱