🔶آدم های امیدوار قبول دارند که بین خودشان و رسیدن به اهدافشان،فاصله وجود دارد
#ودقیقا امید این افراد به آن ها کمک میکند تا این فاصله را طی کنند
#و به هدفشان برسند و مسیر های مختلفی را برای خود طراحی میکنند.
🔷ویژگی های انسان های امیدوار:
#صبوری،شکیبایی،حسن روابط،در ارتباط برقرار کردن با دیگران دچار مشکل نمی شوند،قانع بودن،آدم های اثرگذاری هستند(عامل بودن)،منتظر محرک بیرونی نیستند که آن ها را شارژکند،زمانی می توانیم این گونه باشیم که خود را از درون غنی کنیم"از کوزه همان برون تراود که در اوست"
💠چند مورد راهکار برای افزایش سطح امیدواری:
(چندمورد راهکار برای افزایش انگیزه)
🔴#اولین نکته این است که بسیاری از بیماری های جسمی و روحی تعادل امیدواری را برهم می زنند.
(به بدنمان توجه داشته باشیم:ورزش کردن،معاینه توسط پزشک،تغذیۀ صحیح میتواند به این دسته از بیماری ها کمک کند و باعث پیشگیری آنها شود)
🔴خواب خود را تنظیم کنید.آدم های که زیاد می خوابند،نمی توانند انسان های امیدواری باشند.
🔴بودن در فضاهای شاد یا ایجاد فضاهای شاد،باعث میشود برنامه ریزی های قوی تری در زندگی داشته باشیم.
🔴انگیزه دست یافتن به اهداف و موفقیت ها را در خود تقویت کنیم.باور داشته باشیم که ما هم شایستۀ رسیدن به اهداف هستیم.
🔴دائما به خود پیام های مثبت دهیم.
🔴تصویر ذهنی مثبت و خوشایندی از خود داشته باشیم.
🔴منتظر نباشیم که دیگران به ما روحیه دهند،خودمان عامل باشیم.
🔴خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم.(ما منحصر به فرد هستیم)
🔴سعی کنیم با افرادی که تفکر منفی دارند ویا در گذشته زندگی می کنند،تعامل نداشته باشیم.
🔴پوزیشن بدنتان خمیده نباشد(شانه های محکم،چهره ی خندان)
🔴خلاقیت های خود را تقویت کنید.
🔴طبیعت به شما خیلی کمک میکند و زیبای ها را ببینید.
🔵موانع امیدواری: (بالعکس موارد بالا هستند)
🔶با آدم هایی که نظام ارزشی ندارند تعامل نداشته باشید.
🔶از باور های نادرست خود دوری کنید.
🔶اگر به سلامتی خود توجه نکنید،مانع امیدواری میشود.
🔶آدم های خجول و یا انسان هایی که نمی توانند ابراز وجود کنند.
🔶فراوان ترینِ موانع،رنجش هایی هستند که در درون ما انبار شده اند.
🔶اگر به خود و اطرافیان و سایر موجودات عشق نورزید،سطح امیدواری تان کاهش می یابد.
دانشجویان گرامی !
🔷حضرت علی(ع)می فرمایند: «صبر و بردباری،افزایش امید را به همراه دارد و قطعا ما را پیروز خواهد کرد.»
#هیچ چیز بالاتر از توکل برخدا نیست که سطح امیدواری ما را افزایش دهد.
#«زندگی قصۀ عشق است و امید
به چه می اندیشی؟
#نگرانی بیجاست،
#عشق اینجا و تو اینجا و خدا هم اینجاست،
#پای در راه گذار،حرکت کن،پویا باش
جاده ها منتظرند.»
🌿 🌺﷽🌿🌺
درود بر دانشجویان گرامی!
آیا شاخص اصلی دینداری را می دانید؟
#شاخص اصلی دینداری «نشاط» است و کسی که به این نشاط نرسد، #دینداری‌اش درست نیست.
#مهمترین انتظاری که مردم از یک دیندار، دارند، بانشاط بودن است، که انتظار بجایی است.
اصلا نشاط چیست؟
🌺🌿 نشاط یعنی یک حیاتِ همه‌جانبه!
#نشاط یعنی زنده بودن با همۀ وجود؛
#نَه اینکه انسان نیمه‌مرده و نیمه‌زنده باشد!
#چه کسی واقعاً نشاط دارد؟
#کسی که با همۀ وجودش زنده است و دارد حیات را لمس میکند.
