#تلنگر ⁉️چرا دیگه به همسرم علاقه ندارم ؟ ✨پنج سال است که ازدواج کرده‌ام، در ابتدا علاقه زیادی به همسرم داشتم، 😔اما تازگی‌ها این‌طور نیست. 💔حس می‌کنم روزبه‌روز از او دورتر می‌شوم. همسرم هم تلاش خاصی نمی‌کند فقط چند روز قبل به من گفت که حس می‌کند دیگر دوستش ندارم، چون رفتارم عوض شده است. ♨️راست می‌گوید رفتارم عوض شده، اما نمی‌دانم دلیل آن چیست. زندگی‌مان بی‌هیجان شده و دیگر نمی‌توانم مثل گذشته به او ابراز علاقه کنم. می‌ترسم زندگی خانوادگی‌ام از هم بپاشد. ⁉️چگونه می‌توانم مثل قبل باشم؟ 💠پاسخ مشاور: نگرانی شما بیهوده نیست، اما بهتر است بدانید که وارد فصل جدید ارتباط‌تان شده‌اید. بیشتر رابطه‌ها بعد از گذر زمان آنقدر عادی و تکراری می‌شود که دو نفر شک می‌کنند آن همه عشق و ابراز علاقه که در روزهای اول آشنایی وجود داشت، کجا رفته است؟ 💫اما همیشه هم نمی‌توان به همین راحتی گفت که از حرارت‌افتادن رابطه عادی است و نسخه‌ای برای احیای عشق و علاقه پیچید. شاید مشکل ارتباطی، مالی، جنسی و... وجود داشته باشد که در این صورت باید این علت‌ها را برطرف کرد. 💟اگر بعد از گفت‌وگو با همسرتان دریافتید که مشکل خاص و حادی وجود ندارد، می‌توانید برخی کارها را برای بهتر شدن رابطه‌تان انجام دهید، اما قبل از همه باید بدانید که این تغییر رفتار بهتر است بر پایه گفت‌وگو با همسرتان و تصمیم دونفره باشد. ✳️اما کارهایی که می‌توانید انجام دهید:👇👇 ❣تفریحات و سرگرمی‌های روز اول ازدواج یا دوران نامزدی را تجدید کنید. 🍃این کار باعث تجدیدخاطره و به یاد آوردن خاطرات احساسی و دوست‌داشتنی می‌شود که در گذشته با همسرتان داشته‌اید. حتی اگر امکان دسترسی دقیق به این مکان‌ها را نداشتید به مکان‌های مشابه بروید. 👈 برای مثال اگر نخستین مکان تفریحی شما دو نفر موزه یا یک رستوران یا یک سفر خاص بوده، مکانی را که مشابه این موقعیت‌ها بوده پیدا کرده و به اتفاق همسرتان در آن حضور یابید. ❣برای همسرتان نامه‌های عاشقانه بنویسید 💌. نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد نامزدی، زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. 👌سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. ❣همسرتان را غافلگیر کنید؛ 🎁برای مثال یک هدیه که می‌دانید همسرتان به آن علاقه دارد تهیه کنید تا علاقه‌تان را به ایشان نشان دهید. این هدیه حتما نباید گرانقیمت باشد مثلا یک جعبه شکلات زیبا یا یک شاخه گل رز برای خانم‌تان بگیرید. توجه ویژه به همسرتان داشته باشید. هر روز با همسرتان در محل کار وی تماس داشته باشید. برای با هم بودن، تفریح کردن یا حتی قدم زدن کوتاه مدت با هم به دنبال عذر و بهانه نباشید. وقتی شما گرم‌تر رفتار می‌کنید، او نیز پاسخ بهتری می‌دهد و این چرخه ادامه‌دار می‌شود. ❣و در آخر معجزه کلمات را فراموش نکنید. 🍃شما هر دو گرفتارتر شده‌اید و با آمدن فرزند به جمع خانواده‌تان، گرفتار‌تر هم می‌شوید، اما ابراز علاقه کلامی می‌تواند بخاری گرمی باشد که سردترین رابطه‌ها را هم گرم می‌کند ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#جنسی 🛑علل اختلال یا فقدان در شهوت زنان ✴️ علل متفاوتی برای کم بودن میل جنسی خانمها ونداشتن شهوت وجود دارد که از این میان می توان به علل زیر اشاره کرد:👇👇 💥 مشکلات جنسی: مشکل در رسیدن به ارگاسم، درد هنگام نزدیکی ، عدم تحریک جنسی کافی قبل از نزدیکی 💥 بیماری های طبی: آرتریت، سرطان، دیابت،فشار خون، بیماری قلبی، بیماری اعصاب 💥 مصرف داروها: مانند داروهای ضد افسردگی، داروی ضد تشنج ،سوءمصرف الکل یا مواد مخدر سابقه ی جراحی در ناحیه تناسلی یا پستانها 💥 مشکلات روانی : خستگی یا استرس ،افسردگی ،سابقه آزار جنسی 💥 تغییرات هورمونی: یائسگی، حاملگی ، شیردهی مشکل در برقراری رابطه مناسب با همسر،خیانت همسر ✅بهتر است برای یافتن علت این مشکل با مشاور خانواده و روانشناس مشورت نمایید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

