زین پس
🔷 اطلاعیه مسابقه را کامل و با دقت مطالعه بفرمایید. 🔶 مسابقه #تکنیکهای_آرامش 🔷 ملاک پاسخگویی، تنه
✅به مهلت شرکت در مسابقه دقت بفرمایید
فقط ۴ روز دیگر فرصت باقی ست
@Zinpas
🔴 #اهمیت_آگاهی_از_تفاوتها
💠 بهترين هديه به همسر شناخت و آگاهي نسبت به تفاوتهاي زن ومرد و رفتارهاي متناسب با آن تفاوتهاست.
💠با شناخت اين تفاوتها ديوارهاي رنجش و بياعتمادي فرو ميريزد، چرا كه همه كشمكشها و رنجشها ناشي از عدم درك يكديگر ميباشد.
💠زن ومرد نه تنها در روابطشان با يكديگر متفاوتند بلكه در #فكر كردن، احساسات، ادراك، عكسالعمل نشاندادن، #عشق، خواستهها، نيازها و قدرداني كردن با يكديگر متفاوتند.
💠با توجه به این نكته كه همسرتان با شما فرق دارد ميتوانيد به آرامش برسيد و بجاي اينكه در برابر او مقاومت كنيد و يا بخواهيد رفتارهاي او را تغيير بدهيد با او كنار ميآييد.
🆔 @Zinpas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ رهبرانقلاب: چرا دانشجو بايد چندصد صفحه كتاب برای یک واحد درسی بخواند؟
⚠️ حفظ كردن گفتههایی كه معلوم نيست همهاش چقدر فايده دارد!
🌹 نظامی طراحی شود كه جوان ميل به پژوهش پيدا كند ...
#روز_دانشجو
💥@Zinpas
7.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥چرا دعایمان برای شفای مریض به اجابت نرسید؟
💥@Zinpas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 همسر قهرمان
🔴 #استاد_عباسی
❤️ بسیار دیدنی⬆️
@Zinpas
#شفــاعــــت
🔰به سند معتبر منقول است که: شخصے به خدمت حضرت باقــر(علیهالسلام) آمد و گفت:
⚡️شما حرف #شفـاعـــت بسیار مےگویید و مردم را مغرور مےڪنید.‼️
حضرت باقــر(علیهالسلام) فرمودند:
🔶گمان تو آناست ڪہ شڪم و فرج خود را از حرام نگاهداشتهاے و بہ شفاعت حضرت محمد(صلیاللهعلیهوآلهوسلم) احتیاج نداری؟ والله ڪہ اگر فزعهاے روز قیامت را ببینے محتاج بہ #شفــاعـــت خواهے شد، و #شفــاعـــت از براے جماعتے است که مستحقّ آتش شده باشند، و هیچڪس از اولین و آخرین نیست مگر اینڪہ بہ شفاعت آن حضرت در روز قیامت محتاج است.
@Zinpas
#خودآگاهی
قسمت 1️⃣
💠شما تا چه میزان نسبت به خود شناخت دارید؟
هم زمان که به پاسخ این سوال فکر می کنید باید بدانید، میزان #شناخت افراد از خود، در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد شناخت نسبتا خوبی از خود دارند ولی برخی دیگر شناخت چندانی از خود ندارند.
◀️مهارت خودآگاهی تاثیر زیادی در بهبود #زندگی شخصی و اجتماعی انسان دارد. این مهارت اولین قدم اساسی در #کنترل زندگی است و به ما کمک میکند تا بهتر نسبت موقعیت کنونی خود، آگاه باشیم و بهتر برای آینده برنامهریزی کنیم.
🔵برای یادگیری این #مهارت ابتدا باید بدانیم، خودآگاهی چیست.
خودآگاهی یعنی درک نیازها و خواستههایتان، شناخت ضعفها و قوتهایتان و توانایی #ارزیابی دقیق احساساتتان. افرادی که خودآگاهاند، میدانند که در اعماق وجودشان چه کسی هستند و چه چیزی به آنها #انگیزه میدهد و چه چیز مانع پیشرفتشان میشود.
@Zinpas
#خودآگاهی
قسمت 2️⃣
امروز به چند مورد از فواید خوداگاهی اشاره می کنیم:
1️⃣هدفمند کردن زندگی: اگر شما خودآگاهی مناسبی داشته باشید نسبت به علائق، توانایی ها و انرژی خود، اطلاع پیدا خواهید کرد. بنابراین می توانید بهترین #هدف را برای خود انتخاب کنید و برنامهریزی کنید که انرژی خود را چگونه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتر بگیرید.
2️⃣ارتباط موثرتر: خودآگاهی برقراری ارتباط در هر جنبه ای از زندگی، خواه با همسر، مدیر یا دوستان را آسانتر میکند. هرچه خودمان را بهتر بشناسیم، برقراری ارتباط قاطعانه و آسانتر خواهد بود. از سوی دیگر هر چه #شناخت کمتری نسبت به خود داشته باشیم، در تعامل با دیگران ضعیفتر عمل خواهیم کرد.
3️⃣تنظیم احساسات و خلق و خو: هرچه خودآگهی بیشتری داشته باشیم، بهتر می توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم. مثلا کسی که می داند اگر در فضای سخنرانی قرار بگیرد دچار #استرس می شود، از قبل برای مدیریت این #احساس برنامهریزی می کند.
4️⃣تفکر واضحتر و تصمیم گیری بهتری: تصمیمگیری ضعیف، اغلب ناشی از تفکر مبهم و واکنشهای عاطفی شدید است. وقتی از عادتها، فکر و احساس خود آگاهتر میشویم، میتوانیم راحتتر بین انگیزههای کوتاه مدت یا خواستهها، ارزشها و اهداف بلند مدت تمایز قائل شویم.
@Zinpas