برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش ❌مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه️ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#سیاستهای_همسرداری ❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه ❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه ❌نذارید #دلهاتون‌ احساسِ سنگینی کنه 🗣هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت و اخمتون در هم شد با #حرفی #آغوشی #نگاهی یک نقطه‌ ی پایان بذارید... ادامه دادن یعنی غرور و غرور تمرینِ جدایی ❌ میاره ... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

⭐خـــدای عــزیز و مـهربان ، 🌹مهربانیت همانند امواج دریا ⭐پی در پی ساحل وجودم را در بر می‌گیرد 🌹و به دستِ قدرت تو ، ⭐تمام تیرهای بلا شکسته می‌شود. 🌹تو هر زمان با من و در کنار من بوده‌ایی ⭐من در گهواره‌ی محبتت آرام گرفته‌ام 🌹پس ای خـــــداے مهربانم ⭐به ذکر نام زیبایی و نیایش لحظه‌هایت، 🌹وجود زمینیَم را ملکوتی گردان ⭐تا آنچه تو می‌خواهی باشم 🌹و از آنچه من هستم رها شوم ، ⭐که تو بی نیاز و من "غرق" نیازم. 🌹شبتون در پناه پروردگار مهربان ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

صبح زیباتون بخیر 🌸 🌸 جمعه تون زیبا 💞 قلب تون مملو از 🌸 مهر و بخشش 💞 زندگی تون مالامال از 🌸شـادی 💞 عشـق 🌸 زیبـایی 💞 امیــد و 🌸 نیک بختی.... 💞 آدینه هفته تون پراز یهویی‌های پرمهر و شاد🌸 ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

نکات مهم برخورد صحیح زمان دعوا با همسر 🔹اطرافیان را در دعوا های خود وارد نکنید 🔹در دعوا با همسرتان گرو گشی نکنید 🔹در زمان دعوا با همسرتان مواظب کلماتی که به کار می برید باشد 🔹از مقایسه کردن در زمان دعوا با همسرتان بپرهیزید 🔹دعوا با همسرتان را زیاد کش ندهید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

♦️خانم خوشگل ⇦ یه کم موقع رابطه مهربون‌تر باش ⇦ یه کم بخند ⇦ یه کم شیطنت کن 🔹به همسرت بفهمون که از اینکه تو بغلش هستی چقد خوشحالی. 🔹بهش بفهمون که این رابطه برای تو هم لذت بخشه 🔹 باور کنید همین جوری خشک و سرد رفتن به رختخواب اصلا خوب نیست. 🔹مردا دوست دارن تو روابط جنسی همسرشون رو خوشحال کنن . 🔹دوست دارن اونو راضی ببینن؛ این خودش یه جور ارضا شدن روحیه برای آقایون. 🔹پس از این به بعد مواظب رفتارمون باشیم : ‌• خوشحالی • رضایت • شیطنت 🔹️انتظارات مردان از زنان ۱. طوری با من رفتار کن که احساس کنم بی همتا هستم. گاهی مردها مثل پسربچه ها می شوند. ۲. وقتی گیج و سردرگم هستم به من نگو چه کار باید بکنم. وقتی در این حالت هستم سعی کن به نحوی مرا به مسیر مناسب برگردانی. ۳. هرگز مرا با شوهر دیگران مقایسه نکن. ۴. درک کن که برای کسب آرامش نیاز دارم تلویزیون تماشا کنم، به خصوص مسابقه فوتبال. ۵. درک کن که خیلی دوست دارم گاهی برای رابطه جنسی پیشقدم شوی. ۶. سعی نکن برای هر کاری که می کنم مرا سوال پیچ کنی و از من توضیح بخواهی. به قضاوتم احترام بگذار. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#سیاست_های_خانومی 🔵خانووما وقتی کسی ازتون تشکر میکنه هیچ وقت بهش نگید: ❌کاری نکردم و از این حرفها... 🔵یا مثلا بعضی خانوما در جواب تشکر همسرشون میگن: ❌این در مقابل کارای تو چیزی نیست😁 👈درسته که قرار شد ما همسرمون را ببریم بالا، ولی دیگه قرار نشد خودمونو بیاریم پایین! 🔵یا یه هدیه ای که به کسی میدید،بهش نگید: چیز قابل داری نیست😁 ❌چرا ارزش هدیه تون را میارید پایین؟ وقتی تشکر کرد یه لبخند بزنید و بگید: مبارکت باشه عزیزم😊 🔵یا پشت تلفن هیچ وقت به همسرتون نگید: ❌ببخشید مزاحمت شدم به خودتون ارزش بدید؛ مزاحم یعنی چی؟؟؟😡 ❤️"یه خانوووومه جذاب خیلی مواظب حرف زدنشه" ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

بمب های مخرب روابط زناشویی : 💢به شوخی هم ازکلمه طلاق استفاده نکنید 💢به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید 💢به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید 💢به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#همسرانه 🌱رابطه‌تان را احیا کنید.🌱 نگذارید به راحتی از دست برود.نبضش را بگیرید هر از گاهى ببینیدمیزند؟! هرچقدرهم کم جان،احیائَش کنید. 👈 رابطه کم نبض فقط یک شوک می‌خواهد.! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🟢راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد. ▪️واقعیات را از احساسات تمیز دهید. ▫️به هنگام مشاجره چه افکار و احساساتی در شما ایجاد می شود؟ از خود بپرسید آیا چیزی از گذشته من وجود دارد که روی نحوه نگرشم در موقعیت تاثیر می گذارد؟ این سوال مهم را بپرسید؛ آیا تقصیر همسرم است یا تقصیر من است؟ حقیقت چیست؟ زمانی که شما عصبانی هستید ممکن است هر فکری بکنید. ▫️اما اینکه این افکار شما واقعی هستند یا در نتیجه احساسات لحظه ای شما و یا از خاطرات تلخ گذشته ایجاد شده است باید مورد بررسی قرار بگیرد. به محض اینکه فرد بتواند واقعیات را از احساسات تمیز دهد بهتر می تواند همسر خود را بشناسد و مشکلات را حل کند. #زناشویی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#ترفند_زنان_باهوش ❌خانم همش ناله و غر و مريضي نباش 🌸خانوم لطیف توی صحبت کردنش به خصوص با همسریش لطافت داره. یعنی چی؟👈یعنی به سلام و احول پرسی ساده پسنده نکنین. صداتونو مدل بدید. ناز توی صداتون بیارید و جمله های مثبت و انرژی بخش استفاده کنین. مثلا وقتی حالتونو همسری میپرسه نگید:بدنیستم! ✔️بگید؛ خوبم.شکر خدا... یا از جملات دیگه ای مثل: ✔️با تو همیشه خوبم ✔️با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم ✔️الهی شکر؛عالی ام ✔️به لطف تو خوبم ✔️زنده باشی همسری من.عالی ام ✔️تو خوب باشی منم خوبم ⭕️ یادتون باشه مردها از زن های دایما ناله و توی هم رفته خوششون نمیاد⭕️ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🟢رازهایی برای جذب_جنس مخالف: 👈همه ما آدم ها بیشتر به سمت کسی کشیده می شویم که نگرش مثبتی داشته باشد. نگرش مثبت نشان می دهد که از زندگی کنونی خود رضایت دارید و شاد هستید. #زناشویی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

‍ 🥀🌻🥀 #زن_امروزی #مقایسه زندگی خود با دیگران، آفتی خانمان‌سوز در زندگی زناشویی است شماتنها ظاهرزندگی افراد رامی‌بینید وهیچ اطلاعاتی راجع به حقایق آن ندارید پس مقایسه‌تان بی‌پایه و اساس است ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

😎 #سیاست_زنانه 😎 🌟خانوم گلا سعی کنین طوری رفتار کنین که همسرتون به این باور برسه که شما یه انسان لطیف و ظریف هستین😊😊یه انسان کاملا متفاوت با ساختار خشن و مردونه اون ها😉😉 🌟 کارای سنگینو انجام ندین و مسوولیتشو قبول نکنین 🌟تا جای ممکن همیشه بادستکش ظرف بشورین و گردگیری کنین👌👌 اگه مجبور شدین بدون دستکش ظرف بشورین پیش چشم آقاتون مرطوب کننده بزنین و بگین دستاتون اذیت میشه😉 ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

📌 به شوهرتان بگویید عاشقش هستید و چه احساسی را در شما ایجاد ‌می‌کند. گرفتار این تصور نشوید که او می‌داند شما چه احساسی درباره‌اش دارید. اجازه ‌بدهید مردتان بداند چه احساسی به او دارید و چه احساسی را در شما ایجاد می‌کند. 👈 این ‌کار باعث می‌شود اعتماد به نفس او بالا ‌برود و او متوجه بشود که عاشقش هستید و قدرش را می‌دانید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🗣انتقاد و گلایه از همسرتان را محترمانه انجام دهید هنگام عنوان کردن اشتباهات همسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنید. سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید. تنها گفتن این که «‌من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود. علت ناراحتیتان را عنوان کنید تا اگر سوتفاهمی ایجاد شده، برطرف شود. اگر همسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکرار کنید. وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله‌ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد، آن را پیش نکشید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#خانومانه ❌وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها ✅ باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی👌 ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

#چگونه_تغییر_كنیم ؟! ⇦ برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی‌مان به وجود آوریم. ⇦ کليدهای اين تغيير عبارتند از: ➣ کلید اول: خواستن ➣ كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب‌ها ➣ كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود ➣ كلید چهارم: عمل کردن ⇦ به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به دانستن نیست، بلکه تلفیقی از علم و عمل است. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

خـدایـا🙏 در آرامش و سکوت زیبای شب✨ چه بسیار دلها که💜 غمگین و پراضطرابند😔 چه بسیار به امید🌸 نگاهت هستند خـدایـا‌❤️ آرام دلشان باش و امیدشان را نا امید نکن🙏 اندوه به خود راه مده ، خدا با ماست💜 #شبتون_آروم_و_در_پناه_خدا ✨❤️ ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

براى خودت زندگى كن بپوش ؛ برقص ، بگو ؛ بخند هر طور كه دلت مى خواهد يادت باشد تو تنها كسى هستى كه ميتوانى حال دلت را زيرو رو كنى پس با خودت رفيق باش روزتون زیبا و شاد دوستان سلام صبح بخیر شنبه‌تون گلباران و زیبا ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

خودتان درک کنید، قبل از اینکه او بگوید! اگر احساس کردید صحبت درباره موضوعی خاص یا نوعی از رفتار شما برای همسرتان آزار دهنده است قبل از اینکه او به شما تذکر بدهد خودتان آن را متوقف کنید. همین که او بخواهد این مورد را به شما گوشزد کند می توانند باعث ناراحتی هردوی شما شود! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw