🌱پذیرش اشتباه 💠 قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، می‌توانید او را آرام کنید و با قبول کردن اشتباه‌ خود و گفتنِ جمله‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌تان هدیه کنید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه‌ی_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. 💠 و از طرفی نشان می‌دهد که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#راهکار ⁉️چرا دیگه به همسرم علاقه ندارم ؟ 💥پنج سال است که ازدواج کرده‌ام، در ابتدا علاقه زیادی به همسرم داشتم، اما تازگی‌ها این‌طور نیست. حس می‌کنم روزبه‌روز از او دورتر می‌شوم. همسرم هم تلاش خاصی نمی‌کند فقط چند روز قبل به من گفت که حس می‌کند دیگر دوستش ندارم، چون رفتارم عوض شده است. 😔راست می‌گوید رفتارم عوض شده، اما نمی‌دانم دلیل آن چیست. 😢زندگی‌مان بی‌هیجان شده و دیگر نمی‌توانم مثل گذشته به او ابراز علاقه کنم. 😱 می‌ترسم زندگی خانوادگی‌ام از هم بپاشد. ⁉️چگونه می‌توانم مثل قبل باشم؟ ⬅️پاسخ مشاور: ✨ نگرانی شما بیهوده نیست، اما بهتر است بدانید که وارد فصل جدید ارتباط‌تان شده‌اید. بیشتر رابطه‌ها بعد از گذر زمان آنقدر عادی و تکراری می‌شود که دو نفر شک می‌کنند آن همه عشق و ابراز علاقه که در روزهای اول آشنایی وجود داشت، کجا رفته است؟ 🚫اما همیشه هم نمی‌توان به همین راحتی گفت که از حرارت‌افتادن رابطه عادی است و نسخه‌ای برای احیای عشق و علاقه پیچید. شاید مشکل ارتباطی، مالی، جنسی و... وجود داشته باشد که در این صورت باید این علت‌ها را برطرف کرد. 🌀اگر بعد از گفت‌وگو با همسرتان دریافتید که مشکل خاص و حادی وجود ندارد، می‌توانید برخی کارها را برای بهتر شدن رابطه‌تان انجام دهید، ❇️ اما قبل از همه باید بدانید که این تغییر رفتار بهتر است بر پایه گفت‌وگو با همسرتان و تصمیم دونفره باشد. 💠اما کارهایی که می‌توانید انجام دهید: ❣تفریحات و سرگرمی‌های روز اول ازدواج یا دوران نامزدی را تجدید کنید. 💫این کار باعث تجدیدخاطره و به یاد آوردن خاطرات احساسی و دوست‌داشتنی می‌شود که در گذشته با همسرتان داشته‌اید. حتی اگر امکان دسترسی دقیق به این مکان‌ها را نداشتید به مکان‌های مشابه بروید. برای مثال اگر نخستین مکان تفریحی شما دو نفر موزه یا یک رستوران یا یک سفر خاص بوده، مکانی را که مشابه این موقعیت‌ها بوده پیدا کرده و به اتفاق همسرتان در آن حضور یابید. ❣برای همسرتان نامه‌های عاشقانه بنویسید 💫. نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد نامزدی، زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. ❣همسرتان را غافلگیر کنید؛ 💫برای مثال یک هدیه که می‌دانید همسرتان به آن علاقه دارد تهیه کنید تا علاقه‌تان را به ایشان نشان دهید. این هدیه حتما نباید گرانقیمت باشد مثلا یک جعبه شکلات زیبا یا یک شاخه گل رز برای خانم‌تان بگیرید. توجه ویژه به همسرتان داشته باشید. هر روز با همسرتان در محل کار وی تماس داشته باشید. برای با هم بودن، تفریح کردن یا حتی قدم زدن کوتاه مدت با هم به دنبال عذر و بهانه نباشید. وقتی شما گرم‌تر رفتار می‌کنید، او نیز پاسخ بهتری می‌دهد و این چرخه ادامه‌دار می‌شود. ❣و در آخر معجزه کلمات را فراموش نکنید. 💫شما هر دو گرفتارتر شده‌اید و با آمدن فرزند به جمع خانواده‌تان، گرفتار‌تر هم می‌شوید، اما ابراز علاقه کلامی می‌تواند بخاری گرمی باشد که سردترین رابطه‌ها را هم گرم می‌کند 🍃برای ارتباط گرفتن با مشاورین ما می توانید به این آیدی مراجعه کنید 😊 🌈ما اینجا هستیم👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#نیازهای_اساسی 🟣 مرد_ها در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند: ✨ احترام: همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. ✨ تشویق، تحسين و حمايت: مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد. ✨ حواستان به خودتان باشد: بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. ✨ دوست داشته شدن: او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می کند ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#زناشویی ♨️تکراری شدن رابطه ی جنسی یکی از مسائلی است که باعث بروز مشکلات بین زوجین می شود. از این رو افراد به دنبال راه هایی برای ایجاد تنوع در روابط خود هستند. 💥تمایل همسر به رابطه جنسی سه نفره در این موارد بروز می یابد و یک اختلال جنسی است که نیاز به درمان دارد. ⭕️تمایل همسر به رابطه جنسی سه نفره در حال حاضر به یکی از مشکلات زوجین تبدیل شده است و یکی از نگرانی های افراد قبل از ازدواج است. به همین دلیل بررسی دلایل تمایل همسر به این نوع از رابطه می تواند در برطرف کردن این اختلال بسیار موثر باشد ✨در زندگی مشترک رابطه جنسی تاثیر بسیاری بر زوجین می گذارد. ♨️زوجین ممکن است با دیدن فیلم های پورن یا تفکر و خیال پردازی به دنبال ایجاد هیجان ، تنوع و تجارب جدید باشند. برخی از زوجین نیز دارای یک سری فانتزی ها یا اختلالات روانی هستند و این دلایل می تواند باعث ایجاد تمایل همسر به رابطه جنسی سه نفره شود. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#همسر_بهانه_گیر 💟"راهکار مقابله با همسر بهانه‌گیر!" 🌺 همچون مُسَکِّن آرام‌بخش باشید. 👈بهانه ‌جویی‌های همسرتان علتی دارد، بی‌تردید او دچار مشکلی شده است. مشکلی که شاید به دلایلی چون خجالت کشیدن، صلاح ندانستن، سرزنش و... حاضر نیست به شما بگوید. 💞در چنین مواقعی پایگاه امنیت همسرتان باشید و او را به آرامش دعوت کنید. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید 🚫و هرگز کنکاش و تجسس نکنید بپذیرید همسرتان اکنون نیازمند انرژی مثبت و نیروبخش است. 💞 پس نقش آرام بخش بودن خود را به خوبی ایفا کنید و با ایجاد محیطی آرام و سکوت‌های نشان از رضایت، فضایی را برای تفکر و کنار آمدن همسرتان با خودش فراهم آورید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#بهبود_رابطه 🟣 برای بهبود رابطه زناشویی به این نکته توجه کنید: 💥زمانی‌که از همسرتان عصبانی هستید، ⬅️دو راه پیش روی شماست؛ اینکه مستقیم قضیه را با او در میان بگذارید و مسئله را حل‌وفصل کنید، یا او را ببخشید و برای همیشه موضوع را فراموش کنید. ⭕️اما معمولا هیچ‌کدام از این دو کار را انجام نمی‌دهید، بلکه شروع می‌کنید به تکرار این ‌موضوع در ذهن‌تان و بارها در ذهن‌تان با همسرتان دعوا می‌کنید و نتیجه این می‌شود که لبریز از خشم و کدورت و ناراحتی می‌شوید. ♨️یا روزی می‌رسد که این خشم فروخورده را بر سر همسرتان خالی می‌کنید و یا اینکه این ناراحتی ها را در دل نگه می‌دارید که در بلندمدت تبدیل می‌شود به کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودتان که هر دو راه به‌شدت به شما آسیب خواهد زد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#سیاست 😍 گهگاه رمانتیک بشوید: ⭕️ ازدواجی که عشق بازی نداشته باشد دیر یا زود به ناکامی خواهد رسید. 😉عشوه گری کنید، سر به سر همسرتان بگذارید و با او شوخی کنید، نوازشش کنید، با بوسه‌ای غافلگیرش کنید و برای روابط جنسی پیش قدم شوید. ⬅️ پیش قدم شدن برای عشق بازی به این معنی نیست که نیازمند هستید و شان‌تان را پایین نخواهد آورد. 🙃پس اگر حوصله‌ی یک عشقبازی جانانه را دارید معطل نکنید و همسرتان را سورپرایز کنید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

✅ #هر_دو_بدانیم "تکنیک انتقاد ساندویچی!!!" ✅ اگر می‌خواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: «جمله مثبت+ جمله منفی+ جمله مثبت!» 🔹 زن: تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمیبری، اما به نیازهای منزل حساسی... 🔸 زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می‌دونم دوستم داری... 🔹 مرد: تو آشپز بی‌نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. 🔸 مرد: تو خیلی برای بچه‌ها زحمت می‌کشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی می‌کنه، اما میدونم که تو در مورد بچه‌ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می‌شناسم. ✅ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می‌کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت! ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#بهبود_رابطه 🟣 اگر رابطه ای سرد می شود، هر دو آن را گرم کنید. ❣ منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. 💥و زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه طرف مقابلتان ندانید. برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست. ⭕️در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه ای هیزم میشود چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! ♨️و کسی که خاکستر شده را هیچوقت نمیتوان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. ✅پس اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#بیماری_های_جنسی ⭕️نشانه های ابتلا به بیماری های جنسی چیست؟ 💥عفونت‌های جنسی نشانه‌های متفاوتی دارند و بیشتر افراد متوجه بیماری‌شان نمی‌شوند تا این‌که مشکل حادی برای آنها پیش می‌آید یا شریک جنسی آنها متوجه مبتلا بودن خود می‌شوند. 🔻نشانه‌هایی که ممکن است بیماری فرد را نشان دهد، شامل موارد زیر می‌شود: ■ زخم و تبخال روی آلت تناسلی یا در ناحیه دهان و مقعد ■ سوزش ادرار یا دفع ادرار همراه با درد ■ ترشحات از آلت تناسلی مردانه ■ ترشحات واژن ■ خونریزی غیر عادی از واژن ■ درد و التهاب غدد لنفاوی، به خصوص در غدد ناحیه کشاله ران که برخی مواقع در ناحیه بیشتری نیز دیده می‌شود. ■ درد زیر شکم ■ جوش روی بدن، دست ها یا پاها ♨️بسته به عامل عفونت، ممکن است چند روز تا چند سال طول بکشد تا نشانه‌های بیماری بروز کند. همچنین شاید فرد به خودی خود درمان شود ولی بعد از مدتی دوباره بروز کند یا حادتر شود. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#جایگزین_طلاق 🍃گزینه دیگر جایگزین طلاق تلاش برای برقراری آشتی است! ❣برخی از زوج ‌ها تصمیم می ‌گیرند که به ازدواج خود فرصت دیگری بدهند. در مواردی نیز، زوج قبل از اقدام به طلاق، بارها این فرصت را به خود می‌ دهد. ✨در یکی از تحقیق‌ های انجام شده بر روی ۵۰۶ زن، مشخص شد تقریباً یک سوم از این زنان آشتی را امتحان کرده و یک سال پس از آشتی هنوز به زندگی با همسر خود ادامه می ‌دادند 🌱احتمال آشتی موفقیت ‌آمیز و یافتن راه جایگزین طلاق در زیر گروه ‌های مختلف زنان، متفاوت بود. ❣مذهب، قوی‌ ترین عامل پیش ‌بینی کننده موفقیت آشتی بود. خصوصاً، آشتی موفقیت‌ آمیز برای زنانی که با شوهر خود از لحاظ اعتقادی برابر بودند احتمال بسیار بیشتری داشت ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#ناتوانی_جنسی ♨️ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن تشدید می‌شود! 💥دکتر علی آستانه ناظری، متخصص اعصاب و روان گفته ده درصد مردان ایران دچار ناتوانی جنسی هستند. ⬅️من به خانم‌هایی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی هستند، پیشنهاد می‌کنم که ❌رفتار تخریبی با همسرشان در پیش نگیرند. ✅آنها باید سعی کنند با تاکید بر خوبی‌های شوهرشان، او را راضی کنند که تن به مشاوره با متخصص بدهد. 🌱توانایی جنسی در مردان، بخش عمده‌ای از اعتماد به نفس آنها را در ارتباط با جنس مخالف تشکیل می‌دهد. ⭕️بنابراین ممکن است سرزنش شدن از سوی زنان در اثر انزال زودرس، اعتماد به نفس مرد را کاهش دهد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