🌺🌿 کسی که احساس کند پیش خدا عزیز است و خدا به او لطف دارد، سرور و لذتی به او دست می‌دهد که از هیچ طریق دیگری به‌دست نمی‌آید.......
#اما کسی که احساس نمی‌کند خدا او را دوست دارد، یک کمبودی حس میکند که #هرچقدر هم دیگران او را دوست داشته باشند، برایش جبران نمی‌شود.
@zibaandish
همراهان مهربان!
#اگر شما «کسی را» دوست داشته باشی ....
#و نگاه او برایت خیلی مهم باشد.... #آن‌وقت چیزهای دیگر برایت چندان مهم نخواهد بود. ....
#و وقتی چیزهای دیگر برایت مهم نبود و تو را غمگین نکرد.....
#خصلت‌های بدِ اخلاقی پیدا نمی‌کنی و آدم متعادلی خواهی بود.
#اما اگر عاشق نباشی، همه‌چیز برایت مهم میشود،
#چیزهایی که هرکدامش به تنهایی میتواند خُلق تو را تنگ کند و روحیه‌ات را خراب کند!
👌 البته آدم‌ها به‌سادگی نمی‌توانند عاشق شوند؛ منظور ما عشق و محبت فوق‌العاده شدید است، نه در حد محبت پدر و مادر به فرزند....
💠شاخص عشق چیست؟
❤️ #شاخص_عشق این است که:
«#بیشتر از خودت آن‌را دوست داشته باشی» و #حتی خودت را هم برای او بخواهی!
🚨 بعضی‌ها معنای عشق را نفهمیده‌اند، نه شدیدترین محبت را چشیده‌اند و نه می‌توانند آن‌را تصور کنند.
# لذا اسم هر عاطفه یا هر هوسی را عشق می‌گذارند!
🌻اگر چیزی را بیشتر از خودت دوست داشته باشی، تمام عمرت در وجد هستی، تمام وجودت غرق نشاط است، اصلاً همین‌که توانستی عاشق شوی، خودش #بزرگ‌ترین_موفقیت است!
🌻 ببین اصلاً چیزی را شدیداً دوست داری؟!
#چیزی که آدم را عمیقاً شاد میکند #دوست داشتنِ عمیق است،
#نه رسیدن به محبوب!
#آدم همین‌که بتواند عمیقاً چیزی را دوست داشته باشد از غم و اندوه رها میشود و احساس خوشبختی میکند!
💟 #عاشق شدن نشاط می‌آورد
#ونشاطی که عشق بیاورد دیگر جای #هیچ غمی را باقی نخواهد گذاشت، #بعدش همۀ اتفاقاتی که می‌افتد، موافق نشاط است!
#الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدوعجل فرجهم
"بسم الله النور "
درود ورحمت خداوند بر دانشجویان گرامی !
💠عزیزانی که درخواست منابع کنکور ارشد روانشناسی 1401
گرایش‌های بالینی و عمومی وزارت علوم
دروس مورد امتحان در کنکور ارشد روانشناسی بالینی و عمومی
در گرایش‌های بالینی و عمومی کنکور ارشد روانشناسی، برای هر گرایش، هفت درس مورد امتحان قرار می‌گیرند که عبارت از دروس زیر هستند:
🔴۱-روانشناسی بالینی (فقط برای متقاضیان گرایش بالینی)
🔴۲-روانشناسی رشدزبان تخصصی
🔴۳-روانشناسی
🔴۴-وانشناسی مرضی (آسیب شناسی روانی) و کودکان استثنایی
🔴۵-آمار و روش تحقیق در روانشناسی
🔴۶-روانشناسی فیزیولوژیک و انگیزش و هیجان
🔴۷-علم النفس از دیدگاه دانشمندان اسلامی روانشناسی عمومی (فقط برای داوطلبان گرایش عمومی)
🔴۸-روانشناسی عمومی
از این دروس، موارد 1 تا 7 مختص داوطلبان گرایش بالینی است و متقاضیان شرکت در گرایش روانشناسی عمومی، کافی است به دروس 2 تا 8 پاسخ دهند.
#همانطور که ملاحظه می‌کنید، دروس 2 تا 7 بین هر دو گرایش عمومی و بالینی مشترک است.
