eitaa logo
ژیانو🌱
285 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
چند قدم ساده برای رشد کردن: 🪴 ی کاریو یاد بگیر ‌که خلاقیتتو بالا ببره آخرین باری که یک مهارت خلاقانه یاد گرفتی یا کاری که دوست داشتیو انجام دادی کی بوده؟ کارهایی رو انجام بده که خلاقیتت رو افزایش بده چون تاثیرات مثبتی توی زندگیت میذاره و میتونی مسئله‌های زندگیتو با روشی بهتر حل کنی. 🪴 حلقه‌ی افرادی که اطرافت هستندخیلی خیلی مهمه آدم‌های اطرافت رو با دقت انتخاب کن، آدمهایی ‌‌که از نظر کاری و اهداف با تو هم مسیر هستند و طرز فکر و لایف استایلشون شبیهته. این افراد ناخودآگاه باعث میشن خودت رو بالا بکشی و تاثیرات مثبتی هم روی تو دارند. آدم‌های موفق جو روانی مثبت ایجاد می‌کنند. 🪴 قدرت از شناخت ضعف میاد بعضی انسان‌های قوی و موفق روزی ضعیف‌ترین‌ها بودند. به نقطه‌ای رسیدند که دیگه پایین‌تر از اون قابل تصور نبود. اما همین تصور بهشون انگیزه لازم رو داد تا بهتری بشن. ضعف‌ها و نقاط منفیت رو بشناس و سعی کن رفعشون کنی تا در آینده به نقطه قوتت تبدیل بشن. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
🪴 به موقعیت‌های زندگیت بله بگو وقتی زندگی یک موقعیت سر راهت قرار میده بهش جواب مثبت بده. شاید اون موقعیت برات ناشناخته باشه اولش اما هر چقدر که جلوتر بری میبینی چه فرصت طلایی نصیبت شده. 🪴 عاشق خودت و ویژگی‌هات شو. خودت رو دوست داشته باش. منتظر نمون تا به یک آدم بهتر تبدیل بشی بعد خودت رو دوست داشته باشی. سعی کن همین لحظه‌ات رو دوست داشته باشی و شروع کنی. این عشق به خود، ازت برای تبدیل شدن به ورژن بهتر حمایتت میکنه. یادت باشه کسی همه چی تموم نیست. 🪴 شکست آخر دنیا نیست اگه مدام به این فکر میکنی که دیگران چه فکری در مورد شکست‌هات می‌کنند بهتره هر چه زودتر این تفکر رو کنار بگذاری. شکست یک اتفاق طبیعی در راه رسیدن به هدفه و یک سیگنال برای پایان دنیا نیست. پس نذار ترس از شکست تو رو از رویاهات دور کنه. ادامه دارد... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
برای خودت ارزش قائل شو... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
ژیانو🌱
سلااام صبحت به خیر😍 قرار روز نوزدهم: امروز آلبوم قدیمی رو باز کن و از دیدن عکس ها و خاطرات خوب لذت ب
سلام صبحتون به خیر 😍 قرار روز بیستم: امروز ی کم خودتو بررسی کن ببین چه عیب‌هایی و چه عادت‌های بدی داری و چطور میتونی رفعشون کنی... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
استفاده کمتر از فضای مجازی... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
استراحت کن... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
انجام بده... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خدا مشغول بنده خود است... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
ادامه... چند نکته مهم برای رشد فردی... ✅ یاد بگیر که به خودت اعتماد داشته باشی و ریسک کنی به توانایی‌هات ایمان داشته باش. گاهی وقتا خیلی خوبه که با ترس‌ها روبه‌رو بشی، اینجور وقت‌ها کافیه از یک مرز که مرز ترسه عبور کنی، بعد از عبور از این مرز می‌بینی چیزی که ازش می‌ترسیدی اونقدرها هم ترسناک نبوده. آموزش ببین، کلاس برو، و خودت رو به چالش بکش... ✅ برای دیگران و راضی نگه‌ داشتنشون کار نکن زندگی کردن برای راضی نگه‌ داشتن دیگران باعث استرس، عصبانیت و افسردگی میشه پس دست از راضی نگه‌ داشتن دیگران بردار. این موضوع بهت کمک میکنه تا بعد از مدتی روی زندگی و اهدافت تمرکز کنی و نتایج خوبی بگیری. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا