🏷‍ تدابیر فصلِ زمستان مزاجِ فصل #زمستان سرد و تر است، بنابراين سردی و تری در اين فصل بيشتر می‌شود. اكثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاجِ سرد و تر و یا کسانی که سردی بر آنها غالب شده، بايد [تدابير فصل زمستان] و مخصوصاً تدابير غذایی مربوط به آن را رعايت كنند. پرهيز از مصرفِ زیاد خوردنی‌ها و نوشيدنی‌های توليد كننده خلطِ بلغم (سرد و تر) شامل آبِ سرد و به ويژه آب يخ، لبنياتی همچون(دوغ و ماست)، سیراب شیردان، آش‌ها و سوپ‌های کم محتوا، که از ارزش غذایی کمی برخوردارند و همچنین پرهیز از قرار گرفتنِ بدون پوششِ محافظ در مکان های سرد. 🍲 آش هایی مثل، آش هلیم یا شله قلم، سوپ گندم و... که دارای گوشت و بلغور گندم یا گندم فراوان بوده، غذای كاملی به حساب می‌آيند. ❄️ در فصل زمستان، هضمِ انسان، قوی‌تر كار می‌كند، چون حرارت از سطح به داخل بدن مَعطوف بوده و سيستم گوارش گرم و قوی است. مصرف حَلیم با شیره انگور یا عسل، كباب‌ها [كباب گوشت‌های قرمز ماننده؛ گوسفند، شتر/ از قبیل چنجه، کبابِ برگ یا كوبيده]، آبگوشت گوسفندی همراه با كمی پودر زيره سياه با چند تكه سيب درختی و يا بِه مفيد است. همچنين؛ استفاده نسبتاً بیشتر از گوشت‌های با طبع گرمتر مثل؛ گوشت پرندگانی چون كبك، بلدرچين و جوجه مرغ یا خروس محلی یا گوشت شتر، و چاشنی‌های رو به گرم مثل دارچين، زعفران، زيره، آويشن، مرزه، فلفل و كلا ادويه‌جات و نمک طبیعی در اين فصل توصيه می‌شود. ◄ مصرف تخم‌ پرندگان همچون مرغ، بلدرچین، کبوتر و یا نوشيدنی‌های گرمِ گرم مزاج، مثلِ چای حاوی هل، زنجبيل، چای زعفران، چای دارچين نيز مفيد است. ✨در اين فصل بايد فعاليت‌های بدنی و #ورزش بيشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن در مقابل باد و سرمای مستقيم مصون بدارد و اقداماتی مثلِ #اهدای_خون، خونگيری و #حجامت را انجام ندهد [مگر در صورت نیازِ زیاد با تجویز پزشک طب سنتی]، چون باعث سردتر شدن بدن می‌شوند. 🌨 در اين فصل بيماريهايی مثل سرماخوردگی، زكام يا خلطِ ته حلق، بيشتر است و كم كردن مواد با مزاج سرد مذکور، به مرتفع كردن اين مشكلات كمک می‌كند، مخصوصاً در شب‌های سرد زمستان باید در مصرف سردیجات بیشتر احتیاط کرد. ⛷ در زمستان ورزش کردن لازم است و باعث می‌شود تا موادِ غلیظ را ذوب و لطیف گرداند و از ابتلا به بیماری در بهار جلوگیری می‌کند. ورزش در زمستان، رطوباتِ غیر طبیعی ایجاد شده را تحلیل می‌برد. 🥦 یکی از بهترین سبزی‌ها در زمستان، کلم قمری، چغندر و کرفس است. کلم قمری و چغندر، گرم و غلیظ هستند و کرفس، باز کننده مجاری و لطیف کننده اخلاط است. ـــــــــــــــــــــــــــــــ

یادواره شهدای گمنام روستای ریجن وشهدای جبهه مقاومت پنجشنبه ۱۳ دیماه ساعت ۷شب حسینیه پنج تن آل عبا ریجن

دل کندن از سلطانعلی؟ هرگز،محال است جنت نمی خواهم، بهشتم  اردهال است #حضرت‌سلطانعلی‌بن‌محمدباقر 🖤

🔸در آستانه پنجمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی 👈 کاروان سفیران شهید اردهال کاشان به کرمان اعزام میشود ☘ زیارت ویژه با برنامه های متنوع فرهنگی وسیاحتی 🔹زیارت مزار مطهر شهیدحاج قاسم سلیمانی 🔹 بازدید ازموزه دفاع مقدس استان کرمان 🔹 بیت الزهرا سلام الله علیها (حسینه حاج قاسم سلیمانی) ♦️ تاریخ حرکت از کاشان (چهارشنبه ۱۲ دی ماه ۱۴۰۳ ساعت ۷ شب) ♦️تاریخ حضور در کاشان (شنبه ۱۵ دی ) 🔹 هزینه(۱ یک میلیون تومان ) 🔹 ثبت نام به صورت خانوادگی ، گروهی وانفرادی 👈جهت ثبت نام ،هماهنگی وکسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های ذیل تماس حاصل فرمایید ۰۹۱۳۲۶۲۳۵۵۸_۰۹۱۳۵۴۳۸۶۱۵ 👈موسسه فرهنگی وهنری افق عصر بیداری کاشان

🌱چقدر ساده وبی آلایش آقای وزیر چقدر بی تکلف و بی ریا ؛ مگرشما دکترای فیزیک پلاسما از آمریکا ندارید چقدر از شما فاصله گرفتیم ای شهیدان #شهید_مصطفی_چمران 🌷هدیه محضر همه شهدا صلوات🌷

🥀مراسم سوگواری و عزاداری امام هادی(ع) 🥀 🎤با نوای گرم : کربلایی محمدجواد میرزایی 🕐زمان : جمعه ۱۴ دی ماه ساعت ۲۰ 🕌مکان: حسینیه حضرت عباس(ع) مرکز هیئت علی ابن ابیطالب(ع) شهر ابوزیدآباد 🏴هیئت علی ابن ابیطالب(ع)شهر ابوزیدآباد

پیامبراکرم(صل‌الله‌علیه‌وآله): رجب ماه رحمت الهی است. 🔹حلول ماه رجب المرجب و میلاد با سعادت امام محمدباقر(علیه السلام) را گرامی می‌داریم. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ هیئت علی ابن ابیطالب(ع) شهر ابوزیدآباد