#همسرداری
در اختلاف خانوادگی شجاع باش و از همسرت معذرت خواهی کن
عقب نشینی از مشاجرات بی حاصل و اعصاب خردکن از رموز خوشبختی در زندگی مشترک می باشد.
در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد تا برنده شد.
زندگی زناشـــــویی میدان جنگ نیست میدان عـــــشق است وشادی
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
↴💜•°
🌸🍃 در تعریف کردن، بخیل نباشید:
✍🏼 از رفتارها یا کارهای #همسرتان، تعریف و تمجید کنید. لازم نیست برای این کار، یک سرویس #طلا بخرید! فقط کافی است کمی فکر کنید و کارهایی را به یاد آورید که او تا بحال انجام داده است و شما بی توجه بوده اید .
👌🏼مثلاً اگر او هر روز صبح زود، از خواب بیدار می شود تا #برای شما و فرزندان، صبحانه را آماده کند می توانید بگویید: «عزیزم، ازاینکه با تو ازدواج کرده ام خیلی خوشحالم. خیلی از زنها هستند که حتی ساعت 9 صبح هم از خواب بیدار نمی شوند» #مطمئن باشید اگر همسرتان بداند که شما قدر کارهای او را می دانید، با انرژی و عشق بیشتری به شما لطف می کند...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#سیاست
هیچوقت خواسته جدیدی روناگهانی تو جمع از شوهرتون نخواید!❌
👈چون ممکنه قبول نکنه و باهاتون بحث کنه و شما ضایع بشید و یا از رو اجبار و خجالت جمع قبول کنه و بعد زیر زیرکی غر بزنه و اوقات شما رو تلخ کنه❤️
#همسرداری
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#همسرداری
#مرد_زندگی
💑همسران موفق💑
زنان از مردانی که خوش اخلاق و منظم هستند بسیار خوششان آمده و در زندگی به دنبال چنین شخصیتهایی برای ازدواج می گردنند.
اکثر زنان از مردان با غیرت که نسبت به خانواده و حریم آن حرمت قائل باشند و همچنین از هرگونه انحراف اخلاقی به دور و دارای سلامت اخلاقی باشند علاقه مند هستند.
زنان دوست دارند با مردانی صحبت کنند که شنونده خوبی باشند و آنها را در رفع مشکلشان کمک کنند علاوه بر این خوش رفتاری، توانایی تامین مالی خانواده و تکیه گاه مناسب برای خانواده و همسر از دیگر خصوصیاتی است که برای خانمها حائز اهمیت است.
بسیاری از زنان به دنبال مردی هستند که به حقوق همسرش توجه کند این خانمها بیشتر خواهان مردی هستند که غیر از احترام دارای اخلاقی مهربان و وفادار باشند.
خانمها نسبت به مردان تنبلی که تلاشی برای تامین نیاز مادی و معنوی خانوادهی خود نمیکند علاقهای ندارند همچنین همسری را میخواهد که حمایتگر مناسبی در طول زندگی باشد در واقع دوست دارد همسرش قدم به قدم در طی زندگی با او همراه باشد.
به طور کل زنان با درک عواطف و بیان احساسات از طریق ارتباط کلامی احساس صمیمت میکنند، در حالی که مردان از این که قدرتمند باشند لذت میبرند و زمانی احساس صمیمیت میکنند که کسی به تواناییهای آنان ایمان داشته باشد.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
↴
دستای همسرتون رو جلوی بچه هاتون بگیرین و ببوسید
بذارید بچه ها عشق رو اول توی خونواده شون لمس کنن
بذارید بدونن عشق واقعیه نه فقط واسه فیلماست
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#شوهرانه
مردى كه با خانومش
مثل شاهزاده ها رفتار ميكنه
مشخص میشه كه در آغوش
يک ملكه به دنيا اومده و بزرگ شده.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#آقایون_بخوانند
👈میدونی آقا؟ خانم ها طبع لطیفی دارن. از صبح چشمشون به دره تا مردشون رو ببینن.
👈غذا می پزن، بچه رو می خوابونن، به خودشون میرسن همه واسه اینه که شما کیف کنین، عاشقشون بشین و جذابیت زنانه ش رو شکوفا کنین. 😍
👈حالا اینکه هر وقت از راه میاین بگین خسته این😔 دل خانم رو میشکنه.
👈از قدیم گفتن سر شکسته رو میشه درمون کرد، دل شکسته رو نه!
👌پس همیشه یه جمله رو اویزه گوشتون کنین:
مشکلات را در جاکفشی بگذارید و با لبخند وارد شوی
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#همسرانه
"راههای جلب اعتماد همسر را بیاموزید!"
🔹 اعتماد افراد خانواده و به ويژه زوجين نسبت به هم، يكی از اركان بهداشت روانی و بهترين راه موفقيّت در زندگی است و بيشتر موانعی كه در راه وصول به هدفهای مشترک خانوادگی و زناشویی پيدا میشود به وسيله جلب اعتماد همسر برطرف میگردد.
🔸 بین اعتماد و بیاعتمادی، فقط یک خط کمرنگ فاصله است؛ اگر حواستان به رفتارهایتان و معادلات زندگیتان نباشد، خیلی زود محو میشود و دیگر نمیتوانید پیدایش کنید. پس اعتماد کردن را یاد بگیرید و راههایی که اعتماد همسرتان را به شما جلب میکند را هم بیاموزید. در ادامه مطلب به برخی راهكارهای جلب اعتماد همسر اشاره میکنیم. لطفا با ما همراه باشید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
همسرداری
سیاست های دوران نامزدی
❌میخوای مردی روبشناسی؟
به رفتارای پدرش نگاه کن.
👈مرد رابطه باهمسرش رواز پدرش یاد میگیره
❌ میخوای بدونی چطور با شما رفتارمیکنه؟
ببین پدرش چه رفتاری با مادرش داره،
ببین تو خانوادشون بنای زندگی روی عشق و محبت و احترامه یا جنگ و دعوا و توهین....
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#سیاستهای_زنانه
چقدر محبت کنیم؟
محبت کردن به معنای اطاعت مطلق و نادیده گرفتن تمام حقوق خودت نیست.
محبت بی انتظار خیلی قشنگه و معجزه میکنه، محبت بی انتظار سنگ سخت و سیاه رو نرم و انعطاف پذیر میکنه.
اما فراموش نکنیم که سیاست های زنونه رو چاشنی این محبت کنیم تا برای اطرافیان خودمون ایجاد حق نکنیم.
با اون ظرافت های زنونه طوری رفتار کنیم که دیگران تشنه محبت ما باشند نه اینکه کارهای ما رو انجام وظیفه بدونن!
🔻مثلا امروز میخوایی خرید خونه رو خودت انجام بدی!
اول لیست کامل خریدت رو روی کاغذ بنویس و بزار کنار میز صبحانه،وقتی دارین صبحانه میل میکنین بگو:
(عزیزم اینم لیست خریدمون ،میدونم زیاده و خستت میکنه ولی چاره ای نیست دیگه باید انجام بشه)
بعد از چند دقیقه
( حالا اشکالی نداره عشقم میدونم که کارت خیلی زیاده و خسته میشی واسه همین این دفعه رو من میرم خرید )
◂ خرید کردن وظیفه شما نیست براش عادت نشه
◂ سختی کار رو یاد اوری کردی که وقتی انجامش دادی ازت تشکر کنه.
◂ اینکه دوستش داری و گرفتاری و خستگیش واست مهمه
◂ محبت خودت رو بهش ابراز کردی.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🟣 برای شوهر خوب بودن به این نکته توجه کنید.
به عقیده #جان_گاتمن (زوج درمانگر)، شوهری که به لحاظ هیجانی باهوش است مرحله بعدی در تکامل اجتماعی انسان است. این بدان معنا نیست که چنین مردی از لحاظ شخصیتی تربیت و درونمایه اخلاقی بالاتر از سایر مردان است. فقط مطلب بسیار مهمی را درباره متاهل بودن کشف کرده است که دیگران هنوز کشف نکرده اند.
او کشف کرده است که چگونه همسرش را گرامی بدارد و احترام اش را به او ابراز کند. این شوهر احتمالا کارش در اولویت پایین تری از زندگی خانوادگی اش قرار دارد زیرا او در تعریف موفقیت بازنگری کرده است.
متفاوت از شوهرهای نسل پیشین به طور طبیعی سه اصل اول را در زندگی روزمره اش می گنجاند.او نقشه ای دقیق از دنیای همسرش ایجاد میکند.به همسرش علاقهمند است و دائما او را میستاید. و این علاقه را با توجه کردن به او در کارهای روزمره اش بیان میکند. این کار نه تنها به نفع رابطه زناشویی اوست بلکه برای فرزندان او نیز سودمند است
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند⛔️
شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است !
اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید!
👈🏻 با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد..
شک درباره ی یک چیز خوب بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#همسرداری
در جر و بحثها گاهی از "ته ته قلبتان" بگویید
اگرمن جای او بودم چه میکردم؟
آیا حق کاملا با من است؟
حرفهایم تمام و کمال منطقی است؟
فقط لطفا با خودتان صادق باشید...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ازخدامیخوام
بایه حس خوب
بانوری ازجنس امید
بادلی غرق شادی
وباقلبی سرشار از آرامش
امشب بخوابید
تافردابا کلی انرژی
ازخواب بیدار بشید
شب پايئزيتون 🌙
مالامال عشق و صفا
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
45.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح یعنی☀️
امید برای یه شروع قشنگ🍁
صبح یعنی ☀️
یه معجزه 🍁
یعنی☀️
یه ایمان دوباره به 🍁
قدرت خدای با سلیقمون☀️
که چقدر زیبا به هستی نظم داده🍁
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
نسبت به این موضوع حساس باشید
به نیازهای خودتان و همسرتان توجه کنید. سرد نباشید و مثل هر موضوع مهم دیگری قدمهایتان را با همسرتان یکی کنید.
معمولا افراد هفته ای یک تا سه بار نیاز به برقراری رابطه جنسی دارند
اگر یکی از زوجین به هر دلیلی بیشتر از ۴۰ روز هیچ تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشت باید نسبت به درمان آن اقدام کند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🌹
#سیاستهای_همسرداری
🍃 هر چند وقت یکبار از تنبیه سکوت استفاده میکنید؟
👈 در یک رابطهی سالم؛ حتی وقتی یکی از شما از طرف مقابل دلخور است، باز هم به احساسات او فکر میکنید و نمیخواهید با بیتوجهی رنجش غیرضروری ایجاد کنید.
👈 در یک رابطه سمی؛ یک فرد بعد از دعوا کاملا به طرف مقابل بیاعتنایی میکند.
👈 تنبیه سکوت، جدا از اینکه ترفندی است که بهتر است در دورهی دبیرستان باقی بماند، نشانهی دستکاری هیجانی است.
👈 مالک میگوید: "فردی که نادیده گرفته میشود نمیداند چه شدهاست، یا حتی با خودش فکر میکند آیا شریک عشقیاش هنوز به او علاقه دارد یا نه...!"
👈 انزواطلبی، چه کلامی باشد چه اینکه بعد از دعوا یک روز تمام ناپدید شوید، روشی است که بیثباتی هیجانی را در رابطه ایجاد میکند.
👈 آدمهایی که رابطهی سالمی دارند، حتی برای رساندن منظورشان هم از تحمیل این نوع رنجشها خودداری میکنند
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#چهار_حرف_ممنوع
❌ چهار حرف راستي كه نبايد به همسرتان بگوييد:
⚜ "فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود."
هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است چون هر آدمی حسنی دارد اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است.
⚜ "بدم میاد ازت"
طبیعی است که هر رابطه ای پست و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ.
⚜ "چکار داری؟"
بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن!
⚜ "از اون خواهرت متنفرم"
افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان شوهرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ می کند. آری جز راست نباید گفت؛اما هر راست نشاید گفت .البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشه بنیان خانواده رو نابود می کنه
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#خانومی
جلب همکاری مردان در خانه❗️
اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند👇
⚠️به او فرصت دهید به کارهایی که میخواهد بپردازد.
⚠️اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید.
⚠️به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید.
⚠️ برایش تعیین تکلیف نکنید.
⚠️ از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید.
⚠️ کمکهای شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگتر از آنچه هست نشان دهید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#آقا_خانم
احساسات همسرتان را بپذیرید.
برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.
اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میکارید.