✴️دو عامل مهم در سالم سازی رابطه زناشویی: حمایت کننده بودن رابطه زناشویی: میزان برخورداری از محبت، همدلی، مراقبت، احترام، توجه و کمک ادراک شده توسط فرد از سوی همسر. پیشگیری از آسیب های رابطه زناشویی: پیشگیری عنصر مهم رابطه زناشویی است به همین جهت عدم حل مسائل و چالش ها باعث ایجاد آسیب هایی در زندگی می شود و این آسیب ها سلامت روانشناختی زوج را به خطر می اندازند و می تواند تهدیدی برای پایداری زندگی زناشویی باشد (افسردگی، دلزدگی زناشویی، سرد شدن روابط عاطفی زناشویی، و در نهایت پیمان شکنی). در روابط زناشویی بهتر و شایسته است که زن و شوهر هر یک مسئولیت خود را در رابطه بپذیرند و برای داشتن یک رابطه غنی، رفتارهای سالم را در نهال عشق شان بکارند و طلبکارانه رفتار و برخورد نکنند. نمونه برگ، بررسی و خود ارزیابی مسئولیت پذیری در رابطه زناشویی: الف) براستی برای آرامش همسرم چه کرده ام؟ ب) براستی برای همسرم چه دستاورد عاطفی داشته ام؟ ت) آیا همیشه جانب انصاف را رعایت نمودم؟ ث) آیا در اکثر مواقع احترام به همسرم را حفظ نمودم؟ ج)آیا احساس ارزشمندی را به همسرم دادم یا او را به باد تحقیر ها و سرزنش ها کشاندم؟ ج) همسرم برایم محبت و عشقی نثارم نکرد، آیا من او را از محبت و عشقم سیراب کردم؟ ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#ازدواج_💍 🦋 رابطه جنسی برای زنان بیشتر با نیاز به عشق و احساس تعلق پیوند تنگاتنگ دارد تا نیاز به بقا، برعکس برای مردان رابطه جنسی بیشتر برخواسته از نیاز به بقاست. مردی که نیاز به بقا در او قوی است، خواهان رابطه جنسی بیشتری است و برای رسیدن به این هدف در آغاز آشنایی بیشتر ابراز عشق و علاقه می کند. 🦋 اما با ادامه زندگی زناشویی، معمولا زن متوجه می شود که علاقه مرد به رابطه جنسی مساوی و یا گاهی بیشتر از علاقه اش به خود اوست و کم کم به این رفتار عاری از عشق و ناشی از هورمون ها بی علاقه می شود. 🦋 با کم شدن علاقه زن به رابطه جنسی، مرد ناکام تر می شود و رابطه جنسی بیشتری از او درخواست می کند که این خود باعث دوری بیشتر زن می شود و بدین وسیله پیوند زناشوییشان کم کم سست می شود. 💍ازدواج بدون شكست ويليام گلاسر - كارلين گلاسر ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#خانومها_بخوانند 🟣 چند وقته که همسرم پیشقدم♨️ نمیشه 💥وقتی مردی سعی می کند با گفتن عباراتی نظیر：”بیا ارتباط جنسی داشته باشیم” پیشقدم شود, زن ناآگاهانه پیام های طرد کننده ی زیر را می دهد： ◄🚫 حالا نمی توانم. باید غذا درست کنم. 🚫◄ حالا نمی توانم. باید چند تا تلفن بزنم. 🚫◄ نمی توانم،باید به خرید بروم. 🚫◄ وقت ندارم. 🚫◄ نمی توانم. حالا خیلی سرم شلوغ است. 🚫◄ حالا زمان خوبی نیست. ◄ 🚫سردرد دارم. 🚫◄ الان نمی توانم درباره ی ارتباط جنسی فکر کنم. 🚫◄ شرایط بدنی ام مساعد نیست. ❏ هر بار چنین اتفاقی می افتد, مرد سعی خواهد کرد شرایط را درک کند اما در سطح احساسی, پذیرش این موضوع که طرد نشده است بسیار دشوار خواهد بود و در طول زمان ممکن است از پیشقدم شدن در ارتباط جنسی اجتناب کند. ❏ مرد هنوز ممکن است ارتباط جنسی بخواهد،اما بعد از اینکه به طور مکرر سرخورده شود،عقب نشینی می کند و منتظر علامتی واضح از طرف همسرش می ماند که به او نشان دهد در حال و هوای ارتباط جنسی هست. ♨️و شاید به سمت زنان دیگر کشیده شود چرا که دیگر به همسرش به عنوان شریک جنسی نگاه نمی کند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#مهارتهای_زندگی مردها چون جزگرا نیستند؛ معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانمشون چی بوده. 👈 مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده. 👈 گاهی سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته‌تون و یا مسأله رو مطرح کنین. 👈 راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی‌تون رو و یا مسأله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمی‌رسین؛ بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسأله بزرگتر پیش بیاد...! ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تغافل 💠گاهی در توضیح و تشریح مسائل اخلاقی خانواده، موضوعاتی چون «تغافل» مطرح می‌ شوند که به هر روی، با روشن شدن معنای مختصری از این موضوعات هم که شده، باید سعی بر این داشت که از این مسائل معانی غلط برداشت نشود. 🚫«تغافل»، هرگز به این معنا نیست که ما به عنوان زن یا مرد، همیشه باید از ایرادها و عیوب همسر خود چشم بپوشیم، 🍀بلکه باید دانست که تغافل تنها در برخی از موارد زندگی، جایگاه دارد و در نتیجه، در سایر موارد باید با یک شیوه صحیح و سنجیده‌، به اصلاح رفتار اشتباه همسر پرداخت. ♨️همسرانی که همه مشکلات شخصی همسر و زندگی‌شان را به بهانه «تغافل» نادیده می‌گیرند، باید بدانند که با روش رفتاری که در پیش گرفته‌اند، چالش‌های زندگی‌شان را دوچندان می‌کنند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

" برای گرفتن وقت برای مشاوره به ایدی @m_n_62 پیام بدین . 🌸بعضی از دوستان میپرسن که درمورد چه چیزهایی مشاوره میدین : مشاوره درمورد #رابطه هاتون . ایندتون . حالتون و مشکلاتی که تو گذشته داشتید و دارید . درمورد استرس و فشارهای روانی . تشخیص افسردگی و هرگونه دغدغه ای که دارید و نیازمند راهنمایی هستید میتونید بابتش از این ایدی وقت بگیرید تا با من درموردشون صحبت کنید و سوال کنید

💕💕💕💕 #جنسی 💋 موارد مشترک در بین زن و مرد که در کیفیت رابطه جنسی آنها موثر است 💋 ❤️1- گام نخست آرامش روحی و روانی عواملی نظیر اضطراب، استرس ، ترس ، ناراحتی و نگرانی ،خستگی و عدم تمرکز میتواند در مراحل برانگیختگی یا تحریک ، فرایند رباطه جنسی و ارضای جنسی مرد و زن موثر باشد لیکن زوجین قبل از همبستر شدن به این نکته توجه کنند آیا در شرایطی هستم که لذت ببرم و لذت را تقدیم کنم یا اینکه باید نقش بازی کنم ؟ اکثر افرادی که در دوران عقد اقدام به برقراری رابطه جنسی میکنند به علت ترس از بارداری یا ... نمیتوانند از رابطه جنسی خود لذت ببرند 💥2- زمان تکراری ، مکان تکراری ، پوزیشنهای تکراری از عوامل مشترک دیگر موثر در روابط جنسی زوجین، برقراری رابطه جنسی در زمانهای تکراری یا مکان تکراری است اکثر زوجین تنها شبها آن هم تنها در اتاق خواب اقدام به معاشقه یا برقراری رابطه جنسی میکنند این در حالیست که تنوع در برقراری رابطه چه در زمان و چه در مکان نقش بسزائی در فرآیند رابطه جنسی دارد همچنین استفاده از حالتهای جنسی تکراری و قابل حدس زدن ، وقتی شما نتوانید حدس بزنید که رفتار بعدی همسر شما در معاشقه یا رابطه جنسی چیست مسلما لذت بیشتری را تجربه خواهید کرد ❌3- قیاس کردن همسر با بازیگران فیلم های پورنو ممنوع متاسفانه به علت عدم دسترسی به منابع آموزشی معتبر و دسترسی آسان افراد به فیلمهای پورنو ، غیر طبیعی نیست که تصور افراد از رابطه جنسی برگرفته از اعمال و رفتارهای بازیگران فیلم های پورنو باشد تا جایی که انتظار دارند همسرشان همانند بازیگران این فیلمها عمل کنند ، این یک اشتباه بزرگ است افرادی که انتظار دارند همسر آنها همانند روسپی های فیلم های پورنو رفتار کنند ، درک مناسبی از رابطه جنسی ندارند ، رابطه جنسی فرآیندی دو سویه جهت انتقال عواطف و لذت از روح و تن یکدیگر است نه صرفا