مسابقات اهداف پروازی با تفنگ ساچمه‌زن انجام می‌شود. متداول‌ترین رشته‌های این سلاح شامل سه رشته زیر است: 1. تراپ 2. تراپ دوتایی 3. اسکیت @znu_shooting

تراپ دوتایی ( Double trap) یا تراپ دوبل یکی از رشته‌های فدراسیون جهانی تیراندازی است. این رشته ورزشی در مسابقات جهانی و بازی‌های المپیک در دو بخش مردان و زنان توسط تفنگ ساچمه‌زنی در فاصله ۱۶ یاردی (۱۴٫۶۳۰۴ متر) هدف برگزار می‌شود، در بخش مردان ۱۵۰ تیر و در بخش زنان ۱۲۰ تیر شلیک می‌شود. @znu_shooting

پرورش توانایی های فیزیکی در تیراندازی دوستان در پست های قبلی متوجه شدند که مهارت های تکنیکی ثمره توانایی های فیزیکی ، ذهنی ، مدیریت و شرایط خارجی میباشد. در این پست قصد دارم به توانایی های فیزیکی بپردازم. وقتی بحث از پرورش توانایی های فیزیکی و آمادگی جسمانی به میان می آید ذهن بعضی از ما ها به طرف پرورش اندام و ماهیچه های آنچنانی میرود، در حالی که این ذهنیت کاملا اشتباه است. منظور از بدن سازی در رشته تیراندازی تحکیم بخشیدن ، قدرت بخشیدن و ورزیده کردن عضلاتی است که مستقیم و یا غیر مستقیم در تیراندازی دخیل می باشند که این عضلات عبارت است از عضلات کمر ، عضلات شکم ، عضلات شانه و گردن و در نهایت عضلات دست و مچ دست می باشد و هدف از پرورش و آماده سازی این عضلات این است که اولا عضلات نامبرده بتوانند به راحتی در کوتاه و دراز مدت ( ثانیه ) وزن اسلحه را تحمل کرده و در مقابل لگد زنی اسلحه استقامت کنند و ثانیا بتوانند به راحتی اسلحه را در زمان نشانه روی و شلیک بی حرکت ( نسبی ) نگه دارند چنانچه تا حالا تجربه کردم در اکثر کتاب ها و مقالات تخصصی به دو میدانی ، شنا ، کوهنوردی ، پیاده روی ، وزنه برداری ( وزنه سبک) و حتی پینک پنگ( واکنش سریع ) به عنوان ورزش های مفید برای تیراندازان توصیه شده است.به غیر از ورزش های ذکر شده تمرینهای تخصصی دیگری از جمله تمرین تعادل و بالاس که بر روی تشک و یا بالش ژله ایی انجام میگیرد نیز اشاره شده است. دوستان بخاطر داشته باشند آمادگی جسمانی خوب و عضلات ورزیده باعث جلوگیری از تمام صدمات احتمالی در هنگام تمرین تیراندازی و یا مسابقه خواهد شد. #بدنسازی @znu_shooting

👈تمرین خشک چیست و چرا لازم است؟ منظور از تمرین خشک با اسلحه، تمرین نشانه روی و کشیدن ماشه بدون بکار بردن فشنگ است. البته می توان تمرین بلند کردن اسلحه را نیز با نشانه روی و کشیدن ماشه ترکیب کرد. 👈چرا تمرین خشک؟ تمرین خشک باعث میشود راحت تر لرزش دهانه اسلحه را هنگام کشیدن ماشه دید و احساس کرد.این لرزش را در زمان تیراندازی عادی بخاطر لگد زنی اسلحه نمیتوان احساس ویا مشاهده کرد.اگر هنگام تمرین خشک لرزشی در دهانه اسلحه بوجود آمد حتما دلیل بدقتی و ضعف شماست و به همین خاطر باید آنقدر تمرین خشک انجام دهید تا ضعف خود را جبران کنید. 👈مزایای تمرین خشک تمرین خشک را میتوان در خانه انجام داد. لازم نیست برای تمرین خشک به میدان تیراندازی رفت. تمرین خشک باعت ارتقای کیفی و پیشرفت میشود بخاطر اینکه امکان تمرین خشک را هر موقع که بخواهد دارید. البته لازم نیست ساعات زیادی تمرین کنید.15 دقیقه روزانه برای تمرین خشک کافی است. تمرین خشک اقتصادی و مقرون به صرفه است. تمرین خشک باعث هماهنگی در اصول سه گانه : بلند کردن اسلحه ، نشانه روی و کشیدن ماشه میشود. تمرین خشک باعث بالا بردن تمرکز میشود. 👈مسایل ایمنی در تمرینات خشک در خانه شما با استفاده از تمرین خشک در خانه سعی در بالا بردن کیفیت تیراندازی خود میکند ولی اینکار نباید باعث شود مسایل ایمنی را فراموش کنید. قبل از شروع تمرین خشک با اسلحه از خالی بودن اسلحه خود اطمینان حاصل کنید !!! این کار را حتما هر بار که تمرین میکنید انجام دهید. اگر امروز در خانه به این امر بی توجهی کنید فردا نیز ناخداگاه در میدان تیراندازی بی توجهی خواهید کرد. هنگام تمرین خشک در خانه حتما اسلحه را به طرف ضخیم ترین دیوار نشانه روی کنید و به خاطر بعضی مسایل خوب است هنگام تمرین خشک از دید دیگران دور باشید. اگر مجبور هستید جلوی پنجره ترین کنید حتما پرده ها را بکشید. 👈جلو گیری از صدمه دیدن اسلحه در هنگام تمرین خشک اصولا نباید ماشه یک اسلحه را که مسلح نیست کشید چون اینکار باعث شکستن سوزن اسلحه و یا فشار بر انتهای لوله اسلحه میشود مخصوصا در اسلحه های کالیبر 22. برای جلوگیری از لطمه زدن به اسلحه، خوب است از گلوله های مخصوص که بری همین منظور تولید شده اند استفاده کنید البته بعضی از اسلحه ها ،مخصوصا اسلحه های مدرن دارای برنامه تمرین خشک میباشند که میتوانید آن برنامه را فعال کنید 👈محل تمرین خوب است از یک مکان ثابت در خانه برای تمرین خشک استفاده کنید. تنها چیزی که نیاز است یک دیوار که اگر به رنگ سفید باشد عالیست. میتوان یک سیبل مقوایی به دیوار چسباند و در 3 تا 5 متری دیوار ایستاد. موقع تمرین کردن باید فکر کنید که در میدان تیراندازی هستید. همان کاری را بکنید که در میدان تیراندازی می دهید از همان تجهیزات استفاده کنید که در سالن تیراندازی استفاده میکنید. #تمرین_خشک @znu_shooting

نکات مهم وضروری همیشه فرض بر این باشد که اسلحه جلوی دست شما مسلح است به همین منظور هر موقع اسلحه در دست میگیرید قبل از هر کاری از غیر مسلح بودن آن اطمینان حاصل کنید. برای نگهداری اسلحه در خانه حتما از گاو صندوق استفاده کنید. سلاح و مهمات را دور از هم نگهداری کنید بهتر است مهمات (فشنگ) را در جعبه فلزی و یا آهنی نگهداری نکنید. تنها شما که دارنده مجوز اسلحه هستید امکان دسترسی به اسلحه و مهمات را داشته باشید. هنگام حمل و نقل اسلحه از خانه به باشگاه و یا میادین ورزشی و برعکس، اسلحه را از دید عموم دور نگه دارید. اسلحه کاربرد ورزشی دارد بنابراین اسلحه را فقط در میادین ورزشی استفاده کنید. بعد از مراجعت به خانه بعد از تمرین و یا مسابقه، قبل از هر کاری اسلحه و مهمات را در جای امن خود قرار دهید. قبل از قرار دادن سلاح در جای امن ( گاو صندوق ) از خالی بودن آن اطمینان حاصل کنید. توجه داشته باشید که مسئولیت اسلحه و مهمات تحت هر شرایطی با دارنده مجوز آن میباشد. @znu_shooting

آموزش تیراندازی (اصول پایه ایی) تیراندازی را میتوان یک سرگرمی، هنر و یا یک رشته ورزشی نامید. اگر دید ما به تیراندازی از نوع ورزش حرفه ایی باشد در این صورت برای رسیدن به قله های این رشته راه میانبری وجود ندارد مگر مجهز شدن به علم تیراندازی و آموختن اصول آن و در نهایت با بکارگیری دقیق آن در دراز مدت میتوان از هر شخصی که بخواهد یک تیرانداز ماهر بسازد. من در این وبسایت به اندازه توانایی خود سعی خواهم کرد که تیراندازی را به شکل علمی وعملی و نحوه تمرینات تاثیر گذار را برای شما دوستان عزیز بنویسم. تیراندازی نیز مثل دیگر رشته های ورزشی دارای اصول پایه ایی است که هر تیرانداز باید آنها را یاد گرفته و تمرین کند. 👈اصول پایه ایی تیراندازی چگونگی ایستاندن/حالت گیری گرفتن قبضه اسلحه نشانه روی کنترل نفس بلند کردن اسلحه درگیری با هدف فشار دادن ماشه حالتهای تکمیلی @znu_shooting

تکنیک تنفس در تیراندازی کنترل تنفس یکی از مهمترین مواردی است که یک تیرانداز باید بدان توجه ویژه ایی داشته باشد. بدون یادگیری و بکار گیری کنترل تنفس مسلما نمی توان یک تیرانداز موفق بود. برای درک بهتر این موضوع لازم است به شرح پروسه تنفس بپردازیم نفس کشیدن در حالت معمولی تقریبا 4 الی 5 ثانیه طول میکشد که تقریبا 1.5 ثانیه برای دم ،1.5 تا 2 ثانیه برای باز دم و تقریبا 1 ثانیه برای استراحت صرف میشود. چنانکه ثابت شده است در زمان استراحت ، اکثر ارگانهای و اعضای بدن در آرامش حداکثری میباشند و به همین خاطر بهترین زمان برای تیراندازی همان زمان استراحت شناخته شده است. در ضمن کسانیکه از سلامت جسمانی برخوردارند می توانند این 1 ثانیه را بر اثر تمرین تا 8 الی 10 ثانیه گسترش دهند. @znu_shooting

کنترل تنفس در عمل بعد از رعایت دیگر اصول پایه ایی وقتی تصمیم به شلیک میگیریم قبل از بالا بردن اسلحه دو بار عمل دم و باز دم را انجام می دهیم(مهم است که این کار از طریق بینی انجام گیرد) همزمان که برای سومین بار عمل دم را انجام میدهیم سلاح خود را بالا برده و همزمان با نشانه روی تقریبا 2/3 هوا را بیرون داده و آماده شلیک میشویم.مهم است به خاطر داشته باشیم که اسلحه ما باید در حین نشانه روی ،کشیدن ماشه و 2 تا 3 ثانیه بعد از کشیدن ماشه در حالت ثابت بر روی هدف قفل شده باشد حداکثر زمان برای نشانه روی و کشیدن ماشه بعد از آخرین دم و باز دم تقریبا 6 تا 10 ثانیه میباشد .دربعضی از مسابقات معمولا مجبور هستیم در مدت زمان مثلا 20 ثانیه یا کمتر 5 تیر به اهداف مختلف شلیک کنیم که در این مورد نیز دقیقا مثل بالا عمل میکنیم با این تفاوت که هر از گاهی یک دم و باز دم سطحی انجام میدهیم. @znu_shooting

تيراندازي به اهداف پروازی (تراپ Trap) @znu_shooting #باشگاه_تیراندازی_دانشگاه_زنجان #هیات_تیراندازی_استان_زنجان

تمیز کاری اسلحه مدت زمان عمر یک اسلحه به چگونگی مراقبت از آن بستگی دارد . یک اسلحه با تعمیر و مواظبت خوب میتواند سالها و حتی قرن عمر کند در حالی که بهترین و تازه ترین اسلحه می تواند بر اثر سهل انگاری در مراقبت عمر کوتاهی داشته باشد. نگهداری و تمیز کردن سطحی و دوره ایی نیازی به وسایل مخصوص ندارد به همین منظور صاحب اسلحه می تواند با باز کردن اجزای اصلی آن را تمیز کند. این تمیزی باید شامل از بین بردن رطوبت ، گرده باروت ، چربی مرمی و رسوب سرب که در درون لوله اسلحه و یا دور بر محلی که فشنگ وارد لوله اسلحه میشود باشد. برای تمیز کردن لوله اسلحه از فرچه مخصوص که معمولا در هنگام خرید اسلحه به همراه اسحله میباشد استفاده کنید. ( برای هر کالیبری فرچه مخصوصی از جنس پلاستیک و یا مسی یافت میشود) توجه کنید که فرچه را از طرفی که فشنگ وارد لوله اسلحه میشود استفاده کنید نه برعکس.استفاده فرچه از طرف دهانه لوله اسلحه در مدت زمان طولانی باعث آسیب دیدگی در لوله شده (خان ها) و دقت تیراندازی را به شکل بارز پایین می آورد. این آسیب دیدگی در مورد کالیبر 22 بیشتر دیده شده است عدم سرویس و تمیز کاری خوب باعث خواهد شد که احتمال عمل نکردن اسلحه زیاد شود و در ثانی باعث مشکلات بزرگتری نیز خواهد شد.همیشه قبل از مسابقه از درست کار کردن اسلحه خود اطمینان پیدا کنید و هرگز با اسلحه تازه تمیز کرده به مسابقه نروید و در صورت شرکت در مسابقه با اسلحه تازه تمیز کرده حتما قبل از مسابقه با شلیک چند تیر اسلحه خود را امتحان کنید توجه داشته باشید که یک اثر انگشت بر روی اسلحه خشک میتواند باعث زنگ زدگی شود پس بهتر است همیشه یک لایه خیلی نازک از روغن مخصوص بر روی قسمتهای فلزی اسلحه وجود داشته باشد از دیگر موارد تمیز ، تعمیر و نگهداری میتوان گفت که حتما اسلحه و مهمات را در جای خشک نگداری کنید و حتما در جابجایی اسلحه از کیف مخصوص استفاده کنید. @znu_shooting #تمیز_کازی

به فرزندان خود تیراندازی بیاموزید. پیامبر اکرم (ص) - باشگاه ورزشی، فرهنگی تیراندازی دانشگاه زنجان - سایت اهداف پروازی زنجان (تراپ Trap) - تحت نظارت هیات تیراندازی دوره های آموزشی، استعدادیابی و تمرین آزاد زیر نظر اساتید فدراسیون تیراندازی 09908398141 @znu_shooting

باشگاه تیراندازی دانشگاه زنجان سایت اهداف پروازی (تراپ) زنجان ✅ زیر نظر اساتید فدراسیون تیراندازی. - رده سنتی ۱۸ سال تا ۷۰ سال - ویژه آقایان و بانوان - دوره های آموزشی - تمرین تک جلسه ای (تفریحی و تمرین آزاد) - استعدادیابی - از مبتدی تا حرفه ای - اعزام و معرفی ورزشکاران با استعداد به لیگ های برتر کشور و تیم ملی تیراندازی اهداف پروازی(تراپ) - باشگاه در محیطی فرهنگی و خانوادگی با خدمات رفاهی ✅ افزایش اعتماد به نفس و تخلیه هیجان. Join → @znu_shooting تلفن هماهنگی؛ ☎️ 09908398141 #هیات_تیراندازی_استان_زنجان #انجمن_تیراندازی_دانشگاه_زنجان #باشگاه_فرهنگی_ورزشی_تیراندازی #دانشگاه_زنجان

تيراندازي به اهداف پروازی (تراپ Trap) @znu_shooting #باشگاه_تیراندازی_دانشگاه_زنجان #هیات_تیراندازی_استان_زنجان

🔻تیراندازی با سلاحهای ورزشی را زیر نظر مربی رسمی فدراسیون تیراندازی آموزش ببینید، تمرین کنید و لذت ببرید. 🔺همراه با برنامه های جذاب رقابتی و جوایز ارزنده @znu_shooting #باشگاه_تیراندازی_دانشگاه_زنجان #هیات_تیراندازی_استان_زنجان

تيراندازي به اهداف پروازی (تراپ Trap) @znu_shooting #باشگاه_تیراندازی_دانشگاه_زنجان #هیات_تیراندازی_استان_زنجان

طی حکمی از سوی آقای خالقی رئیس هیئت تیراندازی استان البرز آقای میثم منصور خاکی به سمت دبیر کمیته اهداف پروازی استان البرز منصوب گردید. @znu_shooting

رئیس فدراسیون تیراندازی: ۱۰۰۰ سلاح‌ هوماک‌ برای اهداف پروازی خریداری می‌شود به گزارش روابط عمومی فدراسیون تیراندازی ، مراسم گرامیداشت میلاد با سعادت حضرت علی (علیه ‌السلام) و روز پدر، همزمان با ایام الله دهه فجر و با حضور مرتضی قربانی، رئیس فدراسیون تیراندازی، مهدی مبینی، دبیر کل فدراسیون، روسای کمیته‌های مختلف، کارمندان و عوامل اجرایی این فدراسیون برگزار شد. لینک خبر را در زیر ببینید:👇👇 http://www.irissf.ir/News/d?id=742&ts=14011116191232871 🚩 کانال باشگاه اهداف پروازی زنجان در #ایتا و #تلگرام دنبال کنید👇 @znu_shooting

اطلاعیه تامین سلاح هوماک در رشته ورزشی تیراندازی به اهداف پروازی به اطلاع ورزشکاران، مربیان و علاقمندان به ورزش ملی مذهبی تیراندازی میرساند، هیات تیراندازی استان زنجان در نظر دارد جهت رشد و گسترش رشته اهداف پروازی (تراپ) در استان، تعدادی سلاح ورزشی هوماک ویژه ورزشکاران علاقمند به تیراندازی را با قیمت مصوب فدراسیون تیراندازی تامین نماید. لذا با توجه به محدود بودن سهمیه مورد نظر ورزشکاران علاقمند به خرید سلاح هوماک تا تاریخ ۲۷ بهمن ماه درخواست خود را ثبت نمایند. جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۹۰۸۳۹۸۱۴۱ تماس حاصل فرمایید. #هیات_تیراندازی_استان_زنجان #باشگاه_اهداف_پروازی_زنجان https://t.me/znu_shooting http://eitaa.com/tactical_S313