#دانستنی_ها 1⃣ یکی از علل ضعف بدن، ضعفِ معده است. کسانی که معده شان به سختی غذا را هضم میکند، مقداری از انرژی و قوای ذخیره بدنشان به مصرف هضم غذا می‌رسد و این مسئله در تشدید ضعف بدن تأثیر دارد. و کسانی که سوء هاضمه دارند، غذا در لوله هاضمه آنها بیشتر مانده و در اثر طول مدت تخمیر، مقداری مواد سمی تولید می‌کند که جذب آن منجربه ضعف و کم خونی می‌شود. 🌼 #گل_بابونه، یکی از داروهای ایده آل است که نوشیدن دمکرده آن، معده را تقویت، و غذا را به سرعت و سهولت هضم می‌کند و به دلیل جذب کامل شیره غذا، در تقویت عمومی بدن مؤثر است. 2⃣ پنیر را همراه مُصلحات(مانند گردو، زیتون، سیاه‌دانه و...) استفاده کنید: غده پاراتیروئید وظیفه تنظیم کلسیم و فسفرِ بدن و جذب آنها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می‌شناسد. بنابراین زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می‌کنیم، باید همراه آن فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر اینصورت غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمیدارد که موجب کُند ذهنی می‌شود. به همین دلیل مصرف گردو[حاوی #فسفر] به همراه پنیر[حاوی #کلسیم] توصیه می‌شود. 3⃣ #مومیایی به دلیل دارا بودن #کلسیم بالا می‌تواند در بهبود شکستگی‌های استخوان موثر باشد و همچنین به دلیل داشتن اسید فولیک زیاد، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که در بهبود زخم ناشی از شکستگی موثر است. همچنین این ماده معدنی اثر ضد التهابی قابل توجهی بر روی بیماری‌های استئوآرتروسی، آرتریت روماتوئید، اسپاستیلیت انکیلوز و اسپوندیلوز سرویکس دارد. 4⃣ #هل_سبز با کنترلِ ترشح استیل کولین کلراید نقشِ مهمی در تنظیم حرکاتِ دودی روده ایفا می‌کند که این امر اثرات مفید در رفع سوء هاضمه و یبوست دارد. 5⃣ #پرتقال_شیرین، طبعش سرد و تر و #پرتقال_ترش، طبعش سرد و خشک است، لذا افرادی که [غلبه بلغم و سودا] دارند، یا از معده و روده سرد برخوردارند، تا زمانِ درمان، باید از خوردن پرتقال خودداری کنند. بلغمی مزاج‌ها و سودایی مزاج‌ها، در صورت مصرف حتماً با مُصلِـــــح آن گُلپر و نمک و یا بعد از خوردن آن کمی عسل میل کنند. از نوشیدن چای بلافاصله پس از خوردن پرتقال خودداری کنید. ✓ همچنین خوردنِ آب پیش و پس از هر میوه‌ای به شدت نهی شده و برای سلامتی مضر است، مخصوصا اگر آن میوه، آبدار باشد. ــــــــ‌ـــــــــــــــــــــــ

#اطلاعیه ◼️مراسم سوگواری و عزاداری شهادت امام موسی کاظم(ع) 🎤مداح کربلایی محمدجواد میرزایی 🕐زمان شنبه ۶ بهمن ماه ساعت ۲۰ 🕌حسینیه حضرت عباس(ع)شهر ابوزیدآباد #انتشار_حداکثری #در_ثواب_انتشار_شریک_باشید 🏴هیئت علی ابن ابیطالب(ع)شهرابوزیدآباد