انجام برخی اعمال غیرمتعارف جهت تامین غریزه جنسی ❤️4- صحبت کردن راجع به رابطه جنسی زوجین توجه داشته باشند لازم و ضروری است که راجع به نیازهای جنسی خود و فانتزیهای جنسی خود ( تخیلات جنسی ) با یکدیگر صحبت کنند هر رفتاری که از جانب شمابرای همسر تان لذت بیشتری بهمراه دارد را ازاو بخواهید بازگو کند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#طلاق_عاطفی #اعتیاد_مجازی ♨️ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺯﻭﺟﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﺷﺒﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ، ﮐﺎﻧﺎﻝ ﻫﺎ ﻭ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﯾﺠﯿﺘﺎﻟﯽ، ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻃﻼ‌ﻋﺎﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻓﻀﺎ، ﺑﺴﺘﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪ ﺑﯿﻨﯽ ﻭ ﺳﻮ ﺗﻔﺎﻫﻢ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. 💥 ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺪﺑﯿﻨﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﺸﻌﺐ ﺍﺯ ﻓﻀﺎﯼ ﺩﯾﺠﯿﺘﺎﻟﯽ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺴﺘﺮ ﻫﺎﯼ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻃﻼ‌ﻕ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﺑﻮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺩﺭ ﺷﺒﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻭ ﭘﯿﺎﻡ ﺭﺳﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺑﺎﯾﻠﯽ ﮐﻪ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ، ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﺿﺎﺑﻄﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻃﻼ‌ﻋﺎﺕ ﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﻪ ﻭﻓﻮﺭ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻣﺜﻼ‌: 🔅1-ﺯﻭﺟﯿﻦ ﺑﺎ ﮐﺎﺭﺑﺮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﺷﺒﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺣﺴﯽ ﻭ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﻋﮑﺲ ﻭ ﺍﻃﻼ‌ﻋﺎﺕ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. 🔅2-ﺯﻭﺟﯿﻦ ﻭﺍﺭﺩ ﺣﺮﯾﻢ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﺯﻭﺟﯿﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﯾﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺠﺮﺩ ﺩﺭ ﺷﺒﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. 🔅3-ﺯﻭﺟﯿﻦ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻻ‌ﯾﮏ ﻭ ﮐﺎﻣﻨﺖ ﻭ ﭘﺴﺖ ﻭ ﻓﻮﺭﻭﺍﺭﺩ ﺑﺮ ﺯﯾﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺘﺎﻫﻞ ﯾﺎ ﻣﺠﺮﺩ ﺩﺭ ﺷﺒﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﯾﺎ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪ ﺑﯿﻨﯽ ﻭ ﺳﻮ ﺗﻔﺎﻫﻢ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

✅ برای داشتن زندگی زناشویی موفق خوب #گوش دادن را تمرین کنید. دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی‌كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش‌دادن بهترین هدیه‌ای است كه می‌توانید به شریك زندگی‌تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث می‌توانید یك نتیجه‌گیری داشته باشید.  اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می‌شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می‌رود و در را به هم می‌کوبد. نگذارید بحث‌تان به این شكل بی‌نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می‌شود و از حرف‌های شما بل نمی‌گیرد. #کرونا ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