منابع اصلی درس رشد:
💠روانشناسی رشد - لورا برک - ترجمه سیدمحمدی - 2جلد
💠 نظریه های روانشناسی رشد - ویلیام کرِین - ترجمه یحیی سیدمحمدی - انتشارات رشد
💠روانشناسی ژنتیک - محمود منصور (جلد اول) و پریرخ دادستان (جلد دوم) - انتشارات سمت
منابع اصلی درس روانشناسی بالینی :
🔴#روانشناسی بالینی فیرس - ترجمه فیروز بخت - انتشارات رشد
🔴#روانشناسی بالینی جرالد پی کرامر نظریه های روان درمانی پروچاسکا و نورکراس - ترجمه سیدمحمدی - انتشارات رشد
🔴#اصول مصاحبه بالینی بر اساس DSM -5 - اتمر و اتمر - انتشارات ارجمند
منابع اصلی درس روانشناسی مرضی :
🔶#خلاصه روانپزشکی - کاپلان و سادوک - ترجمه رضاعی - انتشارات ارجمند - جلد 1، 2 و 3
🔶#آسیب شناسی روانی - هالجین - ترجمه سیدمحمدی - انتشارات ارسباران - جلد 1 و 2
🔶#آموزش کودکان استثنائی - سیف نراقی و نادر
🔶#روانشناسی کودکان استثنائی - دکتری غلامعلی افروز
منابع اصلی درس علم النفس:
🔺#علم النفس از دیدگاه دانشمندان اسلامی - احدی و بنی جمالی - انتشارات علامه
🔺#روانشناسی شخصیت از دیدگاه اسلام - علی اصغر احمدی - انتشارات
منابع اصلی درس روانشناسی فیزیولوژیک وانگیزش وهیجان :
◾#روانشناسی فیزیولوژیک - دکتر کریم خداپناهی - انتشارات سمت
◾#روانشناسی انگیزش و هیجان - دکتر کریم خداپناهی - انتشارات سمت
◾#روانشناسی انگیزش و هیجان - جان مارشال ریو - ترجمه سیدمحمدی
منابع اصلی درس روانشناسی عمومی:
🔵#روانشناسی عمومی هلیگارد و اتکینسون - انتشارات رشد
منبع زبان انگلیسی
◾#کتاب زبان تخصصی روانشناسی یحیی سیدمحمدی - انتشارات روان
ودیدن فیلم انگلیسی روانشناسی
بازار کار روانشناسی بالینی
💠#بازار کار در بین فارغ التحصیلان وزارت علوم و بهداشت کمی تفاوت دارد،
↔اگر فارغ التحصیل وزارت بهداشت هستید می توانید در بیمارستان های تابع و یا در دانشگاه های وزارت بهداشت مشغول به کار شوید ،
↕معمولا وزارت بهداشت و بیمارستان ها و مراکز درمانی زیرمجموعه آن، معمولا از افرادی که خود تربیت کرده اند استخدام می کنند
↩یک تفاوت دیگر این است که فارغ التحصیلان وزارت بهداشت برای کسب مجوزهای شغلی نیاز به گذراندن دوره های کارآموزی جداگانه ندارند
↩#در صورتی که فارغ التحصیلان وزارت علوم، دانشگاه آزاد و... می بایست بیش از 400 ساعت کار عملی در کلینیک روانشناسی داشته باشند.
💠شما می توانید به عنوان یک روانشناس بالینی در حوزه های زیر فعالیت کنید:
🔴#به عنوان کارشناس اين رشته در مراکز دولتي با اخذ مجوز از سازمان بهزيستي اقدام به تأسيس مهد کودک نمايد.
🔴#با اخذ مجوز از سازمان بهزيستي اقدام به تأسيس سَراي سالمندان نمايد.
🔴#در کلينيک‌هاي درمان اعتياد به عنوان روانشناس مشغول به کار شوید.
🔴#در کلينيک‌هاي مشاوره اي به کارهاي درماني بپردازد.
🔴#در کلینیک‌های خصوصی فعالیت کنید.
🔴#در کلينيک‌هاي مشاوره و روان‌درماني کودک به کارهاي درماني مثل بازي درماني و ... بپردازد.
همراهان گرامی !
🔴رنج بی دلیل به زندگی شما نمی آید
رنج نشانه ای است از اینکه چیزی در درون شما نیاز به تغییر دارد.
🔴رنج نباید تو را غمگین کند، این همان جایی است که اغلب اشتباه میکنند، رنج قرار است تو را هوشیار تر کند،
جهانِ‌هستی تا قبل از آنکه کار به رنج بکشد،
از هزاران روش نکات مهم را به تو گوش‌زد نموده است، رنج آخرین روش آموزشِ این دنیا است، چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، حتی اگر خود را به خواب بزنند، دنیا با لَگَد او را بیدار میکند، این فرصتی است براى بیدار شدن...
#یاحق⚘
@zibaandish