وقتی همسرتان با شما درد دل میکند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
✨﷽✨
#آقایون_بخوانند
✍🏻میدونی آقا؟ خانم ها طبع لطیفی دارن. از صبح چشمشون به دره تا مردشون رو ببینن.
👈🏻غذا می پزن، بچه رو می خوابونن، به خودشون میرسن همه واسه اینه که شما کیف کنین، عاشقشون بشین و جذابیت زنانه ش رو شکوفا کنین. 😍
❌حالا اینکه هر وقت از راه میاین بگین خسته این دل خانم رو میشکنه.
‼️از قدیم گفتن سر شکسته رو میشه درمون کرد، دل شکسته رو نه!
✅پس همیشه یه جمله رو اویزه گوشتون کنین:
مشکلات را در جاکفشی بگذارید و با لبخند وارد شوید.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
همسرانه 💍
روابط موفق، روابطی است که افراد در آن حساب و کتاب نمی کنند..
بلند مدت به هم نگاه می کنند..
به عنوان ثروت به هم نگاه می کنند..
وظیفه خود می دانند از هم حمایت کنند.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#همسرانه #لذت_زندگی
💞با زنت شوخی کن, سر به سرش بگذار
💕از غذایش بچش, از دستپختش تعریف کن
و بدان که اگر گاهی هم ظرف ها را تو بشوری
آسمان خدا به زمین نمی آید !
آخر می دانی؟
💞او همان دختر رویاهای دیروزت است
که به آشپز خانهء زندگی امروزت آمده
💞باور کن بدون او اجاق خانه ات حسابی کور کور است
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#سیاستهای_رفتاری
#لوندی
🔵خانوما قرار شد شوهرمونو کنترل نکنیم⛔️
مثلا وقتی بیرون بود هی تندتند زنگ نزنیم بگیم کجایی؟، کجایی؟...
ولی یه وقتایی که واقعا لازم بود ازش بپرسیم "کجایی"
میتونیم واسه تنوع
اینجوری عنوان کنیم سوالمونو😊😉
💟آن که بی باده کند جان مرا مست کجاست؟
یا
💟آن جان جهان کجاست آخر؟!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🔴 #ترفند_اعلام
💠 اگر میخواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به #وَجد میآورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی #اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص #لذّت میبرم.
💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت #حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر میکنم.
💠 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام میکنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#توصیه_به_خانم_ها
✅برخورد مناسب درمقابل بی احترامی #خانواده_همسر
وقتی کسی احتراممون رو میشکنه👇
⇦با یه عده باید مراعات کرد، مثل پدرشوهر یا مادرشوهر دلسوز
⇦با یه عده باید صبر کرد و بعد در خلوت گوشزد کرد مثل خواهرشوهر یا برادرشوهر
⇦و یه عده هم باید همونجا جوابشو داد مثل جاری (البته بعضی جاری ها گلن😉)
❇️گاهی هم شخص اینقد فهمش پایینه که اگه بخوایم جوابشو بدیم یا کاری کنیم باعث بدتر شدن ماجرا میشه که در اینصورت #بهترین کار سرد برخورد کردنه تا حد خودشونو بدونن!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#سیاست_مردانه
"خواستههای زنان چیزهای کوچکیاَند اما مهماند"
🍃 بعضی مردها فکر میکنند اگر یکبار همسرشان را سورپرایز کنند، دیگر برای باقی عمرشان بس است. اما نه اشتباه نکنید.
👈 میتونید در راه برگشت به خانه شیرینی موردعلاقه خانمتون رو واسش بخرید. یا کتاب جدیدی که در موردش صحبت میکرده رو واسش بگیرید و مطمئن باش که کارهای کوچیک خیلی خانمت رو خوشحال میکنه و ازت حتما قدردانی میکنه.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#همسرانه
🍃 زنها با مغزشان عاشق میشوند و مردها با چشمشان!!!
👈 بعد از ازدواج از خودتان غافل نشوید. به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب نگه دارید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜
🍃
⚜
🍃
#خانوم_عزیز
بــزار همسرت بــرات مردونـــگی کنـــه❗️
💌در راستای زن بودن و لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه.
👈اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه👇👇
💌مثلا یه وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین :
"آره می دونم، منم بلدم و..."
یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین :
"ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن
👈احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست.
البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین
طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw