@zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

زندگی زیبای ۹ میلیون را گرفتند تا زندگی خودشون زیبا شود @zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

▫️اجرای زیبای محمدحسین پویانفر در مسجد سَهله... 🔘 فروردین 1400 | شعبان 1442 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @@zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

🔻برشی از وصیتنامه شهید صابری خطاب به پدر و مادرش: رسیدن به سن ۳۰ سال؛ بعد از آقا علی‌اکبر (ع) برام ننگه 🔺بگذار اغیار درنیابند که این قلبهای ما از چه اشتیاقی مالامال است... 👈گاهی رنج و زحمت زنده نگه داشتن خون شهید، از خود شهادت، کمتر نیست (رهبر انقلاب) #عند_ربهم_یرزقون @zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

با چه کارهایی رابطه را سرد میکنید ۱.طولانی مدت قهر میکنید ۲.اجتناب میکنید(سکوت میکنید و حرف نمیزنید) ۳.جای خواب و سفره غذایتان را جدا میکنید ۴.از برقراری هرگونه مکالمه جهت حل مسائل به شدت پرهیزمیکنید ۵.در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده را توی سر طرف می کوبید ۶.در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی، تو تنبلی،توخودخواهی و...استفاده میکنید 🥀🥀🥀🥀 🌿🌿🌿🌿🌿🌿

@zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

کتابچه ادعیه و اعمال رمضان التماس دعا @zibaeihai_zendegi

مردانگی به چیه؟ ➖➖➖➖➖➖ 📿 @@zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

یه خاطره بسیار زیبا @zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47

حالا هی نوشابه بنوشید 😐

✅مهم ... مهم / لطفا بخوانید و به دیگران هم یاد دهید 👈👈کرونای جدید به احتمال قوی سراغ شما هم خواهد آمد/ روش های تجربه شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس 🔹تا حالا هر چه از کرونا دیده و شنیده اید را کنار بگذارید؛ ما اکنون با یک ویروس وحشی تر مواجه هستیم که سریع تر منتقل می شود و با سرعت هم می کشد: کرونای جهش یافته انگلیسی. 👈به نظر می رسد هر کاری هم که بکنیم، تضمینی وجود ندارد که ویروس وارد بدن ما نشود. پس مجبوریم سیستم دفاعی بدن مان را برای شرایط ورود کرونا آماده کنیم. ✅لذا علاوه بر اصل اساسی "فشم" (فاصله/ شست و شوی مداوم دست ها/ ماسک"ترجیحاً دو ماسک روی هم") مهم ترین کارمان این است: تقویت سیستم ایمنی بدن. ✅اول) برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مبارزه با ویروس کرونا 4 کار زیر را انجام دهید: 🔹1- خوردن روزانه یک داروی تقویت سیستم ایمنی 🔹2- خوردن روزانه 1000 تا 2000 میلیگرم ویتامین C و 1000 واحد ویتامین D 🔹3- خوردن روزانه این دمنوش ها: 🍵دمنوش اول: ترکیبی از آویشن، بابونه گاوی، پونه، سرخارگل، زنجبیل و دارچین. 🍵دمنوش دوم که مفیدتر است (معروف به دمنوش چینی): دارچین زنجبیل میخک هل آویشن پونه گیاه پولکی(پولک هم گفته می شود) عناب ریشه شیرین بیان +برگ کتیرا (به شکل ژل خشک شده ورقه ای است) 🥣طرز تهیه: ابتدا همه مواد به جز"برگ کتیرا" را دم کنید (به مدت 40 دقیقه). سپس از صافی رد کنید و "برگ کتیرا" را به آن اضافه کنید. 🔹این دمنوش را می توانید با افزودن اندکی عسل و آب لیموی تازه میل کنید. (وقتی دمنوش داغ است، عسل اضافه نکنید. هنگامی عسل را بیفزایید که حرارت آن به حد نوشیدن کاهش یافته باشد.) 👈👈توجه: تجربه شخصی برخی افراد که به طور مستمر از این دمنوش استفاده کرده اند نشان می دهد که حتی در صورت ابتلا به کرونا نیز آن را به صورت خفیف تجربه کرده اند. 🔹4- بخور: هر از گاهی بخور آویشن یا بخور پیاز انجام دهید. 🔺 با پزشک تان درباره مصرف مواد و داروهای پیش گفته مشورت کنید. ✅دوم) یک کار مهم برای کاهش ریسک ورود ویروس کرونا به ریه ها 🔹ویروس ها قبل از رسیدن به ریه، در گلو و بینی لانه گزینی می کنند و ساعاتی بعد به ریه حمله می کنند. بنابراین هر روز (به ویژه بعد از این که از بیرون به خانه برگشتید) با آب نمک رقیق که بینی تان را نسوزاند، غرغره کنید و به درون بینی تان استنشاق کنید به طوری که آب وارد گلو شود. می توانید یک بطری آب نمک در دسترس بگذارید و با آن شست و شوی بینی و گلو را انجام دهید (ترجیحا دو بار در روز). ✅سوم) توصیه های عمومی: 🔹تغذیه مناسب 🔹 نوشیدن فراوان مایعات گرم و آب میوه های طبیعی 🔹خواب کافی 🔹دوری از استرس (تا حد امکان) 🔹نرمش سبک روزانه 🔹تمرینات تنفسی (نفس های عمیق) 🔺 این دستورالعمل ها، حتماً به شما در برابر کرونا کمک می کنند و ریسک ابتلا را کاهش می دهند ولی تضمینی برای عدم ابتلا نیستند. بنابراین، مهم ترین اصل یعنی فاصله اجتماعی را جدی بگیرید و ارتباطات خود را به حداقل ممکن برسانید. 🔺با اولین نشانه های بیماری، فوراً و فوراً به پزشک مراجعه و داروهای تجویزی را مصرف کنید. این توصیه ها، صرفاً پیشنهادهای مکمل هستند و جای درمان پزشکی را نمی گیرند. خود درمانی نکنید. (برخی متوفیان کرونا اگر زودتر مراجعه می کردند الان زنده بودند.) 👈👈👈خواهش می کنیم این مطلب را همین الان به دیگران بفرستید (حتی اگر خواستید بدون ذکر منبع عصر ایران). ممکن است جانی را نجات دهید. وضعیت بسیار خطرناک است. https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47